林沛渠,曹新丽,刘兴刚,沈健,吴龙。
1,林沛渠,现任赛普健身学院的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉,全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上,林沛渠表现不俗,被健美教练李庆华看中,随后将他从广州带到山东训练,从此,林沛渠这匹“黑马”便杀入国内健坛。
1997年,林沛渠进入广州体育学院就读体育教育专业。不过这并不是他第一次接触体育,很早他就是个体育爱好者,在中学时期就是校队的短跑运动员。他虽然个子不高,但是爆发力极强,一直是学校百米纪录的保持者。
同许多优秀的健美运动员一样,他具有极佳的运动天赋,中学时他就有着一身令人羡慕的肌肉。因为田径训练帮助他练出了一些小肌肉群,为他以后的健美事业打造了良好、坚实的基础。
2,曹新丽,新疆乌鲁木齐人,1979年出生,身高163CM,体重60公斤,国家健美一级裁判,国家健美集训队队员,1998年毕业于乌鲁木齐市体育运动学校,后就读北京体育大学健美专业。
2007年后移居美国,继续投身健美事业主要成绩:2000年全国健美锦标赛冠军,2001年全国健美锦标赛冠军,2002年全国健美锦标赛冠军,2001年亚洲锦标赛冠军,2002年亚洲锦标赛冠军。
3,刘兴刚,男,1976年出生,辽宁沈阳人,中国健美锦标赛全场冠军,“中国健美先生”称号。1997年,刘兴刚开始健美训练,
他凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神,在很短的时间就取得很大进步,后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。
2000年亚洲健美锦标赛80公斤级第三名,2002年:全国健美锦标赛85公斤级冠军,2003年:全国健美锦标赛85公斤级冠军,2005年:黄金时代大奖赛第一名,2006年:全国健美锦标赛90公斤以上级冠军、全场冠军
1、贝多芬
路德维希·凡·贝多芬(德语:Ludwig van Beethoven,1770年12月16日-1827年3月26日),是一位集古典主义大成的德意志古典音乐作曲家,也是一位钢琴演奏家、指挥家,维也纳古典乐派代表人物之一。
贝多芬出生在德国波恩,祖籍佛兰德,自幼跟从父亲学习音乐,很早就显露了音乐上的才华,八岁便开始登台演出。
他一共创作了9首编号交响曲、35首钢琴奏鸣曲(其中后32首带有编号)、10部小提琴奏鸣曲、16首弦乐四重奏、1部歌剧、2部弥撒、1部清唱剧与3部康塔塔,另外还有大量室内乐、艺术歌曲与舞曲。这些作品对音乐发展有着深远影响。在东亚,贝多芬被尊称为“乐圣”。
2、米开朗琪罗
米开朗琪罗(意大利语:Michelangelo,1475-1564),全名米开朗琪罗·迪·洛多维科 Buonarroti Simoni。意大利雕塑家、建筑师、画家和诗人。他与列奥纳多·达芬奇和拉斐尔并称“文艺复兴三杰”,以人物“健美”著称,即使女性的身体也描画得肌肉健壮。
米开朗琪罗脾气暴躁,不合群,和达·芬奇与拉斐尔都合不来,经常和他的恩主顶撞,但他一生追求艺术的完美,坚持自己的艺术思路。他于1564年在罗马去世,他的风格影响了几乎三个世纪的艺术家。
3、列夫托尔斯泰
列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰(俄语:Лев Николаевич Толстой,1828年9月9日(儒略历8月28日)—1910年11月20日(儒略历11月7日))俄国小说家、评论家、剧作家和哲学家,同时也是非暴力的基督教无政府主义者和教育改革家。
他是在托尔斯泰这个贵族家族中最有影响力的一位。托尔斯泰著有《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》和《复活》这几部被视作经典的长篇小说,被认为是世界最伟大的作家之一。高尔基曾言:“不认识列夫·托尔斯泰者,不可能认识俄罗斯。”1910年11月20日逝世。
扩展资料
人物评析
贝多芬:一个被命运捉弄,最终耳聋的音乐家,一个用痛苦换来欢乐的英雄。这个表面狂傲的人,在世时却有着不为人知的一面。音乐家最重要的器官损坏了,他不敢表露出来,不敢让人知道他的弱点,只好选择离群索居。
他没有知音,甚至连朋友都没有。但是,贝多芬接受了现实,承受了上天给予他的痛苦的命运。因此他也成为作者心目中的英雄。
米开朗琪罗:忧郁症患者,是一个恨不得把整座山都雕出生命的工作狂,一个舍弃欢乐,享受痛苦的英雄。米开朗琪罗心理十分矛盾而又复杂,他有着对自己行为的极端厌弃,因为就连他自己都知道自己是一个十足的弱者和懦夫。心灵的折磨和奴隶般无休止的劳作,使他的一生饱受折磨,对他而言生命就是恐怖的地狱。
托尔斯泰:一个自我折磨,自我折腾的人,离家出走的老翁,一个打破生活的安宁以便安抚良心的英雄。他很早就拥有了财富、名誉与地位,但他却像一个疯狂的信徒一样,不断地解剖自己,不断地忏悔,以至于为了自己的信仰抛弃了家庭,抛弃了世俗的欢乐,最后做了一个离家出走的耄耋老者,客死荒郊。
-名人传
1、毛泽东
毛泽东在湖南省第一师范学习的时候,除了经常游泳、爬山之外,还用5种"健身浴"来锻炼身体。一是冷水浴,用冷水将全身浇遍;二是日光浴,让太阳暴晒全身;三是暴雨浴,让暴雨淋漓尽致地落在身上;四是寒风浴,任凛冽的寒风刮到身上;五是空气浴,大口大口地呼吸。
2、新加坡内阁资政李光耀
不论在家还是出国,李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外,还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会,他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车,清晨或晚饭前进行运动。
3、新加坡总理吴作栋
他36岁出任财政部高级政务部长时,开始定期打网球和高尔夫球,每次1个半小时的运动。后来,他坚持每天早上打网球或高尔夫球,早晨10点上班,下午6点下班。每逢星期六,他还要跟一对儿女打网球,有时他骑自行车。
4、美国前总统卡特
卡特习惯跑步还有骑自行车,就是是在访问他国时,也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑,每天在户外锻炼,从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时,曾骑自行车在北京的街头出现,他觉得骑自行车既能健身,也能游览,比坐小轿车自由。
5、美国前总统布什
布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身,他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙,布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次,举重至少2次。其中周四进行长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。
导语 : M&F健身名人访带你走近世界健美冠军辛健, 辉煌成就的背后是对健美事业的热爱和执着。
踏入健身行业19年
从运动员一路成长到如今
经历颇为传奇
他是世界健美冠军、国际级运动健将
职业健美钻石联盟发起人
他自掏腰包带队征战
“想向世界争取中国健美健身的一席之地”
他一如既往坚韧地把这项运动一步步慢慢向前推进
欲将世界级的健美健身赛事引入国内
他就是 辛健 !
健身名人档案·辛健
中国国家健美队前队长
国际级运动健将
职业健美钻石联盟秘书长
2008年—2014年共获得10次全国健美锦标赛冠军
2009年—2014年连续六届全国健美锦标赛全场总冠军
2011年、2012年两届亚洲健美锦标赛冠军
2013年世界健美锦标赛75公斤级冠军(中国历史上唯一一个75公斤级世界冠军)
— 辛健硬照 —
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在英国,有一位男子叫尼尔(Neil Vines),他不仅是一位健身教练,还是一位对登上奥运殿堂有伟大梦想的男子,但是在他19岁时,被诊断出脑部有肿瘤,化疗后不仅让他身体非常不协调,在生活上许多动作也无法完成,但是,他没有因为病魔而放弃健身这块领域,在生病后,还每天举起哑铃来锻炼,除此之外,他还募集了许多资金,想要帮助跟他一样罹患癌症的人,而他的行动和意念感动了许多人。
勇敢抗癌的健身教练——Neil Vines ©mirrorcouk
根据英国《每日邮报》报导,英国一名年轻又帅气的健身教练尼尔,他是一个对运动这一块领域充满理想以及抱负的健身教练,然而,在他19岁那年,突然有天因为肩颈不舒服去医院做了检查,没想到被医生告知居然发现他罹患上了神经外胚层母细胞瘤,这种病是一种蔓延非常快速的癌症,此时此刻,让他觉得前途的一片光明的人生突然变得黯淡无比。 尼尔:「当天,我觉得身体感到非常不适时,就去医院前往检查,殊不知就被医生告知罹患癌症,当时并没有觉得肩颈不舒服会这个小事情会延伸出这么研究的病情,但是我一点都不气馁,接下来的日子,我每天开始勇敢接受化疗,虽然化疗期间让我头发掉了许多,气色看起来变很差,但我还是不放弃。」 但是,癌细胞开始慢慢扩散到尼尔的眼睛、脊椎,让他视力不仅受损甚至也无法自行走路,但是他还是非常乐观的面对每一天。
但是,老天总是爱开玩笑,勇敢接受治疗的尼尔,在过程中一度以为病情有所好转,但是没想到在2013年时又被诊断出一颗脑瘤,脑瘤压迫到尼尔的脑神经,使尼尔的手脚开始都不协调,走路开始会跌跌撞撞,拿起东西也会一直掉在地上,这个消息让他的家人失望不已并痛哭流涕,但是尼尔自己却仍然不放弃希望。
尼尔:「即使这些阻碍在我前面的困难一一浮现,我也不能一直哭而不想办法去解决问题,此时此刻才更要因为这些事情更振作起来,像是能做点什么事情来回馈社会。」而在化疗期间,尼尔也依然坚持要运动。
Neil Vines 举哑铃 ©dailymailcouk
因此尼尔决定要继续挑战他所热爱的运动并向众人展现自己抗癌的信念和决心,同时还鼓励更多的癌症病友不要放弃人生希望,即使得了癌症也可以追寻自己梦想,坚持,就是最好的动力,尼尔还抱着罹癌的身体去完成了965公里的自行车挑战,还爬了3座高山,非常积极展现生命的力量,他甚至还募集了5500英镑(约新台币26万元)给青少年癌症病友当作治疗癌症的金费,尼尔这项举动感动了许多人。
Neil Vines 完成了965公里的自行车挑战 ©dailymailcouk
最终,尼尔还是在2015年的4月份病逝,但是他的爱心善行及坚毅不拔的精神仍留了下了鼓励不少病友,曾经有人问他,明知抗癌成功的机率渺茫,为何还这么有毅力和病魔对抗,但尼尔表示,因为希望自己的行为可以帮助和他有相同遭遇的病人,而他这份精神,一直会流传给他身边的人,并且将爱心散布出去。
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