万米劲跑 接力上海―万余名跑步爱好者汇聚浦东，赛跑全人类！
上海（2008年8月31日）在今夏全球瞩目的体育盛事闭幕之际，跨越四大洲25个城市近一百万名跑步爱好者令体育热情继续燃遍全球。今天，耐克有史以来全球最大规模的一日跑步赛事“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”全球启动，将赛场热情转化为全民健身的实际行动。上海作为中国大陆唯一的参赛城市，于当日上午鸣枪。一万五千名跑友在浦东世纪公园及外围完成了10公里赛程。当晚，一场由众多知名艺人领衔的颁奖庆典于源深体育馆举行，活动参赛者则将比赛筹集的全额报名费捐献给中国扶贫基金会。近千名跑步爱好者还分别在北京和广州通过在wwwnikepluscom网上的前期登记，同步完成了10公里的赛程，与上海在内的全球25个城市的跑友们共同参与了这一天的全球劲跑活动。
今天上午7:30，继台北、墨尔本陆续鸣枪后，上海成为全球25个城市中第三个开跑的城市。随着北京奥运会400米自由泳银牌获得者张琳和前奥运会射击冠军许海峰一起扣动发令枪，一万五千名跑友在有“城市绿肺”之称的世纪公园内呼吸着清晨的新鲜空气，迅速占领湖边赛道，浩浩荡荡地向10公里终点处进发。一路上，耐克特别设置的动感声控LED、DJ表演等环节则为广大跑友奉上一份视觉、听觉的饕餮盛宴。作为特别嘉宾的张琳表示：“能够参与这个全球最大的一日劲跑活动，与那么多跑步爱好者聚集在一起， 感到非常高兴，希望通过这样的比赛能够激起更多人对体育运动的热爱！”
对于此次跑步活动，跑友莫莉十分期待，“我从来没有参加过如此大型的跑步活动，对我而言它不仅仅是一个跑步比赛，更重要的是，我想通过这样的一个比赛对最近的锻炼进行检验，希望能够跑完10公里，那样的话我就完成了自我突破。”
经过10公里的热力劲跑，男子组冠军王川仅耗时31分9秒就抢先撞线，女子组的冠军则由以34分16秒的优异成绩冲过终点的蒋成成摘得，他们获得了现场观众的阵阵喝彩。
当日晚6点，一场盛大的颁奖庆典在源深体育中心上演。知名艺人“小猪”罗志祥、羽泉、“黑人”陈建州、范玮琪以及胡彦斌为与广大跑友一同庆祝这项跑步活动的完成，以音乐为选手们一同庆贺。罗志祥表示：“能通过我们的音乐为所有完成比赛的跑友欢呼喝彩，我感到很荣幸！希望音乐的能量能够帮助大家更有力的奔跑！”特地为本次上海站“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”创作了主题曲“动力之歌”的羽泉组合则表示：“跑步和音乐一样，是全世界共同的语言，很高兴能和这么多跑友相聚在此，用我们的‘动力之歌’为他们加油！”
在这一天，所有迈出脚步的跑友都为慈善事业做出了贡献。在颁奖庆典上，耐克副总裁、耐克体育（中国）有限公司总经理魏翰霆（Willem Haitink）先生将此次“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”中国上海站的全部报名费（每名参赛者80元人民币）捐献给中国扶贫基金会，用于帮助灾区儿童的心理辅导，新学校的操场建设以及家庭的再就业计划。中国扶贫基金会秘书长王行最说：“感谢大家长久以来对慈善事业的贡献。相信这笔善款会帮助更多灾区的儿童重获心灵的光明，树立对未来生活的信心，并帮助更多受灾家庭重回生活正轨。”据悉，耐克公司本次国内活动纪念T恤营业额的10%也将捐献给中国扶贫基金会。
当日，众多世界知名体育明星的足迹也遍布了四大洲的活动城市，这其中包括环法七冠王兰斯·阿姆斯特朗（于奥斯丁）、NBA04-05、05-06常规赛MVP史蒂夫·纳什（于温哥华）以及06-07赛季MVP德克·诺维斯基（于慕尼黑）等。“在我的职业生涯中，我参加过世界各地的劲跑运动，包括无数次的伦敦马拉松，”在伦敦参加赛跑的现女子马拉松世界纪录保持者保拉·拉德克利夫说，“但是参加赛跑全人类·10公里挑战赛活动的确非常特别，与家乡伦敦的跑步者同场竞赛意义非常，作为全球25座劲跑城市之一，我们胸怀相同的目标，共享体验赛跑带来的乐趣！”
音乐与运动的力量
在全球每个参赛城市，活动参与者在终点都能欣赏到优秀艺术家的一流音乐表演，其中最后一站洛杉矶的闭幕盛典上，著名艺人Kanye West将登台献艺。
作为“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”全球25个城市的最后一站，洛杉矶将迎来九次赢得格莱美奖的嘻哈音乐（hip hop）歌手及制作人Kanye West。他将在洛杉矶活动终点，为这一跨越全球25个城市的跑步盛事献上全球闭幕盛典表演。West的表演将为史无前例的一日全球跑步活动收尾。
“我将在洛杉矶为‘Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛’登台表演。这是耐克有史以来最激动人心的10公里跑步活动。这次活动将全球近百万人集合在一起，跑步、欣赏很棒的音乐，同时为慈善事业做出贡献。我对于能够在此次活动最后一站的闭幕盛典上现场表演而感到非常兴奋。”
在全球其他城市的比赛中，也不乏著名艺人。在伦敦，跑步者将欣赏到由世界著名的美国籍DJ、歌曲作者、音乐家及歌手Moby于著名的温布利球场现场奉献的独家表演。其他城市的终场表演包括R&B歌手Kelly Rowland（于巴黎）；台湾歌手Tank（于台北）；电子乐组合The Pinker（于马德里）；土耳其通俗歌手Kenan Doglulu (于伊斯坦布尔)；Fanatic Four (于慕尼黑)；美国摇滚乐队Boys Likes Girl（于新加坡）；Theory of Deadman(于温哥华)、Faker(于墨尔本)、Calle 13(于墨西哥城)以及Julieta Yenegas(于布宜诺斯艾利斯)等。
回馈社会
除了跑步和音乐，“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”也是一次回馈社会的盛事。全球范围内，耐克和跑步者将为“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”官方慈善合作伙伴总共募集至少300万美元。
在全球各个城市的比赛中，诸多耐克运动员将成为慈善事业的荣誉运动大使，环法大赛七冠王兰斯·阿姆斯特朗表示：“作为一个长期坚持跑步的人和癌症幸存者，我很自豪将参加‘Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛’。这次跑步盛会汇聚了体育界和音乐界的精华，号召全球的人们在同一时间参加跑步活动，并一同为了崇高的目标而努力，支持慈善事业，我们的愿望是对世界有一个积极正面的影响。”
关于“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”
2008年8月31日，耐克将组织“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”，一次史无前例的跑步活动―全球规模最大的一日跑步盛事。耐克的首次全球跑步活动将在一天内完成，预计有近百万名参加者，跨越25个城市，并举办25场音乐庆典。这次10公里挑战赛旨在庆祝跑步者的成绩以及这项运动本身，向全球的参与者提供一个一同跑步和竞赛的机会，这将是一次史无前例的跑步体验。“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”从台北开始，在洛杉矶结束，横跨欧洲、亚洲和南北美洲的许多城市，将包括洛杉矶、纽约、伦敦、马德里、巴黎、伊斯坦布尔、墨尔本、上海、圣保罗和温哥华等。活动之后，在每个城市都将举办一场由当今优秀艺术家表演的独家音乐会来款待参加者。参加者将在跑步同时为慈善事业做出贡献，耐克将会把活动所筹集的至少300万美元捐赠给“Nike+赛跑全人类·10公里挑战赛”的官方慈善合作伙伴：兰斯·阿姆斯特朗基金会－将人们团结起来对抗癌症；WWF-世界自然基金会—以降低气候变化的影响为目标；以及联合国（UN）难民公署的“九百万（ninemillionorg）在线活动”—将体育和教育带给青年难民。25个指定城市以外的跑步者可以在nikepluscom登录并参加本次活动。在Nike+和Nike+ SportBand的帮助下，任何城市和任何道路都能成为跑步活动日的跑道。请访问nikepluscom以获得更多信息。
关于耐克公司
耐克公司总部位于美国俄勒冈州比佛顿，致力于设计、销售以及经营各类体育和健身运动所需的运动鞋类、服装、装备及配饰，处于行业内的领先地位。耐克公司全资拥有的子公司包括：Converse公司，主要设计、销售和经营运动鞋类、服装及配饰；Cole Haan控股公司，主要设计、销售和经营高档鞋类、手提包、配饰及外套；位于英国的全球领先足球品牌Umbro有限公司，以及Hurley国际公司，主要设计、销售和经营极限运动鞋类及适合年轻人生活方式的鞋类、服装及配饰。如需更多资料，请登陆wwwnikebizcom
不知道是不是这个……
作为NIKE中国签约教练，唐玮蔓是一位具有丰富教学经验的专业健身教练。她拥有多种国际认证资格，如莱美（LES MILLS）中国课程教练、AASFP亚洲体适能专业学院私人教练认证、AASFP亚洲体适能专业学院瑜伽导师认证等。此外，她还曾获得福建省交通系统健身大会编排“健身舞蹈”省一等奖，并受邀担任成都电视台“开心21”栏目邀约教练等。
这些认证资格和荣誉可以反映出唐玮蔓在健身教学领域的能力和专业水平，具有一定的含金量。
从1999年开始，奈特把更多精力放在如何运营公司上。他所做的第一件事就是组织一个新的管理团队，除了依靠公司的一些老经理外，还从外界招聘了一些关键的管理人员
刘柳
不久前闭幕的雅典奥运会，对世界头号体育用品公司耐克来说也是一个展示其实力的盛会，耐克生产的适于高速奔跑的系列运动鞋，赞助了来自世界各地的运动员。由耐克赞助的运动员，仅获得的金牌数就达到了50枚，其中包括男子1500米冠军摩洛哥选手奎罗伊、男子100米比赛获得前四名的运动员。
耐克的气势不仅仅体现在跑道上，截至今年5月31日的2004年财政年度，耐克利润近10亿美元，比上年增长27%；销售收入123亿美元，比上年增长15%。公司股票也随之上升到78美元一股，比去年增加37%，而标普500指数平均增长仅为9%。
创建耐克
1958年，耐克的创始人、CEO菲利普奈特在俄勒冈州大学读书，他还是校田径队选手，深感美国没有生产过一双真正好的运动鞋。“那时美国的鞋子都是轮胎厂造的，5美元一双，跑5里，脚就流血。”他说，“德国的鞋子虽舒服些，但要30美元一双。”
学校的田径教练比尔鲍尔曼对德国运动鞋的质量也不满意，他亲手制作的鞋子，虽然外表难看，但轻巧舒适，让运动员跑出了更好的成绩。1964年，奈特与鲍尔曼一起，各出资500美元，创建了蓝绶带运动鞋公司，鞋由美方设计经销，在日本制造。
由于最初销售收入太低，奈特一直兼做会计糊口，直到1971年才辞去兼职。1972年，蓝绶带更名为Nike(耐克)，是希腊语“胜利”之意。1975年， 为降低生产成本，耐克将日本的生产线转移至人力成本较低的韩国与中国台湾，后又扩大到印尼和中国大陆。
上个世纪70年代的健身运动的发展，也带动了耐克的快速发展。美国最大制鞋商阿迪达斯曾对耐克不屑一顾，但到了80年代，阿迪达斯遭到了体现叛逆意志的耐克迎头痛击，逐渐丧失了运动鞋市场的霸主地位。
创新＋名人营销
到目前为止，没有一家公司像耐克一样在名人营销上竭尽全力。
奈特认为，用顶尖运动员做代言人，能扩大品牌接触消费者的广度与深度。现在，耐克每年2亿美元的营销费用，很多都花在著名运动员身上，如篮球运动员迈克尔乔丹、网球运动员安德烈阿加斯等。
1985年，耐克用数百万美元礼聘NBA超级巨星迈克尔乔丹担当发言人。在乔丹的顶盛时期，耐克占据了篮球队市场的绝对优势地位。“菲尔奈特和耐克把我变成了一个梦幻人物。”乔丹曾感叹道。
1996年，继乔丹的赞助活动之后，耐克又以5年约1亿美元——体育史上最为昂贵的广告合约，签下了高尔夫球天王巨星老虎伍兹。为游说伍兹加盟，奈特像影子一样跟着他在高尔夫球场打球。2000年10月，耐克重新与伍兹签下了5年合约。
当然，仅仅利用名人造势是不够的。1987年，由保罗菲尔蒙于1981年创立的锐步，以991亿美元的销售额、30%的运动鞋市场占有率，超过了耐克597亿美元的销售额及18%的占有率。在这场争霸战中，锐步产品的时尚感和对妇女消费人群的关注起到了决定性的作用。
此后，耐克也不得不加强对产品时尚感的研究。20世纪80年代末，耐克推出的气体鞋，利用乔丹的篮球绝活进行市场营销，一时畅销全球。
1990年，耐克的占有率从1989年的25%升至28%，而同时期锐步从24%下滑至21%。这次成功的反扑让耐克意识到，在产品创新的基础上进行促销是最有力的法宝。耐克每年能够推出12万种新产品，目前正在测试一种让奔跑者感觉像光着脚跑步的鞋子。
走向理智
锐步的成功让奈特开始了更多的反省。耐克曾以反文化自居，尊重逆反和冒险，鄙视大公司的条条框框。比如从1997年到1999年，耐克还没有一个首席财务官。耐克充满着学校的气氛，员工们穿着运动鞋和运动服来上班。
“我们一直没有伟大的计划，依靠着直觉在增长。”奈特承认，“但随着我们成为行业第一，就必须改变以前的文化而有所规划。在纪律和创新、创造力和组织机构之间寻找到一种平衡。”
从1999年开始，奈特把更多精力放在如何运营公司上。他所做的第一件事就是组织一个新的管理团队，除了依靠公司的一些老经理外，还从外界招聘了一些关键的管理人员，如1999年从百事可乐招来的CFO 布莱尔。
过去，耐克的文化鼓励地方经理为扩大市场份额大笔花钱，而不管利润是多少。1998年，在赞助巴黎世界杯足球赛时，耐克竟然比预算多花了100万美元，让华尔街怀疑到底有没有人管这事。
现在，耐克新的经理层引入了矩阵结构。耐克的总部决定推行什么样的产品以及如何做，地区经理没有以前那么大的自主权了。
耐克还改善了自己的供应链系统。以前公司在全世界有着27种不同的系统，相互之间不能对话。花费了5亿美元建立新系统后，现在产品式样传输和加工时间都加快了，毛利从5年前的399%增加到2003年的429%，新鞋上市的时间也从9个月缩短到6个月。
为了减少对运动鞋的依赖，耐克还并购了一些互补的品牌。2004年8月中旬，公司花430万美元购买了服装品牌Official Starter Properties。此外，耐克还在向女消费者、足球、网球、室外活动等新市场扩展。2004年，在欧洲足球市场，耐克以35%的份额第一次超过了阿迪达斯的31% 。
低调管理者
虽然奈特年轻时对运动很着迷，但他还是一个善于控制自己感情的人。当他变得很兴奋时，从来不会大叫大嚷或激动不安。在众人面前，奈特看起来和蔼可亲，还有一点僵硬和害羞。
与耐克总部2700名雇员一样，在与人交谈时，奈特总是下意识地看一下客人穿什么样的鞋子。
奈特在努力保持着耐克的传奇。他说自己最怕的事情就是有一天孙子辈问自己，什么是耐克？
但耐克在欧洲的高价鞋销售量开始下滑。在美国，竞争对手如K-Swiss、Diesel和Puma的需求有所上升，阿迪达斯也加大了对美国篮球运动用品市场的进攻，而目前耐克占据这个市场60%的份额。
奈特到现在还没有任命自己的接班人，这位66岁的CEO在这个问题上，留给了外界过度的猜测和不安 。
菲利普·奈特 个人小档案：
1938年出生
1959年获俄勒冈大学商业管理学位
1962年获斯坦福大学MBA学位
1962年与比尔鲍尔曼成立蓝绶带运动公司，1972年更名为耐克
担任公司CEO、总裁、董事长至今
成为nike ntc教练有以下两种情况：
（1）所在的健身房和nike有合作，（例如中体倍力，一兆韦德等），就很有机会参加nike的培训。
（2）在健身行业很有成就，被同行和大众认可度很高，就可以成为nike ntc教练。
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（1）nike ntc是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程，充满趣味性，适合各种健身水平的人参加。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克大师级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，是最实用而有效的训练课程。
（2）nike ntc灵感来源于体育运动，包含力量训练、有氧运动、核心训练、平衡性训练和柔韧性训练在内的五项基础训练，简单易学，能在短时间内达到有效的训练效果。
（3）nike ntc根据各种运动原理对参与者的身体进行多维度、多方位的训练，同时利用团队合作的力量、对手间的竞争和同伴之间的互助来增强训练的效果，使参与者获得全面的锻炼，从而达到健身和运动竞赛的全新高度。
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NIKE动感瑜伽是一种受运动训练方式启发的运动，它将动态的瑜伽训练结合运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们队身体与呼吸有更好的控制并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。
就像所有的NTC计划一样，NIKE动感瑜珈也着众运动中的基础5元素：力量、平衡、柔静、心肺、核心
回答者： 奇怪蜡笔小新 - 区域总裁 十三级 2009-11-3 11:43
检举 答案就是专为运动员打造的耐克动感瑜伽训练。它是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club灵感来源于体育运动，包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。而耐克动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。
因为是受运动员训练方式启发的运动，耐克动感瑜伽训练能将动态的瑜伽训练有效结合到运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。同Nike Training Club 一样，耐克动感瑜伽训练同样针对五项基本内容：心肺训练、核心训练、力量训练、柔韧训练以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计非常有针对性的训练内容。
耐克动感瑜伽训练是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，有些动作在家里就可以完成。多样化的动作令训练充满趣味性，并能让练习者的身体活动起来，提高体能，有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。
回答者： 知书大都督 - 中级经理 八级 2009-11-3 11:45
检举 上吊使的！
回答者： zhongzhaofang - 小有名气 五级 2009-11-3 12:05
检举 动感瑜伽是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club灵感来源于体育运动，包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。而耐克动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。
因为是受运动员训练方式启发的运动，耐克动感瑜伽训练能将动态的瑜伽训练有效结合到运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。同Nike Training Club 一样，耐克动感瑜伽训练同样针对五项基本内容：心肺训练、核心训练、力量训练、柔韧训练以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计非常有针对性的训练内容。
耐克动感瑜伽训练是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，有些动作在家里就可以完成。多样化的动作令训练充满趣味性，并能让练习者的身体活动起来，提高体能，有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。
回答者： 梅溪三槐 - 府丞 十四级 2009-11-3 12:32
检举 概念炒作，瑜伽精华所在根本不在什么肌肉什么瘦身，还整出动感来了，越整越离谱了……真是无语了，最讨厌这种以赚钱为目的、以炒作为手段、盗用一些本来具有很深内涵的文化来胡搞的人！
回答者： 葫芦侦探 - 职场新人 三级 2009-11-3 13:02
检举 是专为运动员打造的耐克动感瑜伽训练。它是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club灵感来源于体育运动，包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。而耐克动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。
回答者： 贾崇洋 - 高级弟子 三级 2009-11-3 16:41
检举 知道
参考资料：
回答者： 11732132 2009-11-3 17:19
检举 IKE动感瑜伽是一种受运动训练方式启发的运动，它将动态的瑜伽训练结合运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们队身体与呼吸有更好的控制并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。
回答者： 超人19981113 - 试用期 二级 2009-11-3 17:34
检举 动感瑜伽是一种受运动员训练方式启发的运动,它将动态的瑜伽训练结合到运动训练当中,从而达到让肌肉强壮拉长的效果,同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制并加强核心的力量,而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现
因为是受运动员训练方式启发的运动，耐克动感瑜伽训练能将动态的瑜伽训练有效结合到运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。同Nike Training Club 一样，耐克动感瑜伽训练同样针对五项基本内容：心肺训练、核心训练、力量训练、柔韧训练以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计非常有针对性的训练内容。
耐克动感瑜伽训练是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，有些动作在家里就可以完成。多样化的动作令训练充满趣味性，并能让练习者的身体活动起来，提高体能，有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。
回答者： 邵飞 - 上位魔导士 九级 2009-11-3 17:43
检举 no
回答者： 可爱小丹丹1 - 解元 五级 2009-11-3 17:47
检举 解析动感瑜伽
动感瑜伽是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club灵感来源于体育运动，包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。
NIKE动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。因为是受运动员训练方式启发的运动，耐克动感瑜伽训练能将动态的瑜伽训练有效结合到运动训练当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量，而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。
同Nike Training Club 一样，耐克动感瑜伽训练同样针对五项基本内容：心肺训练、核心训练、力量训练、柔韧训练以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计非常有针对性的训练内容。
耐克动感瑜伽训练是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，有些动作在家里就可以完成。多样化的动作令训练充满趣味性，并能让练习者的身体活动起来，提高体能，有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。
回答者： hiker86 - 职场新人 三级 2009-11-3 18:53
检举 知道的
回答者： 蓝色天蓝色 - 实习生 一级 2009-11-3 19:09
检举 专为运动员打造的耐克动感瑜伽训练，是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club。包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到让肌肉强壮拉长的效果，同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量。
耐克动感瑜伽训练针对五项基本内容：心肺训练、核心训练、力量训练、柔韧训练以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计非常有针对性的训练内容。
耐克动感瑜伽训练是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，能提高体能，有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。
回答者： watermarkc - 秀才 三级 2009-11-3 19:27
检举 动感瑜伽训练(Nike Dynamic Yoga Training)，为全球女性带来一种全新的瑜伽体验。而这种动感瑜伽训练也赋予了瑜伽崭新的意义，为瑜伽带来了新的发展。
它的灵感来源于体育运动，包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。
耐克动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。
回答者： 许巍的音乐朋友 - 试用期 二级 2009-11-3 19:36
检举 不知道
回答者： 22122391 2009-11-3 19:58
检举 NIKE DYNAMIC YOGA是一种受运动员练习方式启发的运动。它将资讯的瑜伽练习结合到运动练习当中，从而达到让肌肉强壮拉长的效果；同时还可以让我们对身体与呼吸有更好的控制，并加强核心的力量。而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。
其中包含5个重要的元素:
心肺
力量
柔韧
平衡
核心
回答者： 太阳好大大 - 初级经理 七级 2009-11-3 20:11
检举 专为运动员打造的耐克动感瑜伽训练
回答者： 782148532 - 实习生 一级 2009-11-3 20:35
检举 如同厂恢复台
回答者： 58221244 2009-11-3 20:40
检举 听到这个名称的时候感觉就是边做运动边做瑜珈，是俩者结合起来吧!像跳舞的感觉。没有参考什么资料，是个人理解。
回答者： sishuiliunian7 - 实习生 一级 2009-11-3 21:34
检举 NIKE动感瑜珈 NIKE动感瑜伽是一种受运动训练方式启发的运动,它将动态的瑜伽训练结合运动训练当中,从而达到让肌肉强壮拉长的效果,同时还可以让我们队身体与呼吸有更好的控制并加强核心的力量,而这些元素都会提高我们在赛场上和运动中的表现。
回答者： chenlaolizhou - 中级魔法师 四级 2009-11-3 21:53
检举 西西！我不知道
回答者： amwinter - 见习主管 五级 2009-11-3 22:41
检举 答案就是专为运动员打造的耐克动感瑜伽训练。它是Nike Training Club 中的一项基础训练课程——Nike Training Club灵感来源于体育运训练和柔韧训练在内的五项基础训练，简单易学，集乐趣、挑战性和互动性于一体，能在短时间内达到有效的训练效果。而耐克动感瑜伽训练则突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。
回答者： 3157077 - 高级弟子 三级 2009-11-3 23:15
检举 确实是无稽之谈 瑜伽就瑜伽还动感 那种瑜伽不动感啊？敢情瑜伽还有静态的啊？！
回答者： happyfense - 大魔法师 六级 2009-11-3 23:35
检举 好无聊
回答者： 58241135 2009-11-4 06:15
检举 动作挺难做的
回答者： 前阔 - 中级魔法师 四级 2009-11-4 08:09
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