分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。
1、林沛渠
现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉,全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上,林沛渠表现不俗,被健美教练李庆华看中,随后将他从广州带到山东训练,从此,林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。
2、陈礼国
陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛,男子古典健美17101-175cm(含),获得第二名,陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。
3、刘兴刚
凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神,在很短的时间就取得很大进步,后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。
4、陈康
陈康,男,1988年出生,湖北荆州人,中国健美运动员,IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。
90后的小青年身体还没长结实,00后的有些孩子已经开始健身了,10多岁的他们,爱好力量训练,勤奋撸铁,练出了一身健硕的肌肉,让80、90后的大叔们都自愧不如。
美国加州的越南裔00后小伙特里斯坦·李(Tristyn Lee),被誉为肌肉最清晰的高中生,他的理想是成为一名优秀的足球运动员,他从15岁时就在社交网站上开始分享他高超的足球技巧的视频,不过人们的关注点更多的集中在他那异于常人的肌肉体格!
粉丝更是称:如果他的足球梦想破灭了,那他在健身领域一定为有所作为!
让人惊叹的是,他在小小年纪就拥有超低的体脂率,青筋暴起,肩宽腰窄,腿部肌肉异常发达,与同龄孩子拉开了巨大的差距,拥有着不属于他这个年纪该有的成熟与老练!
据说,他是在12岁开始健身训练,从初中开始,他就参加各种健美比赛,并且取得了不俗的成绩。他也自然受到了更多人的关注,截止到目前为止,他在油管上拥有30万的粉丝,而在其它社交平台上更是拥有94万的粉丝,其中不乏健身圈内的大佬,他在社交平台上分享自己的训练计划、训练饮食等,在比赛中与诸多的健身大咖交流训练,他的前途不可限量!
很多人会疑惑,他是如何常年保持较低的体脂率的呢?
据他自己透露,称自己整整三年不吃糖,遵守生酮饮食方案(脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适),并且不吃欺骗餐。依靠这样极端的方法保持常年较低的体脂率!
其实我认为,他的肌肉还是可以接受的,毕竟在国外高中生的肌肉和力量还是很强的,之前看过一个纪录片:美国一所高中的力量举比赛,数据如下:
这个数据想象很多人是无法完成的,即使在高中生里也是顶尖的存在,不过在国内能找到吗?
注:上面的一句话我没有任何恶意,只是说出来实话!!!
不过像现在比较的火爆的最强肌肉小学生,我就认为有点过了!来自日本的小学生Ryusei,因为模仿李小龙而小有名气。他的父亲是个李小龙迷,在Ryusei一岁的时候,给他穿上李小龙的**连体战衣,给他玩双截棍,并且让他模仿李小龙!
现在的Ryusei拥有着一身强悍的肌肉,有着李小龙般的肌肉,在全世界各地巡演……
不过看到他的手指关节后,你真的能想象到这个孩子吃了多少苦吗?他这样真的快乐吗?也许自由他自己知道!
对此你是如何看待的呢?
7月14日,由鞍山市体育局主办,鞍山市健美协会承办的“动岚杯”第一届健身健美大赛在鞍山市供销广场一楼大厅拉开帷幕。
来自全国各省市的一百多名运动员参加了健美,健体,比基尼,大学生健体,四大项八个级别的角逐。
最终男子健美全场冠军由来自辽阳市健美协会的运动员王宇夺得。
女子比基尼全程冠军由来自沈阳领秀健身战队的韩婧夺得
男子健体全场冠军由来自北京三角洲国际健身学院的刘本夺得
大学生健体全场冠军由外籍留学生欧文夺得
男子健美70公斤级
冠军 齐铁军 北京三角洲国际健身学院
亚军 臧俊东 个人
季军 沈吉贺 个人
第四名 谭学鹏 北京三角洲国际健身学院
第五名 孙振洲 本溪信诺健身战队
第六名 宋群 个人
男子健美80公斤级
冠军 李铖 北京三角洲国际健身学院
亚军 赵磊 北京三角洲国际健身学院
季军 林欢 北京三角洲国际健身学院
第四名 毕宏飞 北京三角洲国际健身学院
第五名 刘汉胜 鞍山动岚健身
第六名 谭爽 个人
男子健美80公斤以上级
冠军 王宇 辽阳健美市协会
亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院
季军 陈爽 北京三角洲国际健身学院
第四名 赵晓男 个人
第五名 王震 锦州市健美协会
第六名 李春南 个人
男子健体A组
冠军 陈木 沈阳领秀健身战队
亚军 白晓光 湖南波斯健身
季军 杨作斌 沈阳领秀健身
第四名 王久旭 本溪信诺健身
第五名 宋青山 北京三角洲国际健身学院
第六名 韩喜禄 个人
男子健体B组
冠军 郭济维 辽阳市健美协会
亚军 孙童 鞍山动岚健身
季军 王晓宇 个人
第四名 孙玉滕 锦州市健美协会
第五名 张新宇 个人
第六名 陈禄 鞍山动岚健身
男子健体C组
冠军 刘本 北京三角洲国际健身学院
亚军 欧文 个人
季军 李秉传 沈阳领秀健身
第四名 孙聆云 北京三角洲国际健身学院
第五名 赵磊 北京三角洲国际健身学院
第六名 施文 个人
女子比基尼
冠军 韩婧 沈阳领秀健身
亚军 王萌 个人
季军 潘雨晴 北京三角洲国际健身学院
第四名 洪欣 个人
第五名 李文杰 大连商业
第六名 苏彬彬 个人
男子大学生健体
冠军 欧文 个人
亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院
季军 孙聆云 北京三角洲国际健身学院
第四名 孙玉滕 锦州市健美协会
第五名 郭明亮 哈尔滨华德学院
第六名 韩禧禄 大连商业学院
参加职业健美比赛的时间:1985〜1996年
里奇·加斯帕里的绰号叫“屠龙者”,他虽然个子不高,但使用的重量却是很多比他块头大得多的人所望尘莫及的。这一点,到了今天也没有改变。当他还是一个不为人知的毛头小伙子的时候,加斯帕里就能在杠铃杆两边各加6个45磅的杠铃片(也就是675磅)做深蹲。26年后,在退出健美舞台多年之后,已经46岁的加斯帕里,还能用105磅的哑铃做前平举。加斯帕里曾经三次获得奥林匹亚先生赛亚军,他不论是在比赛舞台上,还是在健身房里,都对李·哈尼造成了不小威胁。除了负重量非常大之外,加斯帕里还经常采用递减组、超级组和退让性用力训练法则。他的训练强度令很多人望而却步。
“我干什么都喜欢竞争。比如,每一次训练的时候,我都会试图举起更大的重量,练得更刻苦。如果训练结束之后,走出健身房大门的时候,我没有超越自我,我会感觉自己很失败。而我非常讨厌失败。”
——李奇·加斯帕里
“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛
暮春时节,奉天之都,沈阳。迎来了东北地区第一场健美健身大赛——“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛。本次大赛是在中国健美协会的指导下,辽宁省健身健体协会(筹)承办。此次大赛开赛事之先河,采用冠军回避制,完全给新人创造展示自己的舞台,所以来自于全国15个省市及俄罗斯,非州赞比亚等国外选手共410人报名参加。在一天的激烈角逐后,产生了21个组别的冠军。
赛会组委会主任李逢源老师致开幕词,把"积健为雄,厚源为民"定为本赛事的主办理念,"引领新思路,推出新王者"做为本赛会的主题。
中国健美协会秘书长古桥老师亲临现场,并致开幕词。
技术会议
全体裁判员合影
裁判长郭浩宇
秘书长陶凯老师主持技术会议
女子形体A组
健体颁奖
古典健美171以下
古典健美171–174
女子比基尼C组
女子形体A组
花絮
一滴滴汗水,
洒落在健身房,
伴随着矫健,
奏出希望的乐章。
一种种信念,
一步步理想,
走向最美的舞台
伴随着灿烂的容光。
做出优美的造型,
上场了,就要闪亮,
人生能有几回搏
这辈子决不能彷徨。
千百双眼睛注视着你,
为了希望、为了胜利,
洋溢出青春的梦想,
创造出自己的希望。
也许你心里忐忑不安,
也不知名次会怎样?
那么……
只有一种信念,
向前闯!
把最好的美展示给大家
这就是我们健身健美人的希望![拳头][拳头][拳头]
成绩公告
女子美臀
第一名:张雨菲 非凡健身学院
第二名:邱慧男 马家军
第三名:杨晓萌 本溪健美协会欧力姆战
第四名:王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名:李菁菁 斐堡欧力姆战队
第六名:王妍 个人
第七名:马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名:耿长容 个人
古典健美A组
第一名:曾奇 辽阳健美协会代表队
第二名:杨东 本溪健美协会欧力姆战队
第三名:侯云 康比特凤姿形美健代表队
第四名:巫家欢 斐堡欧力姆战队
第五名:李浩然 斐堡欧力姆战队
第六名:乔冠英 阜新龙门纯健身战队
第七名:马识途 马家军
第八名:郑子韬 康比特凤姿形美健代表队
古典健美B组
第一名:侯淞文 集客多杨兴旺战队
第二名:滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第三名:朱杉 斐堡欧力姆战队
第四名:吕荆 斐堡欧力姆战队
第五名:姜成杰 个人
第六名:邹佳鑫 康比特凤姿形美健代表队
第七名:崔博 吉林张亮健身学院
第八名:张昊 斐堡欧力姆战队
古典健美C组
第一名:张楠 个人
第二名:齐琦 荣战队
第三名:曹庆 非凡健身学院
第四名:徐朝 斐堡欧力姆战队
第五名:王杰 非凡健身学院
第六名:王樱童 非凡健身学院
第七名:曾佳 本溪健美协会欧力姆战队
第八名:陶源 康比特凤姿形美健代表队
古典健美D组
第一名:洪鹤轩 马家军
第二名:谢德权 个人
第三名:马德全 个人
第四名:张洪波 集客多杨兴旺战队
第五名:陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第六名:冯俞斌 非凡健身学院
第七名:张俊辉 辽阳健美协会代表队
第八名:韵剑波 康体健身俱乐部
古典健美E组
第一名:朱厚林 辽阳健美协会代表队
第二名:郝新恩 康比特凤姿形美健代表队
第三名:孙元鑫 斐堡欧力姆战队
第四名:王家博 斐堡欧力姆战队
第五名:魏健 斐堡欧力姆战队
第六名:孔令鹏 本溪健美协会欧力姆战队
第七名:赵胤博 斐堡欧力姆战队
第八名:赵蒙 月子宠物中心
男子健体A组
第一名:侯云 康比特凤姿形美健代表队
第二名:侯博淇 斐堡欧力姆战队
第三名:邱润耿 东北大学
第四名:佟嘉昊 沈阳城市学院
第五名:王宁 开始健身学院
第六名:巫家欢 斐堡欧力姆战队
第七名:张智鹏 斐堡欧力姆战队
第八名:薄仁德 个人
男子健体B组
第一名:杨镇瑞 斐堡欧力姆战队
第二名:琼斯 个人
第三名:王凤鑫 斐堡欧力姆战队
第四名:冯英君 个人
第五名:初旭 斐堡欧力姆战队
第六名:刘明龙 康比特凤姿形美健代表队
第七名:滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第八名:崔延达 个人
男子健体C组
第一名:李澜 个人
第二名:刘坤 荣战队
第三名:开迪尔旦罗克曼 艾迪海木
第四名:王志宇 吉林张亮健身学院
第五名:邱高峰 斐堡欧力姆战队
第六名:王杰 非凡健身学院
第七名:胡忠昊 集客多杨兴旺战队
第八名:阿不来提阿不力米提 艾迪海木
男子健体D组
第一名:聂飞 斐堡欧力姆战队
第二名:谢德全 个人
第三名:于广来 个人
第四名:邓旺龙 康体战队
第五名:杜剑坡 康比特凤姿形美健代表队
第六名:谷浩然 集客多杨兴旺战队
第七名:陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第八名:杨福成 个人
男子健体E组
第一名:杨泽宇 斐堡欧力姆战队
第二名:郝新思 康比特凤姿形美健代表队
第三名:马诗轩 集客多杨兴旺战队
第四名:蒋鹏飞 个人
第五名:邵长风 个人
第六名:赵胤博 斐堡欧力姆战队
第七名:欧凯诗 斐堡欧力姆战队
第八名:魏健 斐堡欧力姆战队
女子形体A组
第一名:张丹 辽阳市健美协会代表队
第二名:杨阳 本溪健美协会欧力姆战队
第三名:李菁菁 斐堡欧力姆战队
第四名:张英姿 康比特凤姿形美健代表队
第五名:黎艳红 集客多杨兴旺战队
女子形体B组
第一名:李爽 个人
第二名:王有华 马家军
第三名:张雪芹 康比特凤姿形美健代表队
第四名:张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第五名:李迎春 个人
第六名:张哲 康比特凤姿形美健代表队
第七名:申天下 斐堡欧力姆战队
比基尼A组
第一名:波力娜 个人
第二名:李菁菁 斐堡欧力姆战队
第三名:高秋颖 斐堡欧力姆战队
第四名:菲鲁热 个人
第五名:程铖 非凡健身学院
第六名:王有华 马家军
第七名:马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名:高丽君 马家军
比基尼B组
第一名:柯庆璐 非凡健身学院
第二名:李迎春 斐堡欧力姆战队
第三名:果妍 斐堡欧力姆战队
第四名:任悦茹 康比特凤姿形美健代表队
第五名:邬邈 个人
比基尼C组
第一名:张雨菲 非凡健身学院
第二名:李爽 个人
第三名:李昙 康比特凤姿形美健代表队
第四名:王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名:邱慧男 马家军
第六名:王妍 个人
第七名:张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第八名:张哲 康比特凤姿形美健代表队
传统健美65kg
第一名:吕世屿 斐堡欧力姆战队
第二名:余伟 非凡健身学院
第三名:王秋豪 阜新龙门纯健身战队
第四名:李伟 个人
第五名:蒋宇龙 集客多杨兴旺战队
第六名:戚兆奇 集客多杨兴旺战队
第七名:邵斌 开始健身战队
第八名:商浩宇 康比特凤姿形美健代表队
传统健美70kg
第一名:侯博淇 斐堡欧力姆战队
第二名:张裕 马家军
第三名:谭爽 个人
第四名:于东旭 个人
第五名:刘阔 非凡健身学院
第六名:张长文 斐堡欧力姆战队
第七名:丁世光 王家班
第八名:吕尚 个人
传统健美75kg
第一名:张伟 非凡健身学院
第二名:吕涛 非凡健身学院
第三名: 王凯 开始健身战队
第四名:王铁弓 辽阳市健美协会代表队
第五名:姜亦明 斐堡欧力姆战队
第六名:田智奇 龙战队
第七名:曲晗硕 斐堡欧力姆战队
第八名:宋群 斐堡欧力姆战队
传统健美80kg
第一名:李峰 开始健身战队
第二名: 李新宇 斐堡欧力姆战队
第三名: 刘洪江 马家军
第四名: 唐宝财 辽阳市健美协会代表队
第五名: 林欢 斐堡欧力姆战队
第六名:邱高峰 斐堡欧力姆战队
第七名: 陈飞 斐堡欧力姆战队
男子健美80+
第一名:陈自若 个人
第二名:李春南 开始健身战队
第三名:明昊天 康比特凤姿形美健代表队
第四名:岳兆龙 康比特凤姿形美健代表队
第五名:程逍冰 个人
第六名:许邦朴 个人
第七名:秦琪 斐堡欧力姆战队
第八名:梁策 个人
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