旅游行业和健身行业哪个发展比较好？

不管旅游行业还是健身行业，发展前景都收到环境和资源影响，行业竞争也比较激烈。

旅游业分正规和俱乐部形式，正规的有成熟路线，完善的方案，但必须持证上岗，当然你也可以考虑野游。俱乐部就相反，主要以户外运动为主，路线靠开发寻找，方案要自己制定，还有不断学习户外知识，提高行业技能，尤其对于人生安全保障不高，不过如果你有一颗爱玩和冒险的心，可以尝试参加一下当地的户外俱乐部体验一下。

健身行业，现在一线城市健身房林立，选择较多，但是请私人教练的没多少，只有口碑好的，规模较大的才有点机会，普遍都靠拉人头赚提成，底薪不高，二三线城市估计僧多粥少，不过业余时间可以做做兼职，形象好的可以跟一些模特公司交流一下，接一些平面工作，增加额外收入，或者做一些形象活动之类，参加比赛什么的，多向发展。

大概分析了一下，希望你能找到合适的工作，但是提醒一下，你打算在当地工作还是外地，结合自身情况选择。

他在和星云大师的对话中领悟到：

罗曼罗兰经典语录： “要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上” 。

人生最重要的三件事： 读书、旅行和健身 ，教会我们“ 读万卷书，行万里路，阅人无数，高人指路，自己开悟 ”，让一个人内心更多丰厚，心怀希望面对每一天，好心情是治愈疾病的最好良药，可以用来延续生命。

同事小O名校毕业，一路学霸如愿轻松找到理想工作，2005年进入国企，收入可观，性价比较高，这“铁饭碗”也值得在亲戚朋友间“炫耀”。小O工作后依旧用着学习的那股劲，把工作当成事业一样对待，业绩不错，群众关系也好，可在每次晋升的时候，名单里总是找不到他的名字。

就在他陷入困境的时候，他的工作出色的前辈给他指出了原因。在学校里面排名前10%-30%学生，工作中往往会更加出色，他们依旧保持了读书的习惯，并没有把所有的力气用在拼高分上，前10%的学霸们工作后依旧比较独立，缺少团队协作力，读书的时间也相对较少，推荐你读《权利为什么只为少数人所拥有》，这里面说明了业绩是否重要？

这本书中告诉我们：“ 老板不想失去你在现有位置上发挥的作用，因此出色的业绩可能会困住你，也因为虽然你在目前职位上很有能力，别人却不一定认为你就是更高级职位的合适候选人。工作做得好并不能保证你获得晋升或加薪 。”

小O如获至宝，从此爱上的读书，孔子君曰恰到好处，学悦之行不断精进；孟子为人浩然正气，外方内圆本善原则；老子知其白守其黑，天然不争治理得到；庄子梦蝶剖析自我，产权经略逍遥个性。 除了智商、情商、逆商、爱商，文化底蕴让一个人走得更远。

也许是因为读书，小O有了选择的勇气，突破了马斯洛需求理论安全层的障碍，选在自我价值的实现，因为“选择大于努力”。在多年工作积累中，他选择了离职，与好友一起创业，现在已经是所在领域大咖人物，活跃在各个 社会 团体中，打造着自己的影响力。

卡夫卡说：“一本书就像一把利斧，劈开我们冰封的内心。”读书就是跟人类伟大的灵魂对话，给了我们更大的勇气，用他的利斧去劈开我们那因无知而傲慢、自恋又自怜的内心。”

读书就是一种延续生命的方式。

看到这句话的时候，那时候的我刚工作不到2年，当时正好在做着枯燥的PPT，记得有本书上讲过，单位里PPT做的好的应该是优先淘汰的，因为他们不一定给公司创造最大的价值，反而在美化修改上浪费很多时间。当时的我也是同样的感受，那会的我作为新手面临的人生转折的各种压力，结婚、生子等，在“钱”和“闲”上都不是很富裕，就看着身边的前辈，每年暑假都会筹划带着孩子的旅行。

清楚的记得那年她选择的路线是皇家加勒比游轮的日韩五日游，从出发的筹备到登录日、韩两地后自由行路线，她都设计的十分精美，我的内心对她充满钦佩，每次最值得期待的就是她和我们讲述旅行见闻还有带给我们的特色手信。

那年这位前辈姐姐告诉我：“不用羡慕，等再过几年，你们肯定也会去很多地方旅行的。”

果然随着结婚、生娃、随着孩子的成长，我们一起相继去了：香港、韩国、日本、新加坡、泰国、美国、巴厘岛等 旅游 胜地，每次出游最值得期待的就是了解当地的风土人情和文化习俗。

旅行使我们开拓了眼界，放松了心情，还增加了全身心陪伴孩子成长的美好时光。所以说：读万卷书、行万里路，在实践中遇见更好的自己。

旅行带给自己和家人的成长也是一种延续生命的方式。

任何事情，只要足够认真都是一门艺术。肉体与精神是高度统一的， 健康 的身体能让我们更好的应对任何挑战，锻炼不仅给我们带来力量，更让我们感到愉悦。

健身使人自律，身材好的人，毅力都是十分坚定的，经得住诱惑的。最近热播的《乘风破浪的姐姐》，虽然都是30+的年纪，可每个人的身材像极了20来岁的小姑娘，好的身材除了管得住嘴，更重要迈得开腿。

自律就是你用什么态度面对生活，生活也会如何回应你。自律，永远是一个女人最好的修行。姐姐们光鲜亮丽的背后是大家看不到的心酸，30+魔鬼身材更是在生活中的严于律己。

几年前的小L也是 30+，因为生孩子不久体重飙升到了130左右，她凭借坚强的意志，靠少吃+健身，半年时间恢复到了100斤，再和以前的照片对比判若两人，健身减肥是最好的整形，瘦下来遇见更好的自己。

健康 的体魄自然是延续生命最好的方式。

读书，旅行，健身，人生重要且不可俭省的3件事，给自己一段温柔时光，活好每一天。 #情义人生#

不同的生活方式导致视野不同，心境不同，身体素质不同。

出去旅游的人陶冶了性情，扩大了视野，心境更加宽阔，精气神会比较好。

平时喜欢在健身房里健身的人，时间长了身体素质会很好，身体更加强壮了，但是心境没有提升，视野也没有提神，内心本质没有什么改变，或是说改变很微小而已。

这个夏天的正确打开方式，带上小孩一起去玩水，天津米立方门票多少钱，门票园区内有什么项目可以玩的？下面就是天津米立方的游玩攻略，来和小编一起看一看吧！

天津米立方玩水需要带什么

可携带标准泳衣(没带的可在园区购买)。建议佩戴近视眼镜的游客携带镜绳(免游泳或造浪时丢)，手机防水袋，洗发水沐浴露等物品。请勿佩戴金银首饰等贵重物品。

温馨提示：

1因景区属于戏水项目，65岁以上老人、行动不便者、孕妇等不适合人群谢绝入内，否则因此产生的问题由游客自己负责;

2门票需保持完整，涂改、过期、二维码损坏、打孔等均作废，更衣室内需要二次检票;

3为保证水质请勿携带食品、饮料、泳圈、拖鞋等进入戏水大厅;

4未成年人必须由成年家属陪同方可进入戏水乐园并全程看护;

5必须穿标准泳衣方可进入景区戏水乐园内，大堂内可自行选购;

6景区内部分设备不适合孕妇、饮酒者、高血压、心脏病、沙眼、皮肤病、传染病、行动不方便者等人群游玩;部分设备对参与游客的身高、腰围、体重等设有要求限制;有上述症状或情况者，请自行确认并选择其他合适设备或按要求游玩;

7请勿佩戴金银饰品、眼镜进入戏水大厅(近视镜请用镜绳固定)，以免游泳或造浪时丢失，贵重物品请寄存;

8人手一个手牌，检票后发放，戏水大厅内凭手牌消费，请保管好手牌和牢记号码(儿童手牌请家长携带)，如有丢失请迅速联系员工挂失并回到自己更衣箱处;

9塑料充气游泳圈只是水上充气玩具，不是救生圈，不能作为救生用具使用;

10泳圈仅限在浅水区使用，使用时请注意保护避免损

11使用皮筏时请注意，小心重心失衡造成侧翻，婴幼儿、儿童、老年人请在成年人监护下使用泳圈;

12景区所有项目均会定期进行日检、周检、月检和年度检修，相关检修工作可能会造成部分项目运行时间的延迟或暂停对游客开放，详情以景区现场公告为准。

门票价格

成人票：160元

亲子套票：220元，1大1小

米立方海世界全年室温30度、水温28度，24小时循环消毒处理，水的纯净度达到国际标准，室内主要设有接待大厅、游客中心、贵宾厅、餐厅、戏水大厅、人工造浪、漂流河、滑道群、温泉SPA、海战区、儿童戏水池、海盗船、玛雅城堡、各式动植物景观等业态，是集休闲健身、旅游度假、特色餐饮等于一体的休闲娱乐健身项目，年设计游客接待量百万人次以上，是全国最大的室内恒温水上游乐中心。

天津米立方门票有什么项目

天津米立方门票属于通玩票，园区内所有项目均可玩(明确需另外收费的不计入内)

立方的场馆内主要设有戏水大厅、人工造浪、漂流河、滑道群、温泉SPA、海战区、儿童戏水池、海盗船、玛雅城堡、各式动植物景观等休闲娱乐健身项目，是集休闲健身、旅游度假、以及全年任何时候都可以游玩的水上乐园，为室内恒温28度。

造浪池——浪涛拍打下的激情

进到戏水大厅后首先闯进视野的就是大大的造浪池。这是天山海世界·米立方中最充满激情的娱乐项目，在这里您可体验到左右浪、排浪、钻石浪、摇摆浪等24种不同类型的海浪，可迎击高达25米的浪潮，当你感受到滔天巨浪席卷而来时的壮阔景象时，奔腾翻滚的海浪迎面扑来，一瞬间让你感受到仿佛真的置身于无边无垠的海洋里在随波逐流。你还可以躺在人工沙滩的休闲椅上，感受着造浪池中时不时涌上沙滩的浪花声，置身于上百棵椰树的树林中，正如置身热带海洋之畔，随着海浪拍击节奏，纵情感受人与自然的和谐之曲，尽情享受海滨风情。

滑道群——多种惊险刺激水上滑道

有着水上过山车之称的冲天回旋滑道，非常适合喜欢挑战和刺激的年轻，在惊魂动魄中感受速度与激情的快感;极速失重滑道，基本是“自由落体”，在近乎垂直的坡度上体验前所未有的加速度带来的瞬间失重感;彩虹竞赛滑道分别由7个彩色单人滑道组成，溢彩纷呈，正如7组彩练当空舞蹈;巨兽碗滑道就像一个放大了的“洗手池”，游客在强大的离心力带动下在巨碗中盘旋，此滑道尤为适合喜欢惊险刺激的游客;敞开式螺旋滑道沿着高高的城堡式平台蜿蜒而立，旋转滑梯盘旋层叠，复杂交错，全程滑行时间仅需七秒种;离心式双人滑道上游客乘坐特别设计的双人浮圈。

儿童戏水区——天真梦幻的儿童乐园

如果我们能适时保持一颗童心,或许我们的嘴角就能时常扬起微笑,烦恼就会少些。来到这里，孩子们来到了梦想中的欢乐世界，在水深50CM的池内，设有水枪、水炮、水蘑菇、水彩虹、喷水象、青蛙滑梯、海螺滑梯、水上秋千、水上跷跷板，以及传说中的寻宝船，让孩子们可以尽情的游玩，找到更多志同道合的好伙伴。大人置身其中，都会忘记自己的年龄，找回童年的快乐。而且在这里，不必担心水深，这里50厘米的深度是家长和孩子一起戏水的极佳场合。

沉船海战——模拟沉船、海盗船

放眼望去，骷髅旗、登船斧、仿古大炮、欧式匕首、海盗规章以及怒涛翻滚的海浪映入眼帘，一艘“加勒比海盗船”，瞬间让这里有了神秘传奇的色彩。从登上这艘双桅帆船的那刻起，您俨然已变身为在加勒比海叱咤风云的杰克船长。甲板两侧大大小小各类水枪水炮，让您感受到驰骋大海，领军作战的海上船战孩子们来到这里都很愿意体验一下，玩都玩不够，沉船下面及巨兽碗下面都巧妙地掩藏着卫生间。

漂流河——悠然中穿林越谷

周长500米，水深约14米的漂流河环绕着戏水大厅，来到这里会身不由己地受到暗流的冲击。一场惊险和奇特的美妙旅程，更不可缺少一次探险漂流的体验，在惊险刺激的漂流河中您可选择躺在特别设计的浮圈上或是只身沿着500米长的漂流河穿越神秘的山洞、飞流直下的瀑布、险象环生的峡谷、暗河汹涌的隧道以及分布着各色植物的茂密丛林，一路上涌浪激荡不断的拍着两岸的石壁，尽是水落碧潭、浪花激溅。一场心灵的冒险，视觉的盛宴正在悄然的展开。租个泳圈，仰天而望，在悠然中享受穿山岗过石林，移步亦景的惬意。

古希腊医学家希波克拉底曾说：“人越是远离自然，便越接近疾病。”旅游是接近大自然的最好方式。观景是旅游的目的之一，观景的养生保健作用，已经得到现代医学的证明。根据巴甫洛夫学说，基本的神经活动过程是兴奋和抑制，由大脑皮质加以调节使之平衡。正诱导是抑制过程所诱导出来的兴奋，负诱导是兴奋灶周围抑制的出现和加强。旅游过程中，观看大自然中优美的景观能够使大脑皮层出现一个新的、外来的活动，即兴奋灶的转移，从而能够消除精神紧张，使心情愉快，情绪稳定。在旅游过程中，会给你一种全新的感受，使你更加热爱生活，热爱生命、珍惜生命。

总的讲旅游的养生保健作用有：

1．陶冶情操旅游时的山地、草原、峡谷、海滨、河畔、森林、高山、人文、建筑、风土人情等不同景观，都可使旅游者开阔眼界、增长知识、陶冶情操，给人以一种美的享受。

2．平衡心态在旅游中大自然的优美环境，可使紧张的神经得以放松，使焦虑、烦躁、忧伤或苦闷的情绪得以调节，代之以愉快的平衡心态出现。

3．增进感情在旅游过程中，夫妻之间、家庭之间、人与人之间的互相关怀与照顾，这便在无形之中增进了夫妻之间、家庭成员之间、人与人之间的感情。

3旅游的留心事项首先应根据自身的条件、自身的体质及自己的疾病，选择好旅游的路线、地点、季节、交通工具；还要带一些必要的常用药物。旅途中不可暴饮暴食，更不要急于赶路、过度劳累；在旅途中不要感情冲动，遇事要明智、果断、最好不要到危险的地方或没有把握的地方，以防不测。旅行完了回到家里，不要急着去上班或工作，应在家里适当休息，以防旅游综合症的发生。

如果是出门在外的话，不方便带器械的情况下，可以选择长跑这样的健身方式，不受时间空间的限制，还可以做一些健身操来活动筋骨，保持健身的惯性。

喜欢健身又经常会遇到出差的人，总是会因为无法连续去健身房而苦恼。其实网上会有很多便携的健身小器械，可以买几个自己喜欢的，这样的话，就可以做到随时随地都可以健身了。当然了，我们平时在健身房使用的器械都是很重的，所以强度也很大。那么买便携的小器械，肯定是比较轻便的，强度也没有大，那么在使用的时候，就一定要悠着点劲，防止伤到自己。

其实完全可以选择跑步这样的方式，因为只要有场地就可以跑步，或者是去街上跑。但是，如果去到的是治安不好的，或者是路况比较复杂的地方，还是不建议出去夜跑的。毕竟人生地不熟，本来是为了强身健体才去跑步的，万一遇到危险就得不偿失了。

除此之外，我们还可以学一些健身操，这样的话，在宾馆的房间里，就可以联系了。如果是女生的话，可以在屋里做瑜伽，既可以养神又起到了拉筋的效果。如果是男生的话，可以选择做一些俯卧撑、仰卧起坐之类的动作。

这样的话，既可以在出门的同时保持健身，以防我们在健身房形成的习惯而因此中断，也可以缓解在旅途中的疲惫。不管采用什么方式，都要在运动之前做好准备工作，不要伤害到自己。

暑假出去旅游，去的旅游景点不一定有健身房，每天坚持健身的朋友其实不用太担心健身房的问题。健身没有健身房的健身器材，其实也可以达到很好的健身效果。在这里，推荐合理的训练方法来帮助你能够进行有效的锻炼。

选择合适的室内地点，在自己的居住地就可以。在卧室，铺开地毯，完全不用借助任何的机械器械，通过自重训练，就可以达到很好的训练效果。比如，徒自重深蹲，俯卧撑，卷腹，等等，都可以满足训练要求。

还有可以在室外选择合适的场所进行训练，室外一般会有单杠、双杠之类的机械器材，可以借助它们来进行一定量的训练。室外也可以通过跑步来实现训练，室外跑步是可以很随意的，只要有比较开阔平坦的路段，就可以完成训练量。如果还不够，可以通过脚部负重来增加训练量，满足自己的训练。

在健身房一般会有老师进行科学的指导，但是旅游在外，可以借助手机上的与运动相关的app，通过自己的浏览与学习，了解和熟悉适合自己的科学方法，按照上面的方法来进行操作，便可以很好的完成自己的训练。

暑假旅游在外，和健身房相比起来，通过自己的训练，两者达到的训练效果还是有些差距的，但是也能达到一定的训练效果，可以满足基本的需求。只要每天坚持下去，努力锻炼，还是可以基本达到自己想要的身材体质，至少能够保证自己的身材不会走样。