有哪些好用的健身app?

有哪些好用的健身app?,第1张

说到健身减肥,我给大家推荐一个非常好用的app,这也是我一直在使用的软件,名字叫做“薄荷”。在这款app里你可以制定训练计划,并对训练情况进行详细记录。在健康频道中平台还为大家提供了健身视频教程,课程分为初级、中级、高级等不同级别,你可以结合自身身体素质以及训练程度选择适合自己的课程学习。

除了健身相关的功能,这款app还包含了健康习惯记录、饮食运动记录、体重记录、睡眠记录甚至生理期记录等多种功能,可以根据你的个人身体情况为你出具健康报告,不论你是男生还是女生,是想减脂还是增肌,你都可以在这里找到你想到的功能。

另外,我们都知道在健身过程中除了身体训练之外,饮食也是一件非常重要的事情。有句俗话说三分练、七分吃,对于每日身体所摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物的配比,以及微量营养素的具体摄入量,我们都可以在这款app里面了解清楚。

最后,健身的人或多或少都经历过一个人去健身房的孤独,我们都知道身边有个志同道合的好友互相激励也是一件难得之事。在薄荷软件里,你可以找到你感兴趣的话题榜,看健身达人们如何打卡分享健身经验,也可以自己发状态记录自己的健身历程。平台也不定时会举办一些比赛活动,在健身的同时还有机会赢得奖励哦!

总之,健身能改变的不仅是一个人的生活习惯,更重要的是重新塑造一个全新的精神面貌。希望这款app可以帮助到想要健身的朋友们,助你创造属于你的奇迹!!

海健身app的证书是国家证书。根据查询相关公开信息显示,海健身APP是经过法律允许以及工商部门核准的软件,是正规的健身服务APP十分可靠,经营范围包括许可项目,也都是正规的在法律允许的范围内,提供的证书也是国家证书。

健身教练证怎么考申报条件有哪些?健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。

二、申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9089308.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-04
下一篇2023-10-04

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存