丽江、三亚、黄山等等。
1、丽江:丽江市区中心海拔高度为2418米,与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江自古就是一个多民族聚居的地方,共有12个世居民族,其中纳西族2337万人,彝族2014万人,傈僳族1062万人。其中纳西族占古城区及玉龙县(即原丽江县)总人口的577%,并且著有“国中贵原,云中丽江。丽江旅游景点:玉龙雪山、大研古城、云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林、束河古镇、拉海市、虎跳峡、泸沽湖、丽江木府、东巴万神园、四方街、印象丽江、玉水寨、梅里雪山、万古楼!
2、三亚:三亚市位于海南岛最南端,因三亚河(古名临川水)有三亚东西2河至此会合,成“丫”字形,故取名“三亚”,东邻陵水县,西接乐东县,北毗保亭县,南临南海及三沙市,陆地总面积191958平方公里,海域总面积6000平方公里,人口685万,是一个黎、苗、回、汉多民族聚居的地区。三亚是中国最南部的滨海旅游城市,是海南省南部的中心城市和交通通信枢纽,是中国东南沿海对外开放黄金海岸线上最南端的对外贸易重要口岸。三亚古称崖州。"崖州在何外,生渡鬼门关。"唐宋两代流放到崖州的大巨就是李德裕、赵鼎、胡铨等四五十人。他们只见山遮海拦,前路已尽,这就怀疑已经走到了天的边缘,海的尽头,"天涯海角"的名称由此而来。
3、黄山:黄山,位于安徽省黄山市,地跨市内黟县、休宁县和黄山区、徽州区,面积1078平方公里。黄山为三山五岳中三山的之一。日出,奇松、怪石、云海、温泉素称黄山“五绝”,令海内外游人叹为观止。黄山不仅以奇伟俏丽、灵秀多姿著称于世,还是一座资源丰富、生态完整、具有重要科学和生态环境价值的国家级风景名胜区。
姓名:林沛渠 年龄:29岁身高:167米非赛季体重:85公斤赛季体重:70公斤籍贯:广东汕头何时开始练健美:1997年最满意的身体部位:腹外斜肌最喜欢吃的食物:海鲜所取得的成绩:1998年:全国健美锦标赛65公斤级第十名2000年:全国健美锦标赛75公斤级第七名2001年:全国健美锦标赛75公斤级第四名2002年:全国体育大会75公斤级冠军全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖第十四届釜山亚运会70公斤第五名(中国唯一进入决赛选手)2004年:全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、最快进步奖(中国唯一进入决赛选手)2005年:全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军世界运动大会70公斤级第五名
哪些清凉的运动适合夏季运动
哪些清凉的运动适合夏季运动,不同的运动适合在不同的时间做,运动可以提高身体的抵抗力,运动的时候一定要考虑自己的身体状况,保持身体健康是运动的第一要义,和我一起看看哪些清凉的运动适合夏季运动,知识。
哪些清凉的运动适合夏季运动1推荐一:潜水
看腻了海面的风景,玩够水上活动,可以体验潜水的魅力,感受神秘的海底世界。冲浪体验的是刺激的感觉,而潜水则能带你进行一次神秘之旅。当你潜到更深一些的海底时,便能够尽情地欣赏那些奇特的礁石、美丽的珊瑚、婆娑的水草、曼妙的生物……甚至可以跟身边的鱼儿嬉戏。在广东内,珠海的东澳岛、深圳的三门岛是不错的潜水地点;而海南的三亚和浙江的千湖岛更是潜水佳点。
推荐二:冲浪
在热气逼人的夏日,不少人都喜欢到海滩玩水。或许,喜欢追求新鲜感的90后,并不会满足于游水。其实,到海边玩耍,除了游水之外,还可以体验刺激的水上游戏。比如冲浪,近几年也开始流行。冲浪是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。据了解,冲浪还可以起到塑身的效果。据爱好者介绍,广东内的海岛,适合专业冲浪的海岛并不多,但是娱乐性质的话,还是有不少的选择,比如深圳的海岛、台山的上下川岛等。
推荐三:露营
如果你想与大自然进行更加亲密的接触,还可以跟着驴友们到户外露营,感受“以天为盖,以地为席”。为了让行程更加丰富,夏天的露营多数选择在海边。某户外俱乐部的领队说,俱乐部的露营活动,多数以休闲为主,一般人都可以参加。比如,深圳的西冲露营,参加者既可以进行游水、钓鱼、烧烤等活动,晚上又可以扎营海滩,放孔明灯、赏星空,更可以与队友玩游戏或谈心。他推荐,深圳西冲、小辣甲、惠东双月湾都是夏天露营的佳点。
推荐四:溯溪
所谓溯溪,是从峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,溯水之源而登山之巅的一项探险活动。近年,随着人们对大自然的向往越来越强烈,溯溪活动也开始流行于广州。溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生等综合性的户外活动。
在溯溪过程中,感受的不仅是山水的清凉,还是一个充满了挑战的冒险过程。在溯溪过程中,须借助一定的装备、具备一定的技术,去克服诸如急流险滩,深潭飞瀑等许多艰难险阻,魅力无穷。
哪些清凉的运动适合夏季运动2一、散步
很多人为健身愁,尤其是夏季,很多人都不愿意动弹,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。
首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另外,平地快走对膝关节、踝关节的压力小,适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单,只需一双舒适合脚的运动鞋,你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步,公园里的林荫道则更适合。
每个人可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同,摸索出适合自己的运动量。总的原则是以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。在锻炼过程中,若感到肝区部位胀痛、全身乏力不适,应停止运动,平卧休息,增加肝脏血流量,以减轻肝脏的负担。运动后如果食欲好转,身心愉快,乏力减轻,肝功能改善,则可在此基础上量力而行地增加活动量。
二、游泳
夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。
游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游泳,否则会因神经过于兴奋造成失眠。
上岸后最好使用遮阳伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,也可在身体裸露处涂抹防晒霜。游泳后应马上用软质干毛巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗。如果耳部进水,可采用单脚“同侧跳”的方法将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩,或在日光下小憩15—20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
三、健身球
健身球,又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智,且运动量小,不受场地、气候的`限制,故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外,由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环,治疗周身各部位疾病的作用。
同时,老年人长时间把玩健身球,通过指掌运动,还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。而且,手部运动对大脑也是非常有益的,在把玩保健球的时候,可以使人的思想集中于手上,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松。因此,常玩保健球还能有效保健大脑,减缓脑部的老化速度,避免老年痴呆症的发生。
四、羽毛球
羽毛球多在室内球场进行,不容易被晒到,是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身,预防颈椎病,还可以促进新陈代谢,使体内毒素随汗排出。
羽毛球运动适合于男女老少,运动量可根据各自年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量值为中强度,活动时间以40—50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20—30分钟为宜。打羽毛球,还要注意以下几点:
首先,准备活动要充分,不要认为天气热了,身体开了,就不需要热身,夏天打羽毛球热身也是必不可少,打完之后最好做些放松动作。在打球的过程中,若是觉得自己的动作变迟缓了,就应当停止激烈的对抗,以固定动作练习为主。
然后,要正确补水,夏季出汗多,盐分丧失大,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生肌肉抽筋等现象。所以在夏季运动之前10—15分钟,要适当喝水,大约控制在450毫升到600毫升左右。运动时每10—15分钟,要再饮150毫升到240毫升的水,即使不渴也要喝,以蜂蜜水加点盐为最好。如果运动超过1小时喝甜的饮料也是必须的。
五、钓鱼
炎热的气候往往使人烦闷、焦躁和“上火”,我国古代养生家认为垂钓能解除“心脾燥热”。垂钓需要用脑、手、眼配合,静、意、动相助而成,对提高人的视觉和反应能力,都有积极作用。并且湖滨、溪畔、河旁空气中含有较多负氧离子,有助于提高人体免疫力。
夏天,每当你来到水库、池塘边,在繁茂的树荫下,清风吹拂,可阅繁茂生长万物之气态,闻斜阳中蝉鸣,视绿波中“白浮”跳跃寻得这舒悦和宁静,自然得心地清凉,驱烦抑躁之情志,这是多么惬意啊!而经常体验这种怡乐之情,自然有利于健康,益寿延年。夏季的早晨和傍晚的气温和水温都比较的适合,这是鱼儿吃食的最佳水温。而到了中午的时候天气就十分的炎热,鱼出现的概率就很小了,而且对人来说也不好哦。
六、瑜伽
瑜伽应该是MM们夏日健身的最佳选择,人的身体在夏天柔韧性相当高,肌肉不容易拉伤扭伤,是练习瑜伽的良好时机。做瑜伽时要空腹,最好是饭后二三个小时后再练,或者练完半个小时后再吃饭。练习的前后半小时内不要洗澡。
夏天人体气血比较畅通,这个时候练习瑜伽,不但轻松很多,而且充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。想要减肥的MM在做瑜伽的同时,搭配相对清淡的饮食,还会让腹上松弛的肚腩、腰部的赘肉变得更加紧实、有形。炎热的夏季好多人会变得脾气急躁,通过瑜伽的呼吸和冥想,还能缓解你的焦虑。
需要注意的是,练习瑜伽前无需喝太多水,运动出汗后应立即补充水分或盐分(如09%的生理盐水);练习时间应根据个人体质来定,一般初学者在30分钟左右为宜,切忌过量甚至超负荷练习;运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡。
最后提醒,夏天要多运动,建议大家夏天不妨从小强度的运动开始,每天积累各种“小运动”,如游泳、打网球、打羽毛球、跑步、快走等,这些一次性消耗体能少、技术要求低、时间要求少的运动方式,也可以起到锻炼的效果,较适合夏天。
巡航始于18世纪末,20世纪60年代开始流行。邮轮,一种优雅、自由、舒适的海上旅行,是欧洲人最向往的假期之一。如果游客想体验海上邮轮度假,不妨去三亚。三亚于2012年11月正式开通丽星邮轮双子星号至越南航线。因为邮轮旅游行业在中国还处于初级阶段,邮轮游最好在6、7天以内。让我们来看看三亚邮轮旅游指南。邮轮航线只需三天,游客可以享受一次美妙的邮轮之旅。第一天可以去三亚凤凰岛邮轮码头,具体位置是三亚市三亚湾路3号,可以上船。然而,你必须好好利用时间。码头17:00关闭,丽星邮轮双子星号23:59正式开航,宝瓶星号18: 00正式开航。一次浪漫的海上旅行,一定会带给你前所未有的美妙感受。邮轮为您提供各种娱乐设施,如学习健美操、交际舞、在甲板上品尝各种美食、观看鸡尾酒调制演示、卡拉ok、露天游泳、在按摩池放松、在图书馆看书等。你可以尽情地享受它。无论在双子座还是水瓶座的星际游轮上,所有娱乐活动都24小时为您开放,随时恭候您的光临。累的时候游轮上有相应的房间,在游轮上用餐也挺方便的。第二天,你将到达越南。如果坐宝瓶座星,11点到达下龙湾。世界八大自然奇观之一的下龙湾,拥有大大小小1600多个岛屿,湾内有各种观光路线,景色宜人。还可以深入游览下龙湾的海上特色景点,海上还有奇妙的钟乳石供你欣赏。如果你饿了,还有丰富的越南美食供你享用。如果坐双子座,11点到达越南岘港。作为著名的度假胜地,这里不仅有水天一色的长滩,还有无敌的蓝天碧海,幽幽的古城,静谧的城市。丰富的节日习俗让你感到轻松。还有各种观光路线供你选择。在湛坡博物馆,你可以看到世界上最好的湛坡艺术珍品,还可以在市区和会安古镇观光,品尝各种美食。在高尔夫球场上挥杆,疯狂购物等等。第三天双子座和宝瓶座星都在12:00正式返回三亚,为期三天的巡游即将结束。三亚的邮轮费用一般包括食宿、船上指定设施和娱乐活动。费用不包括签证办理费、岸上观光费、往返三亚地接费、个人消费及港口燃油附加费等。三亚邮轮旅游指南将带你踏上神秘而刺激的邮轮之旅。/p
aasfa亚体证书在国内含金量低,ACE/NSCA/ACSM/NASM这些证书含金量高一些。
国内最流行的是亚洲体适能(AASFP)证书含金量低;美国四大证,ACE/NSCA/ACSM/NASM,含金量还是很高的,国内ACE-CPT和NSCA-CPT持证者最多,含金量相对高。
CPT是这些机构颁发的私教认证,还有更高级别的认证,比如NSCA-CSCS,属于国际顶级体能教练认证了。另外两个Fabbi涉猎不多,不算了解,只知道ACSM进入中国时间不长,持证者应该不多。
ASFA亚体协健身教练培训学院
ASFA亚体协健身教练培训学院是国家在广州、深圳、梅州、茂名、汕头、江苏泰州、江苏南京、江西上饶、湖南怀化、海南三亚,全国十大区域定点的一家专业规范的职业教练培训机构,并由国家体育总局、国家人力资源社会保障部。
CBBA中国健美协会授权颁发国家专业健身教练等级证书。亚体协健身教练培训学院(简称亚体协教练培训)通过为社会大量培训高质量的健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、康复技师,来达到整合行业资源,提升行业整体素质,从而使中国健身行业达到国际一流水平。
刚刚结束了热闹有趣的万圣节,以为没有什么节日可以参加了,没想到海南要举办一个欢乐节,届时有着一百多些娱乐活动可以参加,让人听着就是兴奋,再加上,海南景色秀丽,是一处旅游胜地,届时一定很热闹。
那么,接下来,小编就来帮助大家了解一下2018年海南的欢乐节的时间和一些活动吧!
2018年海南欢乐节什么时候11月24日在海口开幕
12月31日在三亚闭幕
120多项配套活动,体育竞赛、展会活动、节庆活动等等活动内容丰富多彩。
2018海南欢乐节活动介绍海口1海南国际旅游美食博览会海口馆
时间:11月23-26日
地点:海南国际会展中心
2海野熊猫世界开馆仪式
时间:11月25日
地点:海南热带野生动植物园
3海野动物狂欢活动季
时间:11月24-27日
地点:海南热带野生动植物园
4海南欢乐节展会现场海野熊猫馆活动
时间:11月24-27日
地点:海南省会展中心海口馆海野熊猫馆
5“熊猫来了动植物科普”进社区欢乐活动
时间:11月
地点:海口市区综合商业体
6海野熊猫兄弟(海南话)征名活动
时间:11月1-30日(线上)
72018海南欢乐节火山口活动
时间:11月24日-12月24日
地点:中国雷琼世界地质公园海口园区
8数字夜市狂欢节
时间:2018年10月15日-2019年1月15日
地点:海垦花园夜市,金盘夜市,泰龙城琼台小吃街,福地美食街,海大南门夜市
9欢心乐市
时间:11月30日-12月2日
地点:海口万绿园
102018中国(海口)海南鸡饭创新发展论坛暨海南鸡饭十大金牌名店评选活动
时间:11月
地点:海口市区
112018海南国际房车(汽车)露营休闲旅游博览会
时间:12月21-23日
地点:海口世纪公园(拟)
12“欢乐海南,从海口开始”——2018年海南草莓音乐节
时间:11月24-25日
地点:长影环球100奇幻乐园
13荧光夜跑
时间:11月24日
地点:海口湾公园、万绿园、世纪公园
14第七届古玩艺术品博览会
时间:11月23—26日
地点:海南鼎臻古玩城
15古玩艺术品拍卖会
时间:11月25日
地点:鼎臻古玩城南门
16海派玉雕大师精品展
时间:11月23-30日
地点:鼎臻古玩城(鼎臻艺术馆)
172018第三届海南世界休闲旅游博览会
时间:11月23-26日
地点:海南国际会展中心
18世界**欢迎仪式暨世界**海口站活动启动仪式
时间:11月22日
地点:海口市万绿园、世纪公园、滨海公园
19世界**总决赛单项赛——才艺赛
时间:11月25日
地点:海口鸿洲埃德瑞皇家园林酒店
20世界**海口景点巡游
时间:11月25-27日
地点:海南热带野生动植物园、骑楼老街、雷琼火山群地质公园、长影环球100
21中国东盟大学生文化周开幕式
时间:11月25日
地点:海南国际会议展览中心
22中国东盟大学生文化周文艺展演
时间:11月26-27日
地点:海口市经济学院、文昌市和琼中市
23中国东盟大学生文化周城市展
时间:11月1-30日
地点:海南国际会展中心、海口市骑楼老街和经济学院
24中国东盟大学生文化周大学生微**大赛
时间:10月11日-11月30日(线上)
25中国东盟大学生文化周国际龙狮友谊赛
时间:11月26-27日
地点:海口市京华城、会展中心、各大商超、世纪公园(以实际为准)
262018首届世界旅游投资大会
时间:11月23-27日
地点:海口市
272018国际商界精英海南自贸区(港)热带雨林徒步节活动启动仪式
时间:11月24日
地点:海口市
282018年海南省航空模型公开赛
时间:11月24-25日
地点:金林海口甲子通航机场
29海南省网球团体赛
时间:11月24日-12月1日
地点:海南省体育中心网球场、海南省健身中心网球场
30国际风筝帆板公开赛
时间:11月30日-12月2日
地点:海口市
312018年海南省健身瑜珈公开赛
时间:12月1-2日
地点:海口市
32沙滩美式腰旗橄榄球训练营
时间:12月1-6日
地点:海口市
33海南省沙滩橄榄球邀请赛
时间:12月14-16日
地点:海口市
342018年海南省体育舞蹈公开赛
时间:12月8-9日
地点:海口市
35国家帆船帆板队开放日
时间:12月30-31日
地点:海口市
36第三届海南省艺术节闭幕式
时间:11月27日
地点:海南省歌舞剧院
372018国际戏剧协会70周年庆典暨海口首届国际戏剧周
时间:11月23-27日
地点:省歌舞剧院、省琼剧院
382019全国中老年电视春节联欢晚会海口选区暨2018海南国际旅游岛中华中老年文化艺术节
时间:11月26日(拟)
地点:长影环球100
三亚392018吉成健美之夜暨第八届三亚国际沙滩健美先生比基尼**大赛
时间:11月25-28日
地点:三亚半山半岛帆船港
402018三亚目的地婚礼博览会
时间:12月19-22日
地点:三亚海棠湾
412018三亚国际婚庆旅游目的地产业发展论坛
时间:12月20-21日
地点:三亚海棠湾
422019婚尚流行趋势发布秀
时间:12月20日晚
地点:三亚国际免税城
43黎族婚礼秀
时间:12月21日
地点:三亚海棠湾
442018第68届世界**总决赛
时间:11月9日-12月8日
地点:三亚湾红树林度假世界
45世界**体育竞技赛
时间:11月29日
地点:三亚市
46第三届三亚国际武术文化节
时间:12月15-20日
地点:三亚市体育馆
47海天盛筵—2018第九届中国游艇、航空及时尚生活方式展
时间:12月7-10日
地点:三亚鸿洲国际游艇港
48第二届三亚国际音乐节暨欢乐节闭幕式
时间:12月27-31日
地点:三亚市海棠湾
492018第三届三亚国际文化产业博览交易会活动
时间:11月15-18日
地点:三亚湾红树林度假世界国际会议中心
50三亚沙滩音乐节
时间:12月23-27日
地点:三亚市、陵水县、乐东县
51首届海南岛国际**节
时间:12月9-16日
地点:三亚市
52中国三亚湾城市帆板邀请赛暨国际风帆精英联盟联赛总决赛
时间:11月27日
地点:三亚市三亚湾
53三亚国际海上极限跳水大师赛
时间:11月27-28日
地点:三亚市
54三亚亚特兰蒂斯水上运动会
时间:12月1-2日
地点:三亚市海棠湾
55三亚跨年帆船赛暨全国帆船俱乐部青少年冠军赛
时间:2018年12月30日-2019年1月1日
地点:三亚市三亚湾
万宁56欢乐节万宁分会场活动暨冲浪美食嘉年华启动仪式
时间:11月26日
地点:日月湾
57最美万宁——2018万宁旅游体验分享之旅
时间:11月25-26日
地点:万宁市各旅游景区(点)
58中印尼民间文化艺术交流活动
时间:11月24日-12月24日
地点:兴隆巴厘村
59华润石梅湾-2018海南万宁滨海半程马拉松比赛
时间:12月9日
地点:滨海旅游公路
602018年全国冲浪系列赛(万宁站)暨第九届万宁国际冲浪赛
时间:11月23-12月30日
地点:万宁市
612018年第三届东山岭定向登山活动
时间:11月26日
地点:东山岭
62万宁冲浪度假营
时间:11月24-25日
地点:万宁市日月湾
东方632018年(第十九届)海南国际旅游岛欢乐节东方分会场“东方黎锦文化旅游月”主题活动新闻发布会
时间:10月26日
地点:海口海航迎宾馆
642018第二届东方黎锦旗袍佳人大赛初赛
时间:12月8日
地点:海口海航迎宾馆
65网络投票
时间:12月10-15日(全国网络)
66东方黎锦文化乡村自驾游
时间:12月9日
地点:东方市景点及乡村
672018第二届东方黎锦旗袍佳人大赛决赛、颁奖
时间:12月10日(暂定)
地点:东方市区
682018年第五届国际旅游岛帆板大奖赛(东方站)
时间:11月9-12日
地点:东方市鱼鳞洲风景区
692018东方鱼鳞洲梦幻灯光文化美食节
时间:11月23-30日
地点:东方市鱼鳞洲风景区
70相约东方全国航拍大赛、最美夕阳在东方云天杯全国摄影大赛颁奖晚会
时间:12月12日
地点:东方市区
儋州712018年第六届海南(儋州)雪茄旅游文化节
时间:11月30日-12月2日
地点:那大市民文化广场、儋州光村雪茄风情小镇
722018海南儋州国际马拉松赛
时间:12月23日
地点:儋州市
文昌73特色文化旅游体验活动欢乐大派送
时间:11月24日-12月24日
地点:孔庙、宋氏祖居
74“穿越山海”文昌滨海徒步越野赛
时间:11月11日
地点:文昌铜鼓岭
75文昌国际沙滩排球邀请赛暨沙滩排球训练营
时间:11月17-18日
地点:文昌高隆湾
琼海76第十一期“塔洋农夫市集”
时间:12月22日
地点:琼海市塔洋镇珍寨剧场
77跃动塔洋——第二届塔洋农民趣味运动会
2时间:12月22日
地点:琼海市塔洋镇珍寨剧场
782018第三届博鳌国际旅游传播论坛
时间:11月25
地点:海南博鳌亚洲论坛大酒店
陵水792018年雅航盛世海洋休闲博览会
时间:11月30日-12月1日(拟)
地点:陵水县英州镇
802018年中华龙舟大赛总决赛
时间:12月15-16日
地点:陵水县椰林镇陵河
81中华龙舟体验活动
时间:12月12-13日
地点:陵水县椰林镇陵河
82雅居乐清水湾2018陵水国际沙滩半程马拉松赛
时间:12月2日
地点:陵水清水湾
83(陵水)青年狂欢节新闻发布会暨签约仪式
时间:11月2日
地点:海口市
84(陵水)青年狂欢节国际青年“夏日泳池化妆派对”
时间:11月24日
地点:三亚亚特兰蒂斯(拟)
85(陵水)青年狂欢节“陵水万人彩色跑”
时间:11月25日
地点:陵水县清水湾
86(陵水)青年狂欢节“国际沙滩电音节”
时间:11月25日
地点:陵水县清水湾
87(陵水)青年狂欢节“雅居乐沙滩水上运动季”
时间:11月26日
地点:陵水县清水湾
882018PPAC中国杯(陵水)旅游婚庆摄影大赛暨国际摄影颁奖典礼
时间:12月17-20日
地点:陵水县威斯汀酒店(拟)
89海南陵水徒步大会
时间:12月9日
地点:陵水县
昌江90雨林穿越2018海南昌江霸王岭国际山地超级马拉松
时间:11月10日
地点:昌江县
91昌江霸王岭山地定向越野运动业余体验赛
时间:2018年12月8日-2019年1月20日
地点:昌江霸王岭国家森林公园
92“百米画卷共绘山海黎乡”书画创作展活动
时间:11月
地点:昌江棋子湾
932018年海南省定向公开赛
时间:12月9日
地点:昌江县
五指山942018年五指山“速度与激情”漂流大赛暨漂流文化节启动仪式
时间:12月1日
地点:红峡谷文化旅游风景区
95五指山亲水三项挑战赛
时间:12月7-8日
地点:五指山市
定安96定安“研学之旅”亲子体验活动
时间:11月3-4日
地点:定安县
972018第二届定安旅居候鸟旅游文化节
时间:12月29-30日(暂定)
地点:定安县
98静美定安湖畔野奢——秘境南丽湖之跨年星空露营活动
时间:2018年12月29日-2019年1月1日
地点:南丽湖国家湿地公园
99道法自然全民健康——文笔峰论坛暨第二届“道以导心,德以得体”海峡两岸南宗道教养生体验交流大会
时间:12月1-11日(暂定)
地点:文笔峰盘古文化旅游区
100“惠游定安乐助兴农”双十一百人爱心购游定安活动
时间:11月10-11日
地点:定安县
屯昌101第三届海南省(屯昌县)传统武术文化展演邀请赛暨加乐潭环湖骑行活动
时间:12月29日
地点:新兴镇坡陈村、加乐潭环湖路
102西昌南田红色之旅系列活动
时间:12月8日
地点:西昌镇南田村
103猪哈哈的农场音乐亲子运动会暨少儿模特大赛
时间:12月15日
地点:屯昌农业公园猪哈哈的农场
保亭104“四季果园嘉年华暨保亭红毛丹采摘季”主题活动
时间:8月1日-11月30日
地点:全县红毛丹基地及周边旅游景区、酒店
105全民健身运动会七仙岭登山大会
时间:10月28日-12日18月
七仙岭温泉国家森林公园
1062018WORUN呀诺达热带雨林跑主题活动
时间:12月(拟)
地点:海南呀诺达雨林文化旅游区内
107“七仙岭杯”高尔夫精英体验赛
时间:11月(拟)
地点:海南保亭宁远高尔夫球会
白沙108白沙县丰收节系列活动
时间:11月10-11日
地点:青松乡、七坊镇、牙叉镇等
1092018年全国英式七人制橄榄球冠军赛
时间:11月3-4日
地点:白沙县文化体育中心田径运动场
澄迈110澄迈千秋城市广场开业大型活动
时间:12月24日
地点:澄迈千秋城市广场(绿地广场)
1112018“活力澄迈”欢乐嘉年华
时间:11月24日
地点:福山咖啡文化风情镇
乐东112水上闯关之旅
时间:欢乐节期间
地点:海南龙沐湾温德姆酒店
临高113临高烤乳猪大赛
时间:12月1-2日
地点:临城镇购物公园
琼中114绿橙之约——2018“上汽大通杯”海南自贸区(港)国际徒步节-国际商界精英热带雨林挑战赛
时间:11月24-28日
地点:琼中县
115绿橙之旅——“品绿橙、畅游琼中”系列活动
时间:11月2日-12月31日
地点:各绿橙果园及各乡村休闲旅游精品主题线路
116绿橙之美--特色美食评比
时间:11月8日
地点:琼中乐园酒店
117绿橙之夜--庆祝2019年元旦暨2018“奔格内”绿橙旅游季闭幕式文艺晚会
时间:12月30日晚
地点:三月三小广场(暂定)
各市县118“山海骑缘”2018第二届海南岛国际骑游文化节
时间:10月21日-12月30日
地点:儋州市及其他协办市县
1192018首届中国海岛自驾旅游文化周
时间:10月20-12月30日
地点:海南省各市县
120环海南岛国际新能源汽车拉力赛
时间:11月29日-12月4日
地点:海南省各市县
121环海南岛国际皮划艇巡回赛暨千人皮划艇趣味嘉年华
时间:12月1-10日
地点:海口市、三亚市、万宁市、陵水县、琼海市
122海南省第三届曲艺大赛
时间:11月16-25日
地点:海地口市、儋州市、临高县
1232018海南亲水运动季闭幕式(待定)
时间:12月30日
地点:待定
大家如果有在这个期间来海南游玩的,观看风景之余,不要忘记了这里还有着一个欢乐节,正在举办,大家可以去参与一下啊!
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