第五套“佳木斯快乐舞步健身操”(行进有氧健身操),共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟。
51第1节上肢运动
配套歌曲:《绿旋风》,作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。
52第2节肩部运动
配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光,演唱:达坡玛吉。
53第3节扩胸运动
配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花(赵英杰)。
54第4节体侧运动 配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全,作曲:刘党庆,演唱:白马人组合。
55第5节体转运动 配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。
56第6节腰腹运动 配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁。
57第7节下肢运动 配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久,作曲:印青,演唱:蔡国庆。
58第8节整理运动 配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣,专辑:《英格玛腾格里》。
十大体育背景音乐有:《我们是冠军》《生命之杯》《我相信我能飞》《亚洲雄风》《手拉手》《风雨彩虹铿锵玫瑰》《Waka Waka》《请到长城来滑雪》《Hero》《Master of Puppets》。
1、《我们是冠军》
作为史上最经典的体育歌曲之一,这首摇滚歌曲已经成为各种比赛、运动会和体育节目首选的背景音乐,这首《我们是冠军》几乎就是他为足球比赛“量身定做”的,他在创作时把球场上比赛的激烈和观众的热情结合起来,试图创作出一首能让现场观众齐声合唱的“胜利之歌”。
2、《生命之杯》
这首歌曲完完全全向最时髦的流行元素靠拢,用年轻人最喜闻乐见的流行舞曲,加上动感十足的拉丁风格,让足球这种古老的运动焕发出青春的活力。
3、《我相信我能飞》
这首歌是歌手R、Kelly在1996年为飞人乔丹的**《Space Jam》(太空大灌篮)由自己作词、作曲、演唱的歌曲,并在1997年度第40届格莱美颁奖中,一举获得了最佳影视歌曲,最佳R&B男歌手,最佳R&B歌曲三项大奖!
4、《亚洲雄风》
中国体育史上最成功的主题曲之一,曾经在全国风靡一时,到处都能听到有人唱“我们亚洲,山是高昂的头”,以至于很多人都以为旋律更好听、传唱性更强的《亚洲雄风》才是真正的主题歌。
5、《手拉手》
历届奥运会中传唱最广的主题曲。这首由意大利人、美国人、韩国人共同制作的歌曲,实现了真正的国际化合作。歌词传递着和平、团结、协作的奥运精神。国际奥委会前任主席萨马兰奇认为它是最成功的奥运会主题曲,甚至考虑将它定为永久会歌。
6、《风雨彩虹铿锵玫瑰》
由田震演唱的一首歌曲。铿锵玫瑰成为中国女足代名词正是从这首歌流行后开始被人认可的。1999年美国女足世界杯上虽然点球失利屈居亚军,但在球迷心中中国女足热度急剧升温。2003年征战女子足球世界杯时,这首歌被中国女足选中为队歌。
7、《Waka Waka》
Waka Waka是非洲斯瓦希里语中的一个动词,意思是:火焰,热烈的燃烧,闪耀等,在东非诸国通用,同时也是非盟及多国的官方用语。
8、《请到长城来滑雪》
《请到长城来滑雪》是中国北京申办2022年冬奥会的音乐作品征集活动中遴选的九首优秀音乐作品之一,由陈道斌作词,李凯稠谱曲,鹿晗、陶喆演唱。该曲于2015年6月15日发行。
9、《Hero》
《Hero》是由美国流行女歌手玛丽亚·凯莉演唱的一首歌曲。歌曲由玛利亚·凯莉与华特·亚凡瑟夫谱写。美国NBA球星迈克尔·乔丹将《Hero》作为了自己退役时的主题曲。
10、《Master of Puppets》
飞快地吉他solo,多变的鼓点,爆炸的节奏,健身时听老牌摇滚乐队Metallica的这首歌,腰不酸了腿不疼了,人也有劲了。
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歌曲的名字告诉下 谢谢健身房里面应该放什么音乐? 歌曲的名字告诉下 谢谢 健身房里面应该放什么音乐? 歌曲的名字告诉下 谢谢健身房里面应该放什么音乐? 歌曲的名字告诉下 谢谢 满意答案-NOVA- **电视爱好者|16414个满意答案2009-09-14 一、音乐配合会员所做的运动。例如:做健美操的时选用比较激烈、具有节奏感的音乐。二、增肌运动的音乐曲目以稍带欧美风味的重金属音乐为主,不要播放类似的中文音乐。(一般认为,播放中文音乐会使得健身房格调大大降低)最后,笔者也为各位健友呈上一些适合健身时聆听的背景音乐。
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