我是跳健美操的怎样考国家二级运动员证书

要考二级运动员有两个方法

一是参加大市级的运动会，如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你。

二是参加体育局组织的二级达标测试，这是每年都有的，经过测试确认达标后会给你颁发证书的。你如果不知道什么时间地点进行测试的话，你可以向你的体育老师咨询，体育老师可以帮你向体育局的相关科室联系并推荐。

健美操一共分6个等级，在其中1级为新手入门；2、3级为初中级；4、5级为初级；而6级是最高级。健美操是一种有氧运动减肥，是不断一定时长的、低中水平的全身运动，关键锻练练习者的心脏功能，是有氧耐力素养的基本。

现阶段觉得的最大难度系数。通过对某届比赛健美操赛果数据分析发觉，在我国选手在开展比赛健美操健身运动时，其成套设备姿势的难度系数总数的平均值为106，在其中A类难度系数均值有16个，B类难度系数均值有14个，C类难度系数均值有34个，D类难度系数均值有1个，E类难度系数有14个，F类难度均值有18个。在六类难度系数姿势中，在我国选手与别的选手中间差别比较大的是C类姿势，即弹跳时的暴发力。C类姿势主要包含大幅、多近视度数和高翻空屈体、跳步及其别的专业性很强的姿势，C类动作也展现了一个选手对三维空间的应用水准。例如一些海外参赛选手可以开展液压平台化身跳屈体180°再转180°以后落下来俯撑，屈腿自动跳转360°以后峻工横出轨等姿势，这种姿势的难度比较大，展现出选手对三维空间的操控工作能力，可以造成惊艳的视觉冲击，可是在我国选手在这里类姿势上的程度较低。

此外，在我国选手对高等级难度系数的姿势把握较少，要进行各种各样高等级难度系数姿势必须不错的柔韧度，精确的立体感和时间感，及其出众的腿部暴发力，将能量、柔韧度和体力等要素结合在一起，在我国选手在多种因素的融洽上较弱，因此造成健身运动结果不理想化。

健美操证书是技能证书。

健美操证书指全国健美操指导员专业技术证书，等级设为国家级、一级、二级、三级共四个级别，实行分级管理和培训，一级以下的培训、考核和审批由省市以下地方体育行政部门分级管理，健美操指导员的分级培训是从初级到高级的系统培训，健美操指导员等级证书是全国健身、健美操专职和兼职教练的上岗证书，国家级健美操指导员证书的有效期为二年。

全国大众健美操锻炼标准分为六个级别。一级为入门，二、三级为初级，四、五级为中级，六级为高级。申请一至三级达标者可越级申报。三级以上，必须持有现等级的证书方可晋升高一等级。申请三级以上达标，必须有一名二级健美操裁判员或一名二级健美操指导员执行裁判。

参与达标测定的裁判组应由三至五人组成， 其中裁判组长一人。裁判资格为健美操等级裁判员或等级指导员。各级别达标成绩为"达标"和"末达标"。评分办法由体操中心另行制定。

等级证书、证章相关：

《全国大众健美操锻炼标准》的各级证书、证章和胸卡由中国健美操协会统一制作；审核颁发工作委托各级体育主管部门、健美操协会负责；具体颁发单位可由县级（合县级）以上体育主管部门施行。

各颁发单位除向达标者收取由体操中心统一规定的证书、证章和胸卡工本费外，不得额外收取任何费用。

健美操二级（竞技）通常是通过一个固定的套路达到一定分数来达到二级运动员水平即可拿到二级运动员证书。通常在大学院有每年一次通级比赛，如果在中学就要通过当地体委组织的通级比赛，要是没有只能通过熟人花钱请人给你创造机会通级了，不知道你有没有竞技二级动作录像。