高手！7岁小女孩练出腹肌惊呆网友，这么小的孩子这么训练合适吗？

我觉得这个还是要根据孩子的实际身体情况而定，因为每个孩子的身体素质不一样，所以不能统一而论，有些孩子确实有这方面的天赋可以承受这样的训练，但是有些孩子确实身体不适合进行一些这样高压的训练，所以家长们也要根据孩子的实际身体情况而定做出判断，不要一味要求孩子进行这样的类型。7岁小女孩练出腹肌的照片曝光后可以说惊呆了一大片网友们，很多网友们都表示自愧不如，孩子的母亲表示孩子从4岁开始练习仰卧起坐、俯卧撑、扎马步等，5岁半开始学习武术，因为孩子喜欢而且也愿意吃苦所以在孩子6岁的时候开始练搏击 ，所以孩子才会7岁就出现了腹肌，这确实让人感到很惊讶，不得不佩服这个孩子的天赋和毅力。

孩子进行体育训练注意事项

1、根据孩子的身体情况而定

很多人看到7岁小女孩练出腹肌惊的消息肯定会觉得非常羡慕，有些家长可能也有让孩子训练的意向，虽然说孩子从小进行一些体育训练很有必要，但是家长们也有要根据孩子的实际身体情况而定，不要盲目让孩子进行一些特殊的训练，有些孩子确实有这个天赋，但是有的孩子确实不适合这么小就开始进行这样高强度的训练，所以家长不要盲目跟从。

2、根据孩子的兴趣而定

我们都知道孩子进行适当的体育训练是很有帮助，但是因为每个孩子的兴趣爱好不同，所以家长没有必要要求孩子一定要学习什么，让孩子进行一些体育锻炼的时候最好是征求孩子的建议，如果孩子喜欢就可以学习，但是如果孩子不喜欢也不要强行让孩子去学。

3、注意安全

我们都知道孩子的身体还处于一个发育阶段，所以在进行一些体育锻炼的时候一定要确保孩子的安全和健康，最好是找专门的教练进行训练，而且也不要学习一些特别危险和高难度的动作。

4、注意合理安排时间

孩子主要的还是学习，所以家长也要合理安排孩子的训练时间，不要觉得孩子在这方面有天赋就花大把的时间在上面，其实更主要的还是学习，这个只能作为是孩子的一个兴趣和喜好，所以家长们不要不分轻重让孩子荒废了学业，最好是在业余时间去学习，以免耽误孩子的成绩。

张柏芝是三个孩子的妈妈，她参加了湖南卫视的综艺《乘风破浪的姐姐2》，在娱乐圈的热度重新回温，又有更多的人开始关注她。张柏芝本人也是非常喜欢玩社交软件，她在自己的社交平台上晒出了一组健身照，从照片中可以看出，张柏芝的身材保养得非常好，不仅匀称，而且还非常有力量感。关于张柏芝在社交平台上，罕见晒出了自己的腹肌照，网友对此有何表示？以下是我的看法，首先，网友们的评论都是清一色的羡慕，姐姐的身材真的保养得太好了，而且张柏芝已经40多岁了，还能保持这样年轻的状态，十分难得。其次，作为普通人，40多岁步入了人生的后半阶段，会忽视对身材的管理，但是张柏芝却可以保持活力。最后，网友们纷纷感叹张柏芝十分自律，不仅一个人抚养三个儿子，而且对自己的要求也从来都没有放松。

一：网友们都很羡慕张柏芝的身材，都在夸她。

网友们的评论都是清一色的羡慕，姐姐的身材真的保养得太好了，而且张柏芝已经40多岁了，还能保持这样年轻的状态，十分难得。

二：明星们真的非常自律，张柏芝再一次让大家见识到了明星的优秀。

作为普通人，40多岁步入了人生的后半阶段，会忽视对身材的管理，但是张柏芝却可以保持活力。

三：张柏芝不仅是一个全能妈妈，而且对自己的事业也从来都没有放松过。

网友们纷纷感叹张柏芝十分自律，不仅一个人抚养三个儿子，而且对自己的要求也从来都没有放松。

关于张柏芝在社交平台上，罕见晒出了自己的腹肌照，网友对此有何表示？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

闺女上了大学， 找男朋友 ，在一些老母亲心里，变成了头等大事。

那可关系到，自己女儿后半生的幸福，那可真是操碎了心，几乎用上了当初，杜绝女儿高中早恋的精神头。

那时候有多严防死守，读大学后就有多乱点鸳鸯。

女儿上大学后，把压箱底的化妆技术，一股脑教给孩子的妈妈，大有人在。

于是，我们可以看到许多女孩，在上了大学后，突然变得花枝招展， 静女其姝 。

也有那种独具一格的女孩，就是不走这个路线，不仅让老妈着急，还急坏了一圈网友。

大学女生练8块腹肌火了，网友：找不到男朋友吧

宁波大学一个大四女生火了，凭的不是校花级别的美貌，而是凭借她在狭小的寝室里，练出的8块腹肌。

要知道腹肌是很难练的，它直接体现人体的"体脂率"，不是刻苦坚持的运动，是练不出来的。

并且，女生的腹肌，因为激素和内分泌的原因，比男生更难练，训练量至少要是男生的两倍，才有可能练出来。

但是练出来之后，会显得特别身材特别挺拔。

当然，这也引起了文章开头说的问题：

找男朋友咋整？

这可是网友们，看到女孩后，都关心的问题。

很多网友说，这能找到男朋友？肯定找不到男朋友吧……

因为，在传统审美中，男生喜欢的女孩，一般都是温婉的、甜美的，就算运动系的女孩，也是喜欢苗条， 但不是粗线条的 。

有这样清晰的印象链：

腹肌→训练→荷尔蒙爆炸→强壮的男子

以至于，看到女孩的腹肌，有小姑娘开玩笑的留言：

该女孩也表示，在大学上课的时候，总有同班女孩子们表示把持不住，摸她的腹肌。

有腹肌的女孩，找男朋友的问题，又一次摆在她面前。大概真让老妈妈们，操了些闲心。

练出肌肉的女孩，不配拥有爱情吗？

如今的整体审美，还是偏向女孩应该柔弱些，就算不是林黛玉那种病娇美，至少也应该是安静地，软绵绵的美。

之前四川师范学院，因迎新晚会上，有一出健美表演，以至于学校在平台的直播，被立刻掐断。

从审美角度，对于这种展示肌肉的行为，似乎并不被大众接受。

放到男女生的角度看，男生更多的倾向于，保护女孩子，女孩子也会因为让人有保护欲，从而被男生追逐。

这就是对的吗？

其实，现代社会发展，观念不断更新，对女孩子的要求，早就不是唯唯诺诺，需要站在男生身后，让人保护了。

女孩就应该更自信，拥有保护自己的力量。

那些看不上有腹肌的男生—— 不过是不配而已 。

总有配得上的男孩，会希望和女孩一起，练出8块腹肌，走一段积极向上，互相扶持的人生。

父母应该帮助女儿，树立自信的价值观

曾经听过有女孩说：我才不锻炼，练出肌肉，哪个男生敢要？

这种观念，从父母开始念叨，深入一些女孩的骨髓，以至于锻炼的辛苦，会让这些借口不断冲刷自己健身的愿望。

索性，让自己变成" 软 "的代名词就可以了。

所以，这样的女孩，自信的方式是什么？

美！

只要画对了妆，只要用对了滤镜，就可以拥有爱情。

这个思路对不对？在某段时间，其实是对的。

这就是"美丽的皮囊"，一定会有追求者。

可是，青春会老去，容颜衰败时，当初的自信，还能留存几分？

80年代的不老女神们，如今活跃在互联网中的，还是当初的她们吗？比如朱茵、林青霞、张敏等等，她们还愿意抛头露面吗？

他们的自信，因为时代的洗礼， 已经超越了美本身 。但她们也不会永远吃当年的资本。

所以，父母必须要给女儿灌输，属于新时代的观念，让女儿们更自强自立的，存在于这个社会。

美丽是一时的，但健康的体魄是一生的。

健身，哪怕是训练出8块腹肌又怎样？咬着牙训练的每一刹那，都让自己的女儿，变得更自律，更强壮。

更适应这个竞争强烈的新时代。

所以，与其担心，练出8块腹肌找不到男朋友，不如教会孩子如何在健身中，找到自信，找到属于自己的天地。

你对女孩练出8块腹肌，有什么看法？