问下，穿踩脚裤时不知道那边是前那边是后？

看脚下的踩脚的洞的大小，洞大的朝前面，脚掌先从大洞穿进去，脚后跟踩在小些的洞上，就可以穿上了。

踩脚裤是一种常见的女装。它因裤脚下连着一条带子或直接设计成环状而得名。这种裤子一般以黑色为主，带有很大弹性，拉伸后很薄很透，裹棕子似的包着臀部，女性下半身的曲线暴露无疑。

踩脚裤最早出现于八十年代末，是九十年代初期女士们衣橱里共有的“时装”，无论大妈、大姐还是小姑娘，身上都套着这种名为“健美裤”的踩脚裤。

扩展资料

踩脚裤从20世纪90年代开始在中国流行，最初以跳健美操穿着，后来逐渐风行，称为工作、生活多方面场合的穿着裤装，又称作健美裤、脚蹬裤、踏脚裤。

一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。

-踩脚裤

如果是大早上就去爬山的话，要穿个薄的外套，里面穿个短袖或是中袖的

T-Shirt，这样爬山不管热了还是冷了都不怕

还有，记住，山下中午穿夏衣，早上晚上穿秋衣，山上要带冬衣。

至于你说的健美裤，我觉得爬黄山这样的名山，不太合适，更何况是白色的，呵呵。太显眼。而且山上冷，最好是普通的运动裤或中裤或短裤。

对我来说，跑步穿紧身裤合适。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

下面简单聊聊紧身裤的好处:

1、保暖：

紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。

在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。

2、轻便贴身：

紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担 ，但是单穿一条紧身裤的时候， 整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤。

3、速干排汗：

紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造， 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干， 而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。 

所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层。