你能分清楚健美裤、打底裤、瑜伽服吗？

忧忧认为，流行肯定有流行的原因，健美裤跟紧身打底裤类似，都能展现自己的身材，如果你的身材不够好，换句话说就是，如果你的腿太粗，建议你不要穿紧身裤，可以穿宽松的长裙，会是不错的选择哦。 打底裤，一个美丽而又适合女性的名字。

打底裤是为防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这样才更好的穿出打底裤的效果。

20世纪80年代出身的MM应当对曾经风靡大街小巷的健美裤并不生疏。潮流总是周而复始，十数年后健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。让每一位MM穿出了自信，穿出了阳光，穿出了女性的美， 瑜伽裤

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽，采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

瑜伽裤

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

风格

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。所以健美裤，打底裤，瑜伽裤，都是一样的，

感谢楼主邀请我来回答问题

健美裤一般和瑜伽裤类似，不过也有区别，区别一般健美裤都是7分的!瑜伽裤是长长的!

第二打底裤，打底裤一般就是4角短裤或者薄薄的，一般不外穿!区别还是有的了

从目前来看，健美裤、打底裤和瑜伽裤已经越来越接近，很难分辨了，但是其实这三种裤子从诞生的时候开始，是有很大区别的。

健美裤

健美裤诞生于上世纪80年代。

那时候的健美裤是一种有弹力的裤子，裤脚处还有弹力带套住脚跟。

那时候的健美裤并没有现在那么紧身，虽然是弹力面料，但仍然和肌肤之间有很大的间距。

与健美裤媲美的，是体操鞋。

一条黑色的健美裤，搭配一双雪白的体操鞋，在那个时代，是非常好看的一种穿搭。

从小学生，到 社会 上的女郎，那个时候大家都在这么穿。

打底裤

打底裤是本世纪的产物，是一种弹力紧身的裤子。

打底裤一般在秋冬季穿着，女性上半身可以搭配了修身短款上衣，或者穿了小短裙，但是光腿或者丝袜都有点不应季节，这时候就会选择用打底裤来搭配。

打底裤的作用，就跟它的名称一样，在穿搭上用来打底。

当想不出下半身穿什么的时候，穿一条打底裤，搭配一双休闲鞋，对那些腿型比较好，又长又直的女性而言，是很合适的一款下半身搭配。

瑜伽裤

本来，瑜伽裤就是在练习瑜伽时穿着的一种裤子。

这种裤子非常紧身，达到了塑身的效果，将女性下半身的曲线展现的淋漓尽致。

尤其是臀部和小腹，由于瑜伽裤的超弹力效果，这两部分的曲线效果表现的非常明显。

现状

近年来，女性在穿搭上，追求短小，紧身的风格。

因此瑜伽裤逐渐从健身房走出来，走到了街上。

许多女性都有从上到下穿一身健美套装上街的经历。

而健美裤、打底裤为了迎合市场，也在设计上渐渐趋同于瑜伽裤。

所以说，到了今天，健美裤、打底裤、瑜伽裤差不多就是一种裤子了。

无月文化，品读经典，品味文化

（健美裤）

流行时间不同

他们流行的先后顺序依次是：健美裤、打底裤、瑜伽服（裤），其中健美裤流行于20世纪80、90年代，打底裤和瑜伽裤流行较晚，大概在21世纪前后。而且打底裤是又健美裤演变、进化而来。

（打底裤）

款式稍有区别

健美裤和打底裤类似，都是紧身、弹性较好的裤型。都分为长裤、9分裤，或者更短的都有。这两类裤子都有脚踩款，瑜伽裤没有。瑜伽裤相对来说比较宽松，稍微宽松些，有弹力的裤子都可以当做瑜伽裤。而且瑜伽裤上有抽绳，便于调节长短。

（瑜伽裤）

功能和作用不同

健美裤主要是因为健身之需而穿的，贴身、弹性十足，方便运动。打底裤，顾名思义就是打底穿的，主要是女性为了防止走光穿的。而瑜伽服（裤）是为了练瑜珈时穿的，相对来说比较宽松，便于施展各种动作。

从外形上可能不太好区分，不过从材质上一定是很容易区分的。

……

健美裤无疑是当下裤装里最受欢迎的单品，因为款式的特殊性加上材质的缘故，健美裤对于身材好的女性来说，完全是量身定做，因此健美裤从当初的健身裤，开始频繁出现在各大场合，甚至成了女性日常的穿衣必备，真正所谓的时髦显身材两不误。

红毯上的古力娜扎总能带来超强的吸引力，相比其在私底下明显要亮眼很多，但是这并不代表其私底下就很暗淡，尤其是这几年，古力娜扎明显改变了很多，以往私服分享不是少女装就是较为高级的衣品打扮，少了成熟女性的魅力，尤其是身材展现这一块多了不少，学会懂得利用身材来吸引大众了。

穿搭小知识：健美裤

优点：舒适度高，还能彰显驾驭者的腿部线条

健美裤的版型就是贴合驾驭者的腿部，从而勾勒出腿部线条，因此对于驾驭者的身材非常高，不容许有一丝丝的赘肉，尤其是大腿内侧，稍有有一丝丝的肉感，就会拉低美感，反之身材苗条的女性，可以在健美裤的衬托下，勾勒出苗条的腿部线条。

罕见晒运动照的古力娜扎，这次也是发力了，大胆晒出自己的健身美照，身着健美裤的**姐，在健美裤的衬托下，呈现出苗条腿型，没有一丝丝的赘肉， 时尚 方面也是毫无违和感，美极了。

穿搭小知识：条纹元素点缀

优点：摆脱单调感，视觉效果升级

健美裤属于紧身单品，但是跟大部分的紧身单品又不同，尤其是色彩的选择上，健美裤很忌讳那些色彩饱和度较高的元素，比如红色、荧光色，看似色彩惊艳，但是会影响 时尚 效果，因为这些色彩自带膨胀感，除此之外还会显得很廉价，不适合拿来凹造型，远不如那些基础色，例如黑色和白色。

可以看到古力娜扎的这条健美裤，色彩方面虽然比较暗淡，可是加入了条纹元素，素颜元素的条纹色彩，不仅没有出错，还大大增加的造型魅力，非常好看，让整体的 时尚 视觉感提升了不少。

穿搭小知识：结合不同场合选择上衣

优点：背心上衣，舒适又清爽，活力范满满

健美裤的上衣搭配可以说十分丰富，可以随着场合的不同自由切换，生活中可以拿T恤等等单薄的衣品来搭配，不过最好的方式是上下营造出各一的状态，当然运动的时候，如果你对你的身材足够自信，可以选择背心这些比较露肤的衣品，时髦显身材都不耽误。

说实话还是第一次看到古力娜扎这般惊艳的凹造型，瘦成骨头人的女神本身穿健美裤就已经很出挑了，想不到上衣还是一件露脐背心，同色元素，尽显女神魅力，非常好看，美中不足就是太过于单薄，瘦过头了。

穿搭小知识：高扎丸子头

优势：简单易打理，运动过程中还不拖沓

不同的妆发有着不一样的 时尚 效果，但是所选择的发型要对应衣品风格，除此之外也不要过于拖沓，比如健身的时候，女性发型不宜披头散发或者马尾辫，最好是丸子头这样的，不拖沓还有着不错的 时尚 效果。

可以看到古力娜扎选择的发型就是丸子头，露着天然的头额骨，这侧颜看过去完美的线条非常精致，真是美极了，不拖沓还显 时尚 。

QS：古力娜扎都喜欢哪些造型

选择Tips：温柔公主风

裙装始终都是女性穿衣打扮得首选，别的不说，裙装丰富的款式完全能够满足女性穿衣的需求，各式各样的款式，即便是一年365天换着穿都不带重复。古力娜扎这身黑白色的裙装，看似简单，可是独特的裁剪设计还有公主风的外形，看上去年轻又漂亮，非常好看。

选择Tips：酷帅年轻范

如何面对基础款的单品，是女性日常生活中要面对的事情，首先面对基础单品的时候，衣品之间的搭配也有层次感，除此之外视觉辨识度也要提高，这样即便是基础款也能凹出好造型。古力娜扎选择针织开衫内搭T恤，塞衣牛仔裤，看似简单的衣品着装，展现出完美身材不说，还显得很有个性。

选择Tips：性感御姐范

塑造一种风格的方式有很多种，就拿性感风来说吧，不一定要非要大面积的露肤才能做到，古力娜扎这一身就是最好的示范，玩失踪，利用衣品的穿衣方式，修长的腿型性感范十足，偏分的凌乱发型御姐范十足，很好看。

窦是鹏，云南健身界的一个人才。根据查询相关公开信息显示：云南健美裤是由窦是鹏于2013年10月创立的一家保健公司。窦是鹏，国家健将级运动员，还是美国AFAA认证教官，活力十足的窦鹏给记者留下了深刻的印象。