施瓦辛格巅峰时期的身材与现代健美选手的身材，两者差距有多大？

施瓦辛格，一个在健美界内被称为传奇的人物，相信国内很多小伙伴认识施瓦辛格，还是从他的《终结者》系列**中。如果说抛开健美不谈，施瓦辛格的一生也可以被称之为传奇。无论是在健美、政界、商界、**界都可以称之为成功人士。如今施瓦辛格已经年过70岁，而前几天施瓦辛格被人飞踹的新闻，也是让很多网友表示：要是年轻的时候，保证不会发生这种事情。

也确实如此，不管曾经多么强大的王者，都敌不过岁月的流逝，强如施瓦辛格，终结者一样的人物，最终也是英雄暮年，但是不可否认的是，巅峰时期的施瓦辛格身材确实是好，施瓦辛格巅峰时期的身材与现代健美选手的身材，两者差距有多大？

其实关于施瓦辛格，界内的评价一直分化比较严重，有的健身者觉得施瓦辛格是健美界的传奇性的人物，是健美人标杆形象，相当于乔丹在NBA的影响力，但是有的健身者却觉得，施瓦辛格其实是被神化了，他巅峰时期的肌肉维度放到现在，可能连大赛的入选资格都没有。

如果单从健美水平上来说的话，即使是巅峰时期的施瓦辛格，也比不上现代的很多健美、奥赛选手，不管是肌肉维度还是形体上，巅峰时期的施瓦辛格也只能算是末流。

但是并不能代表施瓦辛格的健美水平就不够，连续7界的奥赛冠军，已经能够证明了他的健美水平，可以说在他那个时代，施瓦辛格就代表了健美比赛的巅峰。

之所以说他巅峰时期的水平比不过现代很多健美选手，其实还是有很多原因，奥赛比赛规则一直在改变，甚至说现在的奥赛规则有点畸形的发展趋向，而且相比较之下，用药水平也不一样，施瓦辛格也是曾经在访谈中说过，以前的奥赛选手吃药，剂量是非常小的，每周也就几毫克而已。但是现代的健美选手用药剂量可以说是他们那时候的几十倍，一是因为药物水平增高了很多，二是现代很多健美选手根本不在乎自己的身体健康状况。

但是尽管如此，施瓦辛格也能被称之为健美的传奇，原因就是如果不是他，可能健美圈只是一个小众的圈子，是他开创了阿诺德传统赛，其规模之大，奖金之高，开创了奥赛的记录，也正是因为他，健美才开始正式步入大众层面。

如果说这些都没有什么说服力，那么下面这个呢？国际健美联合会主席将“国际健美联合会金质勋章”奖励给了了阿诺德施瓦辛格，称呼他为“20世纪最好的健美运动员”。

在健身界，我觉得用“水平”来形容施瓦辛格很不恰当。他是健身界划时代的人物，他是健身界里的传奇人物。

首先我们先介绍一下施瓦辛格在健美界比赛获得的荣誉吧。

1965年 少年欧洲先生；1966年 欧洲体格最佳的男人；1966 年欧洲先生；1968年 国际先生；1969年 业余组宇宙先生；1969年 职业组宇宙先生；1970年 职业组宇宙先生；1970 年世界先生；1970、1971、1972 、1973 、1974、1975 、1980 年连续七届奥林匹亚先生。

在施瓦辛格当红的那个年代，健美运动员的训练体系并不完善，专业评审的标准也不统一。但是施瓦辛格的出现，直接给健身界树立了标杆，以至于施瓦辛格的训练方式成为了健美界的“教科书”。

1989年，他创办了“阿诺德古典赛”，该比赛奖金相当高，吸引世界各地健身运动员前来参加。鉴于他对健美运动的贡献，他还多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖。 

但是，在巨大利益和超越前人的心态影响下，现在的健美运动员大量使用激素，虽然身体各部数据远超前人，但他们的“青蛙肚”也日益明显，而且退役后身体健康状况也十分堪忧。相反，施瓦辛格保持的十分好，他除了健美，还在**、政界等方面也取得了令人瞩目的成就。

现如今，施瓦辛格已经71岁了，但他对健身事业的影响是无与伦比的。在这里，我也希望各位看官可以拿出一些时间健身，保护自己的身体。

施瓦辛格真的老了吗？快70岁了，却举起近“一吨”的杠铃，这样的肌肉力量恐怕比很多年轻人都要好！然而他为什么可以做到年轻人做到的事情？！只因为他对健身的热爱和一如既往的坚持，你可以坚持到70岁吗！？

还记得那位年轻时候的小鲜肉肉吗？！一身强悍威猛的肌肉身材，小鲜肉的颜值，让身边的人都视他为大神，只因为这身看起来饱满精神，实际上力量基础也很好的施瓦辛格成为了传奇一生的开端！

即使年近70来岁却依然精神抖擞，以让兴致勃勃的给那些让爱健身和亟需改进的朋友们！因为对他来说，只要说起健身，施瓦辛格就会兴奋起来，就会手舞足蹈的开始他的健身教练的职业病！

在那个还没有很多人进军健身行业甚至不太看好这二个行业的年代，施瓦辛格从来不会担忧这些，因为他所有的心思都在举铁健身上，他无暇顾及自己的训练结果是够会有人认可和赞美，只因为自己喜欢！

以前那个站在舞台上蝉联7次奥林匹亚健美比赛冠军的成绩，让施瓦辛格拥有了另类的人生，成就了他一身的各种行业传奇，然而今天神采奕奕的70高龄的他却成为评委和颁奖嘉宾，给那些继续追随健美的人一些指点和帮助！

能得到施瓦辛格赞许的人并不多，除非你足够牛，那么你一定可以！只有当你变得优秀的时候，你的身边才会有更优秀的人出现！健身也是如此，只有你的肌肉身材和力量练得很棒的时候，健美界的大神都会来和你交流的！加油罗！

来感受下大力士的神力！这次让嘉宾施瓦辛格也坐上去了，人类突破肌肉量的极限，正在朝着动物的奔跑能力和肌肉力量而努力着！仿佛是想让你看到肌肉力量增长的潜力是无限大的！

和大象一起成为朋友，施瓦辛格很开心自己能去户外和动物们“交流”，因为动物的灵性可以让他整个人内心非常宁静，但外在却激情澎湃，慷慨激昂！这大概就是健身举铁之人的共性吧！

已经不能用“水平”来形容了，毕竟7、80年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅，药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用。现在那些健美运动员，得了，是以前的几十倍，以天为单位，还有专门的药剂师，为了变大，不顾一切手段。最为明显的就是青蛙肚（奥赛肚）都挺着个大肚子。阿诺德·施瓦辛格，一代传奇，史上最年轻的宇宙先生，七届奥林匹亚健美先生大赛冠军。他改变了裁判的评分标准，开启了一个新时代，划时代的人物！无可替代，影响之大，推动了健美事业的发展！甚至影响了一代人！一辈子从事过健美事业，政坛，经商，演艺而且都做的非常棒！问:有几个人能连续做到这几样？在**银幕上塑造的终结者影响看过的都不会忘记。

阿诺健美赛由健美巨星阿诺德·施瓦辛格于1989年创办。

阿诺德1947年7月30日生于奥地利，1983年加入美国籍。1970年他以绝对优势战胜奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。此后，在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“ 奥林匹亚”先生宝座。当时他的体格已达到颠峰状况，体重为104．5公斤，上臂围57厘米，胸围144厘米，腰围 81厘米，大腿围71厘米，小腿围46厘米。

1980年以后，阿诺德虽不参加比赛了，但他依然酷爱健美运动，非常关心和支持健美运动的发展。

1989年他创办了“阿诺德古典赛”，其水平之高，奖金之巨，仅次于“奥林匹亚先生”大赛。

看过美国**的朋友，应该对2个人非常熟悉，一个是史泰龙，另一个是施瓦辛格，这2个好莱坞硬汉，每个人都有一个系列的代表作，施瓦辛格的《终结者》系列，史泰龙的《洛奇》系列和《第一滴血》系列，都成功让他们2人吸引了无数粉丝。现如今，2个人都已经步入晚年，但2人依然时不时出现在大荧幕上，给观众带来一种硬汉形象，但细心的网友可能会发现，步入晚年的2个人，尽管都依然还是肌肉硬汉，但讲实话，施瓦辛格的肌肉已经比不上史泰龙了。其实很多人对此表示意外，毕竟施瓦辛格年轻时可是健美冠军，即便是放眼全世界，也没有几个专业健美运动员的肌肉能够比得上施瓦辛格，更别提一个动作巨星史泰龙了。那为什么年轻时施瓦辛格肌肉比史泰龙大，老了之后却比不上史泰龙了呢？接下来，笔者就给大家好好分析一下这个问题，看看这其中的原因是什么。

1、施瓦辛格年轻时为啥肌肉比史泰龙大

练过肌肉的人都知道，肌肉往往是练得越多越大的。肌肉的增长有它的规律，大重量和低频率的训练方式，往往能够很明显地增加肌肉围度。当然这其中还涉及到饮食习惯和训练时间的问题，咱们暂且不做深入讨论。众所周知，施瓦辛格年轻时就是专门搞健身的，换句话说，人家本职工作就是健身，然后参加健美比赛，那训练时间和训练量自然是别人比拟不了的。而且职业健美运动员，追求的就是块头大，这是人家比赛的标准，那施瓦辛格要想得冠军，自然就会跟其他健美运动员一样，选择把肌肉块头练得大一些。而史泰龙就不同了，他是一个动作巨星，他的职业需要他做更多漂亮的动作，至于肌肉，只需要看起来好看就可以了。所以因为职业的不同，年轻时施瓦辛格的肌肉比史泰龙大。

2、为什么老了之后史泰龙肌肉反而比施瓦辛格大

还是那个道理，肌肉大致练得越多，块头越大的。反之，练得少了，自然肌肉块头就变小了。还是从职业角度去看问题，史泰龙一直以来都是动作巨星，这就要求他一直保持肌肉训练。要不然一个动作巨星连肌肉都没了，你还怎么能算是动作巨星？而施瓦辛格不然，施瓦辛格年轻时是健美先生，但后来他转行了做了州长，有了其他事情要忙，施瓦辛格自然会在训练上有所忽略，这是不可避免的。综合来看，史泰龙一直练，而施瓦辛格是偶尔练，自然老了之后史泰龙的肌肉要比施瓦辛格大。

施瓦辛格对世界贡献非常大，主要体现在以下几个方面：

1、健美

对于健美，了解的人不是很多，但是说起施瓦辛格几乎无人不知，难怪很多说他是健美之神。施瓦辛格是七届奥林匹亚健美冠军，虽然罗尼和西斯获得的成绩不输施瓦辛格，而且肌肉围度甚至超越施瓦辛格，但是他们的影响力还是无法与施瓦辛格对比。

施瓦辛格成名于健美，并依靠健美的荣誉，一步步打入影视圈、成为商人、当州长，就是因为他多方位发展，也让他能对健美做出更大的贡献。因为，如果只是做健美，别人不一定了解。但是看过施瓦辛格**的人，可能就会了解一点健美，对健美的宣传效果更大。

2、**

在**方面，1970年，它被选中在《大力士在纽约》中扮演大力士的角色，因为他在**中的口音太浓了，他的台词在制作后就被配音了。第二部**是在导演罗伯特·奥特曼的《再见》（1973）中扮演一个聋哑人的暴徒，紧随其后的是《渴望饥饿》（1976）中一个更为重要的角色，还被金球奖授予年度最佳男主角。

施瓦辛格靠1984年的《终结者》成名，在1991年《终结者2》走向巅峰，1995年的《真实谎言》让这位开始走下坡路的巨星重归巅峰，这一系列动作大片成为当时最炙手可热的动作巨星。

3、政治

在2003年10月7日的特别选举中，加利福尼亚州554%的选民投票罢免戴维斯。同时，施瓦辛格赢得了486%的选票，成为新的州长。2003年11月17日施瓦辛格宣誓就任加利福尼亚州第38任州长，上任后仅仅几个小时之内，他就兑现了竞选中承诺过的停止车牌费上涨的政策。施瓦辛格上任时，面临着严峻的预算问题，而上任第二天他就提出了解决州财政危机的三项计划，并表示要向加州的博彩业收税。

他还宣布了一个非常具体的环保计划，提倡使用清洁能源，推广燃料电池车的使用。同时他还放弃了州长薪金。2004年，施瓦辛格处在政治生涯的巅峰时期，其民意支持率达到了65%。

生力啤是一个啤酒的品牌名。

阿诺德·施瓦辛格别名生力啤来源：阿诺德·施瓦辛格是一个健美运动员，80年代中期香港电视台放映一则生力啤的广告，代言人也是一个肌肉很大的明星，后来看到阿诺德·施瓦辛格就想起生力啤广告，所以就叫他阿诺舒华生力啤。

阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生 、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长 、政治家，拥有美国/奥地利双重国籍。

扩展资料：

阿诺德·施瓦辛格作品

1、《空难余波》是由 ，哈维尔·古隆担任编剧，阿诺·施瓦辛格， 斯科特·麦克奈利 和玛姬·格蕾斯等主演的美国惊悚**，该片于2017年04月07日在美国上映。该片讲述了主角的复仇故事。

2、《终结者：创世纪》是《终结者》系列**科幻片的第五部，阿诺·施瓦辛格、杰森·克拉克、艾米利亚·克拉克、杰·科特尼、李秉宪联合主演。影片讲述了未来战争如火如荼，凯尔发现眼前的世界与预计中完全不同，一场关乎人类未来的“人机”大战正式上演。