三十多岁死的明星有哪些

文艺界（歌手，明星，导演，演员，作家……）

1993年06月30日，黄家驹，著名歌手；

1995年10月02日，洛桑，醉酒驾车，车祸；

1997年11月08日，林正英，香港艺人；

1997年11月12日，张雨生，著名歌手，车祸；

1999年02月28日，冰心，著名作家；

2000年01月30日，刘丹，演员，《还珠格格》中扮演“香妃”，车祸；

2000年07月17日，赵丽蓉，著名表演艺术家，肺癌；

2001年09月22日，马华，著名健美教练；

2002年07月31日，陈宝莲，香港艺人；

2002年09月19日，高枫，著名歌手；

2002年10月18日，罗文，香港著名歌手；

2002年10月20日，李媛媛，宫颈癌；

2003年04月01日，张国荣，自杀身亡；

2003年06月12日，格利高里·派克，《罗马假日》主演、影帝；

2003年12月09日，柯受良，饮酒过量导致哮喘病发作；

2003年12月13日，谢添，著名表演艺术家，原北京**制片厂导演；

2003年12月30日，梅艳芳，香港著名歌手，演员；

2004年06月01日，常香玉，豫剧艺术家；

2004年05月13日，牛振华，演员，醉酒驾车，车祸；

2004年10月10日，克里斯托弗·里夫，超人扮演者；

2004年11月24日，黄沾，听歌的人没有不知道的；

2005年04月10日，陈逸飞，画家；

2005年07月02日，古月，特型演员；

2005年08月18日，高秀敏，著名表演艺术家，心脏病；

2005年08月30日，傅彪，演员，肝病；

2005年10月17日，巴金，著名作家；

2006年12月20日，马季，心脏病，终年72岁；

2007年01月28日，许玮伦，台湾偶像明星，车祸，28岁；

2007年05月23日，陈晓旭，乳腺癌；

2007年06月23日，侯耀文，相声表演艺术家，突发心脏病，终年59岁；

2007年06月30日，杨德昌，中国台湾著名导演，结肠癌，享年59岁；

2007年07月02日，贝克佛蕾-西尔丝，世界十大女高音之一，肺癌，享年78岁；

2007年07月30日，文兴宇，喜剧演员，癌症，享年66岁；

2007年07月30日，英格玛-伯格曼，著名导演，瑞典**大师；

2007年07月31日，安东尼奥尼；意大利**大师；

2007年07月31日，英格玛·伯格曼，瑞典**导演

2007年09月06日，帕瓦罗蒂，世界三大男高音之一，享年71岁；

2007年10月07日，陈思思，香港**演员、“长城三公主”之一；

2007年11月27日，叶凡，著名女歌星，终年37岁；

2008年01月03日，王群，功夫明星，心肌梗塞猝逝；

2008年02月19日，沈殿霞，香港艺人；

 

文艺界特别整理：90年后离开我们的相声大师

 李润杰(宝字辈)1990

 孙宝才(宝字辈)1991

 王凤山(宝字辈)1992

 高凤山(寿字辈)1993

 侯宝林(宝字辈)1993

 殷文硕(文字辈)1993

 罗荣寿(宝字辈)1995

 赵振铎(文字辈)1996

 常宝霖(宝字辈)2000

 王世臣(宝字辈)2001

 刘文亨(文字辈)2001

 马三立(寿字辈)2002

 高英培(文字辈)2002

 冯宝华(宝字辈)2004

 郭全宝(文字辈)2004

 牛振华(文字辈)2004

 于宝林(宝字辈)2005

 于世猷(文字辈)2005

 马季 (文字辈)2006

 赵世忠(宝字辈)2007

现在又多了姚贝娜。。。

　做好大学班长工作，要严格要求自己，不断拓展自己的知识面，不断从多方面提高自身的综合素质。下面是我整理大学班长个人 事迹 的 范文 ，欢迎阅读!

大学班长个人事迹篇一

　xx同学是石油化工学院09级化学工程与工艺专业的学生，中共党员，曾担任校分团委办公室主任助理、学院学生会主席、学院学生会纪检部部长、学院学生第三支部宣传委员、学院a09化工2班班长。

　思想上，以一名优秀党员标准要求自己，始终保持思想的先进性。入校以来，认真学习实践党的理论知识，提高党性修养。作为学院学生第三支部的宣传委员，努力做好党务工作，深入开展创先争优活动，在一帮一活动中成效显著。

　学习上，一直把学习放第一位，刻苦学习。在学好专业知识的同时，还，关注国家时事政治，为公务员考试做准备。经过努力，获得了英语四级证书、计算机一、

　二、三级证书、校学生二、三等奖学金。

　工作上，尽心尽责，勇于开拓创新。学生会主席期间，认真配合老师落实学生会各项工作，努力把学生会建设成一个全心全意为学生服务的自我 教育 、自我服务、自我管理的学生组织，所在学生会被评为20xx年度校安全工作先进集体。在20xx年学风建设月期间，组织召开了具备石化特色的学风建设 经验 交流会议，在大一新生中营造了良好的学风氛围;20xx年新学期以来，在新生a11化工1班，组织开展了班级管理体制的试点工作，旨在制定一套集班主任与学生沟通、班委工作、班级学生管理等方面于一体的完整体制。此外，还参加了学院20xx年金秋卡啦ok大赛、迎新晚会大型活动的组织工作，丰富了学院学生课余生活。担任班长期间，团结组织同学，参加了校先进班级的评选。

　大学班长个人 事迹 篇二

　大学班级班长先进事迹 她，一个外表看起来斯斯文文的女生，心中怀揣的是对班级真挚热忱的爱。虽然身兼校干的她工作繁忙，但是再忙她仍然心系班级。在她任职期间，她带领班级摘取了学院师范生综合技能大赛第一名、才艺展第一名、xx学年度先进班集体第一名等集体荣誉达7项之多。同学惊叹，老师赞叹，她带领同学们创造了一个又一个的奇迹!

　教育科学学院08教本2班的刘丹，就是这样一位优秀的班长：奋勇拼搏，敢想敢做。

　因为青春，所以奋勇拼搏

　学生干部，“学生”为先。她时刻告诫自己：要成为一名优秀的学生干部，首先在学习上就要起到先锋模范作用。在大一大二，她连续两年获得了校级奖学金。在大二，身兼校干和班干二职的她工作繁忙，但她从未在学习的要求上放松自己，大二学年综测8%，获得了校二等奖学金的好成绩。当别人问起她如何能在工作与学习之间寻求平衡点时，她回答说：“别人学习的时候我工作，别人休息的时候我学习。因为工作的事情延误了学习在所难免，所以就更需要把握时间高效学习。”学习、工作两不误，她真正做到了，可这背后蕴藏着她多少奋斗的汗水。

　在完成自己的学业之余，她还不断从多方面提高自身的综合素质。第四届湛江海上国际龙舟邀请赛“优秀青年志愿者”，学生会系统“先进个人”，校“ 社会实践 先进个人” 等，在任班长期间，她获得的个人奖项达10项之多。

　因为青春，所以奋勇拼搏，在拼搏中不断提高自身的素质，在拼搏中不断朝成为一名优秀的班长迈进。

　因为青春，所以敢想敢做

　在担任班长期间，她为打造一个卓越的班级而不懈努力!在工作上，她虚心听取老师及同学们的意见，并勇于把担任校干所学到的先进知识及理念运用到班级建设中，带领班干们一起为班级服务。她能打破陈规，勇于创新，带领班级开展了一个又一个形式新颖而富有意义的班级活动。在组织策划中常常会遇到许多困难，但是她往往能齐聚民心，带领同学们迎难而上。思维开阔是她的一大优点，但是敢想敢做才真正是她的最大特色。

　在她的带领及全班同学的共同努力下，班先后获得了院第六届师范生综合技能大赛团体总分奖第一名、院第六届师范生综合技能大赛才艺展第一名、院“爱国歌曲大家唱”班级歌咏比赛三等奖等一系列集体荣誉达7项之多，并获得学院“先进班集体”第一名的好成绩!

　因为青春，所以敢想敢做，只有大胆创新，放手一搏，才能创造一个又一个的奇迹!

　大学班长 个人 事迹篇三

　我叫邢华，是长治学院政法系思想政治教育XX级二班的学习委员。时光如梭，转眼我已经成为一名大三的学生了，在此期间，自己也取得了一些成绩，在老师同学眼中的我是一个开朗、活泼、大方、学习成绩优秀、工作出色的学生。进校以来各方面表现突出，政治上要求进步，积极靠拢党组织，坚持以党员标准严格要求自己。学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，四学期内分别获得三次一等奖学金、一次二等奖学金，并获得国家励志奖学金和其他很多荣誉。在日常的生活中我能够做到尊敬师长，团结同学，关心集体，乐于助人，在同学中享有较高威信。先后担任学习委员、系团总支学生会秘书处部长等职务。

　作为学生干部，自己善于思考、认真踏实。在组织校内外活动时，能以身作则，体现了较强的组织管理能力。同时积极参加各项活动，在活动中都有很好表现，曾获得多项荣誉称号。在两年的大学生活中，之所以自己能够取得较优异的成绩，我主要是从以下几方面严格要求自己并努力的。 在政治思想方面积极要求上进，不断提高政治素养 。平时能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并且努力践行“三个代表”，不断提高自身政治修养。具有坚定正确的政治方向，拥护党的领导，坚持党的基本路线。在平日的生活里思想健康、活跃，常常能提出一些好的意见和建议。能够将这些理论理解与平日的实践结合，在思想和行动上严格要求自己。刚进入大学以后我便积极向党组织靠拢，向党组织递交了入党 申请书 ，并且定期向党组织递交有质量的思想汇报。20xx年12月发展成为中共预备党员。

　认真参加每学期生活会，积极参加各类党的理论知识的讲座。自己在对党的认识更加深刻的同时，对自己的要求也越来越高。在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。作为班级的学习委员，我严格要求自己的学习成绩，做到绝不无故旷课，严格执行请销假制度，以身作则，认真做好自己工作的同时配合其他班委开展班级整体工作。由于自己热爱各种各样的活动，并且乐在其中，所以我经常在班会上号召同学们积极参加院系举办的活动并且力所能及地去组织一些活动丰富大家的生活。作为学生干部，在抓好学习的同时，自己也从来不吝啬帮助同学，因为我认为在帮助别人的过程中自己也得到了成长。

　在学习上，自己很清楚当学生干部就会占用自己一部分学习时间，但是我仍然坚持勤学苦练，抓住每一刻的学习机会，刻苦钻研专业知识，入校以来取得了三次一等奖学金、一次二等奖学金并获得国家励志奖学金的优异成绩。在英语方面已经取得cet-4级证书，现在正不断努力，争取在这一学期拿到cet-6级证书，与此同时我很重视 英语口语 能力，所以入校以来更是抓住每一次与外教交流的机会锻炼自己的口语，在平时的学习中自己也很注意这方面的学习。现在我除了较系统地学习掌握了较为扎实的专业知识，还为了拓展自己的知识面，坚持参加了计算机等级考试三级c语言的培训与考试，并成功地通过考试。在班级里，我和同学相处的十分融洽，同学们都很喜欢我，信任我，一有什么需要帮忙的事情都来找我，遇到困难也想我咨询，我也经常和大家聊天，及时发现同学们的问题并及时解决或者通知班主任老师请教解决大家的疑难。生活工作中我养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。因为只有这样我才能取得更好的进步。

　在工作上，一丝不苟，认真踏实，不假公济私，决不利用学生会的职权为班级谋利益是我坚持的原则。作为班干及学生会干部，具有二重身份，在班级和学生会之间难免会引起一些矛盾冲突，我总能很好的解决这些问题，做到学生会、班级工作两不误。在工作方面，我主要从班级工作、系级工作、社团工作三方面做如下综述：

　首先，是班级工作方面：自入学以来，便一直担任XX级思政二班的学习委员。在做好班级的常规工作的同时，比如说组织cet-4、cet-6的报名，计算机等级考试的报名，为同学们传达院系的各种信息等工作，并辅助班主任和班长对整个班级的长期发展做长期的规划，制定长期发展努力的方向和目标。在班主任的的带领下和全班同学的共同努力下，我们班先后被评为“ 军训 优胜班级体”、“优秀团支部”，并在学校的多项活动中取得突出的成绩和深远的影响。刚入学的时候，班中许多同学都对自己所学专业不是很了解，我便组织大家就自己的专业与高年级的学哥学姐们进行交流，让大家进一步了解自己专业的同时能够更好的学习，提高自己的专业素质。升入大二以来同学们都对 考研 产生了浓厚的兴趣，但又苦于自己对此什么都不懂只是一味向往，毫无实质性的了解，我便与学长们商议，邀请大四考研成功的学哥学姐们给大家就考研开一次交流会。

　再者，是系级工作方面：走进大学校园以后我就很向往学生会的工作，一是因为在学生会我可以为大家服务，二是在学生会我可以得到更多的锻炼。从大一时的委员到现在的秘书处处长工作成绩一直是突出显著的。尤其是在当上部长以后在大家的帮助下成功的组织很多活动。20xx年5月，为响应学院“红五月”活动月的号召，我和我们部里的所有成员就政法系特色成功的开展了政法系各社团“展青春风采” 辩论 赛，得到了系里师生的一致好评。作为政法系第三届团总支学生会秘书处负责人，我们负责起草了政法系团总支学生会章程等多项文件。在过去的一年里我主要还负责了政法系“科学发展观学习”信息组的工作，自己在这些工作中也成长了很多，文秘方面的知识从无到有自己真的学会很多。在做好自己工作的同时，还协助其他部门做了很多工作，与女工部部长一起负责主持人大赛，协助文艺部部长进行 健美操 和大合唱的训练，配合体育部部长负责了运动会的宣传组工作等等。对于这些，我觉得自己只是做了自己应该做的，我需要做的还有很多，自己还要更加努力。非常期待自己能够在这条艰辛的路上与大家继续并肩作战，开始新的征程。

　最后，是社团工作方面：大一入校以来，我便积极加入了政研林社团，并通过自己的努力担任了社团副秘书长，接手工作以来，在从事多项社团工作的过程中也取得了一定的成绩。协会在20xx年校社团评比中获得“优秀社团”荣誉称号。这是对我们所有为社团发展做贡献的人的鼓励。我们会更加努力发展社团的。与此同时，在大二上学期，配合冯鑫同学牵头成立了身心健康协会，协会成立之时受到广大同学的好评，我们也一直在努力让协会更上一层楼。不管自己是在哪个社团工作，都能够在辅导老师的指导下积极做好社团管理工作，结合本系发展总方向，努力举办社团活动。在社团工作，我有自己的原则，一定要做到“一人为本”因为社团的主体永远是成员，所以任何活动的举办都必须以服务大家为目的，只有这样才能办好社团，才能长远发展。

　努力的工作实践，不错的工作成果，使我获得了 “三好学生”、 “优秀志愿者”、 “优秀团员”、等荣誉称号，这些只能代表过去的成绩，我将会再接再厉，让自己做的更好。

韩愈曾在《师说》开篇就写到“师者，所以传道授业解惑也”。可见教师在一个学生的成长过程中起着多么重要的作用，而在一所学校长远的发展过程中，师资队伍质量的高低，是学校教育教学质量的根本保证。教师作为学校人才培养、知识贡献的主体，是办学的主要力量，教师队伍的整体水平标志着学校的办学水平。造就一批基础理论深厚并具有开拓创新精神的老中青年教师和骨干教师，全面提高师资队伍的整体水平和竞争实力，既是学校保持可持续发展的需要，也是师资队伍建设的重点。下面是三店小学师资。

杨秀梅，现任南昌市三店小学校长。小学特高级教师，曾获得过全国优秀教师奖章，全国中小学信息技术创新与实践活动创新管理校长、中国教育学会先进个人、江西省优秀校长、江西省巾帼建功先进个人、江西省两基工作先进个人、南昌市优秀教师、南昌市“五一”劳动奖章、青云谱区专业技术拔尖人才、青云谱区教育十佳、青云谱区名校长等光荣称号。

李迎，现任三店小学党支部书记，小学特高级教师，本科学历，中共党员。曾获得全国作文教学能手、南昌市优秀教师；所撰写的30余篇教育教学论文获国家级、省级、市级奖；个人参加各级各类教育教学比赛获奖20余次。

段东敏，现任南昌市三店小学副校长。小学高级教师，历任大队辅导员、团支书、副教导主任、总务主任，青云谱区区委、区政府授予综治先进个人光荣称号，南昌市优秀辅导教师荣誉称号，全国少工委聘为全国少先队队刊系列实践活动校外（江西）总辅导员。辅导学生参加“第九届全国华罗庚数学邀请赛”复赛，二名学生荣获全国三等奖，撰写的多篇论文、教案获市级、省级、国家级一、二等奖。

王蕾，女，中共党员，小学高级教师，现任南昌市三店小学校长助理。曾获全国优秀教师、全国“十一五”教育科研先进工作者、江西省“五一”劳动奖章、江西省骨干教师、市“五一”劳动奖章、区级“名师”等荣誉称号。

闻建芳，女，南昌市三店小学工会副主席，中共党员，小学语文高级教师。曾担任小学语文教学工作二十余年，撰写教学论文多次在区，市级获奖。现从事三店小学图书室管理工作。

江超，校优秀教师

赵林平，三店小学总务主任，中共党员，小学数学高级教师，曾多次在区教学竞赛及园丁杯竞赛中获一、二等奖。

喻丹，本科学历，小学高级教师，现任三店小学教导处主任。曾获得区“优秀班主任”、“优秀团员”称号，撰写论文多次获省市一、二、三等奖，指导学生参加市数学能力竞赛、科学小制作竞赛均获得好成绩。

胡志强，男，南昌市三店小学总务副主任，中共党员，小学高级教师。个人撰写的论文、教案多次在全国、省、市获奖，辅导学生的美术作品，在全国、省、市比赛中取得了优秀的成绩。

刘晖，中学一级信息技术教师，荣获江西省中小学信息技术学科说课比赛壹等奖，南昌市第二届中小学生幼儿科技节优秀科技教师，区小学课堂教学竞赛信息技术学科壹等奖

涂文慧，中共党员，小学高级教师，现任南昌市三店小学教导处副主任。所撰写的论文多次荣获省、市级一、二、三等奖，并在市、区级教学刊物上发表。

聂海燕，小学高级教师，现为三店小学教导处副主任。区学科带头人、优秀班主任、优秀教师。撰写的教学论文多次获省、市、区一、二等奖；多次参加省市小学数学学科竞赛获一、二等奖；多次参加市区级青年教师基本功竞赛获一、二等奖。其辅导学生参加学科竞赛也多次获市、区级奖。

徐莹莹现任南昌市三店小学教务处副主任。08年以来一直担任语文教学和班主任工作。被评为青云谱区优秀班主任，曾获区语文学科教学竞赛一等奖；南昌市班主任竞赛二等奖；区演讲比赛一等奖；撰写的多篇教学、德育教育论文获国家、省、市、区级一、二等奖，

欧阳珊：小教高级，校团支部书记，曾获区优秀班主任，优秀教师，数学教学骨干等荣誉称号。撰写的教学论文多次获全国、省、市、区一、二等奖;多次参加区级青年教师基本功竞赛获一等奖。其辅导学生参加学科竞赛多次获市、区一、二等奖。

张洁，本科学历，小学一级教师，南昌市三店小学大队辅导员。个人撰写的论文多次在市、区级比赛中获奖，辅导学生参加市、区级比赛多次获得良好成绩，被评为南昌市优秀辅导员。

章茜，1989年6月生，毕业于江西行政管理干部学院，学历大专。从事小学语文教学工作，任教以来，工作上认真努力，踏实肯干；业务学习中勤学好问，不断要求进步，关心学生，乐于奉献。

李树琴,小学高级教师，分配到三店小学一直担任班主任工作，对待工作踏实认真、关心爱护学生，本人撰写的论文多次获国家、省、市级一、二、三等奖。所带班级学生参加各级作文竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅奖。

熊根荣小学高级教师，从事教学及研究三十多年，在教学、论文比赛中，获得省、市、区奖三十多次。先后被评为市、区“优秀教练员"、“教学能手”、“先进体育工作者”、“优秀教师”。江西省体育科学协会会员，南昌市体育教研中心组成员

涂欢，小学高级教师。从教十三年来一直兢兢业业，荣获南昌市优秀班主任称号、青云谱区教育科研成果奖，所撰写论文多次获市级一等奖，指导学生参加习作竞赛多次获国家级及市级各类奖项并荣获全国优秀辅导银奖。

蔡丽雯，小学一级教师，从事小学语文教学，任教以来一直担任班主任工作曾在2009—2010年被南昌市网上家长学校评为优秀班主任，所带班级在2009—2010年获得学校优秀班集体，所撰写的论文多次获得的省、市级奖项。

黄红敏：小学高级教师。1985年毕业于南昌师范学校，至今在南昌市三店小学从事小学语文教学。工作中兢兢业业，积累了丰富的教学经验，深受学生与家长们的好评。奉行原则是向课堂四十分钟要成绩。

黄小兰，小学语文高级教师，从教十八年来，一直担任班主任工作。先后有多篇论文在省市级教育杂志上公开发表；在教育教学实践中，辅导的多篇学生习作公开发表，获奖。

陈燕，小学高级教师，从事教育教学工作二十余年。本人撰写的论文多次获全国、省、市级一、二、三等奖，所带班级学生参加南昌市数学能力竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅导奖。

胡惠华，小学高级教师，小学语文教学专业委员会会员；从事教育教学工作十五年，曾获区优秀班主任及区优秀教师荣誉称号；参加各级各类教学竞赛多次获奖；十多篇论文在省市区级评比获一、二等奖；指导多名学生参加省、市作文竞赛均获奖。

范小燕，小学高级教师，曾获市、区优秀班主任、区语文骨干教师、区教学新秀，在语文教学竞赛中获区一等奖，多篇论文在全国、省、市获奖，各级各类教育教学比赛多次获奖，辅导学生参加各级比赛均获奖。

李育红，小学高级教师。教学作风严谨仔细，兢兢业业。本人参加市，区教学比赛获一等奖。撰写的论文多次获省，市，区级一、二、三等奖，所带班级学生参加全国，市数学竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅导奖。

陈娟，小学高级教师，从事教育教学工作十多余年。曾获区优秀班主任荣誉称号。本人撰写的论文多次获区级一、二、三等奖，所带班级学生参加南昌市作文竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅导奖。

熊英，小学高级教师。从教十余年来，一直从事数学教学及班主任工作曾获“区青年骨干教师”荣誉称号。所撰写的论文多次获省、市、区级一、二、三等奖；所带班级的学生参加市、区级数学竞赛获一、二、三等奖，个人获优秀辅导奖。

罗文娟，小学一级教师，中共党员。所撰写的教育教学论文多篇市级奖；教学案例多篇市级奖；参加区组织的音乐教育教学比赛获一等奖并获得省级教学比赛奖；辅导学生参加市、区各项比赛均取得较好成绩。

曾葳，小学特高级教师，本科学历。曾被评为区优秀教师、骨干教师。所撰写的20余篇教育教学论文获国家级、省级、市级奖；并有多篇论文在省市级教育杂志上公开发表；个人参加各级各类教育教学比赛多次获奖。辅导的多篇学生习作公开发表，获奖。

胡花平，小学高级教师。南昌市小学数学骨干教师，优秀班主任，区优秀教师。撰写的教学论文曾多次获得省、市、区级奖项。

邓春红，小学高级教师，年级教研组长，从教二十年，曾获区教学新秀，优秀教师。所教学生参加各级、各类作文竞赛分获一、二、三等奖。

罗琴,小学数学高级教师，参加区数学教学竞赛获二等奖，参加区英语教学竞赛获一等奖。撰写的论文多次获省、市、区级奖，辅导学生参加数学能力竞赛多次获市、区级奖。

彭正莲，小学数学高级教师，从1985年起，一直在三店小学从事大循环教学工作。所带学生整体能力强，在省、市、区各类竞赛中多人获一、二、三等奖，每届都有多名学生考取市统考的重点学校。先后被评为区优秀教师、优秀班主任。

龚琪，小教一级教师。现任职于南昌市三店小学，担任英语教学工作。参加区级小学英语课堂教学竞赛分别荣获一等、二等奖。所撰写的论文多次获国家、省、市级奖项。曾指导学生参加省、市级小学英语听力竞赛、CCTV英语风采大赛均获得好成绩。被评为“优秀辅导员”荣誉称号。

涂欢，女，音乐学本科专业，学士学位。小学一级职称。多次在各类教学竞赛中分获一、二等奖；指导学生参加各类才艺大赛，均荣获一、二、三等奖，并获优秀指导教师奖；撰写论文多次获得一、二等奖。

刘东英，1957年出生，小学数学高级教师。从教32年来，所带学生在省、市、区各类竞赛中多人获一、二、三等奖，被评为区优秀教师。

杨静，小学高级教师，从事教育教学工作二十余年。曾获区优秀班主任和优秀教师荣誉称号。本人撰写的论文多次获区级一、二、三等奖，所带班级学生参加南昌市数学能力竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅导奖。

周源，小学语文高级教师，南昌市小学语文青年骨干教师，南昌市教改实验先进个人，青云谱区教学能手。参加各级各类教学竞赛，先后有20多次获奖；十多篇论文在国家级，省市级评比获一，二等奖

饶琳玉,小学高级教师，从事教育工作十余年，热爱教育工作，关心爱护学生。先后担任英语语文教学，教学论文及教学案例曾多次获省市级一二三等奖，教学竞赛一等奖。

胡堂梅，小学高级职称。现任职于南昌市三店小学，担任语文教学工作。研究论文获全国二等奖。参加各级语文、英语各项教学竞赛分别荣获一、二等奖。多次指导学生参加各级语文、英语竞赛均获一、二、三等奖的好成绩。

周皑莉,小学语文高级教师。2003年论文《新课程标准下的作文教学》、《教学更需人性化》在市学术年会上分别获二、三等奖,2005年获南昌市师德标兵光荣称号辅导多名学生参加省、市作文竞赛分获一、二、三等奖

夏升高，高级教师，带过班级中多名学生获省、市、区一、二、三等奖并被十中、师大附中、外国语、二十七中等重点名校录取，本人撰写的论文多次获国家、省、市、区一、二、三等奖。

伍爱兰，小学高级教师。长期以来从事语文教学，撰写的论文多次获国家、省、市级一、二、三等奖。所带学生参加各级作文竞赛获一、二、三等奖，多次在《小学生之友》等刊物上发表。宣言:愿在辛勤的工作中细心培育出灿烂的花朵。

徐辉，大专学历，小学高级教师，长期从事小学语文教育教学工作，获全国首届“本色杯”语文课堂教学一等奖，多次参加区教学竞赛及课题研究，撰写的教学论文分获全国、省、市、区各级奖项。

刘琳，女，1978年出生，本科学历，小学一级教师，从事小学数学教学，任教以来一直担任班主任工作。在教育教学实践中多次获得省、市教学论文奖；教师优秀辅导奖；美术绘画作品奖并参加全省英特尔未来教育核心课程培训获得结业证书。

徐霞，小学数学高级教师。2002年毕业至今，一直在南昌市三店小学任教数学并担任班主任工作。曾获优秀班主任，所撰写的论文多次获省、市级奖项。曾在计算机说课比赛荣获省二等奖，所制作的课件也获得奖项。

熊晶，小学高级教师。自02年从事教育工作至今，一直担任班主任工作。长期以来以教书育人为已任，工作踏实认真。本人撰写的论文多次获国家、省、市级一、二、三等奖。所带班级学生参加各级作文竞赛获一、二、三等奖，本人获优秀辅导奖。

熊江婷，小学高级教师。人生感悟：头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

熊卫生小学一级教师，从事教学工作多年，个人教学比赛中多次在市、区获奖。训练学生参加市、区级比赛多次获得良好成绩，被评为南昌市优秀教练员。

章文婷小学数学一级教师，辅导学生参加数学能力竞赛多次获市、区级一、二奖。所带毕业班级有多名学生考取市统考的重点学校。一直以“眼中有孩子，心中有目标”为座右铭，全心全意为孩子们服务。

任燕，小学高级教师。自02年从事教育工作至今，以教书育人为已任，工作踏实认真。本人撰写的论文多次获省、市级一、二、三等奖。辅导学生多次在南昌市数学竞赛中荣获一、二等奖，并授予优秀辅导奖。

王颖芝，自进入我校以来一直担任语文教学工作，工作期间让我成长了很多，也获得过一些小的成绩，受到学生的喜欢和家长的信赖。我年轻但我刻苦勤奋，我平凡但我脚踏实地，我知足但我锐意进取。我的教育信念是：“千教万教教人求真。”

吁叶群,小学数学高级教师，本人曾执教的《找规律》一课在市小学数学录像课评比中荣获一等奖，参加区数学教学竞赛获一等奖，撰写的论文多次获省、市、区级奖，辅导学生参加数学能力竞赛多次获市、区级奖。

王小露，现就职于南昌市三店小学；工作两年，给我诸多体会，成功来自于坚定的信念、刻苦的实践，乃至失败的磨练。我深信成功不是一种结果评价，而更重要的是以成功作为价值定向的不懈奋斗的过程。

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刘丹,小教二级。现任职于南昌市三店小学，担任英语教师及班主任。曾在区级五年以下教龄小学英语教学竞赛中荣获二等奖。所撰写的论文多次获市、区级奖项。曾指导的学生在南昌市中小学生英语听力竞赛中荣获一等奖。曾指导的学生在南昌市CCTV英语风采大赛中荣获二等奖。在组织和辅导第十一届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛参选作品中荣获优秀辅导奖

戴颜熙，1987年10月生，2008年毕业于河南大学汉语言文学专业，学历本科，喜欢并热爱语文教学工作，从毕业至今一直从事语文教学工作。任教以来，认真负责，严于律己，关心学生。

茆丹，09年毕业于南昌师范高等专科学校，后在三店小学任教。我一直都认为我是和孩子们一起成长的，只有他们才能让我成为最优秀的老师。作为一个年轻的教师，我会比别人花更多的时间让自己充实，让自己提高业务水平。自己撰写的部分论文也获得了区里的肯定。我会再接再厉，努力做的更好。

曾艳，1986年生，小学数学教师。2009年毕业于江西科技师范学院，数学与应用数学专业，毕业至今，一直在南昌市三店小学任教数学并担任班主任。

刘翠杨，2008年毕业于 江西师范大学 外语系。2009年起任教于三店小学，从事英语教学工作并兼任班主任一职。个人2011年被评为青云谱区优秀班主任，所带班级被评为区优秀班级体。个人教育格言：赏识下出爱迪生，兴趣中有牛顿，宽容下有爱因斯坦。

景芊2009年9月进入三店小学，在工作当中一直坚信，只要“让阳光洒满心灵”，就能“让课常焕发生命的活力”。在这个信念的支持与引领下，我不断学习，努力创新。至此，已小有收获：多篇论文在省区评比中获奖，辅导学生参加《2009年南昌市数学能力竞赛》获得一等奖。

李晨，小教一级。2009年进入南昌市三店小学。曾指导学生在南昌市第六届小学生英语听力竞赛活动中荣获二等奖，南昌市第十届小学生英语听力竞赛活动中荣获一等奖，论文在省区评比中多次获奖，指导学生在青云谱区健美操比赛中荣获二、三等奖。字画作品在区教育评比活动中多次获奖。

谌小兰，本科学历，小学一级教师，现任南昌市三店小学语文教师。自2005年参加工作以来，一直从事小学语文教学工作。六年以来，努力潜心钻研语文教学，力求提高自身的教学业务水平，不断完善自己。

万荷芳，2008年毕业于 江西师范大学 小学教育专业。2010年5月任教于南昌市三店小学工作，在教学工作中以“眼中有孩子，心中有目标，随时有教育”的信念激励自己，努力圆满完成各项工作！

简丹丹，2010年5月进入南昌市三店小学，从事小学语文教学工作，在工作中脚踏实地、严于律己、认真负责、兢兢业业、关爱学生、乐于奉献。

刘蓉蓉,1982年出生,2008年毕业于中国音乐学院,2010年参加工作小学音乐教师,现任南昌市三点小学音乐教师

刘灵燕，2009年毕业于 江西师范大学 科技学院数学与应用数学专业，2010年5月任教于南昌市三店小学。

李楠，2007年参加工作，从事大学语文教育三年，自2010年9月进入三店小学从事小学语文的教学工作。一年的工作中，获得了青云谱区青年教师现场征文比赛一等奖，指导的学生在区作文竞赛中获得一等奖。

王惠珍,2008年毕业于江西教育学院，2010年进入南昌市三店小学担任数学教师，曾指导学生获得南昌市小学数学能力竞赛一等奖。

涂远祺，大学本科学历，获学士学位。2010年任教于南昌市三店小学，曾在教师竞赛中获三等奖。

曹新星，1989年8月出生，团员，专科学历，小学英语教师

程英，小学高级教师，一直从事语文教学并担任班主任工作。个人曾被评为青云谱区优秀班主任，所带班级被评区优秀班集体。多篇论文获省市区级奖，指导学生习作多篇获国家级金奖、学生习作在小学语文学苑报上发表，个人获指导金奖。

胡海娜，小学英语教师。热爱学生，虚心学习。2011年至今，在南昌市三店小学任教英语。曾指导学生参加“星星火炬”杯全国小学生英语竞赛活动，有一位学生获得全国二等奖，并有其他多位学生获省市奖项，本人也荣获优秀指导奖。

胡党红，1989年出生，团员，专科学历，小学语文教师。

黄欢，1987年出生，中共党员，本科学历，小学数学教师。

姜娟娟，本科学历，大学讲师。2005年8月——2011年9月在浙江纺织服装职业技术学院任教，担任英语教师，于2011年10月调入南昌市三店小学。

李玲，1980年出生，大专学历，中教二级职称，小学数学教师。

刘雪琴，1987年出生，本科学历，小学科学教师。

陶梦伊，女，1989年出生，团员，本科学历，小学语文教师。2009年毕业至今，曾在熊坊小学任教，后在南昌市三店小学任教语文并担任班主任工作。

万荷芳，2010年5月任教于南昌市三店小学工作，在教学工作中以“眼中有孩子，心中有目标。

王磊，1986年出生，本科学历，小学语文二级教师。4年的教学经历，让我有着强烈的教学热情，也代表学校参加区青云杯等比赛。

熊文丽，2011年8月至今，在南昌市三店小学任教体育，并指导校健美操队的训练。在2011年底的区健美操比赛中，我指导的健美操队取得优异成绩，并且获得了“优秀教练员”的称号。

曾艳，小学数学一级教师。2009年毕业至今，一直在南昌市三店小学任教数学并担任班主任工作。曾在青云谱区第二届电脑制作竞赛评比活动中指导学生获得区级奖项。2012年撰写的《教育现代化和信息技术》一文荣获由中国教育学会《中国教育学刊》举办的“中国教育实践与研究论坛”征文评比大赛贰等奖，并刊登在《现代教育理论与实践指导全书》中。

张慧琴，小学语文小教一级教师。2008年从事教师工作以来一直担任班主任，2011年调入南昌市三店小学继续任教语文并担任班主任工作。曾指导学生参加区作文竞赛活动中，有学生获奖，本人也荣获优秀指导奖。

赵清，小学语文一级教师。08年5月参加南昌县的教师招聘考试后并分配在南昌县泾口中心小学任教，一直在校担任六年级语文教师并担任班主任工作和校教导主任一职。曾获南昌县优秀班主任，南昌县《我的书屋我的家》演讲比赛“三等奖”，于2012年2月调入南昌市三店小学 ;

我印象最深的应该是德云社里的几个小伙子了吧

郭麒麟在我最初的印象里是个黑黑胖胖的小朋友，之前看鲁豫有约的时候郭麒麟还很腼腆而几年后郭麒麟正式出来说相声的时候惊讶的发现变瘦了，变白了变帅了，果然还是瘦一点的样子好看

还有就是张云雷和杨九郎了两个人在小剧场说相声的时候其实都有点盘，脸上挂着婴儿肥那时候两人还不算很出名现在看看两人，都瘦了好多，特别是张云雷，本来就高，搜完更显个子了

所以说一胖毁所有，大家还是要减肥起来哈

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

有很多明星，你根本无法想象他们曾经胖过，能够减肥成功的，都是非常有毅力的。说一说减肥后的样子，秒杀了想象力的明星有：

魏大勋一定要榜上有名。他在节目上爆料，说自己从小就胖，但自己根本没有意识到自己很胖。后来考大学，他想考艺术院校，去北京上考前班，看到班里的同学都很瘦、很好看，才突然发现自己很胖，他那个时候有200多斤，于是就下决心减肥。每天跑步10公里，中午不吃饭，实在太饿了就吃点玉米或脱脂牛奶，就这样从226斤减到了140斤。要不是节目中PO出了他之前的照片，你根本无法想象他曾经是个“小胖子”，而且就算是对比照片，你也很难认出来，照片中的那个人就是魏大勋，完全判若两人。

毛不易是《明日之子》冠军出道，他自己自嘲道，他是明日之子里面最胖的，那个时候真的是太胖了，但自己当时并没有意识到这个问题，直到后来上节目，连衣服都借不到，就开始下决心减肥。不知道从什么时候开始，发现毛不易突然瘦了，而且瘦得特别明显，从160斤减到124斤，其实毛毛的身高有183cm，由于他总是驼着背，在屏幕上，很容易让大家忽视，原来他竟然这么高，减肥成功的毛毛，这么一看，确实是很高，而且又高又瘦。他曾开玩笑说，减肥成功之后，得到很多人的表扬，说他很励志，很有毅力，但就是没人说他好看，但他从来不是靠颜值，而是靠才华（这话说的好像人家没有颜值一样，哈哈哈）。

减肥是一件非常需要毅力的事情，所有能够成功减肥的人，都要给你们一个赞，不过要提倡 健康 减肥，不要损坏了自己的身体 健康 ，这样就得不偿失了。

上图的这位是赵本山的徒弟胖丫，看她的名字就知道，真的是人如其名。

胖丫原名叫赵丹，是赵本山的第22个徒弟，如果论资排辈的话，胖丫甚至比丫蛋还要拜入赵本山门下。

胖丫从小就是一个大胖姑娘，体重最高的时候甚至高到240斤左右。观众甚至吐槽说她是赵本山最胖最丑的女徒弟。

相信如果看过《乡村名流》的人都知道她，她在里面出演过三胖这个角色，后来又在电视剧《马大帅Ⅲ》中扮演“婷婷”！

凭借着自己与众不同的体重，胖丫在舞台上表演得非常卖力，经常能做出一些胖子做不了的高难度动作，例如：劈叉！因此，胖丫在舞台上也是得到了很多掌声和鼓励。

虽然自己在事业上的发展越来越好，但是自己的体重却是越来越胖了，于是胖丫就开始进行一些减肥工作，但是最终差点酿成了大祸！

据胖丫透露，当时她在减肥的时候选择了吃减肥药，前前后后吃进去了七八种，结果自己不但胃疼，恶心，甚至头晕眼花拉肚子，差点把自己都弄晕过去了。

随后胖丫在自己老公的鼓励下，晚上登台表演，白天就去锻炼，而且自己也开始控制饮食，最终成功把体重减了下去，从当初的240斤狂减掉110斤，不得不说，真的是够拼的！

胖丫成功减肥后，整个人的形象也是焕然一新，感觉就像换了一个人似的，以往脸上那股傻乎乎的劲儿没了，取而代之的是干净利落的形象。

不得不说，胖丫减肥之后的样子真的是秒杀了我的想象，真的很难想象之前的那个胖乎乎的女孩，成功减肥之后变成了白富美的形象！

徐冬冬因为《余罪》这部电视剧一下子红遍大江南北，在剧中她虽然并不是女主角，然而仅仅凭借一个女三号的角色就成为该片的最大赢家，不得不说徐冬冬的身材帮了大忙。尽管徐冬冬在这部片子里面演技比较青涩，表演还有不少的痕迹，但是因为外在样貌给力，很多观众都自动忽略了她的演技，而记住了她这张脸蛋。

可以说，徐冬冬能有现在的成绩，和她的好身材是分不开的。然而有些人估计没了解过，徐冬冬在出名之前也是出了名的胖子，那时候她已经出道有一段时间了，但是一直没什么机会拍戏，所以她的身材发福走样，整个人的气质和现在完全不一样。如果当时徐冬冬那副样子去拍《余罪》的话，绝对不可能走红的。

好身材带给徐冬冬的运气是显而易见的。在《余罪》播出之后，徐冬冬就被大导演王晶看上，对方把她签约到自己公司，徐冬冬成功转身变为晶女郎，出演了《追龙》《大嫂》等**，和甄子丹、刘德华等人都有合作。可以说，在当下这个竞争激烈的 娱乐 圈，徐冬冬真的走了捷径，她拿到的资源比很多人都好得多。

当然了，徐冬冬有这样的好身材，和她的拼命自律是分不开的。从她过往发布的微博看来，徐冬冬不拍戏的时候，她是经常泡在健身馆里面的，而且一日三餐都要严格控制，这样才能一直保持在一个最好的状态。之前为了拍《追龙》，徐冬冬甚至一个月减掉了三十斤肉，如果你有这样的毅力，说不定你也能成功。

说到关婷娜这个名字可能有些人还不认识的，但是一看到她的样子估计很多人都想起来她是谁了，只因关婷娜在《乡村爱情》系列剧里的表现太吸睛了。在这部剧里面，关婷娜的戏份虽然不多，但是因为她和赵本山扮演夫妻，加上她的身材出色，她一出场观众就记住她了。可以说，关婷娜在剧中拥有着超高的观众缘。

关婷娜的样子看起来有些胖胖的，其实她现阶段的身材刚刚好，不会显得肥胖，但是身材看着又十分姣好出色，是很多女人羡慕嫉妒的对象。当初也正是因为她出色的身材条件，才会被赵本山和《乡村爱情》剧组挑中，出演了赵本山在剧中的老婆。可以说，关婷娜这副好身材帮了她的大忙。

然而在拍摄完《乡村爱情》这部剧之后，有一段时间还没新作开拍，当时关婷娜因为放纵自己饮食，整个人都发福利不少，连肚子都有肚腩出现了。可以看到，发福后的关婷娜和巅峰状态的时候还是差了不少，整个人的气质和魅力都要逊色不少。所以女明星为什么要严格控制自己身材，原因就在这里。

还好关婷娜的吃苦能力也比较强，在放纵一段时间之后，因为迎来新系列电视剧的开拍，她又立马投入到健身中去，在短时间内把自己的体重控制在一个合适的范围内。所以在《乡村爱情》里面，观众看到的永远是身材一样好的关婷娜，这也是她能一直这么受欢迎的重要原因。

答：俗话说：一胖毁所有。明星也不例外， 娱乐 圈中有很多明星都有过胖的经历，但是瘦下来后仍旧很惊艳，给我印象比较深刻的有这几位。

颖儿在拍《千山暮雪》时，有140多斤。在严苛的镜头面前显得腰圆臂粗，当时整个人看起来十分魁梧，和一般高挑清瘦的影视女主相差甚远。

不过这个体重都能被选为女一，可见颖儿的颜值还是很能打的。这部剧播出后，颖儿的形象备受争议，后来颖儿就下定决心减肥 。

在《天天向上》上，颖儿曾爆料为了减肥，她严格控制食欲，最饿的时候，允许自己吃一粒老干妈解馋。

这个一般人真的做不到，减肥中最矛盾的就是来自 美食 的诱惑，可见，当女明星很不容易啊！减肥更是需要强大的意志力。

当然除了在饮食上控制外，颖儿也说了运动。除了一些 体育 运动外，她最常干的就是走路，逛街狂走，饭后狂走，少吃多运动之后，颖儿果然瘦到了现在的90多斤。

网上大家都在问黄磊的饭做得是真的好吃吗？我想说，看《向往的生活》，论彭彭变胖史就知道了。

彭彭在未参加节目之前，面部线条清瘦流畅，个子也高高瘦瘦的，看着特别帅气，演偶像剧的男主角绝对没有问题。

但是自从休息一个月后长胖了，加上在节目中，爱上了黄老师的饭，那个帅气的阳光大男孩就在一碗又一碗的 美食 中越走越远，取而代之的是一个胖乎乎的憨小伙。

不过幸好最后，彭彭还是减肥瘦了下来，看来减肥是大家永远的斗争。

现在大家看见的小猪，帅气又阳光，但是在小猪上高中时，也是一个妥妥的小胖子。据说，当时班里的女孩都不喜欢和他玩耍，搞得小猪蛮自卑的。

改变来源于学校放暑假期间，当时小猪爱上了打篮球，一整个夏天都拖着胖乎乎的身体，在篮球场上奔跑、跳跃、投篮、流汗，不知不觉给瘦下来了。

开学再回到学校，班上的女生就在他的背后议论，这个帅哥是谁啊？然后小猪才意识到自己真的变瘦了，也变帅了。小猪大概是减肥最不费力的那个明星。

这两位都是小时候比较胖，可以看得出来，脸上满满都是婴儿肥，不过长大后长高了，变成了大帅哥。如果延续当时的横向生长，估计今天也就是另外一番模样了。

魏大勋的改变可以说是换头换面，如果他不说第一张是他，估计都没有人信，这完全就是两个人。可见，适当瘦，才是最大的美容神器。

其实 娱乐 圈减肥前后变化大的人蛮多的，还有郭麒麟、彭于晏等等，就不一一论述了。

虽然瘦了是比较好看，但是无论是明星还是普通人，我都希望，大家以 健康 为标准去锻炼身体，合理控制饮食，而不是采取极端的方法，去相信减肥药或者催吐之类的。

总之， 健康 第一，美丽第二。

曾经惊艳我“古装第一美女”赵明明饰演的赵飞燕，初见她时微胖，《蝴蝶兰》和《女人不是月亮》里的她已经很美了，减肥成功的他简直是惊为天人、人间绝色，超乎我的想象力的美。

《蝴蝶兰》《女人不是月亮》时的她，带点婴儿肥，些许微胖，但是五官还是非常突出，被人称为“圆脸美人”，因为扣儿一角迷倒了万千观众，并凭借该角色获得了多个奖项与提名，即使过了这么多年，大家都还是对其念念不忘，我想这就是属于赵明明的魅力吧。

在拍《汉宫飞燕》时，大家的刻板印象里都是“环肥燕瘦”，而且当时的导演对赵明明的要求就是：好好减肥，那时166身高的她，体重65公斤，与飞燕还有很大的差距；为了拍好这个角色，赵明明对自己非常狠，2个月的时间减肥20公斤，每天高强度的运动，低能量的饮食，因为减肥过度曾晕倒过两次，真不知道她是如何坚持下来的。

但是看到“赵飞燕”之后，我认为一切都是值得的，即使不做任何修饰，依旧能够光彩照人，终于明白为什么爱江山更爱美人了。

而中年发福，虽然之前的模样早已不在，有女人的那种成熟和知性，息影、离婚后的她重心一直在自己女儿身上，女儿也是活脱脱的美女一枚，遗传了她的好基因，也有点年轻时赵明明的婴儿肥，而且琴棋书画样样精通，是个实实在在的才女。

赵明明属于纯天然的美女，不知为何她版本的《汉宫飞燕》播放不了，真想再去重温一遍，而如今的赵明明至今还单身一人，并且在节目中表示：对另一半还有所期待，希望那个对的人快点出现，永远支持你赵明明！你们呢？

一、阿米尔汗——为了《摔跤吧爸爸》里面的角色需要，5个月减重27kg、把体脂率从38%降到967%，从大肚腩阿叔变成肌肉人，其中的艰辛和付出，用肉眼都能看出来。

二、克里斯蒂安贝尔——为了两部不同**的不同角色，六个月之内实现了恐怖的体型改变，《机械师》里面演的是一个骷髅一样的纸片人，这是他在两周内迅速减掉了55磅的后果，每天只吃一听金枪鱼和一个苹果减去63磅。体重从原来的173磅减到110磅。

之后去参演《蝙蝠侠：开战时刻》，又迅速变成86公斤的蝙蝠侠，肌肉型男一枚，感觉这人的身体就是充气的，浮动巨大。但当时他的医生也温柔的警告他：你再这么搞就是作死！

三、胡杏儿——胡杏儿当年为了让自己更贴近电视剧中人物形象，在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。电视剧杀青以后迅速节食减肥，回归苗条身材，当然这种就是更多的为了自己的形象需要，不过说实话胡杏儿胖了反而感觉可爱一些。

四、魏大勋——魏大勋虽然不算是男神一级，但以前确实是个圆滚滚的米其林身材，后来也因为身材被学校拒绝。不过他并没有因此放弃，下定决心减肥。两个月后，他成功减到140斤，也成功被中戏录取，走上演艺圈之路。

五、郭麒麟——郭麒麟是最典型的减肥换头术代表之一了，通过一系列减肥操作，整整割掉了八十斤脂肪，直接华丽变身。在小胖子时期还有七分郭德纲的神采，减肥后感觉基因流失，连皮肤都变白了，减肥还能减黑色素吗？可见如果郭德纲瘦下来，应该也不会难看。

六、烧饼——朱云峰老师从小在德云社就有“肉饼”之称，身材从来就没有消停过，直到近些年疯狂迷恋上了塑形增肌，练得跟斯瓦辛格一样，还登上了健与美杂志，成为中国相声 历史 上第一个肌肉猛男，可见烧老师有多拼。

七、杨九郎——杨九郎也是有过很艰苦的减肥经历，早年也是被称为大白馕，小眼巴查的一张大肉脸，比烧饼唯一好的地方就是没有那么多芝麻。后来为了搭配张云雷，不要在舞台形象被甩太远，所以坚决减肥，到现在竟然也有一点小帅了，看来脂肪真的是颜值最大的敌人，一定要抵制。

赵丽颖，内地当红女演员，有着包子脸的她曾一度被人认为红不起来，当如今却红遍江南地北，成为收视率的保证。

瘦了之后的她非常好看，人们普遍认为是整容了。

胖丫原名刘丹，曾经是赵本山的第一个女徒弟。资历早于“丫蛋”，最看体重最高达到了240斤。

还被成为了赵本上最丑女徒弟。如今减肥成功，脸蛋也变得好看，正在朝女神的方向进攻着。

郑欣宜，相同的年纪里她的体重可以说是以一敌二了，减肥之后的她非常的自信，虽然没有美到新边际，但相比以前可是非常的漂亮，

如她的歌《女神》这首歌里唱的一样吗：何用他欣赏你的好看，为什么需要世人饶恕自信迫降。可谓是非常的自信了，别忘了人家还有雄厚的家庭背景。

李湘可谓是从肥妈到辣妈，产后肥胖的她最终通过减肥减掉了40斤，苗条火辣额形象再度回到了大众视野。

德云社少班主成功地验证了“每个胖子都是潜力股”这句话，要知道，2011年下定决心减肥前的郭麒麟，可是妥妥的小胖子一枚呢！

郭麒麟完美地遗传了郭德纲的肥胖体质，在10多岁的时候，体型已经“初具规模”。后来郭德纲被检查出糖尿病，医生说糖尿病和肥胖有关，而且有可能会遗传给肥胖的下一代，听到这些后，郭麒麟下定决心摆脱肥胖！

从2011年到2014年，中间经过几次反复，郭麒麟终于减肥成功，从当初的小胖墩变成了如今的小鲜肉。减肥成功后，不少综艺和影视剧找上门来，可以说，郭麒麟的减肥成功，带给他的不仅是帅气的外表，还带来了更多的机会，也有了更多的发展可能！

德云社另一个减肥成功的胖子是郭德纲儿徒烧饼，经过努力烧饼从一个胖子变成了健身达人。和郭麒麟不同的是，他不是一个潜力股，虽然他也成功地减去了满身脂肪，但是他并没有变成小鲜肉，而是变成了粉丝口中的“丑帅”，又丑又帅，烧饼独一份！

减肥后分烧饼爱上了健身，经常会在其微博上放出一些他健身的照片，就在4月底，烧饼同学登上了健身杂志的封面，成为了公众认可的健身达人！

德云社还有一个大胖子减肥后，也变成了帅哥，为什么说他是大胖子呢？因为他又高又胖，他就是德云社已经藏不住的小角王九龙！今年王九龙和搭档张九龄可是很风光呢，个人专场举办后，就开始了全国巡演，而且人气也是棒棒的呢！据消息人士称，张九龄、王九龙这对搭档，将会是郭德纲在2019年力捧的新人呢！

每个胖子都是潜力股，就是不知道岳云鹏亲搭档孙越减肥后，会不会秒杀我们的想象力呢？