文艺复兴时期的画家有哪些

1、达·芬奇（Leonardo di ser Piero da Vinci）

（1452年4月15日－1519年5月2日），是意大利文艺复兴时期最负盛名的美术家、雕塑家、建筑家、地理学家、工程师、科学家、科学巨匠、文艺理论家、大哲学家、诗人、音乐家、和发明家。正因为他是一个全才，所以他也被称为“文艺复兴时期最完美的代表人物”。他生于佛罗伦萨郊区的芬奇镇，卒于法国。壁画《最后的晚餐》、祭坛画《岩间圣母》和肖像画《蒙娜丽莎》是他一生的三大杰作。这三幅作品是达·芬奇为世界艺术宝库留下的珍品中的珍品，是欧洲艺术的拱顶之石。

2、拉斐尔·桑西（Raphael Cenci）

（1483—1520）意大利画家。1483年4月6日生于乌尔比诺，1520年4月6日卒于罗马。原名拉法埃洛·圣乔奥。他的一系列圣母画像，和中世纪画家所画的同类题材不同，都以母性的温情和青春健美而体现了人文主义思想。其中最有名的是《带金莺的圣母》（藏佛罗伦萨乌菲齐美术馆）、《草地上的圣母》（藏维也纳美术史博物馆）和《花园中的圣母》( 藏于卢浮宫博物馆）。代表作为《卡斯蒂廖内像》和《披纱女子像》。

3、米开朗基罗（Michelangelo Bo that Rorty）

（1475－1564），意大利文艺复兴时期伟大的绘画家、雕塑家和建筑师，文艺复兴时期雕塑艺术最高峰的代表。代表作《酒神巴库斯》、《哀悼基督》、《大卫》、《摩西》、《被缚的奴隶》、《垂死的奴隶》、圣洛伦佐教堂里的美第奇家族陵墓群雕和《末日审判》。

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文艺复兴（Renaissance）是指发生在14世纪到17世纪的一场反映新兴资产阶级要求的欧洲思想文化运动。

“文艺复兴”的概念在14-17世纪时已被意大利的人文主义作家和学者所使用。当时的人们认为，文艺在希腊、罗马古典时代曾高度繁荣，但在中世纪“黑暗时代”却衰败湮没，直到14世纪后才获得“再生”与“复兴”，因此称为“文艺复兴”。

文艺复兴最先在意大利各城市兴起，以后扩展到西欧各国，于16世纪达到顶峰，带来一段科学与艺术革命时期，揭开了近代欧洲历史的序幕，被认为是中古时代和近代的分界。文艺复兴是西欧近代三大思想解放运动（文艺复兴、宗教改革与启蒙运动）之一。

参考资料：

文艺复兴 （14到17世纪的欧洲思想文化运动）_

挺不错的。

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学生端：试错成本极高，时间成本，数学复习一旦发现问题，宝贵时间已过，悔之晚矣；自身基础问题，基础不同，听同样课程产生疑惑点不同，往往一个问题困扰很久，耽误时间，进而影响专业课等其他学科，无论再高效，学生备考是需要时间消化吸收的。对于你来讲，你选择某个机构大部分时候是和机构前端咨询人员接触，前期也较少的接触到教学端，即使试听课，也往往是机构选出最好的一部分试听，后期才能再发现问题。

备考环境：当前无论是线上机构还是线下机构，都已经有了一大批非常优秀的老师，只要你去比选，定能找到适合自己基础、适合自己风格的老师。

1 今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。 在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。 大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。 2 暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。 当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。 在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。 这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。 3 炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。 使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战 4 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！ 游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。 暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。 5 暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？ 我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。 一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。 原来只要能坚持，减肥一定也会成功。 6今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。 忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。 我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。 平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。 7 长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。 长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。 不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。 ------------CHEER 华丽的冒险 今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。 刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。 8 暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。 早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。 吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。 哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。 我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！ 也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。 爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。 9 暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。 不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果…… 10今天, 是一个阳光明媚的好天气, 爸爸带我和妹妹到九江公园去玩 坐上公汽来到桥头, 那里种着花草、树，一簇簇绿叶衬托着一朵朵各色各样的花朵，来到桥上，大桥像一条长龙横卧在江面上，许多汽车在大桥上快速的行驶着。 来到公园，公园里风景如画，令人陶醉，宽敞的喷水池里，碧波荡漾，漂亮的小石桥直通湖中的小亭子，有时小亭子里还有人下棋。 来到湖边, 爸爸给我们租了一艘电动船, 我们的船像木头一样飘浮在湖面上, 我把手伸进水里, 全身都觉得清清爽爽的, 妹妹也顽皮的扑腾着水花 我手把着方向舵, 那小船在我手里就像驾驭着一匹小马似的, 轻快地驯顺地从亮晶晶的浪尖上跳跃首飞了起来 突然一个急刹车, 原来船被鱼网缠住了, 爸爸急忙把船前进档换成后退档, 再把船轻轻左右摇摆, 过了一会儿, 船终于从网里逃出来了 我们租船时间到了 我们继续游玩, 来到蹦床前, 上面有许多小朋友兴奋的又蹦又跳, 活泼得像一只只小猴子 我被吸引住了, 马上和妹妹爬上去和他们一起玩起来, 我们在上面蹦呀跳呀活像一只快乐的小白兔 我又在里面认识了许多新朋友, 我们一起在像皇宫一样的房子里钻来钻去, 还骑了老虎、大象、马，玩过翘翘板。里面的东西我们玩遍了。 时间过的真快，一眨眼就到了下午，我们依依不舍的回家了。 11一天， 我正捧着一本课外书津津有味地看着。 突然，妈妈大声问我：“红红，你在看什么书啊？是语文《每课一练》，还是数学《同步练习》？”说完又走了过来，突然，她像发现新大陆似的大叫起来：“你怎么在看这种书啊？赶紧让这种书消失，不然我就让它变成碎片！”妈妈的脾气我是知道的，她敢作敢为。但我还是请求妈妈说：“妈，这不是一般的书，它是高尔基写的《童年》。再说这书是我向同学借的，你可不能乱来。”“我可不管你什么高尔基、低尔基。马上要考试了，你不看看同步练习、每课一练，却看这种书，你太让我失望了。”说完，又来抢我的书。我连忙拿起书往楼上跑去，直到把书藏好才放心地下楼来，接受妈妈的教育…… 妈妈，我真想对您说：请您理解我。复习果然重要，可课外书也重要啊！老师经常要我们看一些课外书来开阔视野，补充课堂上学不到的知识。您却一天到晚要我看什么同步练习、每课一练。我已不小了，加上我平时的成绩也不错，我自有分寸，请给我一点空间吧12前几天,妈妈给我买了一本<>,因为我比较喜欢历史一类的书,特别是历史人物的故事,所以我仅花了一个星期不到的时间就看完了这本共209页的书。 当我们一提起曹操，人们就会不由自主地想到他那阴险的笑声，想起他那种种恶行。可是，自从我读了这本书后，才觉得曹操了有很多优点，比如：曹操打破了汉末以来依照门第高低任用官吏的标准；能求访人才；战争中能以人之长，补己之短------ 我这个中队长，也很受启发，学会了取长补短这个道理，还知道了不少历史知识。最后，我还要提醒大家，以后可不要说曹操是白脸奸臣了，那可是些守旧的看法，曹操可是个了不起的人物，我们甚至在某些地方还要向他学习呢！如果有时间的话，也请大家去读一读曹操写的诗《短歌行》，也许你也会体会到曹操那种求才心切的心情。 13今天中午，我家下了一场“暴雨”，这场“暴雨”是因为午睡这样一件小事引起的。我则是这场“暴雨”的主角。 吃过午饭，我打开电脑，兴致勃勃地准备上网，妈妈见了便催我快去午睡。我一听可就不耐烦了：“睡觉，睡觉，你就知道睡觉！”“要你睡觉，这都是为你好！”妈妈也有些生气了。可是妈妈的话我一句也听不进去，便和妈妈顶起嘴来，引起了一场轩然大波。最终，我理屈词穷，忍不住哭了。 事后，细细回想事情经过，我觉得挺后悔的。妈妈说的话的确有道理，睡眠不足不仅会影响健康，还会影响学习。我真不应该不讲道理，和妈妈顶嘴。 14星期天的早晨，我起了个早床，漫步荔城街头，去领略都市早晨的怡人景色。 走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。 早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。 15每当我看到大哥哥大姐姐们在溜冰场上自由自在，无忧无虑地溜冰时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧！他们多自在呀，有的顺溜，有的倒溜，还有的一边喝着饮料，一边张开双臂，犹如轻盈的燕子在空中翱翔。而我，只能傻傻地呆在一旁看着看着…… 暑假的一天，表哥来到我家，他把我拖到一边，神秘地说：“咱们去溜冰怎样”？“真的？太好了！”我兴奋地答应着，心里又担心自己摔个四脚朝天闹笑话。 来到溜冰场，买了票，换上溜冰鞋。哥哥给我讲溜冰的要领：“身体稍微向前倾斜，腿往下弯一点……”哥哥边说边作示范，可我怎么也不敢挪动半步。于是哥哥又牵着我的手，慢慢向后退，而我紧紧抓着哥哥的手，嘴里还嘀咕着：“你可不能放手啊！”哥哥见状生气地说：“总是依赖我是学不会的。”我赶忙说：“不行，不要嘛。”哥哥还是放手了。我后退了几步，又抓紧了扶杆不肯放，一边像老奶奶走路一样挪动着步伐。哥哥见了，瞪了我一眼说：“这么胆小，怎么能学会呢？”我脸红了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢点才行。想到这儿，我又一次鼓足勇气，学着哥哥的样滑了起来。谁知没滑几步“啪”一下摔了个正着，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起来，继续滑了起来。哥哥在一旁为我鼓掌加油。渐渐地，渐渐地，我好象找到了感觉，越溜越大胆，越溜越顺，乐得哥哥直夸我：“妹妹，你真棒！比我学得还快。” 现在，我溜冰的姿态可美了，不信，就来看看吧。 16想起我刚才所做的事，忍不住就得哈哈大笑。 刚放学的时候，我小跑赶回家，因为今天可以看十分钟的电视。虽然只是十分钟，但是我也要好好珍惜。 跑到家门口的时候，我向往长一样，把手伸进脖子里拿钥匙。可是，怎么也找不到。我心想：一定是在书包里，我又把手伸进书包里，翻来覆去的找，可还是没有找到。我急坏了，钥匙丢了妈妈会生气的。不，决不对能让妈妈生气。 哦，我忘了，刚才在校门口的时候，我还跟孙韵玩儿了一会儿呢，钥匙一定掉在那里了。我又跑回学校，在我们玩儿的地方找了半天，可还是没找着。我急的像热锅上的蚂蚁后背上全是汗，痒痒急了，我一挠，摸到了一个硬邦邦的东西原来是钥匙，我刚要发怒的脸上露出了笑容。 回到家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑的前仰后合。小朋友，你要是亲身经验这件事之后，会不会也哈哈大笑呢？ 17今天，我和妈妈以及姑姑她们去了佛山。 来到佛山，首先，我们来到了祖庙路。只见祖庙路的街道上车水马龙，行人车辆川流不息既热闹又拥挤。但是，这里虽然繁华，可空气太差了。汽车排出的废气，路边的服装店为了引人注目而装修的木方砖的油漆味儿，难闻极了，真令人身心烦躁。 接着我们来到旧街燎原路。这一条街道上古木参天，树木葱茏，行人稀少，空气清新，真令人神清气爽。一阵微风吹来，路旁青翠欲滴的树木的叶子微微摆动。人一看，便觉得心旷神怡。路旁的一家家物廉价美的服装店、精品店，装修得朴素自然，一点也不显得过分，摆设别致且玲珑悦目。 仅仅两条路，也有如此大的区别！一条路深受商业气味与废气的污染，而另一条路却空气清新，纯朴自然。这不都是我们人类一手所为吗？亲爱的人们，在地球母亲尚未完全绝望之时， 醒悟吧!从现在开始，珍惜你身边的每一滴水珠，珍惜你身边的每一片绿色，珍惜你身边的每一把土壤，珍惜你身边的每一个美好的环境，珍惜你身边的每一阵清香，珍惜你身边的每一声欢乐的鸟啼，珍惜你身边的每一条自由自在的鱼儿。总而言之，珍惜大自然赋予人类的所有美好的一切！从今天开始，为了我们能拥有这鸟语花香的环境，为了我们的子孙万代还能拥有。学会珍惜每一片美丽的赏心悦目的绿色吧！ 练字 自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。 但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。 18今天是放寒假的第二天，为了赶紧做好寒假作业，痛痛快快地玩，我一下子就把寒假作业做完了，我心中的大石头也总算落了下来，终于可以轻松喽！我高兴地吁了一口气，去向爸爸妈妈“报喜”，本以为爸爸妈妈会替我高兴，可没料到爸爸却冷漠而严厉地说：“做这么快有什么用呢？老师布置的这些作业都是让你们一两天就完成的吗？那怎能好好地掌握暑假知识、好好复习上学期的知识呢？”我听后，觉得爸爸讲得很有道理。哎！要是早知如此，我就不会这样做了，但现在还有什么办法呢？总而言之，我以后再也不会像这次一样“范傻”了！ 19春天到了！外面的世界真美呀！ 你看，桃花笑红了脸，柳树摇着绿色的长辫子，小燕子叽叽喳喳地叫着。小草从底下探出头来，那是春天的眉毛；早开的野花一朵两朵，那是春天的眼睛；树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符；解冻的小溪叮叮咚咚，那是春天的琴声！ 春雨是最调皮的孩子：白天，艳阳高照，可是到了晚上春雨就“沙沙沙”、“沙沙沙”落到大地上。真像大诗人杜甫的诗句“随风潜入夜，润物细无声。” 我和哥哥手拉手在院子里奔跑，任凭奶奶在家里呼喊，还是丢掉雨伞，一个劲儿踩着水坑。小雨珠带着我们的梦想在蓝天上飞翔！真过瘾！ 20我有一部“小电话”，它是我亲手制作的。下面我就介绍一下它的制作步骤吧。 我先制作电话座，从手工纸上剪下来一个长方形，按照不同的虚线指示，向里折或向外折，再把两端对粘起来就形成了一个立体的电话座。然后制作电话筒，我从手工纸上剪下一个展开的电话筒，沿对称轴对折起来，再把它对粘牢固，这样一个电话筒就做成了。我把它放到电话座的凹槽上，一个精致的“小电话”就在我的手中诞生了。我简直是爱不释手，仔细地看了又看。一个鲜**的电话座上面有一张灿烂的笑脸，粉红色的按键上面有清晰的数字，再配上天蓝色的电话筒显得格外漂亮。我太喜欢我亲手制作的“小电话”了。 快乐的一天 在我的暑假生活中，有许许多多有趣的事情，然而，令我最难忘的是爬山这件事。 那天，外公带我去爬山。来到山脚下，我立刻被山的宏伟气势所吸引，恨不得几步就投入它的怀抱。怀着新奇、探幽的心情，我系紧鞋带，大步流星，踏上山路。我们沿着石头小路顺势而上。抬眼望，前方是一条弯弯曲曲的山路，山路两旁绿树成荫，花儿竞相开放，还不时有一群群美丽的蜜蜂和蝴蝶在翩翩起舞呢！ 到了山顶，举目四望，远近连绵起伏的山峦清晰可见，令人心旷神怡。从山顶上向下看，一座座房屋就像是一个个小点点，零零散散地分布在大地上。我仿佛置身于这美丽的画卷中，这迷人的景色令我陶醉。这么美丽的山，当然要拍照留个纪念啦！我急忙拿起外公手上的相机，拍下了这迷人的景象。 正当我高兴的时候，我们不知不觉又进入了果园。一进果园，一股清香扑面而来，我按捺不住自己激动的心情，又跑又跳。只见果园里种满了各种各样的小果树，近处的樱桃树上挂着串串果实，鲜红明亮，像一个个小灯笼；远处是一大片苹果树，苹果又大又圆，红得像个小火球……阵阵香气袭来，真叫人馋綖欲滴。苍松翠柏旁，还有许许多多不知名的小果树，枝头上吊挂着圆圆的、红红的小果子，像珊瑚，像玛瑙，十分惹人喜爱。一阵秋风拂过，树叶像一群翩翩起舞的彩蝶，飘飘悠悠落下来，外公连忙拿起一根竹棍，猛敲几下果树，有红又大的苹果滚落地上，我急忙捡起一个尝了尝，“呀！真甜！”我忍不住津津有味地尝起来。果园里的嬉笑声此起彼伏，我兴奋不已。 今天是我暑假里最开心的一天，我真想把时间停留在这一刻，让我永远享受这我穷无尽的快乐！

在我们日常生活当中，我们很容易在建筑工地发现，很多工人的肌肉尽管很瘦，但却给人一种结实的感觉，那么他们的肌肉和健身房锻炼的人相比如何呢？一起来看看网友们的观点吧！

首先一位网友点明了两者的差异：其实各有各优点吧，在健身房锻炼出来的肌肉比较好看。而在工地干活锻炼出来的肌肉就属于那种密度比较高的肌肉，有时候仅仅是一个瘦小伙，但是他还是很强壮。

此外还有农民工大哥的观点：我在工地干活都差不多快5年了，见过无数的木工、钢筋工、架子工，在工地干活的人肌肉线条不会太好看。

而就我个人而言，农民工大哥在工地干活是为了养家糊口，而去健身房锻炼的人则是为了自己的身材或者是健康。两者的目标一开始就不同了，所以我认为两者之间肌肉的比较是比较困难的。

但是不得不说的是，一边是我们伟大的农民工大哥，一边是为了追求更高生活品质的健身爱好者，两者都是值得我们尊敬的。

不知道你怎么看呢？

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这个宁静的夜晚，此时只剩下头顶苍穹下直升机和不远处传来火车经过交织在一起的声音，我有故事，你有酒吗？深夜或许不需要酒，一个人，一把声音则足矣。这一刻你的脑海里盘旋着哪首歌的旋律，是深情的独唱还是跟小岳岳合唱？它又给你带来怎么的情感波澜。

早在第三季的时候，对于歌王之争，李健是这样说的：我不觊觎歌王，也不期待歌王，当然如果歌王是我，我也不会拒绝，那是另一回事。

这一季，他说：留下作品比拿到奖杯更重要。

对于我们而言，今晚无论是不是舞台上的歌王，他在我们心目中早已经是歌王了。用音乐感动人，用行为树立榜样。

对于这个来自清华的工科男，儒雅、睿智、通透、幽默都不足以概括他的全部。原来工科男也可以充满诗情画意，也能产出高质量的段子，也会深情撩人。

大部分人第一次听到李健的歌声都是来自于水木年华的《一生有你》和《在他乡》。那个懵懵懂懂的小学年纪，不懂得歌词真正的含义，却依旧爱上这两首歌。那时候的CD碟和录音机卡带，一眼扫过去都能看到的歌曲名，传遍了大街小巷。卢庚戌说过，第一年的时候他们拿奖拿到手软，各大音乐颁奖典礼的新人奖都被他们拿了。那时的健哥也许还是个斗志昂扬的年轻人，用声音喊出内心的世界。

再次见到李健是在2013年乐嘉主持的《首席夜话》，这是他单飞后的为数不多的采访，睿智的健哥碰上言语犀利的乐嘉，尽显机智和幽默，完全出乎大家的意外。他大方承认会依旧坚持自己的音乐信念不改变，也正是这十几年默默的积累与坚持，才保持了自己独特的音乐风格，不被浮躁喧嚣的环境所裹胁。

同年在《开讲啦》上演说了《时间会证明一切》，那时候距离《传奇》已经十年了，面对出名、名利他有自己的见解。用自己的经验和例子来告诉大家， 成功晚来一些更好，然后面对那些所谓的权威、显赫的人，不要太害怕。因为他们也走过你今天的路，有多少所谓的闪光，就有多少那些灰暗的时刻，任何时候都应该看清自己，别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。 而后回答了师弟师妹的答案，鼓励他们多阅读多思考。

只记得那时候对于这位歌手只有佩服，毕竟在浮躁的娱乐圈，静下心来沉淀自己的人不多，更何况是一个对名利不看重的人，专注自己想做的事情。

从来没有想过《我是歌手》会请到李健这类型的歌手，小众歌手似乎能够植入少部分人的内心深处，却难以得到大众的认可，更没有想过健哥居然会同意来参加这样的节目，一开始很担心这样的音乐得不到认可，又害怕得到认可后从此他就不再是少数人的珍宝了，就像是自己心爱的玩具从此就不再属于自己的了。庆幸的是，再度走红的他仍然是那个他，没有被名利所迷惑，而是保持初心，继续沉淀做自己的音乐。我想，独立歌手也可以在大众和小众中找到平衡，坚持自己的梦想。

再次回到《歌手》的舞台，对于许多人而言，能出现他的镜头就已经难能可贵，毕竟除了唱歌，还要扮演段子手，行走的弹幕和音乐点评人的角色。相比于两年前，除了一如既往的睿智、淡定，这一次显得更加自在和沉稳，并且更加有力量，有更多值得称赞和学习的优点。

浮躁的娱乐圈里，能够坚守自我的人不多。尤其是处于现代转型期，不少人都渴望一步到位，拥有名和利。而他在不被大众熟知的时候坚持努力，修炼和沉淀。在大红大紫之后，选择暂时远漂国外，远离娱乐圈的是非纷杂，继续过平静的、自己喜欢的生活，琴棋书画、旅行读书、与自己爱的人过有趣的生活，而没有被社会所迷惑和污染。正如他所说，娱乐圈是一种幻象，是如梦幻一般的泡影，平静的生活才是真的幸福。才是一个创作者，可以源源不断创作的灵感源泉。

幽默健

听说，这是一个被唱歌耽误的段子手，段子来源于生活，又丰富了生活，幽默是智力过剩的表现。洪涛问他再次回到这个舞台是什么感觉，他说特别穿越，感觉像是大学毕业后有一天说你文凭不好使，再读了一遍。第一期唱的《异乡人》得了第二名。洪涛问他“有什么感想”，他又用了谐音梗说“没太敢想”。得了第二，打趣说，上一次来的第一场得了第三，这次第二，“自己这个复读生好像成绩还进步了一点”。

第三季的时候，沈梦辰：健哥没有微信。

李健：我人比较有威信，所以就不用那个微信。

梦辰抽到第二位出场，他安慰沈梦辰：“二挺好的，二是质数中最小的”

沈梦辰：这一期的主持是谁？

李健：不是我。

沈梦辰：为什么？但是你是呼声最高的呀！

李健：我是方丈，不是主持。

有一次记着问他，我以为你是一个感性的人，其实是一个很理性的人，你认同这个表述吗？他说对，说的很准确，我是一个姓李的人。

这一季李锐接他，问他有没有做功课，觉得哪个比较厉害。

他说，有啊，林忆莲很厉害，这还是我第一次见她。以前没有见过，因为他晚上都要回家。

我们见过不少的段子，却很少见到如此自带质感和高质量的段子。这是多年沉淀下来的智慧，不仅幽默，联系生活，还体现出一个人的落落大方。他说他喜欢联系生活的一些小事儿来开玩笑，让生活变得更加开心和积极，显得不那么单调和无聊。一个有趣的人，无论出于何种状态，都能把生活变得更加有趣。

深情有趣健

有着幽默的段子手一面，还有深情得让人几乎沉醉的另一面。

这一季刚来到房间的时候看到很多口红，不明白口红摆在这里有什么作用。工作人员说，（口红）可以送给心爱的人啊。李健应了一句“心爱的人没那么多！一个就够了”。猝不及防的一击，就凭这随时随地撩妹于无形的本领，让人感受到了真正相爱的有文化的人总是能够一言不合地就撒狗粮，还让你吃得心服口服。

有一次记者问：你和妻子是在哪里度的蜜月？

他说，我一生都在度蜜月。

爱或许不是直白的我爱你，也不是一时冲动的疯狂，而是在不经意间慢慢地渗透进来，让你不知不觉地感受到温暖。关于爱情，他说， 好的婚姻让人如虎添翼，就像此刻我就是一只飞虎。 间接地表达了对妻子的称赞，又让人吃了满嘴的狗粮。

众所周知的李健和妻子孟小蓓的爱情故事，两个人青梅竹马，才子佳人，两情相悦，情投意合，是无数人羡慕的范本。第一次见面，他们一个10岁，一个5岁，因一句评语“这小姑娘长得像俄罗斯人”，女孩在男孩心里留下了印象。再次相见是在一个婚礼上，“只是因为在人群中多看了你一眼，从此我再也无法忘记”，后来已经长大的俄罗斯小姑娘和李健的爱情故事就这样开始了。

人的际遇真的很奇妙，李健说，“我小时候，不太会想到她会成为我生命中的伴侣。

对待感情，李健一直很低调，而被媒体爆出来的孟小蓓（小贝壳）的微博，甚至已经被无数的粉丝翻遍了，到最后甚至停止了更新微博。但从以往的微博里，可以推测出两个人平时的诗情画意生活。“爱干净的先生”、“上班先生”、“咖啡先生”等等是妻子对她的称呼，而两个人的日常对话则是两个有趣的人之间的情投意合。

比如“休假先生倚在门边看我整理茶室，轻含笑意说了句，咱俩现在这个状态打一成语，是什么。袖手旁观。”

“我在小园浇水，昨晚回来的出差先生隔着纱窗说，与你在一起的日子才叫时光，否则时钟只是无意义的摇摆”。

有文化又有趣的人碰撞在一起，自然便擦出了有趣的人生。试想一下，有多少人能够把自己的生活过得有趣，又遇到了另一个相知又有趣的人，从此把平淡的生活过成了另一番滋味。简单，却不乏乐趣，真诚却不单调。

也许，一个不会从生活中寻找并发现乐趣的人，生活的意义就丢掉了大半，这样的人得到的再多其实都是少的。

通透健

一个人的通透，不仅自己把日子过得舒适，也让身边的人多了一份美好。

迪玛希唱哈萨克民歌的时候，全场的气氛有点尴尬，有的人不知道该如何回应。而李健说他“这么年轻就忧伤的质量这么高”，忧伤的质量，是多么有趣的描述，也代表着李健的共情能力很高。还说迪玛希是“进口大侄子”，相比粉丝所称呼的“进口小哥哥”，既符合他的身份，又拉进了跟他的距离。

林忆莲唱了一首很有层次感的《蓝莲花》，末了，李健就说：“开了，蓝莲花开了”。寥寥几个字，就道出了歌曲从“含苞”到“盛放”的感觉。看似随口的一说，其实是基于扎实的乐理知识的精准提炼。他很了解林忆莲的这个表演非常有难度，层次丰富。并且结合了实际情况来评价，从侧面来赞美林忆莲的这首歌。

张杰说等了10年，都还没有成功跟健哥邀到歌。他特别理智地回答了说，以前没觉得张杰音有这么高，以前写歌给你就委屈你了，我再等等。这种不好回答的问题，若是别人可能客套下回复，而他这样的回答不仅让自己摆脱尴尬，也间接称赞了别人。

被问到为什么会愿意参加竞技类节目，他回答说当初之所以答应上《我是歌手》，他是想给自己一些约束和外界的刺激。多年来，他作为体制外的歌手，过得非常自由，不上班也没有人来约束你，“但是人还是需要自我约束，不能放任自流。”

现在的独立音乐人生存环境很差，他们坚守阵地坚持自我音乐不变，再为他们的可贵精神感动的同时也为他们的生存担忧，而固执的独立音乐人自来比较“傲娇”，不上综艺，不做商演，只是固守在纯净的世界里唱歌。有人曾经说过朴树有点小孩子脾气，在《跨界歌手》当帮帮唱的原因是因为没钱了，需要一部分钱来做音乐。在这一点上，李健权衡得比其他人要好。既懂得坚守自我，遵守内心做自己想要的音乐，在大红大紫中约束自我，不被名利所迷惑，也不被市场牵着鼻子走。和世界保持一定的距离，留下作品，树立榜样，也给自己足够的独处空间成长。

睿智健

他喜欢莱昂纳德科恩，读诗、读哈扎尔辞典和1984。

一个有着高素养、高文化程度，并且有着傲人的才华的人，来自于他的勤学和沉淀。在《我是歌手》里，不难发现有好几次他的房间里都是带着书籍。在他家里藏着很多来自古今中外的书籍，也许正是这些沉淀让他更为一个更高深度的歌手。据说他推荐过的书都成为了畅销书，由此可见魅力所在。他说每天学习和创作的时间是必不可少的，所以一天不能有太多的通告和活动。在浮华的社会里能够保持这种学习态度的人不多，而能真正能够输出对自身生活有帮助的更少。

“ 我看书，希望能得到一些观点。不是很爱看文史类、知识类科普的那种，我喜欢看一些对社会的观点，对书的观点。观点是可贵的。这个时代你有很多知识储备其实没有多大的意义，因为人们上网一查就知道了。以前可能你做一个博学的人，似乎会让人们很敬仰。但这个时代，人们需要观点，不能人云亦云。” 他会觉得要挑战自己，看一些比较费脑的书籍，正是这个费脑的过程让自己吸收到更多有用的营养，对于一本好书而已，科反复咀嚼地读。其实大部分时候我们所做的阅读看似无用，但都是在无形当中发挥着潜移默化的影响。所以，倡导非功利的阅读会是这个时代我们更加需要的，建议读点看似无用的书，培养点看似无用的爱好，以陶冶情操、净化心灵。

对于李健个人而言，读书还是一种具有仪式感的行为。就如同写歌词习惯于钢笔一样，他更钟情于看纸质书。古人读书悠然自足的境界。但现代的我们对着电子屏幕一堆二进制的数字编码，闻到的不是“书香”，而是工业气息。就像现在网络如此发达，还是有许多爱乐人搜集老唱片、音乐CD一样，仪式感让阅读悦目悦耳悦心，更有味道也更为神圣。

执着温暖健

你的身份是个歌手，作品就是你唯一的名片，当你人比歌红一定不太对。

《贝加尔湖畔》是跟三两好友在湖边的时候有了灵感写出来。后来在第四期时添加了一段俄罗斯民歌，进行了二度改编，令原本动人的歌曲更加感动。

《异乡人》：以前只是写‘不知不觉把他乡当作了故乡’，但是这次又加了不同的感受，‘故乡却已成他乡’，预示着故乡的改变，有些改变甚至是面目全非的，有些时候故乡是回不去的。”有很多时候，眼泪就要流。就在这时候，眼泪已经流。这些都是岁月赋予的全新感受，于平淡中扣人心弦。

他的歌曲背后有深沉的故事，有隐含的深情，比起痛彻心扉的呐喊，我更欣赏这样含而不露，冰块下隐含着一座冰山式的表达。

他的唱法是含而不露。他说不喜欢在歌曲里过度表达感情，正如他的为人一样，在儒雅的外表下，心里是深深的理解和感触。像是一股春风，徐徐吹过，慢慢渗透进内心深处。他擅长于讲故事，娓娓道来，让你不知不觉地跟内在的感触对话。不需要所谓的飙高音，也没有很复杂的演出道具，简单的服饰，用心的歌唱，就已经足以让你泪流满面。

他的低音深沉如静水深流，高音靓丽悠远如行云随风，令人心旷神怡。在纷至沓来的娱乐圈纷扰里，他一直隐藏着节制的力量，像飘逸的山水派，坚持着自成一派的人文气息音乐。

真正好的作品应该是平实的，朴素的，娓娓道来，每一次听都会有不同的感动，这样的音乐才是好的音乐。

他的音乐正是这个时代所需要的，他的歌是一剂“PLACEBO”，哀而不伤，忧而不怨，既吟唱逝去的美好，又抚慰现在伤痛的心灵。如同他自己所说的，抚慰受伤的心灵。他注重内在，喜欢心灵上的事物。他不喜欢声嘶力竭，声音的大小不是他表达情感的方式。相反他追求嗓音上的变化，即便一个最细微的颤动、强弱和变化，也在他的洞察之中，是他饱满而富有艺术感染力的一部分。就像是一股清泉，慢慢流进你的心田，

作为创作者，拥有一颗敏感细腻的心，能够从生活的点滴小事受到触动，无论时代如何变化，他内心坚持自己的匠心情怀，从而创作出能打动大多数人的作品。这也是我们爱他的原因吧！

活力健

李锐说这一次，发现李健的眼光比以往多了力量，而他则是因为运动产生了很多快乐和积极的因素，所以让他散发出更多的力量。以前总是以为这个儒雅的才子，有着厚重的文人气息，跟运动这件事儿不沾边。殊不知，小时候的他练过游泳，甚至想当过运动员。四年前因为身体原因开始健身，从硬着头皮到真正喜欢，并且在最近推出了徒手健身的视频。让人见过了另一面的李健。

“ 我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一些。”

正如李健所说：“一个从事文化工作的人，那相反地就应该多做体育，做一些弥补。舞台很绚烂，那你生活中就应该远离舞台，远离喧嚣，远离光彩，寻找一种生活，人是需要这样的”。

我们的人生就是劳逸结合、动静结合，既有常态化生活也有非常态化生活的参与，互补，尤其是现代化的生活，更需要保持身体健康，加强锻炼。

作家余华曾经说过，李健歌如其人，他的音乐很安静，他的人也很安静，他身上最吸引人的，就是那种安静的东西。

一个有着高品位的音乐修养，又内敛通透，儒雅还不乏幽默。集才华和睿智于一体，又和这个世界保持适当的距离的才子。坚守自我，坚持旅行和阅读，不断补充对这个世界的体会，说着“孤独导致幻想，幻想导致创作”，用他的作品感动着他的听友。

夜渐渐深了，讲故事的人此时也许正在后台告别，而听故事的人正在回味故事。

如果有一天再次唱起了《一生有你》，那时候他会是怎样的感慨，而听歌的人又想起了什么故事。

关于运动自律的健身照配文篇一

1愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯

2健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

3不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

4下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

5走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

6运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

7闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

8男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

9成功其实很简单、就看你有没有决心！

10感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

11良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

1210．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

13秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

14我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

15早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

16辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

17锻炼从今始，何必待明朝。

18失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

19-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

20不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

关于运动自律的健身照配文篇二

21意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

2222．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

23两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

24其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

25其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

26你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

27快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

28有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

29品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

30流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

31登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

328．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

33我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

34贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

35坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

36不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

37大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

38快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

39既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

40失言就是一不小心说了实话。——于丹

关于运动自律的健身照配文篇三

41我努力过了，不管成功与否不后悔。

42锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

43身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

44刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

455．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

46锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

47有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

48困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

49晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

50健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

51运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

52锻炼健身是对疾病的最好预防。

53测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

54嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

55胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

56令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

57以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

58健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

59主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

60身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

精选跑步发朋友圈配文 (精选60句)

精选跑步发朋友圈配文(篇一)

1坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

2经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

3我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

4长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

5要跑得快到好像被追债似的。

6心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

7开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

8能坚持跑步的人，至少有个好身体。

9早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

10枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

11摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

12就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

13摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

14由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

15要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

16总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

17心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

18跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

19最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

20喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

精选跑步发朋友圈配文(篇二)

21一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

22如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

23突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

24飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

25最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

26跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

27连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

28谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

29跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

30莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

31公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

32天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

33冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

34总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

35周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

36一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

37脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

38今天不想跑，所以才去跑。

39追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

40随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

精选跑步发朋友圈配文(篇三)

41跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

42最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

43没有换天气这回事，只有软蛋。

44跑步不会死，但是不跑我想死！

45每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

46慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

47遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

48不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

49这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

50得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

51体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

52是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

53为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

54我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

55人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

56今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

57曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

58我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

59每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

60凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子篇一

1减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

2骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

4弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

5健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

6只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

7健康不是一切，但没有健康就没有一切。

8一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

9平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

10健全的精神寓于健全的身体。

11你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

12全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

13不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

14汗水、是脂肪在哭泣！

15宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

16瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

17科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

18没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

19我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

20不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子篇二

21健身、健心，贵在坚持。

22读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

23自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

24锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

25不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

26你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

27我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

28下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

29男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

30坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

31别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

32在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

33刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

34早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

35连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

36锻炼适可而止，运动量力而行。

37一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

38千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

39好身材只留给有毅力的人！

40健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

精选关于运动健身的朋友圈文案短句

精选关于运动健身的朋友圈文案短句一

1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

2、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

3、世界以痛吻我，我要报之以歌

4、你付出了多少，身材知道

5、除了汗水，什么水都不要浪费

6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

7、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

8、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

10、所有的可能性，都在你跑下去的路上

11、汗水的味道，有时候比香水好闻

12、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

13、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

14、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

15、把低头看不见脚的机会留给别人

16、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

18、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

19、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

20、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

精选关于运动健身的朋友圈文案短句二

21、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

22、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

23、没时间健身的人，总有时间看病

24、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

25、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

26、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

27、我不服，那些被不断打败的自己

28、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

29、你跑过的路，每一步都算数

30、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

31、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

32、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

33、不要把世界，让给你所鄙视的人

34、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

35、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

36、你能做到的，绝对超乎所想

37、即使在最黑的夜，也要有最热的血

38、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

39、总有一个比你忙的人在健身

40、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

精选关于运动健身的朋友圈文案短句三

41、管它终点有多远，JUST DO IT

42、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

43、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

44、好身材只留给有毅力的人

45、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

46、不要在最好的年纪，做一个胖子

47、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

48、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

49、跌倒又怎样？站起再次奔跑

50、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

51、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

52、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

53、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

54、用身体讨好自己，用性格征服他人

55、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

56、在人生的路途上追寻初心所向

57、爱自己，是终身浪漫的开始

58、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

59、只有病了，才有人建议你去健身

60、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发