纹身后可以健身吗？

病情分析：你好，纹身后是可以适当的运动的，你不要过于担心,一般问题不大的。

意见建议：用红霉素软膏可以涂抹纹身处防止发炎，同时服用抗菌消炎药物进行治疗效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

我觉得你最好不要纹身，你还是坚持健身健身，对自己的身体有益，使自己不但健康而且健壮，如果你停止了健身，你的身体会发胖，会变得臃肿，且你还想纹身纹身，对人体没有一点的好处，况且还能带来痛苦，纹身的时候他会用一种设计化学成分，用针刺入你的皮肤内，严重的话有可能进入你的血液里，慢慢的会对你的身体带来害处，况且你纹上身给人家感觉有一种不好的印象，况且如果你纹了身，你就不能当兵入伍，成为一名光荣的军人

纹身的保养及注意事项

　文身，现在人都叫纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。在身体上刺绣各种花纹，以视吉祥、崇拜。下面是我为大家带来的纹身的保养及注意事项的知识，欢迎阅读。

　纹身的`保养及注意事项

　第一：去纹身店之前尽量携带一些自己喜欢的纹身图案，或者能代表自己审美风格的纹身题材。发给纹身师给予分析和报价。

　切记纹身前一天避免熬夜，纹身当天不要空腹，这样会使你体力不支，感到不舒服或者头晕。

　第二：纹身完成后，纹身师会把纹身清洁干净，然后在纹身处涂上纹身修复膏，涂上纹身修复膏以后用保鲜膜把纹身包扎起来。用保鲜膜包扎纹身是为了保护纹身不被空气中的细菌感染。

　第三：纹身包扎三个小时以后取下，仅此只包扎这一次，包括洗澡和睡觉，都不能用保鲜膜包扎了，必须等纹身处保持透气。纹身才能得到更快的恢复。

　第四，保鲜膜三个小时以后取下用清水冲洗一下纹身留下的组织液，色料与血液清洗干净，千万不要使用沐浴露和香皂清洗纹身处。

　第五：冲洗完毕以后，使用美容纸或湿纸巾把纹身沾干擦干纹身然后在上薄薄的一层纹身修复膏即可。

　第六：纹身处一定要每天冲洗2次，用湿纸巾沾干，并在纹身处擦上纹身修复膏，连续20天，早晚一次。

　第七：三天以后纹身处就会结痂，这是正常现象，结痂时应使其自然脱落，千万别用手去抓，因为用手抓了以后会掉色和感染。

　第八：在纹身恢复期间，不要把纹身暴露在太阳下，如果你的工作或者是必须要在太阳下暴露纹身的情况下，可以使用CAM纹身修复膏，能更好的保护纹身不被太阳光所损坏纹身的颜色。

　第九：纹身处在没有完全恢复好之前，不能游泳和在浴缸洗澡，否者掉色了，就是进入死循环(结痂--掉色--补色挨针扎)

　第十：纹身在恢复期间不能剧烈运动，比如健身跳舞，否者掉色了，就是进入死循环(结痂--掉色--补色挨针扎)

　第十一：在纹身恢复期间请尽量穿宽松一点的衣服和裤子，避免衣服和裤子对纹身的摩擦，否者掉色了，就是进入死循环(结痂--掉色--补色挨针扎)

　纹身保养方法就介绍到这里，希望大家维护好你的纹身，否者掉色了，就是进入死循环(结痂--掉色--补色挨针扎)

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纹身是很多人都很感兴趣的，纹身可以在自己的身上纹自己喜欢的图案，很有个性，纹身后是需要好好呵护的，这样纹身后才能恢复更好更快。

纹身多少天能恢复好

纹身做好后恢复期在7-20天左右，各家纹身师下手轻重有差别，恢复也会有差异。个别人体质好，纹身师刺的比较浅，恢复期7-15天,体质差一点的，或者纹身师刺的比较深的，恢复期15-30天左右。

什么人不适合纹身

1孕妇

文身过程中的刺激，可能会影响胎儿的正常发育。

2过敏体质

可能会引发皮肤过敏和身体不适，并且还会影响文身图案品质。

3皮肤病患者

这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。

4糖尿病患者

糖尿病一个很重要的病情就是“免疫功能紊乱”，文身的话会造成伤口很难愈合。

5心脏病患者

这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作。

纹身注意事项

1在文身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。

2文身完成三至四小时后，用温水将文身部位清洗干净，可用浴液，然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。

3不要涂抹文身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。

4文身如果文在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。

5文身后不想要了，不能马上洗，要等伤口愈合一年后才可以用激光洗。

纹身后如何保养

纹过身的人应该都能体会那种灼热火辣辣的刺痛感。刚纹完时需要给纹身包一张保护膜，而保护膜的作用就是隔绝细菌跟灰尘那些啦，以防感染。此外，纹身结束后，纹身部位就像是一个伤口，会有组织液渗出，保鲜膜在这里也起到了第二个作用，就是避免纹身与衣服的接触，减少摩擦和弄脏衣服的风险，保护膜一般的覆盖时间是在2-3个小时左右。大约2-3个小时后撕掉保护膜，用清水冲洗纹身部位，不可使用香皂或沐浴液，清水冲洗干净即可。而后让它自然干，切记不可用毛巾，细菌太多。如果贴保护膜的绷带不好撕，千万不要用力撕扯，有可能会破坏纹身，正确的方法使用流动的温水冲洗后慢慢揭下。清洗的标准就是要把渗出来的组织液全部冲掉冲干净，不需要用清洁产品，这个时候伤口都已经闭合，表面已经形成紧绷的一层痂，可以冲洗，但冲洗时间不可过长!

纹身后要涂抹护理药膏，一天三次，前三天涂抹，每次涂抹之前都需把之前的药膏冲洗干净再换药膏。只需要涂抹它，不需要额外去药店咨询修复药膏什么的，皮肤自带修复功能三天之后皮肤开始结痂即可停止使用药膏。结痂期间，纹身部位会很痒，切忌扣抓痂片!这一点非常重要，皮肤的愈合都会经历一个痒痛的过程，如果忍不住抠抓不但会引起皮肤的二次损伤还会影响纹身的美观效果。从开始结痂到逐渐掉痂这个恢复过程中，要记得尽量的不要触碰纹身，不要暴晒，不要喝酒，不要吃刺激性食物，辛辣海鲜都要忌口，不要吃发物，比如螃蟹，龙虾，都不能吃。也不要健身运动，如果平时有健身习惯的人纹身就要停一段时间了。很多人问为什么不能运动，因为运动加速血液循环会影响皮肤的愈合，并且运动后流出的汗液容易点染细菌引起纹身发炎，所以纹身恢复期切记不可大量运动!如果是在夏天稍微一热就容易出汗的人，结痂之前减少外出活动，尽量让纹身的位置保持干燥。即使是你身体好，不发炎，如果因为护理不当导致发生晕色的情况也是有可能的，所以为了纹身的美观，还是要忍住!

在此期间，穿衣方面也是要适当注意的，尽量穿宽松纯棉的衣物，不要让纹身受到挤压摩擦。还有很多人关心的问题是纹身后能不能洗澡，洗澡是可以洗的，但只能短时间快速冲洗淋浴，不能泡澡，不能泡温泉，不能游泳，不能长时间泡在水里。纹身的恢复期15-20天左右，有的因为部位不方便保养时间需要延长到一个月也是正常的，比如说手肘，脚踝，膝关节，这些位置都是属于纹身恢复的较慢的部位。所有需要注意的事项都是指纹身保养期内，纹身恢复后即可回归到平时正常的饮食运动。