为什么健身都要穿紧身裤 专业又舒服

当前，随着人们对健身的认识越来越清晰、理智、科学，各种各样的健身装备都广泛被人们认可，紧身衣裤作为基础“装备”，普遍性也越来越广，大部分人穿紧身衣裤健身个人认为主要是出于以下几点考虑。

为什么健身都要穿紧身裤

一、质量好的紧身衣裤，良好包裹性可以对肌肉起到一定的保护作用。

我们健身运动最主要、最直接的目的是强身健体，有利于健身运动的客观因素如：健身衣裤、辅助装备(护腕、腰带、护膝等等)、场所、餐食等等，如果有条件我们都应该考虑到。个人觉得紧身裤确实能为腿部肌肉起到一定的保护作用，特别是专项练腿时，带一定弹性的紧身裤在深蹲、箭步、器械蹲腿时，感觉更为明显。同时，再练习过程中，紧身裤的弹性、包裹性可以加速腿部肌肉血液循环，并起到一定缓冲作用，一定程度减少肌肉酸痛感。特别是注重腿部、臀部塑型的女性健身者，选一款合适的紧身裤，既不失美感又有效保护肌肉，防止擦伤;

二、紧身裤速干、排汗、弹性的特性可以让健身过程更舒爽

对于爱出汗的健友来说，紧身衣裤显得必不可少，做各类身体大面积接触的器械训练时，谁都不想让体汗沾一器械，除了准备毛巾，紧身衣裤可以让我们健身过程更卫生舒爽。同时，紧身衣裤在速干的同时，也能一定程度的保持你身体的温度，让你始终保持状态。像我在的健身房，冬天没暖气，气温大概在十几度左右，穿上紧身衣裤效果就很明显，能让我长时间保持体温、泵感;

三、紧身衣裤是给自己健身的一颗定心丸

之所以这样说是因为对于大部分健友来说，如何持之以恒坚持下去才是最重要的，不论是去健身房还是户外，从心理因素来说穿紧身衣裤其实是对自己的一种激励。与我自己而言，锻炼前花时间穿紧身衣裤再去练，我会更有动力，毕竟看着专业点嘛，哈哈 。

综上，之所以穿紧身裤主要是图个其保护、速干排汗、保持体温的效果，当然我们在选择紧身衣裤时要以质量为第一位，不同场所、季节选择合适厚度，反之就适得其反喽。其实不少大牌(安德玛、耐克、阿迪)的紧身衣裤价格也不是太夸张，一般的一件也就在二百左右，官网活动时更便宜。国产品牌价格略低，质量各方面也都很棒，可以考虑。

紧身裤运动的优点

1可以秀出自己的完美身材：紧身裤的设计其实都是按照女性的身材比例设计的，若有一个好的身材，穿上紧身裤，自然在健身房里会相当夺人眼球。

2可以更好地保护肌肉，避免因剧烈运动而导致肌肉拉伤。

3可以吸汗，防止过度锻炼导致大量出汗，而使身体产生一种闷热之感。

4可以防臭抗菌。事实上大部分紧身衣的材质都会采用抗菌染料，从来达到抗菌的效果。

5穿紧身裤健身的女生，一般是热爱健身的女生，因为她们深深地知道紧身裤的安全性、方便性、实用性。

6穿紧身裤健身，在进行动感单车、椭圆机等有氧器械训练，以及进行不同的力量器械训练时，可以避免被器械挂着，也就是说能起到一种自我保护的作用。

7健身时最方便的着装莫过于方便、舒服了，紧身裤对于健身者而言正是有着这样的效果；而且质地好的紧身裤面料好、弹性好，不仅穿着舒服，吸汗性也强。

8女生们穿健身裤健身训练时，紧身裤的弹性效果可以促进血液循环，容易产生兴奋的感觉，有助于健身的效果，并益于促进乳酸的分解，防止乳酸堆积。

9爱美之心，人皆有之。展示身材，展现曲线之美，不能不说是女生们健身时穿紧身裤的一大作用。事实上，对于热爱健身的女生们来说，她们应该穿紧身裤，她们值得穿紧身裤。

10腹肌、翘臀、秀长腿等健身的效果不是一年半载能够打造和拥有的，需要付出大量的时间、精力和汗水。女生们打造和拥有了美好的曲线身材之后，以紧身裤展示自己，是自信、活力和热情生活的表现，也是她们的骄傲！

健身一定要穿紧身裤吗

首先，我想说：健身不一定要穿紧身裤。我的客户减肥居多，训练之初，我一般给出的建议是：穿比较宽松便于运动的服装即可。

健身穿紧身裤，一则功能性，二者显专业。这个会发生在训练已经比较高级的阶段，也需要一定的身材支撑！

就普通人的一般训练而言，穿不穿紧身裤无所谓，练才是最重要的！所以，不用纠结于这种问题。你喜欢就穿，不喜欢就不穿哈！

最后，总结一下：健身装备属于锦上添花的东西，没有它，我们一样训练，有了它，我们练更很爽！就是这样！

随着流行趋势的变化，加上时代的发展，很多人的生活水平被逐渐提高，在穿衣搭配上，也会有自己独到的见解和讲究。

运动吊带背心配运动裤是一套很基本的穿衣搭配，乃至连外衣全是对得起上的，因此单看样式就能选择出是不是合适自身，是否很好看。深灰色一般都非常不张扬，不容易太太过浮夸，因此比照下去它的被接受程度也是非常高的。

比较合适慢跑、打网球的情况下穿的，可以说属于羽毛球服，由于长裙的设计方案，因此或是较为清纯的一套运动装，算得上女生的专享了吧，打起羽毛球来轻柔的衣摆看见也很有魅力，很合乎女生的那类气场。

阿迪的乳白色吊带背心加上蓝色的牛仔裤子，乍一眼就被这一深蓝色所打动了，尤其抓眼睛的一种颜色，一点也不夸大的说漂亮。露肚脐的吊带背心十分可以鼓励那颗信心练就背心的心，并且有背心穿下去毫无疑问超级漂亮。深蓝色的束脚裤的样式也是阿迪较为传统的一款了，主题活动下去也是很重视便捷的。

运动和运动健身这两项也应时而生，变成愈来愈多的人所寻求的美好生活核心理念，要想改变自我，便是要从运动和运动健身下手。大家穿运动运动健身穿衣搭配也是运动和运动的第一步，从下列几层面选择运动运动健身中吧。

在上衣外套一部分，我们可以选择一件灰黑色的打底衣开展穿衣搭配，颜色层面灰黑色较为耐用，可以考虑人们的运动要求，与此同时在面料上，我们可以选择绵软，透气性，透气的面料，有利于大家运动时的穿衣搭配。在样式上，我们可以选择长袖上衣圆领衫的设计方案，防止运动时一些多余的磨擦损害。

在牛仔裤子上，我们可以选择健身紧身裤来完成配搭，非常好的，达到大家运动时的要求。颜色上可以选择深灰色。灰色之类较为深的颜色可以更快的突出，大家的肌肉线条呈现大家的运动健身成效，款式上选择高腰裤运动长裤的款式设计方案，修身养性的样式，弹性比较大的面料，可以更便捷，大家的运动。

锻练瑜伽健身时

我们在做一些运动时，尽量不要穿平日里的休闲服，反而是要选择专业的服装，才可以让自身取得更当然、舒服的感受，那样更快的左室人体，更强的进行运动新项目。如上图所述中，锻练瑜伽健身时，三木博主选择一条色彩较为温婉清雅的瑜伽服装。上衣外套是一件恬静不张扬的灰蓝色速干衣，下身配一条浅紫色紧裤，那样的颜色做到视觉效果上的缓解放松，尽展温柔雅致的风采，总体的造型设计看上去是那麼的淡泊清静，得到放松和内心愈疗。

终究，像瑜伽健身便是必须清静的自然环境锻练的运动，三木博主选择那样的服装颜色，很是认真啊，一下子使我们的让心身获得放松。自然，还能够选择甜美的乳白色、清爽的翠绿色及其莫兰迪色调等，全是很好的选择，可以协助你放松精神实质、得到平静气氛。

对于男士们来说，在运动健身的时候选择一件合适自己的健身服，不仅是运动健身锻炼的一种需要，同时还能有修饰身材的作用。健身服在市面上的款式有很多种，不同的运动相对来说也需要选择不同款式的健身服，比如说篮球运动适合选择无袖的运动健身服，跑步如果实在路边，可以选择带有反光作用材料的健身服。这样对于运动时的感觉也会有一些作用，同时也可以保障个人安全。

一下有几个可供参考的选择

宽松度

在选择健身服的时候，不同身材的男士需要选择的服装款式也不同。但是对于服装的宽松度来说，不论是什么身材的男士，宽松一些的服装也是一种适合的选择，这样不仅能让您的运动过程轻松一些，这是一种适合的选择。

2吸水性

在选择服装的时候，吸水性的不同对于不同款式的衣服来说，也能起到不同的作用。对于男士的健身服来说，在运动过程中难免会流汗，一件吸水性强的健身服，不仅能让运动时的身体保持一些干爽的感觉，还能让运动感觉有一些好的变化。

3保暖性

在运动的时候，身体会消耗一些热量，在这时需要一件既能散热，又能保存一些身体热量的健身服。这样在运动的过程中，不仅能让身体感觉到舒适感，还能让运动过程中的损伤少一些。对男士来说，也是选择健身服时需要了解的一点。

4健身环境

对于健身服的选择来说，除了对服装的作用有一些需要外，对于健身环境的不同，也会对健身服的选择有不同的变化。比如在健身房运动健身时，选择一件紧身的服装，不仅能吸引健身房里的女性，还能让身体在运动后有一些效果。对于这个时候来说，也是一种适合的选择

专攻不同。篮球装备上以耐克阿迪为主。耐克起步早，技术更成熟，篮球鞋质量很好，而且耐穿。

阿迪这几年进步神速，球鞋舒适，外观上也不错。足球装备上三家都做的不错，当然依然是耐克阿迪销量产量更出色。其他运动上比如说跑鞋，健美服等等几家各有千秋。有很多大牌明星代言这几个品牌，比如耐克的乔丹、詹姆斯、亨利等等，阿迪有麦蒂等众多篮球明星，还有巴拉克的一品足球大牌。

彪马最著名的代言明星当属飞人博尔特，最鸟巢破纪录后他脱下金色彪马跑鞋亲吻的镜头成为经典。

健身的时候，选择合适的衣服，对于健身还是有很大的帮助的。

那对于像我们很多并非特别在行的人，可能对于衣服的选择上，会有一些困难，那这时候，就可以选择健身服装，这样也免去了我们自己搭配衣服。

首先，不说别的，什么场合就穿什么衣服，比如要开会肯定穿西装，游泳穿泳衣，偷鸡摸狗穿夜行衣，那健身穿健身服也无可厚非。健身场合，既然是来健身的，就应该认真对待，如果穿的很休闲，那说明也不是想要长期好好健身的，如果真的想练好自己的身材，那态度也很关键。

其次，健身服有吸汗排汗的功能。我们在健身房的时候，一般都会出很多的汗水，如果衣服不吸汗排汗，都贴在身上的话，就会感觉很难受。而健身服一般都是透气型比较好，穿着不会觉得很闷，而且衣服舒适度也比较好，不会觉得紧绷，手脚活动不开。因为有些动作，可能会动作幅度比较大，比如深蹲之类的，如果衣服弹性不好的话，可能会崩开。所以，健身服一般弹力都比较好，而且透气排汗，健身的时候，可以有效地排出体表的汗水，使自己一直都保持良好的健身状态。

另外，健身服也都是速干衣。平时可能我们健身出汗了，回去就要洗掉衣服。那如果衣服不容易干的话，就会使得第二天没法继续投身于健身运动中了。所以，我们的健身服一般都是速干类型，健完身不用担心第二天是晴天还是下雨，基本上放上一个晚上，就能干了。

adidas有几个系列

adidas有几个系列？很多人都比较钟爱一些名牌鞋子，而adidas是最近非常热门的鞋子。我已经为大家搜集和整理好了adidas有几个系列的相关信息，一起来了解一下吧。

adidas有几个系列1

品牌简介

阿迪达斯（adidas）是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidas AG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒 （Rudolf Dassler）开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”（Impossible is nothing）。2011年3月，斥资16亿欧元启用全新口号——adidas is all in（全倾全力）。

阿迪达斯旗下拥有三大系列

运动表现系列performance（三条纹）

运动传统系列originals（三叶草）

运动时尚系列style（圆球型LOGO）（分三个子品牌：Y-3，SLVR，NEO LABEL）

在三个系列中，运动表现系列专门为大众体育事业服务，产品大多数比较低端，价格比较便宜。运动传统系列是阿迪的主打品牌，走复古经典路线，产品比较高端和时尚，并且大多数都是限量版的，为某些巨星特意打造的。运动时尚系列就是专门为追求时尚潮流者准备的。

阿迪达斯哪个系列好

阿迪达斯几个系列都包括很多种款式的鞋子，每双鞋子都有各自的有点及特点。至于哪种比较好，要根据个人喜好来挑选，毕竟每个人的眼光和角度不一样。

阿迪达斯为中国的消费者主要提供了：跑步、网球、篮球、户外、训练、健美、足球、童鞋

跑鞋-running

具有非常轻质的特点，舒适性强，穿着舒适。缓冲性能卓越，跑动中大大减轻对肌肉，关节和韧带的强大冲击。

网球鞋-Tennis

网球运动中左右移动较多，网球鞋不仅提供良好缓冲性能，而且鞋子两侧的设计为脚提供了及佳的支持性。

篮球鞋-basketball

由于篮球运动中垂直跳跃和左右移动的动作较多，篮球鞋通常大底宽大，结构坚固，具有出众的缓冲性能和对脚裸的支撑保护性能。

户外鞋-Adventure

结构粗旷坚固，耐磨，保护性强。特别适合热衷于户外运动和旅行的爱好者。

训练鞋-Training

前脚掌和后跟都非常宽大，具有很强的适应性，满足各种训练需求。

健美鞋-Workout

专为女性设计，柔软舒适，尤适合有氧运动。

足球鞋-Football

提供足球运动时的全面保护，更易于运动员有效地控球。针对不同场地有不同的足球鞋可供选择。

adidas有几个系列2

阿迪达斯分哪几个标志

1、阿迪达斯三叶草logo

标志原本代表的是将三个大陆板块连接在一起——其形状如同地球立体三维的平面展开，与世界地图非常相似，象征着延展到全世界的运动力量。同时，这个标志也象征着阿迪达斯品牌的创始人阿迪·达斯勒在运动鞋上所缝的三条纹路。

2、阿迪达斯三条纹标志

三条纹的阿迪达斯标志代表山区，指出实现挑战、成就未来和不断达成目标的愿望。

3、adidas style 标志

其logo标志代表的含义则是代表始终站在时尚前沿、追求高端享受的潮人潮品精神。标志为圆形中间分割为三条纹。

扩展资料：

阿迪达斯的目标是协调与员工的私人和家庭需要的阿迪达斯集团的商业利益。提出工作与生活平衡方案：面向家庭的服务，灵活的工作时间和地点，人的发展和领导能力相关的工作与生活的平衡。

运动传统系列是阿迪达斯的经典系列，其定位是复古经典风潮，较之运动表现系列更为时尚、高端一些。运动传统系列采用阿迪三叶草标志（也是阿迪较早之前的标志），因该系列推出的多为限量产品所以价格较易为中高收入人群所接受。