乌龙茗茶加冰好喝还是热的好喝

　　推荐热饮。

　　一、乌龙茶（oolong tea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

　　二、冲泡步骤：

　　烫壶：将沸水冲入壶中至溢满为止

　　倒水：将壶内的水倒出至茶船中。

　　置茶：这是比较讲究的置茶方式，将一茶漏斗放在壶口处，然后用茶匙拨茶入壶。

　　注水：将烧的水注入壶中，至泡沫溢出壶口。

　　倒茶：

　　1．先提壶沿茶船沿逆行转圈，用意在于刮去壶底的水滴，俗称“关公巡城”(是因为一般壶都是红色,刚从茶池中提出时热气腾腾，有如关公威风凛凛，带兵巡城)，注意磨壶时的方向，右手执壶的欢迎喝茶时要逆时针方向磨，送客时则往顺时针方向磨，如是左手提壶，则反之。

　　2．将壶中的茶倒入公道杯，可使茶汤均匀。

　　3．另一种均匀茶的方法是在用茶壶轮流给几杯同时倒茶，当将要倒完时，把剩下的茶汤分别点入各杯中，俗称“韩信点兵”。注意倒茶时不能一次倒满一杯，至七分满处为好。

　　分茶：将茶中的茶汤到入茶杯中，以七分满为宜。

　　奉茶：自由取饮，或由专人奉上。

　　去渣：用渣匙将壶中茶渣清出。

　　以备后用：客人离去后，洗杯，洗壶以备下次用。

无论是正史还是演义小说，都说孙权是孙刘联盟的破坏者，正是因为他利令智昏，为了谋取荆州而杀害了关羽。

我们分析三国史料却会发现，真正破坏孙刘联盟的，可能不是孙权而是刘备。受到刘备羞辱的孙权忍气吞声，为维护孙刘联盟而进行了最后的努力，但是他提出的要求被关羽无情地拒绝了。

关羽拒绝孙权的请求，还真是无可厚非，因为即使换诸葛亮赵云守荆州，也会拒绝孙权这个看似合情合理的请求。

熟读三国正史的读者诸君都知道，刘备娶孙权的妹妹，跟周瑜一点关系都没有，周瑜也是孙权把妹子送给刘备之后，才后知后觉，想办法弥补，却被孙权否决了。由此可见，孙权并不想对刘备动手，他以一代枭雄的战略眼光，发现刘备动不得、孙刘联盟破不得，因为曹孟德那老汉正瞪大眼珠子等着孙刘失和呢。

孙权为了维系孙刘联盟，把自己的妹妹送给了刘备续弦填房。但“续弦填房”只是孙权一厢情愿的设想，刘备并没有给孙小妹任何名分，也没有让她像已故的甘夫人那样管理内务，反倒是派了一个严肃认真不苟言笑的赵云带着禁卫亲军整天看着孙小妹和她带来的江东侍从、婢女，等于实行了变相的软禁。

刘备给孙夫人在郊区盖了一栋别墅（夫人城遗址至今尚在），这可不是金屋藏娇，而是事实上的分居：刘备与孙小妹结婚大约三年，连一男半女都没生出来，当时孙小妹最大大不过二十六岁（哥哥孙权二十六周岁），最小小不过十六岁（孙坚去世十六年了），正史风华正茂的年龄；刘备当年虽已将近五旬（四十八岁），但是半生戎马，健美得像施瓦辛格（髀肉复生而流泪，说明他很注意锻炼和保养体型），相貌不错又热爱生活（喜狗马、音乐、美衣服，身长七尺五寸）。

如果互相信任尊重，刘大叔哄孙小妹，那还不是个玩儿？但是孙小妹苦熬三年，在不实行计划生育（没那技术）的后汉三国时期，不开花也不结果，愿意只可能有一个：刘备非不能也，是不为也。刘备入川之后，娶了吴懿的妹妹，又跟妾侍生了鲁王刘永、梁王刘理，刘备四个儿子“封禅永理”，当皇帝之心表露无遗。

孙小妹被幽禁在夫人城别墅里，每天只能见到随身带过来的少数几个人，“才捷刚猛，有诸兄之风”的孙小妹耐不住寂寞，一气之下跑回了东吴。这种老夫少妻闹别扭的事情，再常见不过了，曹操的卞夫人也曾要闹离婚而回了娘家，阿瞒老兄低三下四亲自驾车去请，结果碰了一鼻子灰，到死也觉得自己对不起卞夫人。

但是刘备心很大，孙小妹回了东吴，他连问都不问，反倒急急忙忙迎娶了吴懿的妹妹。吴夫人比孙夫人的待遇可是好多了，孙小妹是被哥哥当做礼物送过去的（进妹固好），也没听说那位蜀汉文臣武将参加了婚礼（可能根本就没有婚礼）。

为了拉拢蜀中士族，刘备对孀妇吴夫人明媒正娶，建安二十四年立为汉中王后，章武元年立为皇后。读者诸君想必知道：刘备敲锣打鼓迎娶吴夫人的时候，孙小妹还活着呢，吴夫人当王后又受封皇后，孙小妹也活着呢。

刘备的做法，不但伤了孙小妹的心，对孙权也是一种极大的侮辱：你的妹妹，没名没分，就是一个妾侍！

读者诸君请试想一下，孙坚去世后，孙策接过父亲的战刀打天下，家里就剩下十岁的孙权和更小的三个弟弟姊妹了（孙坚生有三女，均生卒不详），当孙小妹出嫁的时候，孙权的两个弟弟已经死去，两个比较大一点的姊妹也已出嫁，孙小妹就成了孙权的掌上明珠。

自己的亲妹妹就这么没名没分不明不白地被晾在了娘家，“妹夫”刘备另觅新欢，换做任何人，也是“叔叔可忍，婶婶不可忍。”看着妹妹每天郁郁寡欢，孙权恨不能把刘备撕碎了下酒。

作为图谋天下的一代枭雄，孙权把仇恨压在了心底，采取迂回战术，又向刘备集团伸出了橄榄枝：咱们再搞一次和亲，让我的儿子娶关羽的女儿。

请注意，孙权这次提出联姻，并不是要求关羽“进女固好”，这是正式求婚，如果关羽答应了，接下来自然是大操大办明媒正娶，孙权刘备应该以双方主婚人的身份出现，这是一个缓和孙刘关系的大好契机，刘备与孙小妹久别胜新婚，破镜重圆也未可知。

但是孙权再一次打错了算盘，他不应该去找心高气傲而且位置敏感的关羽，如果他去跟张飞提亲，事情肯定会是另一个结果：首先张飞大大地狡猾，其次是他镇守阆中，跟孙权不接壤，利害关系不大，更重要的是张飞没有关羽那么骄傲，不会擅作主张一口回绝。如果联姻之事汇报到刘备那里，转圜余地大大增加，诸葛亮也就有机会促成这桩美好姻缘。

我们不能责备关羽在外交上过于强硬，因为桃园三结义是没有的，他跟刘备关系再好，也是君臣关系，镇守战略要地荆州，替刘备看管着一半地盘，关羽如临深渊如履薄冰，必须考虑刘备的感受，万一刘备生疑，关羽这个“前将军、假节钺、董督荆州事”就要换人了。

为了表示对刘备的忠贞不二，关羽不但一口回绝，还像刘备一样对孙权进行了二次羞辱：“羽骂辱其使，不许婚。”一家女百家求，买卖不成仁义在，关羽就是不想联姻，也没必要气急败坏。关羽可能误解了孙权：“这个紫髯小儿，是不是在离间我跟汉中王的关系？”

要是按照现在人的思维方式，关羽虽然考虑的不错，但他确实冤枉了孙权：当时孙权刘备因为孙小妹的关系，正在冷战，让孙权主动去找刘备拉关系，这在面子上不好看，所以只能投石问路去找关羽。

不管关羽是咋想的，孙权一再受辱，可是真的恼羞成怒了。于是吕子明白衣渡江，关羽失荆州丢性命，刘备也在夷陵之败后郁郁而终，孙刘联盟的裂痕，是连诸葛亮也修补不了的了。

这时候我们就要问了：刘备关羽两次羞辱孙权，作为孙刘联盟的缔造者，诸葛亮为什么不出面制止？荆州一丢，他的隆中对岂不成了泡影？

换位思考，我们要理解诸葛亮的难处：第一，刘备入川之后，不但另觅新欢，而且找到了另外一条鱼——法正法孝直，诸葛亮说话已经不那么好使了。刘备进位汉中王，诸葛亮从军师中郎将升任军师将军，还是个杂号将军，跟赵云平级，比前将军关羽、假节右将军张飞、假节左将军马超、后将军黄忠不在一个档次上，跟尚书令、护军将军法正，也差着好大一截呢。

从刘备进位汉中王后给文臣武将的封号中我们能看出，诸葛亮这个军师将军的地位很尴尬，法正在蜀汉的地位，相当于荀彧在曹营，都可以被称为“令君”，而诸葛亮只能被称为“将军”。

第二，诸葛亮对孙夫人也不大感冒：“''主公之在公安也，北畏曹公之强，东惮孙权之逼，近则惧孙夫人生变於肘腋之下。”如果诸葛亮力劝刘备认错而迎回孙小妹，两口子再打架闹出人命来，他的罪过可就大了。

第三，诸葛一生唯谨慎，他还在深思熟虑怎么开口的时候，猴急的刘备、热心的法正，已经把生米做成了熟饭。事后诸葛亮谁都会当，但是事前声色俱厉地阻止刘备羞辱孙权破坏孙刘联盟，诸葛亮的性格、地位以及跟刘备的关系密切程度，都不允许。

细看三国正史，我们就会发现孙刘联盟是微妙而脆弱的，这个联盟最终破裂，孙权是有责任，但刘备也是难辞其咎：妹妹尚在，妹夫停妻另娶，这口气谁能咽得下？

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内容预览：

再世修行

作者：睡一睡

第一章～势不两立

更新时间2009-4-3 20:26:42 字数：4555

　无数虚无缥缈的空间信函，仿佛幽灵一般飞舞在“九彩灵芝会”神秘的黑色殿堂。

　　“九彩灵芝会”的黑色殿堂完全由漆黑一片的磁石构成，看上去十分诡异骇人，任何一个初次进入这里的人，都会情不自禁的心惊肉跳。

　　此时此刻，一个身材健美戴着耳环十分时尚酷气的男青年，正鞠躬着身体，一脸的冷漠无情，手中捧着九彩的焚香，恭恭敬敬地祭奠着。供桌上是关公的塑像，只不过这一位关公不是耍大刀的，而是耍着一大把九彩灵芝。

　　时尚男青年抬头的时候，就看到了殿堂里莫名其妙出现，那飞舞的虚无缥缈的空间信函，顿时脸色骤变。

　　对于熟悉奇门遁甲的人来说，眼前的情景实在太不同寻常，这就是空间奇门遁甲，可以说是奇门遁甲之术的最高境界之一。

　　看上去神乎其神，然而其原理也并不深奥，这跟电话能够从这一端传递到那一端，图像能够从一台电脑传送到另外一台电脑，迅速缩短几百万公里的路程，是一个道理。只不过电话和网络利用的是科技机器，而空间信函利用的是个人真力。但是没有很强的真力，能够产生空间波动，是绝对不可能做到这一点的。

　　具备了超强的真力，就可以将自己的意志，通过空间磁场，转化成空间波动，瞬间传递到任何一个地方，然后再通过空间波动，稍有消耗之后，八九不离十的转化出来，成为空间信函。

　　只见那空间信函由十几个闪光的字构成，并且不停……

哪种动物可被称为“百兽之王”？是威武的雄狮，还是凶猛的老虎？

文/涛声依旧

哪种动物可被称为“百兽之王”？是威武的雄狮，还是凶猛的老虎？

我们都知道地球上的生物种类非常的繁杂，而迄今为止，唯一可以被认为站在食物链最顶端的生物自然就是我们人类了，毕竟人类掌握着最先进的科技以及最强大的武器，其它的生物是无法反抗的，不过除去人类之外，能够被称为百兽之王的，动物都有哪些呢？

很多网友对于到底谁是百兽之王这种话题一直以来都是争论不休，有的人认为是狮子，有的认为是老虎，有的人认为是大象，这些在陆地上存活的强者都拥有着非常强大的力量，但是需要注意的是，这些能够被称作百兽之王的生物，大部分都生活在不同的区域，在人为不干涉的情况下，它们是很难交手的。

1老虎

老虎是一种普遍生活在亚洲地区的凶猛生物，也被认为是猫科动物进化最完美的一种生物，它拥有着非常庞大的体型以及体重，它的力量也是十分强悍，它也是一种特立独行的独居生物，，拥有着很强的领地意识，世界上最强大的老虎品种无疑就是东北虎，当然，这只是曾经而已，如今最强大的肯定是属于印度的孟加拉虎。

2狮子

狮子一般只会出现在非洲地区的大草原，是一种群居的凶猛食肉动物，很多人称熊狮为百兽之王，是因为它拥有着非常霸气的外观，并且它的力量也是十分的强大，尽管雄狮不会负责日常的猎物捕食，但是雄狮时常要面对凶险，很多倍的敌人，除了雄狮自身之外，大草原上没有任何一种动物敢去招惹雄狮。

3美洲黑熊

美洲黑熊是一种广泛存在于北美洲的熊类，它也是世界上现存数量最多的熊，体型比北极熊和棕熊稍微小一些，是当代第五大食肉动物，它们是一种独居动物，能够爬树，比较好斗，它们的力量也是十分的庞大，在它们所生活的区域，也没有其它生物敢去招惹它们。

还有很多可以被称之为百兽之王的生物，它们生活在不同的区域，自然也就是各个区域的百兽之王，不知道你们是否认同呢？

狮子、老虎，谁是真正的兽中之王？ 谁的格斗能力更强？

这个问题一直困扰很多人，有关这方面的帖子在动物论坛上铺天盖地，口水横飞，寸步但始终互相不服，难以形成共识。在这里，我谈谈我自己的一定心得：

下面让我们从来影响战斗力的几个主要方面来进行分析：

从生理结构上看，狮虎身体结构极其相似，科学家的说法是“狮虎在剥去皮毛之后简直难以辨认”，由于环境和遗传特性的因素，虎皮下脂肪厚，毛长而厚密，特别是生活在冬季寒冷地区的虎，如西伯里亚虎，为了对付严寒的冬天，皮下脂肪非常厚，毛也特别长而厚密，；而狮子的肌肉则是非常紧凑结实的，几乎没有任何皮下脂肪，狮毛也要稀疏的多，这和非洲的炎热气候，以及动物不断迁徙的习惯有关。大型的虎，如西伯里亚虎和孟加拉虎比狮重些，其他虎种则要比狮小不少；我们就以西伯里亚虎和孟加拉虎为代表和狮进行比较，两个身体结构、体型大小差不多的家伙,其中一个多养出几十斤肥膘来耐力会提高还是下降？战斗力会加强还是削弱？比狮重的虎也就西伯里亚虎和孟加拉虎，可那么几十斤都是些什么？肥厚的皮下脂肪和肚皮上臃肿松弛的板油，这些东西是增加耐力还是增加爆发力？老虎和狮子体态上的差别就犹如为了进入状态、减轻体重进行集中训练前后的拳击手，你说谁更灵活矫健？当然，孟加拉虎在这方面情况要比西伯里亚虎好得多，但和狮子比还是有差距！说老实话，如果那些体形能与狮子相当的大型虎能减掉那部分多余的累赘，虽然体重会减少一点，但无论是力量还是敏捷性都将有所提高，战斗力反而会更强。 也因此，老虎最有可能比狮稍强的力量和敏捷性方面优势都都令人不能放心！

再看看武器，狮虎进行格斗的主要武器是它们的犬齿和强健有力、带有利爪的四肢。犬齿：和虎的犬齿相比，狮子的犬齿稍短而更粗，更适合搏斗和咬大型厚皮动物，不至于在猎物反抗时掰断。虎犬齿的长度确实普遍比狮要长些，但是狮子犬齿根部的的围度却要比虎的大，这一特点尤其是在雄狮犬齿上表现得更突出，使得雄狮犬齿的纵剖面看上去有些呈现三角形，而虎和豹的犬齿则明显要更细长，这个结果和自然界中这三种大猫的生存方式和生存状态研究结果是相吻合的，狮子，特别雄狮，同类之间相互搏斗和攻击强悍的大型厚皮动物如野牛、大象、长颈鹿等要远比虎和豹频繁的多，因此它们需要更坚固有力、不易损坏的犬齿，统计结果也表明了这一点，无论是野生的还是在动物园里，不论是雄狮还是雌狮，极少发生犬齿脱落或者断裂的情况，而虎和豹犬齿脱落或者断裂则比较多，尤其是在它们年龄比较大或者经常发生冲突的情况下。 四肢：我们观察动物园里的狮子老虎时会发现，虎的四肢的确感觉比狮子似乎粗些，至少东北虎和孟加拉虎这俩种大型虎是这样，但那其实不过是个错觉，因为狮子四肢站立时的肩高要比虎高，雄狮尤其明显，这意味着狮的四肢比虎要长些，本来就差不多粗细，长的自然看起来似乎比短的要细些，这是视觉上的误差，此外，考虑到老虎较狮更厚的皮下脂肪和更长更密的体毛对视觉效果的影响，由此说大型虎肯定有四肢力量上的优势是明显缺乏说服力的。 这一点上只能判定狮虎旗鼓相当。

接着谈谈生存模式和习性上不同的影响，在狮的社会里，母狮虽然承担了捕猎中的大部分任务 但是遇到强大的猎物时，如大象、野牛、长颈鹿等，还是要靠雄狮一锤定音的，况且雄狮在入主狮群之前也是自己找食养活自己，狮王的地位都是打败原来的当家雄狮后获得的，也因此当家雄狮必须时刻提防其他雄狮随时的入侵，当家雄狮最主要的任务就是保卫自己的地位和生产后代，一旦被打败，就成为丧家之犬，所以雄狮终其一生都是在与强大对手的追逐、咆哮和格斗中度过，这样的生活方式下世代生存下来的雄狮，老虎拿什么来和他比？

大家一定看过非洲母狮单独捕猎以及雄狮秒杀鬣狗的视频了。非洲狮的奔跑方式极其健美优雅，冲刺速度达到64km/h。那头雄狮基本上就是靠短跑速度直接追上鬣狗的，相对于它的体重来说，雄狮是动物界最完美的短跑选手之一。

老虎捕食大多不是和敌人硬拼速度、体能，东北虎的速度教科书上一般给的数据是冲刺56km/h，估计体重较轻的孟加拉虎更加矫捷，会快于这个速度。另外，东北虎的捕食技巧实际上是比较低的，其捕猎方式单一、主要是伏击，偷袭。现代东北虎的主食是野兔、黄羊、野猪等体重比它本身轻的动物。即使这样东北虎也经常被雄性野猪击败，一旦野猪逃跑（速度可达到70km/h以上），东北虎是追不上的，因此，基本上靠偷袭一击得手，否则就别指望了。至于东北虎猎杀亚洲棕熊的神话，姑且当神话听吧，因为野生的亚洲棕熊基本上已经绝种了，至于棕熊善于发脾气，老虎偷袭后跑掉就气得拍树什么的一听就是小时侯讲的寓言故事。

虎所以能独立生存，不是因为它单打独斗的技巧有多高，而是因为亚洲大陆的森林，草丛，是适合它隐蔽伏击的战术环境。东北虎所需的生态系统面积达到1000平方公里，除了气候因素外，实际上反映了它的捕猎能力较低。西伯里亚森林里的动物还是比较多的，而且老虎的食量并不比非洲雄狮大，这和老虎的捕猎习惯有关。那么大面积的地区，总能找到适合它埋伏的地点，也总能遇见体弱行缓的动物。

孟加拉虎的捕猎和格斗技巧比东北虎高的多。体型小反而更加矫捷。实际上国外记载里面老虎咬死狮子的事例基本上主角都是孟加拉虎。国内动物园发生过好几起孟加拉虎咬死东北虎的事件，反例却一个也没有。孟加拉虎的战斗力比东北虎高的原因其实很简单。它面对的环境更为复杂，它的捕猎对象的战力更强，孟加拉虎是世界上唯一可以战胜大型鳄鱼的猛兽，这完全是适应环境的演化结果。

非洲狮面对的敌手是全世界最强的。在广袤的非洲大草原上，不但有非洲象、犀牛、河马这样的超重量级选手，也有鬣狗、野狗、豹等众多的竞争对手。更加重要的是，经过无数年的自然选择，非洲草原上的食草动物的奔跑能力是全世界最强的。因为跑的慢的体弱多病的马上就会成为食肉动物的一顿大餐。非洲的草原上没有视线的障碍，生存之道就在于快和更快。因此，有人认为非洲狮必须群体捕猎，就说明它的捕猎技巧低，这简直是不值得一驳。非洲草原的生存竞争是最激烈的，单独的东北虎如果来到此地即便不被饿死，也肯定是无法在这样严酷的竞争下繁殖后代，如果虎在非洲生活，结局和豹差不多，只能是生活在狮子活动的主要区域的边缘和之外的森林和森林草原交界地带。

与一般人想象的不同，雄狮的捕猎技巧和战斗力要远远超过雌狮。这点与老虎不一样。东北虎雄虎的块头大，但是战斗力并不比雌虎高很多。因为雌虎需要独立抚养幼崽，性情反而比较凶暴。另外，雄虎互相之间很难遇上，而亚洲又缺乏强有力的对手，因此，东北虎打硬仗的锻炼是很少的。当然，孟加拉虎情况还是与东北虎有些不一样。

非洲雄狮，简直是生来就必须是打架的高手。特别是狮王，一辈子要经历无数挑战，直到最后被新的首领逐出狮群，孤独老死。雄狮只在捕猎大象、犀牛、以及其它的危险分子如豹、鬣狗的时候才出手，展示它无与伦比的力量速度和技巧。对于蹬羚、斑马之流，雄狮是不屑的，那是雌狮的工作。雄狮的这种特性更加反映了它的王者气概。

狮子的这种王者气概决定它在面对危险和未知的时候会毫不犹豫地选择战斗，而老虎的胆量就别提了。一辈子偷偷摸摸的战斗方式以及独来独往的习性决定了它的狐疑和胆怯。如果说狮子是统治者，东北虎就是流窜犯（偷牧民的牛），说到狮虎对决，我有一比。马加爵一口气杀了四个人是很厉害，但它能和泰森打吗？东北虎的捕猎方式是马加爵式的，哪怕它真的杀死了亚洲棕熊，也并不说明它有多厉害。当然还是有一个例外：孟加拉虎。

最后，说说一些传统说法的来源：为什么视老虎为兽中之王中国古代会形成狮子崇拜？为什么自古就多老虎的中国传统会认为狮吃老虎？来源是这样的：狮虎在自然界生活区域不同，基本没有机会进行的较量，但是人类却使得它们走到了一起，如同西方的罗马帝国，中国古代宫廷同样拥有大量的珍贵猛兽，它们是各个地方和周边国家进贡来的，皇亲国戚们闲来无事，也喜欢搞些乐子，猛兽互搏自然是少不了的，中国传统中的百兽之王老虎和番邦来的狮子究竟谁更厉害自然也是人们最感兴趣的，遗憾的是由于在斗兽中老虎一再败给狮子，才有了这样的结论，而打败老虎的不是现在的非洲狮，而是体型还要小些的伊朗狮和印度狮，因为古代中国能经常得到的是波斯进贡的伊朗狮和天竺进贡的印度狮，体形比当时的老虎小，所以李时珍在《本草》中写到“狮，类虎而较小……”，可就是这个“类虎而较小”的伊朗狮和印度狮，却还是让老虎成为他们的手下败酱，最终就形成了狮子吃老虎的说法。

由于中国古代视老虎为兽中之王,把老虎当作和龙相提并论的神兽，因此，比老虎更强大的狮子在中国古代受到崇拜，成为守卫宫殿、震慑群邪的护法神将也就不足为奇了。

综合起来，我的结论是：如果一只雄狮和一只猛虎相斗的话。相差不多的年龄 体重 环境 精神状态的话 ，我看好的是---------雄狮。只有有一个例外：孟加拉虎。 唯一能和雄狮不相上下的只有孟加拉虎。

早年经历

​1989年开始集泳，是香港前游泳代表。1991年首次代表香港参加奥运会。

方力申

2000年代表中国香港参与悉尼奥运游泳项目，被港人称为“飞鱼王子” 。2001年偶然认识了娱乐圈的经纪人，长相斯文，身材健美的方力申随后被介绍进入娱乐圈。2001年方力申签约暴风雨传媒集团后进入娱乐圈。

演艺经历

2004年方力申出席十一团火音乐会 。2004年代表香港到雅典传递火炬。2005年电视剧代表作是电视广播有限公司的《甜孙爷爷》 。2006年举行TOP+乐团新势力澳洲拉阔演唱会。

方力申

2007年广州军区纪念堂演唱会。2007年3月17日方力申与邓丽欣（Stephy）合唱《十分爱》。2007年方力申与邓丽欣共同打造的**《十分爱》，在香港和内地同步上映 。2007年4月出席第26届香港金像奖颁奖盛典。

2008年被选为北京奥运火炬传递香港段第六棒火炬手 。2008年出演电视剧《我的最爱》，饰演一位骗子 。

2009年，邓丽欣和方力申合唱歌曲《好心好报》和《好好恋爱》 。2009年在广播剧《少年风云》中，方力申和邓丽欣再度携手饰演恋人。2009年8月方力申于闹市旺角为**《机器侠》做宣传 。

2011年出演刘镇伟执导的贺岁喜剧《东成西就2011》，方力申在**中饰演周冲(陈奕迅饰)的贴身助手 。2011年主演**《夏日恋神马》，饰演萧方方 。2011年与方力申、张馨予、李威等主演**《致命闪玩》 。

2012年1月方力申在京召开发布会，正式宣布签约华谊兄弟 。2012年出演古装动作大戏《唐朝浪漫英雄》担纲男一号，饰演精灵鬼马的唐朝游侠儿汤驰，与宅男女神周秀娜饰演一对青梅竹马的欢喜冤家 。2012年11月出演爱情喜剧《恋爱三万英尺》，主演方力申饰演的特工角色恋上武艺高超的女保镖赵荣，方力申为了追到真爱，使出追女绝招，最终将“野蛮女友”的心全面俘获 。

2013年与尹素怡、谢君豪、林家栋等合作出演**悬疑片《幽灵车库》 。2013年出演魔幻爱情惊悚**《非狐外传》，在影片中一方面是书生，倜傥风流，另一方面是硬汉，敢作敢当。

2016年，与张韶涵联袂主演**《碟仙诡谭2》，确定于2017年3月10日上映。

主要作品 参演电视剧 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2013 未来战士 ---- 李铁良 任天野, 牛丽燕, 张笑君 2012 隋唐英雄 李恪 李翰韬 张卫健, 乔振宇, 刘晓庆 2012 唐朝浪漫英雄 汤驰 范小天 周秀娜, 李曼, 陈奕 2012 恋爱三万英尺 ---- 杨子 谢君豪, 黄又南, 刘羽琦 2012 假如我是真的 文向天 朱锐斌 文向天, 吴大维, 杨紫彤 2011 护国军魂传奇 郑平山 何澍培 于荣光, 王力可, 张铁林 2011 风雨桃花镇 龙三喜 何澍培 于荣光, 岳跃利, 邓丽欣 2011 大唐双龙传 徐子陵 王晶 陈国坤, 应采儿, 朱茵 2007 森之爱情之追踪爱 阿力 ---- ---- 2005 四叶草2之赤沙印记 ---- ---- ---- 2005 甜孙爷爷 文逸希 ---- 刘恺威, 钟景辉 2004 当四叶草碰上剑尖时 客串 ---- 黎诺懿, 黄婉伶, 李逸朗 2004 百分百感觉 许乐 朱锐斌 陈晓东, 周丽淇, 杨千嬅 1999 Y2K前的暑假 客串 张晓强 周子驹, 陈逸宁 参演** 上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2017 碟仙诡谭2 关辛 雷宇扬 张韶涵 2015 三更车库 ---- 周耀武 尹素怡, 尹素怡, 林家栋 2013 扫毒 ---- 陈木胜 古天乐, 刘青云, 张家辉 2012 天仙奇缘 ---- 刘镇伟 孙俪, 郑伊健, 郑中基 2011 东成西就2011 周董助理 刘镇伟 陈奕迅, 莫文蔚, 钟镇涛 2011 宅男总动员 周大昱 杨子 钟镇涛, 黄又南, 谭耀文 2011 夏日恋神马 萧方方 钱国伟 张馨予, 刘羽琦 2011 人约离婚后 Ryan 叶念琛 佘诗曼, 罗仲谦, 傅嘉莉 2011 麻辣空姐 ---- 杨子 黄又南, 谢君豪, 叶静 2010 越光宝盒 关公 刘镇伟 孙俪, 郑中基, 梁咏琪 2010 出水芙蓉 郭志远 刘镇伟 钟欣桐, 黄圣依, 冯德伦 2009 十月围城 ---- 陈德森 甄子丹, 范冰冰 2009 机器侠 机器人K1德明 刘镇伟 胡军, 孙俪, 郑中基 2009 金钱帝国 韩志邦 王晶 梁家辉, 陈奕迅, 黄秋生 2008 狼牙之阿布 靓保 吴京, 李忠志 吴京, Celina Jade, 森美 2008 我的最爱 阿强 叶念琛 邓丽欣, 杨爱瑾, 曾恺玹 2007 神枪手与智多星 小飞 姜国民 吴镇宇, 黄秋生, 曾志伟 2007 心想事成 眼镜弟弟 郑中基 郑中基, 梁家辉, 苏玉华 2007 十分爱 大力 叶念琛 邓丽欣, 杨爱瑾, 张敬轩 2006 春田花花同学会 青年救生员 ---- ---- 2006 爱上尸新娘 阿力 ---- 杨爱瑾；元华；安志杰 2006 独家试爱 林嘉华 叶念琛 ---- 2006 濠情岁月 千般爱 ---- ---- 2006 恋爱初歌 Tony 罗守耀 吴雨霏, 侧田, 恬妞 2005 得闲饮茶 陈伟文 ---- ---- 2004 我要做Model ---- ---- ---- 2004 恋情告急 交警 ---- ---- 2003 地下铁 阿星 ---- ---- 2003 行运超人 ---- ---- ---- 2003 给我们一个机会 ---- ---- ---- 2003 花好月圆 ---- ---- ---- 2002 异灵灵异 水鬼 ---- ---- 音乐作品

专辑

专辑名称 发行时间 语言 Move On 2010-11-18 粤语 七年 2009-08-26 粤语/国语 love best 最爱情歌集 2009-03-16 粤语 TIME FLIES 2009-01-22 粤语/国语 love 08 情歌集 2008-11-20 粤语 我的最爱 2008-03-20 粤语 在你遥远的附近 2007-01-18 粤语 失而复得III 2006-08-24 粤语 Be Good 2005-05-27 粤语 加州红903 11团火音乐会 2004-09-28 粤语 Never Walk Again 2004-04-28 粤语 方力申新歌+精选 2003-10-22 粤语 True 2003-10-01 粤语 一周年 2002-02-01 粤语 方力申同名大碟 2001-08-01 粤语

主持节目

年份 主持节目 2006 《美女厨房》 2007 《体育的风采》 2008 《向世界出发-与兽同行》 2009 《美女厨房第二辑》

舞台剧

年份 舞台剧 2001 森美小仪歌剧团之"有怪莫怪的世界" 2002 森美小仪歌剧团之"夺标"

出版著作

年份 作品 2001年10月至2003年3月及2005年 “young post” 专栏、“学好英语的魔法” 2007年3月19日 Stephy & Alex 十分爱 2008年3月 我的最爱Stephy & Alex** 个人生活

2016年3月17日，方力申、邓丽欣宣布和平分手，结束10年爱情长跑。

社会活动

2000及2001商业电台无烟无挂新一代宣传大使。2003年在香港沙田历源邨派发抗炎包 。2001及2002 交通局港岛区总区道路安全大使。2002 商业电台及明周世界自然大宣传大使（宣扬教育精神）。2002及2003 教育统筹局 毅进计画招募宣传大使。2003年参加TVB公益”金疫境同心济社群“活动 。2003年2月3日2月8日在香港出席愿望成真基金宣传活动 。2003年4月参加TVB同舟共勉香港心香港各界携手齐抗“炎”。

方力申

2004年代表香港到雅典传递火炬。2004年在香港举办的国际智障人士体育联盟世界游泳锦标赛的宣传大使 。2004年4月成为护苗基金大使 。2004年出席广州为特困单亲母亲家庭筹款并出任宣传大使。

2005年到2006年香港 智慧型身份证宣传大使。2005年宣布欧米茄成为东亚运动指定计时仪式、海马海洋宇宙（Pla Ocean）推广活动 。2006年出席“RBK亚洲杯男子高中篮球邀请赛” 。2006世界自然基金会“海洋十宝”大使。2006 捐血广告之星。

2008年被选为北京奥运火炬传递香港段第六棒火炬手 。2008年爱心相连大行动嘉许礼 “爱心相连大行动”荣誉大使。2008年3月探访西部贫困山区 。2008年4月拍摄“56个民族”同一个梦想”为主题的迎奥运宣传片，荣获“五四青年大使”称号，并于“金紫荆广场五四升旗礼”上出任旗手 。

2009推广国语活动启动礼 - 国语推广活动大使。2009年”爱心相连大行动“活动荣誉大使。2009年昂步栈道慈善步行-慈善步行大使。2009年9月担任“‘年轻的世博 青春风采’中国2010上海世博会礼仪**粤港澳赛区”活动的礼仪大使。

2010上海世博会礼仪**粤港澳赛区 礼仪大使。2010年3月正式加入“美丽团队”，成为“美丽说亚运白云伴我行”亚运推广全省巡回听众见面会的推广大使 。

2013年11月方力申、邓丽欣获委任为国际培幼会（香港）大使 。

获奖记录

体育类

获奖时间 获奖名称 2002 第9名    年釜山亚运会男子100米背泳初赛    （获奖） 2002 第6名    年釜山亚运会男子400米混合泳接力背泳    （获奖） 2002 第1名    香港游泳锦标赛v男子100米背泳初赛第1名    （获奖） 2002 荣获全年最佳男运动员’奖项    ‘2002年度大专协会    （获奖） 2001 第26名    第九届全运会男子100米背泳    （获奖） 2001 第10名    大阪东亚运动会男子100米背泳    （获奖） 2001 第6名    大阪东亚运动会男子200米背泳    （获奖） 2001 第5名     大阪东亚运动会男子400米个人混合泳    （获奖） 2000 第34名    悉尼奥运会男子400米个人混合泳    （获奖）  2000 第46名    悉尼奥运会男子200米个人混合泳    （获奖） 2000 第32名    悉尼奥运会男子200米背泳    （获奖） 2000 第六届    第5名    男子4x200米自由式接力第5名    （获奖） 2000 第六届    第6名    亚洲游泳锦标赛男子4 x100米混合泳接力    （获奖）  2000 获得200m背泳‘铜牌’奖项    二千世界杯短池游泳锦标赛    （获奖） 2000 第六届    第7名    亚洲游泳锦标赛男子200米自由式    （获奖） 2000 第六届    第6名    亚洲游泳锦标赛男子200米背泳    （获奖）  2000 第六届    第7名    亚洲游泳锦标赛男子400米个人混合泳    （获奖） 1999 金牌    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛400米混合四式    （获奖） 1999 第6名    男子100米个人混合泳    （获奖） 1999 金牌    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛400米自由式    （获奖） 1999 第3名    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛男子200米背泳    （获奖） 1999 金牌    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛200米背泳    （获奖） 1999 第四届    第7名    男子4x200米混合泳接力决赛    （获奖） 1999 第六名    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛400米个人混合泳    （获奖） 1999 第七名    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛200米个人混合泳    （获奖） 1999 第五名    西安全国城市运动会4x100米自由式接力    （获奖） 1999 第七名    西安全国城市运动会200米个人混合泳    （获奖） 1999 银牌    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛200米混合四式    （获奖） 1999 金牌    印度新德里亚太区分龄游泳锦标赛200米自由式    （获奖） 1999 第六名    西安全国城市运动会400米个人混合泳    （获奖） 1998 第八名    亚运会 200背泳    （获奖）  1998 第十二届    获得‘全场总冠军’奖项    亚太区分龄游泳锦标赛    （获奖） 1998 第四名    4x200自由式接力    （获奖） 1998 荣获“可口可乐青少年杰出运动员”称号。    （获奖） 1997 400m个人四式‘银牌’奖项    世界杯短池游泳锦标赛    （获奖） 1996 ‘全场总冠军’    东京游泳中心邀请赛全国分龄赛    （获奖） 1996 第5名    亚洲锦标赛男400米个人混合泳    （提名） 1999 获得400m个人四式‘银牌’奖项    九九世界杯短池游泳锦标赛    （获奖） 1997 第二届    东亚运动会男子200米个人混合泳    第8名    （获奖） 1997 ‘可口可乐青少年杰出运动员’    （获奖）

娱乐类

获奖时间 获奖名称 2010 雪碧中国原创音乐流行榜香港地区最具才华奖    （获奖） 2010 雪碧中国原创音乐流行榜港台地区金曲奖    《月全蚀》    （获奖）  2009 劲歌优秀选第一回     《月全蚀》    （获奖） 2008 第五届    香港杰出青年歌手奖    《劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼》    （获奖） 2008 Sina - 第五届SINA网路广告大奖    我最喜爱网路广告型男    （获奖） 2008 劲歌金曲优秀选第一回     《我的最爱》    （获奖） 2008 香港最卖座男演员奖    （获奖）    2007 新世代男演员奖    （获奖） 2006 十大劲歌金曲颁奖礼－最受欢迎合唱歌曲奖（金奖）     《十分爱》    （获奖） 2006 新城劲爆颁奖典礼     十分爱 （合唱版）    （获奖） 2006 新城劲爆歌曲大奖    《在你遥远的附近》    （获奖） 2005 雪碧中国原创音乐流行榜颁奖典礼 最优秀合唱歌曲奖    《自欺欺人》    （获奖） 2005 Yahoo Yahoo音乐十大搜寻人气歌曲2005    《ABC君》    （获奖） 2005 金曲奖（港台）    《ABC君》    （获奖） 2005 Yahoo音乐十大搜寻人气歌曲2005    《自欺欺人》    （获奖）  2005 年度最佳合唱歌曲    《自欺欺人》    （获奖） 2005 RoadShow RoadShow至尊歌曲大奖    《ABC君》    （获奖） 2005 优异表现奖    广东电台“金曲金榜”     （获奖） 2005 突破大奖    新城15周年劲爆歌手    （获奖） 2004 新城电台劲爆歌曲大奖    歌曲《大方》    （获奖） 2004 劲爆人气男歌手大奖    新城电台    （获奖）  2004 新城电台劲爆合唱歌曲大奖    好好恋爱 （合唱版）    （获奖） 2003 TVB十大儿歌金曲颁奖典礼金曲奖    好心好报    （获奖）     2003 十大劲歌金曲 最受欢迎合唱歌曲银奖    好心好报 （合唱版）    （获奖） 2003 “网上人气男歌手”大奖    广州电视台劲歌王    （获奖） 2003 “杰出表现男歌手”大奖    劲歌王    （获奖）     2002 TVB 十大儿歌金曲颁奖典礼金曲奖    歌曲《快将暑假拍下来》    （获奖） 2002 “最受欢迎男新人奖”    《雪碧榜音乐颁奖礼》    （获奖）   2001 铜奖    商业电台叱吒乐坛生力军男歌手    （获奖） 2001 ‘新星试打三届台主’大奖：随传随到    TVB 劲歌金曲第三季季选    （获奖） 2001 劲爆男新人王大奖    新城电台    （获奖）   2001 IFPI全年最畅销新人大奖    IFPI     （获奖）  2001 最受欢迎男新人银奖    十大劲歌金曲    （获奖） 2001 最有前途男新人银奖    香港电台    （获奖） 2001 进步大奖    香港电台    （获奖）

社会类

获奖时间 获奖名称 2014 香港十大杰出青年    （获奖） 人物评价

方力申形象健康开朗，担任了40多个慈善项目的大使（新浪娱乐） 。方力申是圈中标准的好男人，不仅在工作中很拚命面对感情也非常有责任心。演技非常精湛，在面对两个极端的形象的角色时，方力申全都信手拈来诠释得非常到位（冯凯帅评价） 。方力申是现代版的刘德华（叶念琛评价）。

方力申

首先说出我的答案，无规则情况下，为了不掠人之美，我就不说“打死”这个词了，奇马耶夫完胜李小龙。

“只有不给奇马近身的机会，应该能把奇马耶夫打死”，我们可以设想一下这句话所说的场景，双方不近身，李小龙如何打死奇马耶夫，用六脉神剑吗，还是无形真气，题主武侠小说看多了吧。

我也很喜欢李小龙，早年对他也是无限崇拜，后来随着时代的发展，知识的积累，特别是有了网络后，我们可以通过网络查阅到大量以前没有掌握的信息资料，对李小龙也就有了更明晰的认识了解，了解到他实战能力并没有吹嘘的那么强大，说的直白一些就是，他是位武术家，更是位**演员，恰恰不是专业搏击高手。

我这么说一定会有很多李小龙的狂热爱好者不同意，不好意思，我们详细科普的义务，希望你们可以多查阅了解与李小龙以及无限制格斗的资料，通过常识与逻辑融汇贯通，相信那个时候你也就会有了和我相同的看法了。

我们看待任何事物，都要保持独立思考，搜罗事实证据，以常识为经，以逻辑为纬，就会得出经得起时间检验的判断。

（写完此文后，去网络搜寻合适来配文，当我找寻李小龙的时，几乎全是他影视角色的，由此也侧面证明了李小龙的很多狂热爱好者为什么认为他无敌于天下的原因，因为这些人已经入戏太深，将故事当做了现实）

李小龙也就是个套路拳师，并没有传得那么神乎其神。(当然传播中华武术还是有一定功德）首先他没有实战例子，总是跟人家比划好了，再如何如何…王林，马五鞭，闫芳等都能做到。包括以前的海灯法师都是宣传包装的功夫！[抠鼻][抠鼻][抠鼻]

跟李小龙打，就等于你空手跟一个拿着武器的人打，因为他的身体很多部位比木棒都硬，只要被打到要害，分分钟干掉对手！！！

二十世纪全球百年百位(全球只评选一百个)伟人之一，和伟大领袖毛主席同在其中，自创截拳道，关公面前耍大刀，你说三四百斤大胖子想以力降服，都有卸力，闪展腾挪以巧破千斤之法，况杀奇夫想偷袭抱摔用技巧，那他能玩过截拳道创始人祖师爷？

不能，完全不能！不要把李小龙神话！

现代格斗是以体重为划分标准的，像拳击为例，甚至有1公斤差距的不同等级。在普通人中同样如此，只是没有拳击那么精细，十斤差距就不是一个级别，体重的差距代表着力量的差距和抗击打能力的不同，练健美的肌肉男是为了美观，对力量的加成并没有展现出的肌肉那么巨大。

泰森也曾说过，如果你看到一个肌肉男，但是腰特别细，那么你可以毫不犹豫的去揍他。所有拳击手，没有一个肌肉线条像健美运动员那样，腰部甚至有赘肉。大力士比赛的选手都是虎背熊腰，没有一个是肌肉线条明显的。

中国古代的将军也都是膀大腰圆， 历史 书中的插画都是将军肚。脂肪代表能量，抗击打能力，以及力量动能，还能对肌肉环节起到更好的保护。

说完体型再说格斗。

实战格斗和武术套路是有本质的区别，李小龙明显是一个武术家，而不是一个实战家。他所表现出来的一些惊骇世俗的动作，大多是力量和速度的展示，而没有真实的实战案例。虽然说纸上谈兵有点过分，但是道理是一样的。

在抖音刷到一个截拳道爱好者挑战专业搏击手，直接被打惨，这位苦海爱好者肌肉在普通人中算是很厉害了，有速度，有力量，有武术套路，还能劈砖。从体型也能看出差距。但还是被一个专业搏击手给碾压了，那么两者同时放大，换成李小龙和奇马耶夫，结果是同样的。

网上一直有一句话，不要拿自己的爱好挑战别人的专业。

截拳道和UFC和拳击这样的实战格斗根本不是一个行业。

在绝对力量面前，技巧的技术就打了折扣，只要人家得手成功，你就成了翻背乌龟。

他可能不会是第一打架 ，但是他的理念 技术 会让他成为一个宗师。开宗立派

没有规则？那就看谁出枪快了！

打不过

稍微打过架就知道体重的影响是对么大了，武术无非就是力量敏捷心里素质最后才是招式。而体重是基础，有了体重就有力量基础，也决定一个人的上限。把体重锻炼成合理的肌肉比，才有真正的力量和敏捷。李小龙同体型无敌，夸太多体型基本无法赢。没打过架的，街斗体重大的只要靠近随便一推一撞能把李小龙废了。街斗除非两者都带刀，那李小龙才容易赢。就像老虎能打赢狮子但是很难打赢大象一个道理。

无规则就不好说了 就是技巧， 绝招，敏捷…… 像鬣狗都能敢吃攻击大象狮子，掏肛技术一样！ 无规则，踢裆插眼那不一一照用，何况李小龙还擅长这些直截了当的招式！他的缺陷就是没脚下攻击，换个说法就是不擅长下半身防御！ 没有实战不好说！

茶叶基本分为绿茶、红茶、乌龙茶几种，铁观音当是乌龙茶的一种。世界名茶安溪铁观音简介

安溪铁观音是中国乌龙茶中的极品，跻身于中国十大名茶和世界十大名茶之列，其香高韵长，醇厚甘鲜，品格超凡，驰名中外，被誉为“长寿茶”、“青春健美茶、茶类中之香槟酒”、“最优美而诱人的天然花香”。

铁观音的生态环境

铁观音发源于安溪西坪松岩、峣阳一带，至今已有二百多年的历史，在安溪这片飘香的土地上，安溪自然环境得天独厚，气候温和，雨景充沛，四季长青，层峦叠翠，云雾缭绕，涧水潺流，泉甘土赤，可谓“天、地、人、种”齐备，十分利于铁观音生长。产品质量上乘，色香味俱佳，香飘四海，誉满五洲。

铁观音的泡饮方法

铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必顺严把用水、茶具、冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上。”

冲泡按其程序可分为八道：

1百鹤沐浴（洗杯）：用开水洗净茶具；

2观音入宫（落茶）：把铁观音放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分；

3悬壶高冲（冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。

4春风拂面（乱泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净；

5关公巡城（倒茶）：把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里；

6韩信点兵（点茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里；

7鉴赏汤色（看茶）：观尝杯中茶水的颜色；

8吕啜甘霖（喝茶）：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，唯底回甘，心旷神怡，别有情趣；

铁观音保健功能

铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有 “绿叶红镶边，七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。安溪名山出奇茗，请君品尝铁观音！

参考资料：

http://wwwchaye163com/