健美操基本动作主要由哪几个动作组成

健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。

1、健美操流行之始，又称作韵律体操。它将不同的舞蹈形式和形体的动作组合起来，按照人体的不同部位的不同，将伸、伸、屈、振、转、跳等动作组合起来，配合音乐，展现出青春的朝气和艺术魅力。因此，有节奏的有氧健身操这个名字。

2、韵律健美操是健、力、美的综合表现。它以增进健康、表现形体、美化姿态、调节情感，发展身体协调能力及灵活性为目的，只要掌握若干典型动作，就能配合音乐节奏进行自编自练。所以，它成为普及面较广、动作相对简单的大众性娱乐健身项目。

健美操的7个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑。

健美操步伐按动作特点又分五类:

1交替类：如踏步

2点地类：如脚尖点地

3迈步类：并步

小马跳

4吸腿类：如吸腿跳

5双腿类：如开合跳

每个人回答不同

或多或少都是因为了解的不够透彻吧，我都回答应该说百分之九十八都是对的，希望对你有帮助。

健美操动作表现形式术语有弹性、力度、节奏、风格、激情等。弹性是关节自然屈伸，给人一种轻松、自然的感觉。力度是动作的用力强度，通常用肢体的制动技术体现。节奏是动作的用力强弱交替出现，并合乎一定的规律。风格是一套动作表现的主要艺术特点和思想特点。激情是充满健美操特点的强烈兴奋的情感表现。