细数娱乐圈那些颜值逆天，身材傲人的女明星，你想到了谁？

张雨绮

顶着“星女郎”的光环，让张雨绮这些年来在娱乐圈发展的如鱼得水。2016年一部星爷的《美人鱼》，更是让张雨绮名气大增。虽然**中的女主是林允，可偏偏让女二号张雨绮抢足了风头，这为以火辣身材示人的张雨绮赢得了很多人的赞赏，如今张雨绮更是成为了不少宅男心中的“女神”。

伊丽媛

当今娱乐圈的女明星中，伊丽媛算是拥有美貌气质、迷人身材和精湛演技对等的女明星了。

她的五官很是漂亮，作为著名青年歌唱家，每每在各种晚会舞台上，都可以看到她大而有神的双眼，高高的鼻梁，小巧的嘴巴，白皙的皮肤，既端庄又散发着迷人的高贵气质。声音温柔动听并且身材也十分高挑，双腿笔直修长，拥有模特般的好身材。穿上晚礼服的她，身材简直一流。

林志玲

林志玲曾经被媒体评选为“台湾第一美女”，因此林志玲的颜值和身材也是得到了众多网友的认可，再加上林志玲独特的声音，显得娇小而又可爱，俘获了一大批宅男的心，对于林志玲的嗓音，有一些女性同胞表示林志玲有些作，说她是装出来的，也不知道这些女性同胞是羡慕还是林志玲是真的作？

李小冉

肤白胸大长腿细腰，作为女人梦想的身体，李小冉可以说是全齐了。李小冉也是一个不爱显摆的美女，她端庄含蓄的脸，凹凸有致的身材，尤其是白得像羊脂一样的皮肤，一下子把好多女星给比下去了。记得有句描写女人的诗“肤如凝脂肌如雪”，说的就是她了。

韩雨芹

有一句话叫做“穿衣显瘦，脱衣有肉”，本来是用来形容体型很精壮的男士，但是韩雨芹**姐完全担得起这样的评价。身上看不到一丝赘肉，腹部有线条明朗的马甲线，手臂肌肉紧致但不夸张，不多不少，刚好是最舒服的状态。

柳岩

如果我们说娱乐圈中哪个女明星的身材好的话，很多粉丝都会习惯性的用柳岩和她做对比。为什么会这个样子呢？因为在很多粉丝的眼中柳岩的身材才叫好。虽然柳岩的身高不是很出众，但是柳岩的身材却是非常的丰韵，再加上柳岩长得非常的漂亮，所以在很多人的眼中，柳岩才是身材好的“代名词”。

当“她”变成“他”，艾略特·佩奇（ElliotPage）在靓妹的道上越走越稳。

当地时间5月24日，34岁好莱坞艺人、跨性别者佩奇向外部共享了一张在泳游池边的相片。

相片中，他脸部洋溢着笑容，一只脚在水里泡着，戴着棒球帽子、太阳眼镜，身穿淡褐色游泳裤。

激动的佩奇仍在社交网络上写到，“Transbb（跨性别男孩儿）的第一条游泳裤。”

艾略特·佩奇：变性后露上身晒全身肌肉，好莱坞女神成高冷男神

艾略特·佩奇向外部共享了一张在泳游池边的相片。

8块腹肌

这名来源于澳大利亚的好莱坞大牌明星还加上“transjoy”和“transisbeautiful”的标识。宣布变成跨性别者后第一个夏季，过得十分开心。

相片上除开佩奇的灿烂的笑容，最引人注目的是他那8块腹肌。

尽管看起来还有一些柔弱薄弱，可是线框清楚的全身肌肉表明出了有别于女士的刚健美。

这难以令人坚信，他曾是那一个在好莱坞影片《朱诺》、《盗梦空间》和《伞学院》当担的女出演的“她”。

针对很多人而言，很有可能更了解的是佩奇身穿摇荡的长裙、香唇乌发盛放出境的“女神”样子。

在2008年，佩奇在《男人帮》杂志期刊全球最性感女人排名居于第86名，2009年则是第93名。

现如今佩奇晒出了外露上身的健美肌肉照，令人震撼和感慨。

大家喜爱的女生变为男生——它是他自己最要想的模样。

好莱坞很多大牌明星也是为他站口，贾斯丁·康维诺玩笑称，“老弟，我明白了你为何要在运动健身上击败我了！”

美国电视剧《吸血鬼日记》女一号妮娜·杜波夫侃侃而谈地说，“你看起来好极了，”随后又说，“最重要的是，你非常幸福。”

超200万个关注点赞

这张相片公布13个钟头，就得到了超出200万个关注点赞，迅速就冲上推特热搜榜。

美国媒体《Inside》还点评说，艾略特·佩奇初次在社交网络上展现了自身的乳房和疤痕。

说白了的疤痕便是胸口的乳房。

艾略特·佩奇想变成男士，务必要做上身性别重设手术治疗（Topsurgery）。

这一手术治疗也被称作胸部摘除术，根据彻底摘除胸部机构并营造轮廊，使乳房越来越更为男性特征。

胸部摘除术会在肌肉下边留有2个伤疤，如同佩奇相片中展现的乳房一样。

上年12月进行术后，佩奇开展了乳房皮肤修复治疗过程。近半年，他都是在澳大利亚多伦多市舒心疗养。因为新冠肺炎疫情，他并没出门演戏。

佩奇转性对比图照

2020年3月份接纳《时代》杂志期刊访谈时，佩奇说他正处在变性手术的手术恢复期。

“它改变了我们的生活，”提到变性过程，他表述说，在转性以前，自身在影片拍摄现场，穿女士t恤都是会觉得难受，但如今他感觉十分舒服自得。

上年12月的第一天，他就在社交网络上宣布公布自身为跨性别者。

并把名称从莱纳·佩姬（EllenPage）改成艾略特·佩奇（ElliotPage）。

好莱坞并不欠缺公布恋情的超级巨星，像这类立即公布是跨性别者的却屈指可数。

佩奇写到：“我对一路支持我的难以置信的大家觉得极其感谢。我没法用语言表达来表述，总算爱上了真真正正的自身，去追求完美真实的自己，这种感觉是多么的不简单。”

他还说，给自己是一名人妖而觉得幸福快乐，但因为社会发展上对于人妖的成见、侮辱和暴力行为，他也了解这类幸福快乐十分敏感。

这几年，佩奇一直在维护这类“敏感的幸福快乐”。

他曾一度为朋友人群发音，还和双性恋盆友拍了一个纪实片《gaycation（同行）》，关心世界各国lgbt人群的生活状态。

提及自身公布变成跨性别者后的心情，佩奇表露，感受到外部的许多 适用与爱，自然也是有憎恨，但他说道自身绝不后悔。

实际上更早以前，在他公布自身是双性恋之时，就会有新闻媒体曾问起，恋情是不是会危害到影视圈给他们给予人物角色。

那时，他迫不得已深吸气、点点头，乃至是唉声叹气。

“如果是这样，不是我担心的事儿，那么我是在说谎，这也是那麼多的人都没站出去的关键缘故。但一件事而言，活出真正的自身，远比参演一切影片都关键。”

“从10岁起就没做了真真正正的自身”

佩奇出世在澳大利亚，爸爸是一名平面设计大师，妈妈是一名法文老师。

但不大的情况下，爸爸妈妈就离了婚。他的童年是在爸爸妈妈家的两幢房屋中间渡过的。他曾说，这类跳跃性日常生活很有可能使他有一直迅速融入新地区的天资。

佩奇喜爱健身运动，常常骑单车去森林中玩，在河边游水暴跌，还经常踢球，踢足球技术性十分非常好。

他另一种天资便是对戏剧表演的激情，跟妈妈看《歌剧魅影》的情况下，迅速便学好全部歌曲。

回校，他就添加戏剧表演俱乐部队，没多久以后，一位选人**导演发觉这一五官精致的女生。

小佩奇出演的第一部**是《PitPony》。这部影片盛行全部澳大利亚，还衍化变成电视连续剧。

慢慢变成小童星，一些束缚也袭来啦。“我认为自身从10岁起，就再也不会做了真真正正的自身”。

自那以后，他装作自身是异性恋，或是用他自己得话而言，最少是“有意说谎”。在没有造成一切负面信息留意的状况下，完成自身的演出理想。

双面生活使他觉得难熬。幸亏在**中，他演译数最多的是各种各样判逆的人物角色。

16岁时，他一个人搬到多伦多市，随后去洛杉矶市出演了《水果硬糖》(HardCandy)。

它是一部令人吃惊的影片，叙述了一个恋童癖者被一个十几岁女生阄割和杀掉的小故事。

影片用户评价非常好，拿到好几个欧洲地区**展荣誉奖。此后以后，好莱坞大门口一点点为她打开了。

清雅的五官，颇有暴发力的感染力，让佩奇特别是在受小成本费文艺片销售市场的亲睐。

尤其是2007年，二十岁的他拍摄小手工影片《朱诺》。**中，那一个聪慧、单独、神经大条、满口脏话的美少女朱诺也封号为“人民超级偶像”，乃至被候选人奥斯卡奖最佳女配角。

再到之后，假定《盗梦空间》《X战警》没有佩奇的发生，一直会少了点味儿。

佩奇在演艺圈愈来愈取得成功，针对自我认同也愈来愈觉得疑惑。

十九岁那一年，他就向爸爸妈妈以诚相待了自身的择偶标准，但他对公布恋情犹犹豫豫。

佩奇走上了美国时代周刊封面图

总算到2014年，他在拉斯维加宣布公布了自身的女同性恋真实身份。

“隐藏自己的真实身份要我觉得非常累，我已经厌烦。以往我很担心自身的真实身份曝出，心理状态上承担非常大的工作压力。现在我站在这儿，便是期待大伙儿千万别承担一样的痛楚。”

时岁二十六岁的他，干了长达8分钟的演说，说到一半，观众们便鼓掌欢迎，而他早已泪如雨下。

“为何这一漂亮的小姑娘要穿得跟彪形大汉一样？”他还自说自话地说，“由于我要穿得舒适一点。”

这一演说备受关注，期内佩奇人体基本上一直在哆嗦，但那不是担心，只是一种释怀。

从那一天起，他逐渐脱掉了长裙和高跟鞋子，换掉自身偏爱的服装。

佩奇跟妻子合影照片。

公布恋情，落落大方作自身，佩奇完成了人生道路的第一次美丽蜕变。

恋情四年后，在2018年1月，他跟舞蹈家女朋友asri·波特纳（EmmaPortner）完婚。

但是这一段婚姻生活并不长期。他跟妻子在去年夏天两地分居，并于今年初离异。

但是两口子人仍是朋友，asri曾守候他踏过性别认同的低谷期。佩奇共享跨性别者宣言口号时，妻子也变成他较大的支撑。

“性别认同是一趟很繁杂的旅途，大家仍要不断走下来。”佩奇说。

2020年4月，英国节目主持人奥普拉·温弗瑞(OprahWinfrey)问佩奇，在他性别变化全过程中，最开心的一部分是啥？

“洗完澡出去，纯棉毛巾缠在你的腰上，你看见浴室镜子里的自身，你能说，‘我眼中的自己’，那一刻，也没有手足无措。”艾略特回应称。

“可以触碰我的乳房，我的心身觉得舒服，这可能是第一次。”

娱乐 圈的女明星为了脸蛋可以说是花足了心思，不少女星都会选择在脸上修修补补，近些年，变脸的女明星也越来越多了。

不过也有一些女明星会选择运动的方式来保持状态。

1刘涛

自从重新复出之后，刘涛成了 娱乐 圈的“拼命三娘”，在这几年间，她接了几十部戏，还有综艺、广告等，每天忙得像个陀螺。

在这样的高强度的工作下，刘涛还保持着良好的状态。

在容易发福的年纪，刘涛保持着匀称的身材，她的身材不是那种干瘦型的。 娱乐 圈不少女明星的身材，都瘦到过分，已经不太 健康 了。

而刘涛的身材瘦而不柴，前凸后翘，十分 健康 。

刘涛的皮肤状态也非常好，在《妻子的浪漫旅行》中，刘涛和妻子团一起素颜泡温泉。

虽然刘涛的肤色不是特别白皙，但她的皮肤细腻紧致，红润有光泽，丝毫没有脸垮的痕迹。

刘涛还有另一个称号叫”运动达人“，她经常在微博晒出自己的运动照。

从照片中看，刘涛运动起来绝对不是“小打小闹”，动辄就是十几公里的有氧，还要加上器械。

刘涛晒出的许多运动照，都是大汗淋漓的状态，一看就是拼命运动了一通。

运动照中，刘涛的素颜也十分优秀，对于一个已经43岁，而且常年高强度的工作的人来说，能有这样的已经非常不错了。

而刘涛保持这样的好状态，最大的原因就是因为她常年运动。

2 李若彤

早些年，李若彤是观众印象中仙气飘飘的小龙女。近些年，李若彤则成了网友心目中的运动达人。

李若彤非常热爱运动，她多次在微博晒出自己的运动照。李若彤还曾分享自己和张丰毅老师一起健身的照片。

熟悉张丰毅的网友都知道，他可是运动达人，此前参加真人秀节目，身体素质吊打许多年轻男星。

看李若彤健身的姿势就知道，她专业又熟练。李若彤的身材已经堪比健美选手了，她的手臂肌肉线条流畅，腹部的马甲线明显。

因为爱运动，李若彤还为某运动品牌站台，她称自己已经坚持运动21年。

21年的时间，可不是一朝一夕，这是长久的坚持。

已经55岁的李若彤，状态也是肉眼可见的好，她常年运动，所以身材自然不错，重要的是她精气神十足，有种爽利的感觉，丝毫不像55岁的人。

看李若彤现在的照片，完全没有一点老态，皮肤紧致，脸蛋精致，连发量都十分浓密，哪里像已经55的人？

李若彤现在看起来和年轻时差不多，这些年岁月在她脸上并没有留下什么痕迹。

3 张天爱

在众多女艺人中，张天爱的身材是属于拔尖那一拨的。她的身材苗条，身材比例相当优越，而且前凸后翘，直角肩、 A4腰、天鹅颈什么的，通通拥有。

在某档 健康 生活类真人秀中，张天爱的生活状态，曾一度让网友们叹服。

在节目中，张天爱作息相当规律，一起床就在床上坐倒立，开始运动，刷牙的时候都要做一个全身拉伸，简直是将运动刻到了生活里。

不仅将运动融入到了生活中，张天爱还喜欢尝试各种新奇的器械，坚持去健身房。她做平板支撑时，不仅动作标准，而且毫不吃力。

不仅身材好，在节目中素颜的张天爱，状态也非常不错，皮肤白皙透亮，一起参加节目的王大陆还以为张天爱已经化过妆了。

张天爱算是生动的为大家的诠释了运动和自律生活，对身材和皮肤的好处。

她现在整个人的状态，看起来就像20出头的小姑娘一样，实际上她已经入行多年了。

4 王子文

王子文也是一位十分爱运动的女明星，她除了经常出入健身房之外，更是特别喜欢做瑜伽，而且随时随地都能做起来，还一度被网友们调侃”运动成瘾“。

王子文的瑜伽已经开始脱离基础水平了，她经常挑战高难度的瑜伽动作，能直接把身体折叠起来，看得人忍不住惊叹，可见她的柔韧度非常好。

除了能把自己的身体折叠起来，王子文还能做倒立的动作，倒立的同时，腿还能绷得非常直，动作十分专业，游刃有余。

实际上王子文的个子并不高，在女明星中属于矮个子，整个人都十分娇小，但因为常年运动的原因，她的身材匀称，比例良好，所以看她的单人照，会有一种她是高个子的错觉。

王子文素颜时，皮肤状态也非常不错，紧致有光泽，细腻零毛孔，看起来就像20多岁的小姑娘一样，实际上王子文已经34岁了。

5 蔡依林

和王子文一样，天后蔡依林也是矮个子女明星，她的身高不到160，十分娇小，但无论是舞台上，还是生活中，都给人一种气场十足的感觉。

蔡依林也是十足的运动狂人，出道多年的她，每次在演唱会上都能刷新大家的认知，给人一种“十八般武艺样样精通”的感觉。

实际上，蔡依林还真是“样样精通”，体操、钢管舞、空中瑜伽、马术等等都不在话下，而这些都是高强度的运动。

多年以来，蔡依林也就给大众留下了运动狂人的印象，这些年她也代言了不少运动品牌。

从20多岁开始，蔡依林一直保持着曼妙的身材，如今蔡依林已经41岁，身材依旧火辣，四肢纤细、小腹平坦，在舞台上动情热舞，丝毫不累。

如今奔40的蔡依林，不但身材纤瘦，脸蛋状态也和年轻时一样，甚至更加少女，时间仿佛越过她溜走了。

蔡依林能十年如一日地保持好状态，都是常年运动、自律的结果。

6 张钧甯

张钧甯也是 娱乐 圈出了名的爱运动女星，她最喜欢的跑步，一跑就是十多年，经常在社交平台晒出自己的运动照，分享运动心得。

在不少马拉松的比赛上，都能看到她的身影。

在参加《向往的生活》录制时，张钧甯是第一个起床的，起床之后，她就开始做各种运动，做瑜伽、冥想、跑步，刚起床就做了不少运动。

因为多年运动，张钧甯的身材堪称好身材的模板，一双腿纤细修长，腰部盈盈一握，曲线玲珑，整个人十分挺拔，有气质。

如今张钧甯已经马上就迈入40岁的大关了，但看起来像是20多岁，整个人散发出的感觉都是自然、 健康 的。

也正是因为如此， 男神彭于晏都称张钧甯是自己的女神。

爱美之心人皆有之，女明星更是注意自己的形象，想要保持良好的状态。 有些女明星会选择动脸的方式，但动脸有风险，不少女星就因为动脸，出现了各种各样的后遗症，浮肿油腻，颜值再也回不到动脸前。

这6位女明星靠运动保持状态，确实有种打脸那些动脸女明星的感觉，毕竟维持状态的方式有很多种，多运动、自律生活，才是最为 健康 的方式！

1黄晋萱

在第26届世界大学生运动会上斩获四项冠军的黄晋萱是国际级运动健将，是国家健美操队唯一的女队员，也是国内健美操届唯一的女冠军。马上就要毕业的她将参加在天津举办的2012全国大学生运动会。

最後一届大运会

从得到这个消息之後，黄晋萱就已经开始为这次比赛备战了。在自己家门口比赛非她常珍惜并且希望在自己的学校能比出一个优异的成绩，发挥出自己最好的水平。应该说黄晋萱是从大运会走出来的明星。04年开始练健美操的她赶上了自己的第一次大运会，也是从这一次大运会之後她才开始比得比较好并且受到关注。回想起第一次参加大运会的情景。黄晋萱有点历历在目的感觉。当时的她特别年轻又是新队员、新手。按她自己的话说就是觉得自己就跟菜鸟一样，没有任何参赛经验。在比赛场上也非常紧张。虽然说发挥的还可以，取得了单人操第7名的成绩。但那个时候她觉得自己能取得一个更好的成绩，但得出来的结果跟自己预计的不是很理想。当时她也是哭得稀里哗啦的。在比完赛之後。教练领导给予黄晋萱安慰说︰“你还年轻。还有机会”。07年的广东，黄晋萱参加了自己的第二届大运会取得了女子单人操的冠军。2012年是黄晋萱最後一次以大学生的身份参加大运会，还是比较特殊的。因为大运会它跟世界上任何比赛都不一样，有著非常严格的年龄限制。这次结束後。黄晋萱可能再也不能以大学生的身份参赛了黄晋萱希望能有个圆满的句号。

中国女子健美操第一人

黄晋萱开始被大家所熟知，应该是2011年深圳第26届世界大运会。她非常有实力，获得了当时的4枚金牌。同时黄晋萱也成为了那届大运会得到个人金牌总数最多的运动员。

大家都说黄晋萱是中国女子健美操第一人。因为黄晋萱是女生中第一次在世界大赛(世锦赛类型的比赛)中获得冠军。在此之前中国健美操男子项目还是蛮优秀的，男子项目一直是中国的一个优势。在国际上，第一次取得世界冠军是03年。然而女子项目一直处于一个弱势状态。在国际上排在十几名的位置，没有进入到决赛和前三名。从06年第九届世界健美操锦标赛黄晋萱取得女单操的亚军开始，她离冠军一直是一步之遥。後来经过努力刻苦地训练。2011年取得世界杯总决赛的冠军。对于她的运动生涯来说是一个非常高的高度。同时也是对自己很大的激励。黄晋萱坦言毕竟自己努力了这麼久，老是跟第一名差那麼一小步。总不想就这样结束，一直在心里有个遗憾。在临退役之前取得了这个世界冠军，也算是对自己之前所付出的努力做了一个回报。她希望借助自己的这种状态和辉煌在本届大运会希望能展现出自己世界冠军的风采。

留恋大学生活

对于大学校园黄晋萱有特别的依赖。因为从小练习体育的关系，黄晋萱本身在童年期间就没有什麼校园生活。在进入大学之後开始认识了很多朋友，就很喜欢学校上课的氛围。所以最後一次参加大运会，也挺恋恋不舍的。但是也没办法，毕竟随著年龄的增长黄晋萱也要进入人生的下一个阶段，要开始工作了。

黄晋萱现在是天津工业大学高水平运动队的一员，以前的她都是从事专业的体育训练，在有过受伤之後就面临了一次选择，开始想下一步该怎麼走。後来家里给请了很多老师在家里面专门辅导功课，黄晋萱因此借助自己的专项特长，考入了工业大学的特长生。在迈入工大之初，黄晋萱并没有他人所猜想的会在融入校园生活存在一些困难。而是在进来之後很快得就融入了校园氛围。因为当时特长生有很多都是她从小一起练体育的小伙伴们。黄晋萱坦言︰“都说大学课程就是一个新的开始。当你努力认真的去听讲，还是能跟得上的。所以还没有什麼不适应的。我非常喜欢大学的校园生活。”

黄晋萱觉得自己最美好的记忆都是在大学生活里面，每天上课，平时训练、逛街，可以跟小伙伴们开心斗嘴，还有能接触到新的事物。大学就是从什麼都不懂到踏入社会的中间阶段。她有幸能认识到一个很好的教练。谈及自己的教练，黄晋萱说张莉老师给了她很多怎麼做人的道理和方向上的指导，教会了她们很多，所以她相信以後的道路还是能走得比较好的。

在大学里边，黄晋萱跟其他不是练体育的学生一样，天天上课，去跟他们挤食堂吃饭，就是比他们辛苦一点。其他学生上完课，课余时间是属于自己的，可以去玩啊什麼的。而黄晋萱从上午上课之後休息一下就要马上准备下午的大强度训练课。黄晋萱是国家队的一名运动员，所以在有国际上重大的比赛要调入到北京去国家队进行集训。现在想起来黄晋萱觉得就连挤食堂的日子都比较珍贵。之前黄晋萱一直是在工大的老校区上课，也是刚搬到新校区来。她还跟小伙伴说有机会回老校区再转一圈，留恋一下当时大学四年的生活一路走过来的一些回忆。

或许正是因为基于对大学生活的留恋和没有待够，在面临工作的选择上。黄晋萱选择了做高校的大学老师而没有进入国家队当教练去执教。当时领导和教练都希望她能在国家队执教。但是黄晋萱自己还是很喜欢高校的生活环境，所以工作就选择了留在学校里。本届大运会结束後她就要开始教师的生涯。校园明星呼吁体育锻炼

黄晋萱是工大师生全都认识的校园明星。借用自己高水平运动员的身份也可以带来一种明星的效应。黄晋萱也希望自己能带动更多的同学能投身到体育锻炼的行列当中。黄晋萱说︰“其实我本身就是一名大学生，是学校的一名正式的学生。我也是在上课之余加强自己的运动锻炼，就是让其他的学生觉得没有任何的距离感。也许能激励一些其他人吧。因为有些大学生。下课之後一般都是窝在寝室里边不爱出门。所以他们有时候看到我们运动员每天都背个包去训练，他们就觉得可以锻炼身体。就会问我们可不可以去你们那练一练？可不可以跟著你们去看看你们的训练课？在老校区会有同学趴在门口看我们训练”。

2吕春云

吕春云女士是我国80年代后期著名的女子健美运动员，曾获得：

89年全国健美冠军赛冠军

88年全国健美锦标赛女子57公斤级冠军

87年8月全国健美冠军赛女子57公斤级第二名

87年4月第四届全国健美锦　　

吕春云女士现任港澳中心健身俱乐部中方经理，她作为中国现代健美运动的第一批优秀运动员，从事健身健美运动已有十多个年头，这其中的酸、甜、苦、辣，收获与体会，相信定会为广大健身爱好者提供帮助