我是男生太瘦了,可以健身吗?

我是男生太瘦了,可以健身吗?,第1张

男生,从自称上看,应该年纪不大,太瘦的男生,健身需要有节制,不能一味。最好是能够报个班咨询下,走专业的健身,或者去学习下。
太瘦的男生适合增肌健身,就是吃蛋白粉的健身,具体的健身方式自己找,但一定不能过量,不能压垮自己的身体。

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