南国美食主要有哪些?

生活在马来西亚

一、吃

马来西亚是美食家的乐园，世界各地的风味菜肴如中国菜、印度菜和葡萄牙特色菜随处可以品尝到。但既然来到这里，最主要的还是品尝马来菜。

马来西亚人的主食除米饭外还有桑粑，桑粑是将虾发酵后做成虾酱，拌上辣椒，放在石臼里捣碎，浇上酸橙汁使之略带药味。米饭、桑粑加蔬菜是最基本的饭菜，若再加上洋葱、大蒜、生姜、香料种、小干鱼等，就是比较丰盛的一餐。马来西亚最具代表性的一道名菜，叫"沙嗲"；此外，酸对虾、椰浆饭（用大米、肉及各种蔬菜作成）、罗惹（用生果掺以甜辣调味料拌成）和酸辣鱼等，都是颇受游客喜爱的马来食品。

将鸡蛋、豆类、大豌豆、虾、鱼、牛羊鸡肉放在火上炒，这就是马来西亚家庭必不可少的家常菜。

餐后点心有木薯糕和炸香蕉等。餐后水果有又香又甜的各种南国水果，如柑橘类、香蕉、凤梨、西瓜等；季节性水果，如水果之王榴莲、奇异果等。饮料主要有椰汁。穆斯林禁酒，但马来西亚国产啤酒，一向颇受好评，如果要点这种啤酒，一定要向店家说清楚，因为进口啤酒品牌很多。

二、住

马来西亚饭店种类繁多，旅客可根据自己的情况选择。

饭店以某某饭店为名的住宿设施最多，但档次不同。有淋浴室、厕所均属于公用的低档旅馆，有客房中安装空调、带淋浴和厕所的中级饭店，还有附设游泳池、健美中心的国际高级酒店。

招待所是面向外国旅游者的简易住宿设施，多集中在旅游者很多的城市及旅游区。一般房间狭小，设备简单，房费便宜，住宿者多为年轻人。多人宿舍是最便宜的一种，就是在一个房间摆好几张床，几个人同住，淋浴、厕所都是公用的。单间中有的带淋浴和厕所，有的不带。后者稍便宜一些。房间虽多安有电扇，也有的安装空调。招待所的好处一是费用较低，二是便于和其他旅游者交流。有的招待所设有很大的公共活动空间，旅游者可在大厅里看电视或录像、喝茶、打牌等。服务员也大多很热情，容易接近，旅游者通过他们能了解不少当地旅游方面的信息。

旅社是华裔经营的宾馆。招牌上一般同时写明"某某旅社"和"某某饭店"。它们多为钢筋混凝土楼房，档次有低级的，也有中级的。

木屋是建在海滨或高原度假区、山上国立或州立公署内的木房子。一般为单门独户式，或者一座房子分成几户，比一般旅店更接近自然。椰林繁茂的海边点缀着几排这种木屋，南国风情就扑面而来。Hut是非常简朴的小屋，房费很低。Chalet比Hut稍好一些。Bungalow英语原义为"带阳台的别墅式平房"，在高级度假村它的档次比Chalet要高。一般简陋的小屋也叫Bungalow。此外还有一种A-Frame（屋顶尖尖的木屋），结构最简单。

度假村一般建在远离城市的海滨、高原和丛林。一般旅游者在此住宿时间相对较长。高级度假村都设有餐厅、运动设施、娱乐设施。旅游者可以几天内不出度假村。度假村还组织潜水、跳水、到丛林中探险等娱乐活动。还有些度假村由房费较低的Hut和Chalet组成，各种运动娱乐活动与高级度假村相同。

三、行

到马来西亚旅游，不用担心交通的问题。马来西亚的飞机、铁路、汽车、渡轮和水翼船等交通工具设施非常完善，能满足你的任何需求。

1、飞机

吉隆坡梳邦国际机场有3个航站大楼，第一座航站大楼负责国际航线，第二个航站大楼处理往来吉隆坡与新加坡间的航班，第三座大楼则提供国内班机的起降。为了适应快速成长的市场，马来西亚政府在雪兰莪州地区兴建了另一座全新的国际机场。这座全新的国际机场于1998年落成启用，内部现代化设施完善，可以带给旅客一个最舒适的停留时刻。

马来西亚的国内航线十分便利，除了马航之外，还有PelangiBerjayaAir，AirAsia，Transmile和MofazAir。这5家航空公司均提供定时的航班，能够把旅客安全送到每一个要去的城市。

马来西亚航空运输相当发达，除了马来西亚航空公司提供飞越全球110条国际航线外，另外还有50多家国际航空公司飞抵马来西亚。（具体可查询本网站预定中心） 2、铁路

马来西亚的铁路网，从马来西亚半岛北部延伸到南部，从东伸展到西，为旅客提供便利的交通。铁路主干线有两条，分为西海岸线和东海岸线。东西海岸线上各有一些支线，比如吉隆坡-丁生港支线。城市人在周末经常走这条线去海滨。吉隆坡-巴生港、吉隆坡-石洞，塔坝路-安松海滩之间也有线，支线火车上乘客很少。东马来西亚也有铁路。连接哥打基纳巴卢-帕帕尔-泰侬的沙巴铁路全长154公里。当初修建这条铁路目的是为了把泰侬的天然橡胶运到港口。沙巴州1910年开始出口橡胶。现在这条线上每天有两班车，用内燃机车牵引，速度较慢，但却让人充分体会火车旅行的情调。沿着婆罗洲岛唯一的铁路去访问那些默默无名的小镇，这样的旅行，确实有浪漫情怀。在马来西亚还可以使用旅客铁路通行证。 3、渡轮和水翼船

定时来往于马来半岛与凌家卫岛、槟城、邦喀岛以及刁曼岛这几个著名的岛屿之间。此外从新加坡的漳宜码头至柔佛州迪沙鲁的TanjungBelunkor之间也有渡轮。

4、汽车

a)马来西亚公共汽车

分为连结全国各个城市的长途汽车；往来于城市与附近村镇的郊区车；行驶于城市中的市内车三种。

同一条路线上常常有几家公共汽车公司竞争，各种车的设备与票价也不同。最便宜的是无空调车，到郊区去乘这种车就很好。空调车票价虽贵，但座位舒服，适合长途旅行。有的城市有大公共汽车还有小公共，小公共汽车走的路线与大公共相同，有时可以当作合乘式出租车来使用。

b)长途车和近郊车

汽车站一般都在市中心，很容易找到。有些大城市设有几处汽车站。站上有各个汽车公司的售票处，在这里标明行车方向、票价、发车时间。买票时到各售票处看一下，选择最合适的买，买票时要向售票员说清楚目的地和发车时间。除了节假日等交通拥挤时候之外，一般可以买到当日票。但为保险起见，每到一个城市就应将到下一个目的地去的汽车情况了解清楚。汽车站里一般都有候车室、餐厅、商店，有的还有行李寄存处。除了在车站上买票外，在旅游代理公司、一些饭店、招待所也可买车票。

始发车一般都准点开车，最好早上车。路上要查几次票，因此注意保存好车票。

旅游者在路上可以招手拦过路车，上车后再买票。

5、出租车

马来西亚的出租车分为两种：市内和郊区的短途车和长途。出租车站一般在市中心，紧靠公共汽车站。车顶上安着一块牌子，写明"TEKSI"或"KERETASEWA"，车门多不是自动的，需自己开关。下车时不要忘记关门。

一般城市市内出租车与长途出租车共用一个车站，一些大城市则各有各的车站。车站问讯处贴着每辆车的收费表。告诉工作人员要去的地方，他会指示你该乘哪辆车。在大街上打车时，先说明目的地，讲好价钱才上车。关于收费标准可先在旅游局或饭店里问好。

合租式出租车定员人，车费虽比公共汽车稍贵一些，但乘客够4个人就能出发。速度比公共汽车快，并能一直送到宾馆。乘客若急着赶路，而又不足4人时，可多付些钱让司机提前发车。

此外，一般机场里有出租车专柜，向工作人员说明目的地，根据距离远近付钱后既可领到一式两份通票。一份给司机，一份自己保留。

6、人力三轮车

槟榔屿、马六甲和哥打巴鲁等城市依然存在着人力三轮车，这是一种既方便又有情趣的交通工具。它可以很灵活地在小胡同里穿行，收起车篷时视野开阔。

坐出租车时如果用英语与司机谈价钱，15（FIFTEEN）与50（FIFTY）往往分不清，13-19之间的数字最好说成ONETHREE，ONENINE，就不会出错。

斋月间司机往往很疲劳，开起车来也会让人不放心。若觉得不太安全可以换乘一辆车，因为斋月间事故发生率很高。

7、租借汽车和摩托车

在马来西亚租借汽车或摩托车时，需要国际驾驶许可证。开车者年龄要求在21-60岁之间。有的租车公司要求在23岁以上，领到驾驶执照不满一年者，有的公司不借给车。车辆都靠左行驶，必须系好安全带。马来西亚人一般都遵守交通规则，但有时也有摩托车狂奔乱跑，或者有动物跑到公路上，开车时要小心。

在槟榔屿或兰可微岛租借摩托车周游是很经济的。租金每天20马元以上，各租车公司的车种并不相同。开摩托车必须戴头盔。公路虽然很好，但速度太快则十分危险，沿海岸的公路上常堆积着沙子，造成车轮打滑，这也应该注意。

四、游

马来西亚因位于赤道附近，属于热带雨林海洋性气候，无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26-29℃之间，全年雨量充沛，10-12月是雨季。在马来西亚旅游，基本上全年都适宜。白天虽然炎热，但是午后有阵雨，晚上会有季风吹拂，十分凉爽。尤其是北部的槟榔屿，早晚气候适宜，凉风不断。

在马来西亚东海岸和东马，11月至次年3月是雨季，4-5月和10月又十分炎热，应尽量避开这段时间。

西马年平均降雨量为2000-2500毫米，东马在3000毫米以上。6-7月降雨量最少，8-9月和10-12月降雨量最多。

但如果有商务活动的话，最好是每年的3月至11月，因为大多数马来西亚商人于12月到次年2月休假。圣诞节及复活节前后一周不宜前往，同时也应避开穆斯林的斋月和华裔人的新年。

政治：

第一课；

1、进入新的初中生活接触新环境，你的感受和体验可能是（新奇、喜悦、紧张----），这些都是（正常的）心理反映，要尽快适应新环境，我们可以尝试（①调整心态，以积极健康的心态去迎接新环境 ②尽快了解新环境，消除陌生感 ③主动结识新朋友，建立良好的人际关系等）

2、列举名人交友的故事（如马克思和恩格斯）、名言(友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。)

3、怎样与新同学相处：

①积极进行自我介绍，热情和同学交往 ②主动和同学交往，在平时生活和学习中展示自己的优点才华 ③发扬宽容、诚信、理解、支持等美德与同学交往

4、怎样创建一个优秀的集体

①建立班级共同的目标，形成前进的动力 ②每个班级成员都各尽所能，发挥所长，奉献集体

③相互之间团结协作，互相前行

5、理想的班集体是什么样的

①有明确的班级奋斗目标和努力方向 ②有良好的班级秩序，同学们认真守纪

③同学之间温馨和睦，有集体凝聚力

6、我能为集体做些什么 ①为班级出谋划策 ②积极参与班级各项活动，为班级争取荣誉

③认真学习，守纪有序，为班级良好的秩序做贡献

7、观察以下词语：班集体，集体凝聚力，归属感，力量感。

（1）请结合《思想品德》课所学知识，把上面词语整合成意思完整的一句话（或观点）。（提示：可以适当添加词语）

一个优秀的班级体应该是充满集体凝聚力的，所有集体成员感到有归属感的，从中能寻求到力量感的组织。

（2）请就你所整合的内容（或观点）加以简要的分析。

（3）请你为创建这样的班集体出个金点子。

第二课：

8、进入初中，学习新特点有哪些？

①学习科目多，进度快，任务重 ②自主学习要求增加，需要增强自觉性 ③学习既要强调勤奋，更需要讲究方法，需要制定相应的计划

9、进入初中，应采取哪些有效的学习方法和策略：①学会自主学习，增强自觉性 ②把握每个学习的环节，提高学习效率 ③科学安排时间，制定学习计划

10、了解自己的学习方式（结合插图和自己的实际情况）

11、学习中有哪些苦与乐

苦（需要花时间，需要付出很多努力；面临激烈的竞争，很容易遭受失败；学无止境，内容非常广泛，有时不知从何学起。）

乐（当我们的好奇心在学习中获得满足的时候。。。。当我们通过学习发现自己潜能的时候。。。。③当我们获得学习成功的时候。。。。。学习的快乐就洋溢在心中）

12、为什么学习是一种享受 ？（当感觉到学习的快乐时，就是一种享受）

13、赵艳同学伤心地说：“我小学时在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都非常高兴。进了初中以后，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只能排30几名。我很不服气，发誓赶上去。可期末又落到37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学。我该怎么办呢？”

请你帮助赵艳同学度过这一难关，你会给她什么建议呢？

参考答案： 她出现问题主要是对初中学习特点和方法不够了解，可以帮他根据自己的特点寻找适合自己的学习方法，包括培养学习热情，加强学习的计划性，掌握听课、读书、记笔记的方法，学会记忆和思考，提高每个环节的学习质量，科学安排时间，从而提高学习效率。

第三课

1．生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。

2．人类应该怎样和其他生命相处为什么

(1)每个人都应该关爱和呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。

(2)每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。

3．人的生命的独特性表现在哪里

(1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。

(2) 人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

4．人的生命的独特性对我们有何启示

每个人要根据自己的个性，发展自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能。

5．我们为什么要珍爱自己的生命

(1)世界因生命而精彩，珍爱生命的人永不放弃生的希望。

(2)每个人的生命对国家、社会和他人都有价值。

6．我们应如何对待自己和他人的生命

我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也应尊重他人的生命、善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。要让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

7．什么样的生命最有价值怎样才能使生命价值得以提升

(1) 我们要珍爱生命，永不放弃生的希望。

（2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。

要肯定生命的价值，珍爱生命。要在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。

(3)生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷，这样，他们生命的价值就得以延伸了。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

第四课

1．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面会出现哪些特殊的生理现象

(1)身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。

(2)我们的身体发育得很快，同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等。

2．青春期身体变化的步调是一致的吗

我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快、有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。

3．我们应如何看待青春期的内心矛盾

青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象：这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。

4．我们应如何调控青春期的内心矛盾

除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。

5．我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

6．真正的个性和独立是什么

追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。

7．男女同学正常交往有何意义

有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

8．青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

9．青春意味着什么为什么青春是幸福的

(1)青春意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志；青春更多的是梦想，是激情，是幸福。

(2)有了智慧、勇敢和意志，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。青春使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生的乐趣。 因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。

10．我们应如何对待青春

我们要珍惜青春，开创出属于自己的灿烂人生。

第五课

1．应如何正确认识自己

(1)应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

(2)应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

2．一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。

3．我们应通过什么途径认识自己为什么

(1)通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。

(2)通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。

(3)通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助，而且集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

4．重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。

5．我们应如何完善自我

经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。

6．人的潜能是巨大的、多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。

7．我们应如何对待自己的潜能

(1)我们的许多潜能还未被发现，我们要做有心人，善于发现并把它们发掘出来。

(2)我们需要对自己的潜能有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。

8．我们应如何发掘自己的潜能

我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。

一是经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。二是在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。三是在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

9．明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。

10．我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

11．青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。

材料分析题：1．在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步，他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被暴风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里，用不了多久，浅水洼里的水就会被沙吸干，被太阳蒸于，这些小鱼就会因干涸而死亡。他慢慢向前走，突然看见一小男孩，走得很慢并不停地弯下腰，将小鱼从水洼里捡起，吃力地把它们扔进大海。终于，这个男人忍不住走了过去，对小孩说：”水洼里有成千上万的鱼，你救不过来的。”“我知道”。“哦，那你为什么还扔，谁在乎呢？" “这条鱼在乎！”小孩子一边说，一边捡起一条小鱼扔进大海。“还有这一条，这一条……。”

阅读材料后请回答。

（l）这个故事告诉我们什么道理？为什么？

生命是顽强的，也是脆弱的。我们生活在一个丰富多彩的世界里，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是野生动物。因为，它们是与我们同住地球家园的朋友。

（2）我们应该怎样珍爱自己的生命？

A 永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。B 肯定生命、尊重生命。每个人的生命都是有价值的，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。C 延伸生命的价值，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

2、青春期是花的季节，在这一阶段，人的第二性征逐惭显现，性机能也慢慢成熟。此时情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。例如：我和一个男生很要好，我想与他确立关系可以吗？我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，我该怎么办？……

（1）请简单叙述一下男女同学之间应该如何相处呢？

A异性同学之间应真诚相待，互相尊重，平等交往。

B应互相关心，互相帮助。

C男女同学之间发展友谊要讲究恰到好处。

总之，男女生之间的友谊是生活中普通而又正常的事情，既不能神秘化、特殊化，又要在交往中学会克制自己的情感，以健康的动机、友善的态度、端庄的行为与异性同学交往。

（2）男女同学正常交往有何意义？

男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

3、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”

（1）这是否使你产生了共鸣？为什么小小少年也“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？

是的，产生了共鸣。因为每个人进入青春期后，身体都会发生显著的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化。

（2）你是否也像歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？在成长、学习、生活中你都遇到哪些烦恼？

列举烦恼言之有理即可。

（3）歌中唱道“小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？为什么？

我们遇到的烦恼并不一定是不好的。（1分）只要处理的好，可以成为我们向前发展的动力。方法如：正确对待，掌握科学的知识，多和老师、家长、同学交流，借助媒体等寻求社会帮助，学会调节自己的情绪等。（言之有理即可。）（

4．诗人郭小川写道：“青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要变成黄金……青春的魄力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林……这才是青春的美、青春的快乐、青春的本分。”

结合课文谈谈你对青春的感受。

青春是梦想、是激情、是幸福。拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；拥有青春，可以尽情地放飞自己的梦想，并努力追寻；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。

5．小雪觉得自己身上有好多缺点，做什么事情都不如好朋友小欣，因此对自己特别没有信心。

（1）你认为小雪有没有正确认识自己？为什么？

小雪没有正确认识自己。我们要用全面的发展的观点看待自己，而小雪只看到了自己的缺点，没有看到自己的优点。

（2）你认为应如何正确认识自己

A应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

B应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

第三单元 过富有情趣的生活

1、情绪的基本形式有四类（ 喜、怒、哀、惧 ），根据不同的情绪会导致不同的结果，也可以将情绪划分为（积极的和消极的情绪）。

2、情绪产生于人们的（内心需要），丰富的心理世界反映了多样的情绪，而丰富多样的情绪构成了我们（丰富多彩的生活）。

3、积极的情绪能使人（ 精神焕发，干劲倍增 ），消极的情绪能使人（ 无精打采 ，萎靡不振），所以情绪是（“神奇果”），影响着人们的生活。情绪又是把双刃剑，一方面可以（ P63 ），另一方面又可以（ P63 ）。

4、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语说明（ 不同的情绪导致不同的结果 ）。

5、转悲为喜、破涕为笑说明情绪是（ 可以调节的 ）。

6、调节情绪首先要学会（ 改变态度 ）来看待问题，其次还要掌握一些必要的方法。如（ ）、（ ）、（ ），由于人的情绪情感具有（ 相通性和感染性），因此表达情绪要注意合适的（ 场合）和合理的（方式），表达情绪不能光考虑自己的感受，还应该注意（ 周围人的喜怒哀乐 ）。

7、当从事自己感兴趣的事，往往会很（ 投入，忘我），觉得（ 时间过得很快） 而且做了以后印象深刻。

8、情趣是以（兴趣）为基础，通过（ 兴趣）表现出来的。

9、高雅的生活情趣体现了一个人对（ 美好生活）的追求，（ 乐观 ）的生活态度和（健康）的心理。有益于（身心健康），符合（现代文明）的要求，也符合（ 科学精神）和（科学生活）的要求。庸俗情趣的典型代表有（抽烟、酗酒，迷恋网吧。。。），他不利于（身心发展），甚至（ 有害身心健康）。

10、高雅的生活情趣来源于对（生活的热爱）、对（生活积极的）和（ 美的）感受。因此用（乐观、积极、幽默）的态度来看待生活本身也是高雅的。

11、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏”，这句话说明（ 生活处处有情趣 ）。

12、、情趣源于兴趣，而兴趣源于对事物的（好奇心），我们要努力把好奇心转化为浓厚的（兴趣），从而进一步培养（高雅的情趣）。

13、盲目从众，跟着群体参加无意义甚至是有害的活动，会（ 使我们陷入庸俗的生活情趣中），不利于（我们身心健康发展）。

14、追求高雅生活情趣的重要途径是（参加丰富的文化生活 ），重要条件是（乐观幽默的态度）。

15、我们的基本任务和主要生活内容是学习（学习科学文化知识），在（德智体各方面发展和提高自己）。

16、情操是一种（ 价值追求 ）的（情感），如热爱祖国、关心集体的情感都是（高尚情操）的体现。17、会将表达情绪的词语进行划分。

如：草木皆兵属于（惧） 漫卷诗书喜欲狂 属于（喜）

18、情绪对人们生活的影响有哪些？

情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长（身体）；可以调动思维，反应敏捷，促进智力发展（智力）；可以使人条理清晰，保持冷静和理智，促使正常水平的发挥（理智）。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制活动能力，导致各种疾病，影响身体健康（身体）；会使人心情压抑，思维反应慢，记忆力衰退（智力）；会使人缺乏理智，容易冲动急躁，影响正常水平发挥，甚至做出令自己后悔甚至违法的事情（理智）。

19、怎样调节情绪？

（1）可以通过改变对事物或事情的态度，即用积极乐观的态度来看待问题。

（2）掌握一些必要的方法来调控情绪，比如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

20、学会在合适的情境运用合理的方法进行调节。

比如考试遭遇失败，可以注意转移法、自我暗示法。

21、表达自己的情绪时，应该注意些什么？为什么？

（1）学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪。因为人的情绪状态容易影响别人，情绪具有相通性和感染性。

（2）在生活中注意关心别人的情绪，尝试共享彼此的情绪，这样喜悦会加倍，痛苦会减少，相互的感情也会加深。

22、情趣和兴趣的相同点是什么？

（1）情趣以兴趣为基础，没有兴趣就谈不上情趣。

（2）情趣是较为持久的兴趣，是通过兴趣表现出来的。

23、高雅情趣的特点是什么/

健康的、向上的、文明的、科学的、益智的、合法的。

24、高雅情趣的作用是什么？

（1）可以放松紧绷的神经，解除疲劳，让我们感受生活的美，使我们在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。

（2）有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活

那要看是什么类型得人看的漫画了，要是细分的话，就有，少年漫画，少女漫画，青年漫画；不同的分类也会有不一样的漫画，爱情漫画，搞笑漫画，体育漫画，厨师漫画，侦探漫画……而且不止10部

日本2002-2003最受欢迎的长篇漫画

1、《最游记》峰仓和也

2、《网球王子》许斐刚

3、《水果篮子》高屋奈月

4、《棋灵王》小田健（就是《棋魂》啦）

5、《海盗路飞》尾田荣一郎

6、《遥远的时空中》水野十子

7、《loveless》高河弓

8、《火影忍者》岸本齐史

9、《闪灵二人组》绫峰栏人/青树佑夜

10、《吉祥寺咖啡店》宫本夕生

11、《最游记外传》峰仓和也

12、《推理之绊》水野英多/城平京

13、《bleach》久保带人

14、《mrfullswing》铃木信也

15、《鬼眼狂刀》上条明峰

16、《新撰组异闻录~铁》黑乃奈奈绘

17、《球场哨声》通口大辅

18、《西洋古董洋果子店》吉永史

19、《wild adapter》峰仓和也

20、《钢的炼金术士》荒川宏

10部漫画！！！

自从八十年代男生必看的末，日本漫画就以摧枯拉朽之势席卷了整个中华大地。在座诸位，我估计没有看过日本漫画的应是是寥寥可数。而且在从去年掀起的“反日”浪潮中，日本漫画几乎成了唯一一个没有被大规模抨击的made in japen。

这也从一个侧面说明了大家还是比较认同日本漫画中强大的生命力及优秀而丰富的内涵。

想一想，我们的生活中有多少的疯狂或感动是因漫画而起，因漫画而生。我并不否认在其中也含杂着一些糟粕或与中国国情想冲突的地方，但更多时应是我们在成长中所体会的归属感或认同，对一些问题的理解大概比那些所谓的“有中国特色的寓教娱乐”来的清晰的多，带给我们的冲击也会大的多。

在这里，我也只这是在我个人的立场角度上写出我认为男生这一辈子必看的十部漫画。在这十部漫画中蕴涵的精神是每一个男生都应用心去体会，去学习的。

若你是想真正成为一名优秀的男子汉。

1、 坚毅——《圣斗士星矢》

虽然已是十年过去，但《圣斗士星矢》的热浪依然未曾减弱。当年迷恋它的孩子们现在正是拥有独立思想的年轻人。在他们笔下，无数优秀的文章是源源不断的充实着《圣斗士》的精神世界。

不过，在这些帖子里，大多的朋友多是在缅怀那十二个如花似玉的黄金，对于书中的真正主角，五位青铜圣斗士，对于他们的形容都凝聚成了一个词——小强。

不可否认，车田为了突出五青铜的主角身份，让他们一次次燃烧着小宇宙，近乎不可能的打倒了一个又一个敌人。结果，他们一次次拖着布满伤痕的身躯从地上爬起时，已经成为了众人的笑料。

但是，我们有没想过，尽管如此的情节让人看起总是有几分牵强，他们的奋斗都被我们讽刺为盲从，但五位青铜圣斗士那种为了使命的完成，而一次次与命运奋起抗争的坚毅果敢在这世界上是没几个可以做到的。他们为了心中的希望，不顾对手的强大，甚至不惜自己的生命，用尽了所有的力量，忘却了所有的痛苦与强大的对手抗争，难道这不值得我们去尊敬吗？

更重要的是，在困难前，现实中的我们有多少次曾经退缩了呢？

2、 友情——《七龙珠》

《七龙珠》作为与《圣斗士》同一时代的作品，其影响力其实是远远大于后者的。整整十年的连载让《龙珠》成为了一个不老的传说。想想看，为了鸟山明，甚至可以把高速公路修到他们家门口，这是何等的奇迹。

现在说起这部书，很多时候我们会说他过于长了，有几分狗尾续貂的遗憾，那无限升级的赛亚人也成了我们嗤之以鼻的俗套。

但说起书中的人物，各个都是性格鲜明。

孙悟空之所以被大家喜爱，甚至是尊敬，我想决不只是他勇敢的精神和挑战自我的决心，更多时我们会被他的人格魅力吸引。

几乎可以说，在所有的漫画中，悟空是唯一一个没有敌人的角色。

无论是最初开始打劫的强盗乐平，在和龟仙人学艺所结识的小林，还是武术大会的强敌天津饭，甚至是要统治世界的魔鬼短笛，要征服地球的贝吉塔，和要自己小命的人造人，布欧，当初的对手，最后都成了他的朋友。

这是一个奇迹。悟空那颗包容的心让大家都折服于他的胸怀，在悟空的信任间彼此坦诚相待，不知不觉中就被他吸引，被这份友情吸引。

而且，不只是悟空，《龙珠》所传达的很重要一个信息就是友情的弥足珍贵和配合的重要性。就是最后打败布欧，不也是贝吉塔死命拖着他才让悟空有时间造元气弹吗？

所以，短笛才会为了朋友的儿子丢掉自己的性命，17号再是劳顿也会举起自己的双手，乐平才会在预感不好时替小林死掉，七年后的相见才会是泪水飞扬的感动瞬间。

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

3、 梦想——《海盗王》

其实这部书名的翻译实在太多，什么《海盗路飞》，《海贼王》，《金银岛》，版本有够多。题目里的名字基本上算是流传最广泛的一个吧。

说真的，这书也的确有够热血，一个要以当最伟大的海盗，在“伟大航线”上寻找财富的的故事让人沸腾时倒也有点毛骨悚然。毕竟从小都看惯了那黑色旗帜上飘扬的白骨骷髅，杀人不眨眼是对他们的唯一印象。现在新闻都还时时提起在马六甲海峡 出没的海盗已经给正常航运带来太大的影响。

可就着这样一个主题，还是让我们心动不已。也许应了那句古话，英雄不问出处。

我不知在现在看漫画的漫友中还有多少曾仔细研读过《钢铁是怎样炼成的》，但其中那关于理想的论述随时想起来都还是如此让人感到心在颤抖。

我们的生命只有一次，或长或短，但总有消逝的一天。我想，谁也不愿意在自己百年后留给这个世界的只有亲人们悲伤的泪水，只有“碌碌无为”。大雁都有“雁过留声”，何况人类？

路飞的冒险远没有结束，我也不知道他最后是否可以得到那无尽的财宝，但他总是在心中怀揣着梦想，就总有实现的机会。

我们的人生也还没到尽头，我们的奋斗也还看不到最终的方向。只要在心中保留着梦想，就总有成功的一天。

最后顺带提一句，说到海盗，还是更喜欢《加勒比海盗》中的杰克。那着实没正经的性格很是吸引我的眼球。

4、 自信——《灌篮高手》

与《圣斗士》和《七龙珠》不同，对这两部书喜欢的和厌恶的立场都非常鲜明，都能举出一大堆的例子来证明自己的正确。基本上在我所接触的漫友中，没有人对《灌篮高手》有任何的疑义。

这是一部非常神奇的漫画。想想看，湘北的热血少年们总共只打了几场比赛，大家都能对他们的胜负比分台词倒背如留，却仍是深深抓住了所有人的心。大家会为了湘北的胜利而欢呼，会为少年的忧伤而落泪，每天放学时不是飞奔回家去看那十几集都打不完一场的比赛上课都看着漫画暗自兴奋就是模仿闲来偶像们在篮球场上奋勇拼搏。

樱木作为故事的主角，更是一个不可思议的人物。从一开始的门外汉，到在赛场上捣乱的篮板王，再到与山王决战时的中坚力量，他的成长另人刮目相看。虽然这只是虚构，只是漫画，但樱木的力量会让人感到战栗。

我是天才。

这句话听多了固然耳朵会起老茧，会感觉是自我膨胀，是目空一切。但也正是因着这份自信，樱木才敢站在篮球场上和猩猩队长一决胜负，才会走进湘北的休息室摸起从未学习的篮球，才会在球场上以流川为超越的目标，才会有精神动力去练习两万的投球，才会成为山王不败神话的终结者。

他相信自己的潜力，自己能做到这些，能够成为未来的no1。

所以，他成功了。

5、 体贴——《我的爱神》

《我的爱神》应该算是比较一部定位相当奇特的漫画。从内容上看，卿卿我我的浪漫应把他归于少女漫画的范畴，但他的所传达的信息却是一部要让男生来学习的漫画。

初看漫画，大多数人对森里莹一的感情都是异常的矛盾。羡慕而嫉妒。毕竟谁能有福分和贝璐这样如此完美的女神在一起呢？

其实这部漫画放在中国，可能大家的感触还不会太大，但想到日本做为一个极端的男权社会，就可体会藤岛的漫画是多么在震动男生的内心。

在日本，一个男生为了给女孩子买一枚戒指而拼命的打工，这样的主题本就有几分不可思议。

我们每一人将来都会拥有婚姻和家庭（光棍和尚除外），我们总会和一个自己深爱的女生走在一起。当我们花前月下时，有没想过什么样的感情才是真正绵远长久的呢？

和许多少女漫画不同，莹一没有白马王子的英俊外表，才智过人的学富五车，就连生活费还要经常靠打工来补足，就更别提什么做出惊天动地的大事业了，什么救女主角于危难之中在《我的爱神》里更多是笑料百出。

但贝璐还是选择了莹一。

他们之间没有火花四溅的海誓山盟，只有平日里琐碎的鸡毛蒜皮，没有轰轰烈烈的冒险营救，只有五彩缤纷的快乐时光。

他们享受的是在平凡生活里互相关心互相照应随时积累的小幸福。但当这些小幸福通过时间聚集在一起时，却是任何阻力也无法破坏的牢固爱情。

莹一就是靠着自己的温柔体贴，是那颗善良的心让贝璐感到了安定，得到了安全感，也终于得到了女神的爱。

6、 思考——《银河铁道999》

铁男这个角色在这篇文章里，应该是最老的一个，尽管说起设定的年龄，看样子也就十多岁点。

亲眼看着自己的母亲被杀害，这样的打击是极为残酷的。所幸坚强的铁男挺了过来，并认定自己需要奋斗的方向，并执着的坚持了下去。铁男的愿望是能免费获得机械身体，以延长自己的生命，并消灭地球上所有机械化人类。在梅德尔的帮助下，他们一同踏上了通往大安卓美的道路。

尽管铁男下定了得到机械身体的愿望，但他一路都在思考。他在考虑自己在激动与愤怒中做出的决定是否真的正确。虽然他一直坚持着最初的愿望，但也能看出在旅途中他的内心正做着激烈的斗争，特别是看到一些已经获得机械化身体的人所经历的生活时，他会很迷茫。

最后，铁男还是放弃了成为机械化身体的愿望，并在朋友的帮助下获得了自由。

铁男很聪明，也很懂得运用自己的大脑去思考自己的生活，他没有让旅途以来的所见所闻成为一场空谈，他用最理性的方法寻到了自己真正应该做的事。

在大脑不冷静时做出的决定没有人敢保证那会是绝对正确的。但只要能在事后思考过，能寻找到更好的方法，更好的途径，还是来得及补救的。

铁男是幸运的，因为他有足够的时间去思考。但是，这个世界给予了我们同样充足的机会了吗？

7、 危机感——《幽游白书》

富的书，最大的优点就在于敢于颠覆一切的狂妄，所谓的正义公平真理在他笔下都成了一文不名的废话。自然，这本书贻如此。

《幽游白书》里的四位主角，一直是为了性命在搏杀，因为在那个混杂了妖怪魔鬼的世界里，不是你死就是我忘。谁也不能掉以轻心。从前的少年漫画，无限升级的战斗力源泉多是出于要无限变强的决心，但这里，已化做最基本的生存希望。

在暗黑武术会前，见识了户愚吕空前恐怖的四人为了保住自己的小命，修炼的天昏地暗。到了魔界战争，为了避免成为无数的s级，a级妖怪的盘中餐，他们（除了桑原）也只有天天在汗水中博命。

当然，结果还是不错的。虽然在魔界众多的高手前，他们还只是小字辈，但命还是留在了自己身上。

其实在漫画的世界中，一切都是很美好，很温情的。

真实社会的残酷虽然不会是血淋林的杀戮，但淘汰和竞争总是免不了的。唯一能做的，就是及时的给自己一个准确的定位，在落后时能尽管奋起直追。

如果没有了危机感，在这个世界上，也就只有被人家吃的份了。

8、 守信——《圣传》

记的有位版友在坛子里有个帖，题目是《clamp笔下有多少变态的恋情》。想了许久，感觉clamp笔下几乎是没有什么可以称之为正常的恋情。有充分的理由可以相信，现在n多的同人女都是在clamp的亲切关怀下成长起来的。

《圣传》是clamp进入中国读者视野较早的一部漫画，它的故事人物结局也都被大家所熟悉。记得当时看完这书的感觉只有两个字，震惊。

实在没有想到什么九曜的预言再牛，其实还不是被帝释天牵着鼻子走，六星集合在厉害，也是被他耍的团团转。因为这些本就是帝释天一早就设定好的路子。六星只不过是被从自己的星宿上硬被这个雷神硬扯下来塞进了自己编造的剧情。

而这一切，一切以帝释天名义干的杀戮毁灭叛变竟然都是这家伙为了维持一段变态的恋情，一个临终前的约定。

开始本来是很讨厌帝释天这个人物，感觉这个实在太坏，纯粹黑五类，结果最后看到他竟然会为了一个约定辛苦数百年时，剩下的只有敬仰。

这是和一个已逝去的人的约定啊。

为了和已在另一个世界的人之约定，即使变成歹角，让自己的眉间长出叛逆的眼睛也无所谓惧，所有人的鄙夷，所有人的愤怒在约定前都似乎是一阵清风拂面而过。这种坦然让我无法平静。

在现在这个社会，变幻的离奇让我们只能给自己戴上张张面具，我们不敢最真实的一面示人。但我们也不应忘却，这个世界上，最珍贵的就是诚实，最被珍重的就是信用，最应珍惜的就是守信的精神。

9、 勇气——《超时空要塞》

在一艘无依无靠的太空船上，有四万居民。为了生存，他们必须和身边数以千万计的敌人战斗。

这个比例实在太悬殊了。谁看到这句话，都会这样想。

但他们没有退缩，没有放弃，没有束手就擒。他们鼓起了勇气，用自己最微薄的力量，自己能贡献的力量，与命运进行的抗争。

暂且不说瑞克（用的是《太空堡垒》的翻译）是因为明美而参军成为了飞行员，就是要进入黑暗的宇宙与科技比自己先进数年，人数是自己数倍的敌人拼命，这就是极了不起的了。

不说福克上校的军人身份，他到临死前一刻都还安慰着恋人和朋友，这是勇士才能做的事情。

当凯龙的战舰撞来，舰长和四为女指挥官把丽纱推了出去，独自面对死亡的恐惧，这不是光喊着口号就能做到的。

很庆幸，七十年前在整个中华民族都陷入深渊时，还是有无数的热血青年肯站出来用自己柔弱的双肩去对抗敌人的装甲。

10、 责任——《浪客剑心》

当年古清十郎并不希望剑心下山参加倒幕运动，他认为这样做无论如何都会杀人，都会让光亮的刀剑沾染上血腥，并且更让会让个人被利用，成为牺牲品。

不过，剑心还是义无返顾的下了山。虽然他有迷茫过，在巴和熏的身边时也厌倦了这残酷的刽子手生活，但他还是坚持到了幕府统治的终结。

尽管伸月和宏总是不厌其烦的阐述的正义的虚伪，但还是让剑心见证了历史车轮的转动。

也许，古清十郎的剑术会在剑心之上，但他永远将是只会隐居在山林中的武士，而不是时代的缔造者，是可以被众人仰慕的大侠。

因为他不愿承担推动历史的责任。

社会的变革，自然是要付出代价的。流血不可避免。

古清十郎也知道这个时代已经相当腐朽，也希望着新的时代尽快到来。但他总是寄希望于统治者会自动下台。而这根本就是幼稚的一相情愿。

而剑心尽管不成熟，尽管内心受这煎熬，但他看到了希望，看到了自己能做的事，能尽的义务，能承担的责任。

生命的流逝谁也不愿看到，战争我也同样的反感。但，当社会的变迁来临时，总需要一批人担当起推动历史车轮前进的人。就算会沾染上血腥，就算会留下痛苦的回忆，但如果没有人愿意来承担，如果仅仅是担心变革的负面影响，没有人站出来起呼唤更多人站出来结束腐朽，那人类社会现在必将还停留在原始社会。

剑心说过，如果杀一个人能拯救更多的人，他愿意负担着罪孽。

谭嗣同本可以逃亡日本，但他选择了死亡。他说过，这个时代总会需要有些人流血。

坚毅，友情，梦想，自信，体贴，思考，危机感，守信，勇气，责任。

日本本国的评选

20世纪日本最为杰出的漫画

悠闲俱乐部》一条由佳里著，一至十八卷。

《无赖男人》梅泽春人著，一至二卷。

《ONE PIECE》尾田荣一郎著，一至十四卷。

《JOJO的奇妙冒险》荒木飞吕彦著，第六部。

《封神演义》藤崎龙著，一至二十卷。

《明棱帝梧桐势十郎》和始著，全十卷。

《通灵人》武井宏之著，一至九卷。

《狂四郎2030》德弘正也著，一至七卷。

《天上天下》大暮维人著，一至四卷。

《地狱先生》真仓翔．冈野刚著，全三十一卷。

《ZOMBIE POWDER》久保带人著，一至三卷。

《神风怪盗》种村有菜著，一至六卷。

《NARUTO》岸本齐史著，一至二卷。

《游戏王》高桥和希著，一至十九卷。

20世纪日本最为精彩的14部经典战卷

《健美先生II世》水煮蛋著，一至九卷。

《传奇力量》铃木央著，一至七卷。

《光之棋》HOTTAYUMI．小田健．梅泽由香里著，一至七卷。

《HUNTER HUNTER》富槛义博著，一至九卷。

《CUFFS》东条二著，一至十三卷。

《天使传说》八木教广著，全十五卷。

《ROOKIES》森田真纪著，一至十卷。

《高校铁拳传》猿度哲也著，一至二十七卷

《网球王子》许斐刚著，一至三卷。

《I’ll》浅田弘幸著，一至八卷。

《摇响铃声2》车田正美著，一卷。

《足球小将》通口大辅著，一至十二卷。

《刑警立案》小手川由亚著，一至九卷。

《钢牙与黑天使》平松伸二著，一卷。

20世纪日本最为杰出的15部爱情经典漫画

《果然是爱》雅由川华著，全二卷。

《我是恶魔》高梨美翼著，一至四卷。

《单程票》和田尚子著，全九卷。

《I”S》桂正和著，全一至十五卷。

《恋爱1/4》田岛美美著，全一至七卷。

《爱的清单》永田正实著，一至十六卷。

《早安，柯尔》高须贺由枝著，一至六卷。

《`爱的秘诀》一条由佳里著，全五卷。

《邻居高司》藤村真理著，一至二卷。

《三叶草》稚野鸟子著，一至八卷。

《昨日恋曲》冬目景著，一至二卷。

《云中天使》鸭居真奈著，一至二卷。

《泡妞课堂》山田也著，一至五卷。

《明日之王》谷地惠美子著，一至七卷。

《娜娜》矢泽爱著，一卷。

20世纪日本最为杰出的7部经典历史漫画

《寮》上田伦子著，全十三卷。

《浪客剑心》和月伸宏著，全二十八卷。

《邪马台幻想记》矢吹健太郎著，全二卷。

《SAKON~战国风云录~》原哲夫．隆庆一朗．二桥进吾著，全6卷。

《凶猛黄金国》本宫弘志著，一卷

《伊缇哈萨》水树和佳著，全十五卷。

《大正浪漫侦探奇谭》木原敏江著，一至二卷。

20世纪日本国内不容错过的15部经典名作

《樱桃小丸子》樱桃子著，全14卷。

《JOJO的奇妙冒险》荒木飞吕彦著，共5部63卷。

《幽游白书》富坚义博著，全19卷。

《北斗神拳》原哲夫．武论尊著，全27卷。

《七龙珠》鸟山明著，全42卷。

《Dragon Quest》稻田浩司．三条陆．掘井雄二著，全37卷。

《Hot Road》纺木泽著，全4卷。

《银牙---流星》高桥良广著，全10卷。

《我不是天使》矢泽爱著，全8卷。

《Marmalade Boy》吉住涉著，全8卷。

《圣斗士星矢》车田正美著，全28卷。

《空中大灌篮》井上熊彦著，全31卷。

《一吻定情》多田熏著，全23卷。

《调酒师》甲斐谷忍著，全9卷。

《健美骑士》水煮鸡蛋著，全26卷。

《天天向上》本周来了三位“冻龄大妈”，身材似少女，完全看不出年龄，让网友纷纷惊呆!其中来自河南的刘叶琳，以50岁的年龄，18岁左右的身材，让人怀疑时间在她身上冻住了!下面，小编就为你介绍一下这位逆天的50岁冻龄大妈!刘叶琳个人资料刘叶琳，来自河南信阳，今年50岁，在电视上看她的身材完爆许多18岁少女，她有一个广为人知的昵称，叫叶问。据悉，刘叶琳已经是一名母亲，在信阳市中心医院上班，儿子已经工作并且快要娶媳妇了。中文名：刘叶琳别名：叶问微博名称：叶问lyl出生地：河南信阳年龄：50岁刘叶琳保持年轻的秘诀是什么刘叶琳是大家心中的“不老女神”，很多人都来问她保持年轻的秘诀是什么刘叶琳一再强调：运动，运动，还是运动!据悉，这位辣妈对于运动的坚持已经持续了近20年，她每天一般必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣;每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。除了这些，她还尝试潜水、攀岩、跑马拉松……她说：“通过健身，我们能获得良好的形体，更少的脂肪，更好的心肺功能，还能去除不良生活习惯，从而让我们获得更积极的人生态度。”每天在健身上花费两小时看起来挺浪费时间的，但是它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出你的想象。刘叶琳晒与儿子合照似情侣30岁之前，刘叶琳在北京做平面模特，曾与多家时尚杂志合作;从30岁学会游泳，开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。她喜欢游泳，尤其是冬泳，曾横渡长江、黄河。2016年3月，成功横渡了马六甲海峡，9月要去韩国横渡汉江。刘叶琳称，30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的自己是健康、健美。当她在网上晒出与自己儿子的同框照后，更有网友惊叹：“天呐，这真的不是一对情侣吗”刘叶琳：运动要讲究科学方法当然，一味的埋头运动也是不可取的，刘叶琳表示运动要讲究科学的方法，只有科学的方法才能达到健身的效果，还能降低你受伤的概率，如果掌握一些基本的训练方法，加上饮食得当，坚持下去，你的形体就一定能得到质的改变。当然，最重要的还是要坚持!只有坚持才能取得最后的胜利。刘叶琳自己就是坚持运动的完美代表，她对运动的坚持已经长达20年，除了游泳，她还跑过不少马拉松赛、跑山赛。还喜欢攀岩、深潜、溯溪、划艇等一切户外运动。对那些体重过重或关节有损伤的朋友，刘叶琳建议尽量不要跑步，可以选择游泳。“我的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。”刘叶琳说，任何时候开始建设都不晚，80岁是第四个20岁，自己将努力奋斗到极致。刘叶琳系造血干细胞捐献者生活中的刘叶琳是一位医务工作者。都说“医者仁心”，在刘叶琳的家中，摆放着厚厚的一沓无偿献血证。“我身体很好，也符合献血条件，所以平时都会定期献血。”刘叶琳说，卷起袖子就能援救生命，这是比任何事都有意义的。除了无偿献血外，刘叶琳还加入了我国造血干细胞捐献者和器官捐献志愿者的行列。“如遇不测或正常死亡，我身上的器官将会全部捐献出去，用于医疗科学事业的研讨。”“一个人的力量是有限的，但我们每个人都可以尽本人所能，让本人成为一个更好的人，从而让这个世界多一些暖和的颜色。”刘叶琳说，生命的尽头应该是看不到的地方，但本人会用本人的脚步丈量人生的长度，拓展生命的宽度，让人生的意义尽可能的延续。

全世界有190多个独立主权国家，其中面积不到1万平方公里的有34个，我们称之为袖珍国。

他们是：

亚洲

石油致富——文莱

城市国——新加坡

印度洋上的“花环”——马尔代夫

波斯湾的“绿洲”——巴林

维也纳的故乡——塞浦路斯

欧洲

“海滨公园”——摩纳哥

“钢铁大国”——卢森堡

“闪光的石头”——列支敦士登

比利牛斯山国——安道尔

地中海的“心脏”——马耳他

国中之国——圣马力诺

城中之国——梵蒂冈

非洲

大西洋航线的中转站——佛得角

几内亚湾的绿岛——圣多美和普林西比

“香料之国”——科摩罗

生物学家向往的“伊甸园”——塞舌尔

多民族缔造的新国家——毛里求斯

大洋洲

“日出之国”——汤加

“日落之国”——萨摩亚

“天涯海角”之地——库克群岛

新独立的袖珍国——帕劳

600多个岛礁的联邦——密克罗尼西亚

跨四个半球的国家——基里巴斯

英文域名是“tv”——图卢瓦

充满火药味的微型岛国——马绍尔

世界最小的岛国——瑙鲁

美洲

加勒比的“糖罐”——圣基茨和尼维斯

从糖岛到旅游国——安提瓜和巴布达

加勒比的花园——多米尼克

“香蕉之国”——圣卢西亚

活火山的国度——圣文森特和格林纳丁斯

盛产肉豆蔻的“仙岛”——格林纳达

三“S”构筑的“旅游大国”——巴巴多斯

加勒比的产油国——特立尼达和多巴哥

第一名：梵蒂冈（Vatican）

梵蒂冈是当今世界上最小的国家，也是个主杈独立的国家。

面积：044平方公里 人口：830人

位置：意大利罗马西北高地

梵蒂冈（Vatican），是当今世界上最小的国家，是欧洲一个主杈独立的国家。同时也是全世界天主教的中心——罗马教廷的所在地。它地处台伯河右岸，以四周城墙为国界。国中宫院、教堂、图书馆、邮局、电台、火车站、飞机场等设施一应俱全。官方语言为意大利语和拉丁语。居民多信奉天主教。

第二名：摩纳哥（Monaco）

面积：196平方公里 人口：35657人（2005年）

位置：地中海地区法国南部

摩纳哥位于法国南面，全境北、西、东三面都被法国围住，南面濒临地中海。边境线长45公里，海岸线长516公里。地形狭长，东西长约3公里，南北最窄处仅200米。境内多丘陵，平均海拔不足500米。属亚热带地中海型气候，夏季干燥凉爽，冬季潮湿温暖。年均气温为16℃，年均降水量为500－600毫米。

第三名：瑙鲁（Nauru）

面积：21平方公里 人口：13005人（2005年）

位置：西太平洋赤道以南

瑙鲁全境为一椭圆形珊瑚岛。海岸陡峭。海岸线30公里。沿岸有宽150-300米、海拔30米的海岸带，是全国唯一的农业区。中部为台地，最高点为海拔64米。全岛3／5被磷酸盐所覆盖，无河流，仅西南部有一布阿达咸水湖。属热带雨林气候，年平均气温25-35℃，年降水量在2000毫米以上。

瑙鲁人一般住在政府建造的海滨低地的住宅里，由于天气比较炎热，人们穿着比较简单。

第四名：图瓦卢（Tuvalu)

面积：26平方公里 人口：11，000人

位置：位处南太平洋岛国

图瓦卢是由九个环形珊瑚岛群组成，南北两端相距560公里，由西北向东南绵延散布在约130万平方公里的海域里，而陆地面积仅26平方公里。由于地势极低且贫瘠。当地几无储水区，而土壤也不适农耕。温室效应造成的海平面上升对图瓦鲁造成非常严重的威胁。年平均气温29℃。属热带海洋性气侯。它是除了教廷以外人口最稀少的国家。

图瓦卢几乎没有天然资源，它的主要收入来自外国的援助。主要产业为捕鱼业及旅游业，但地处遥远所以每年旅客也非常少。

第五名：圣马力诺（San Marino）

面积：612平方公里 人口：28117人

位置：意大利东部以北的亚得利亚海岸

圣马力诺是意大利东北部境内的内陆国，地势起伏多山。属亚热带地中海型气候。年平均气温 16℃，冬季最低气温-2℃，夏季最高气温30℃。年均降水量880毫米。

圣马力诺是国中之国，位于意大利亚得里亚海滨城市里米尼附近的蒂塔诺山上。这里不见边防关卡，只见山脚下有一个大门式的装饰，上有一横幅书写着：古老的共和国欢迎您。这就是圣马力诺国界的标记。

世界五个最小的袖珍国家

小国虽说地狭人少，但有的却生财有道，富甲四海。如：欧洲的圣马力诺、列支敦士登、安道尔，亚洲的新加坡、巴林，大洋洲的瑙鲁等，其人均国民经济总产值都在2万美元以上，被联合国列为高收入的国家。

为什么袖珍小国能创造出世人瞩目的经济奇迹？究其原因，可归结为以下几方面因素。

地理区位优越：地理位置是影响经济发展的重要因素之一。利用区位优势，可建立独具特色的经济结构。例如：新加坡，面积618km2，人口270万。充分利用其“东方十字路口”之称的马六甲海峡的咽喉位置，建立起转口贸易、航运、造船、炼油、电子、旅游等行业的经济结构体系，昔日的“星洲”荒岛，成为闻名世界的贸易大港、世界第三大炼油中心、亚洲三大金融中心之一、“城市花园之国”。250多条海上航线通达世界300多个港口、货物吞吐量超过2×108t，同时又是亚太地区的航空中心，100多条航线通往世界各地。1995年人均国民总值达2．23万美元，人均收入增长6倍多，居亚洲第二位；经济竞争力仅次于美国，雄居世界第二位。有“地中海心脏”之称的岛国马耳他，面积316km2，人口39万。利用其扼守大西洋经地中海通往印度洋的要冲优势，以造船业和修船业为立国之本。尽管马岛只有石头、阳光和海水，然而过往船只却给它带来滚滚财富，人均国民产值达7000多美元。

天然资源优势：自然资源的富贫也是经济发展的重要因素之一。位于太平洋赤道南侧世界上最小岛国瑙鲁，面积22km2，人口8000。是一个珊瑚小岛。全岛70％是由鸟粪化石形成的磷酸盐矿，蕴藏量为3．4×107t，年开采量约2×106t。主要运往澳、新、英、日等国，出口磷酸盐占全国总收入的95％以上。人均国民收入达3万美元以上，可称得世界上首富之国。该国为防止坐吃山空，将一部分剩余资金投资到国外房地产业，以备磷矿采完后，将居民迁往异国他乡之需。有“海湾珍珠”之称的岛国巴林，面积662km2，人口41万。是位于波斯湾西侧的岛国。石油和天然气资源给这个中东小国带来巨大财富，石油、天然气出口占国民经济总收入64％以上。人均年收入1万多美元，成为著名的石油富国。

藤球的网络解释是：藤球（一种独特的古老体育运动项目）藤球是一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史。运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似我国民间踢花毽子。藤球跟排球比赛类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢的排球”。

藤球的网络解释是：藤球（一种独特的古老体育运动项目）藤球是一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史。运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似我国民间踢花毽子。藤球跟排球比赛类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢的排球”。拼音是：téngqiú。结构是：藤(上下结构)球(左右结构)。注音是：ㄊㄥ_ㄑ一ㄡ_。

藤球的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

流行东南亚的以脚踢球的一种球类运动。球场中央隔一道网。球用藤条编成，空心。两队对抗，每队三人，分站网的两边，以脚踢球过网。运动方法与排球、羽毛球、足球近似。比赛以十五分为一局。采用三赛二胜或五赛三胜制。

二、国语词典

一种球类运动。起源于十五世纪的马六甲一带，具排球的整体配合、足球的灵巧传递和羽毛球长抽短吊等特性。比赛场地似羽毛球场，中间隔有一点五五公尺高的网。每方由三名球员上场，仅以头与脚控球、攻击。词语翻译英语sepaktakraw(sport)_德语SepakTakraw(Sport)_

关于藤球的成语

蜚誉全球伯道无儿攀藤揽葛藤萝摇曳不期而然顺藤摸瓜不名一钱攀藤附葛攀葛附藤不齿于人

关于藤球的词语

牵丝扳藤伯道无儿攀藤揽葛顺藤摸瓜擦边球牵丝攀藤攀藤附葛不期而然滚雪球藤萝摇曳

关于藤球的造句

1、比如东亚的柔道、空手道、跆拳道、围棋，西亚的射击、举重、摔跤，东南亚的卡巴迪、藤球、板球等。

2、在采访中国藤球队时，球员们的纯真质朴令记者感受最深。

3、沙滩运动会包括沙滩手球、沙滩足球、沙滩藤球、沙滩排球、沙滩健美、龙舟，以及包括水上摩托艇与帆板等水上运动项目。

4、被瘟疫藤球包卷的生物处于被擒抱状态。

5、对于目前亚洲藤球运动的发展趋势，张永斌表示，泰国、缅甸、越南都具备较高的水平。

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