健安喜辅酶q10功效

健安喜是美国顶级保健品健安喜是全球闻名的优良营养食品公司，美国NO1维他命及健康食品经销商。所有产品均于美国生产，生产标准符合FDA颁发的优良制造标准。为全美最大及现代化维生素和保健食品制造厂之一。 美国GNC健安喜辅酶Q10软胶囊每粒含有辅酶Q10高达100毫克，能够为心血管功能不正常的人群提供营养支持。辅酶Q10是人体内不可缺少的重要元素之一，能够在体内自行合成，存在于人体的每一个细胞中；因此，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。辅酶Q10会随着年龄增加，在人体内的含量会逐渐降低。为了让大家有更好的了解，下面来详细介绍辅酶Q10的功效与作用：一、改善心肌缺血与衰竭辅酶Q10能够有效缓解动脉硬化，使冠状动脉狭窄的情况得到改善；增强肌细胞的能量转化，能够保持心脏有较佳的向外输送血液的能力，而有效改善心肌缺血现象。外源性辅酶Q10进入心肌线粒体内膜，参与线粒体呼吸作用，可以显著提高线粒体膜磷脂保护和损伤修复效应，提高射血分数和增加输出量，改善心肌衰竭现象。二、调节血脂、预防高血压辅酶Q10可以帮助分解血液中的脂质物质以及杂质等，对于血管壁上内堆积的过多脂肪物质也有较好的清除作用，能够帮助脂肪、碳水化合物转发为能量，从而预防高血压、高血脂的产生。 三、预防心脏病辅酶Q10对心脏有较好的保护作用，被称为心脏活力之源。它能够激活人体中的辅助酶系统，为心肌提供充足氧气，缓解缺氧状态。因此辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病。四、抗衰老、延缓衰老辅酶Q10具体很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，并清除人体的自由基物质，保护人体中酶的活性。长期服用辅酶Q10，还能够改善细胞组织的营养状况，增强心、肝、肾等器官的功能；其与人体中蛋白质结合可以产生更多胶原蛋白，补充皮肤营养减少皱纹，具有延缓衰老的作用。

1 降低血脂

辅酶Q10的抗氧化性极强,能够有效减少血管脂质沉积,抑制动脉粥样硬化的形成和发展，由于其对心血管疾病的积极作用,应用肝始日益广泛。

2 提高免疫力

因为自身极强的抗氧化作用,辅酶Q10具有提高机体免疫功能的作用,对于肿瘤、心绞痛、胃肠溃疡有着良好的防治作用。

3 抗衰老

研究表明,皮肤老化速度与人体辅酶Q10的含量呈反比例关系，体内辅酶Q10含量越少,皱纹越多、皮肤老化越快。这是因为辅酶Q10具有强大的清除人体自由基的功效。

4 辅酶q10每天补充多少

一般成人每日推荐量为30毫克，个人可根据自身年龄、压力以及偏厌食情况适量调节。

健美生的不太知道哦，应该不是澳洲的牌子吧？澳洲这边的辅酶好像就是Healthy care和Blackmores的知名度比较高。之前去药房咨询过，工作人员推荐的是Healthy care家的辅酶，而且是150mg的那款。不过这也只是他个人意见哈，具体的话最好还是结合医生的建议。下面附上拍的产品细节图，供你参考哈。

辅酶Q10在人体主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用；二是有明显的抗脂质过氧化作用。

1辅酶Q10是人体细胞能量加工厂的重要成员

细胞若要正常工作，就必须要有源源不断的能量。人体通过饮食摄取大米，肉类，蔬菜等就可获得糖、氨基酸和脂肪等能提供能量的营养成分，然后，这些营养成分通过体内各种转运途径，进入细胞，在细胞中被称为能量加工厂的线粒体中转化，变成了可供人体细胞利用的物质成分：ATP（三磷酸腺苷），而细胞这个能源加工厂在制造ATP时，有一个重要的缓解就必须要有辅酶Q10的参与，如果没有辅酶Q10，细胞就无法产生能量。

2辅酶Q10是体内自由基清除剂

正常情况下，人体内的自由基是处于动态平衡的，但若是体内自由基产生过多或消除过慢，自由基就会在分子水平、细胞水平及器官水平产生毒害作用，损伤细胞成分、破坏细胞的结构和功能，给机体造成损伤，这个过程称之为氧化应激作用，这些损害可以引起慢性疾病，也是导致人体衰老的主要原因。

而辅酶Q10能阻止脂和蛋白质的过氧化，清楚自由基，降低线粒体氧耗，减少细胞三磷酸腺苷消耗，维持细胞线粒体结构的完整性，防止细胞水肿，细胞膜破裂，以及线粒体溶解与肌纤维的紊乱性排列，辅酶Q10还能通过氧化还原型结构的变换，加强细胞内膜抵抗外界氧化因子的损害，是人体内唯一的一种天然存在的、又能在人体中再生的脂溶性抗氧化剂。

3辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶

辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶，是生物细胞呼吸链中的重要递氢体， 参与氧化磷酸化及ATP的生成过程，调控细胞氧化还原环境。在呼吸链中辅酶Q10 是一个和蛋白质结合不紧密的辅酶，使它在黄素蛋白类和细胞色素之间能作为一种特殊灵活的载体而起作用；另外，其醌环中苯醌的羟基取代基使它倾向于极性，而结构中的聚异戊二烯侧链使它在疏水性环境中具有较低的自由能，能在线粒体内膜中迅速扩散。辅酶Q10从复合体I和复合体II接受氢，将质子释放至线粒体基质内，电子传递给细胞色素，通过这一过程促进氧化磷酸化及电子的主动转移，由此形成机体能量储存的主要物质ATP。

4辅酶Q10是心脏的保护神

辅酶Q10在心肌中含量最高，是心肌细胞能量的催化剂，人的心脏每日跳动115万次，而辅酶Q1则是这部发动机的加油站，它能促进心肌细胞线粒体能量的制造和心肌细胞的新陈代谢增加，确保心肌能量源源不断，为心肌提供持久的动力支持。

现已经证明，几乎所有心脏病患者及某些非心血管疾病患者，其组织中均有内源性辅酶Q10缺乏，而给予外源性辅酶Q10可使患者临床症状明显改善。有报道称超过75%的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。辅酶Q10能够激活细胞呼吸，可以为心肌细胞和脑细胞提供充充足的氧气和能量，使细胞保持良好健康的状态，因此能预防心脑血管事件发生。

5辅酶Q10是神经细胞的保卫者

辅酶Q10是线粒体呼吸链重要组分之一。辅酶Q10作为线粒体内解偶联蛋白和多种脱氢酶的辅因子，是细胞外诱导神经酰胺依赖性凋亡通路的调节因子，神经酰胺主要产生于神经鞘磷脂循环通路，是细胞凋亡中常见的第二信使分子，缺乏辅酶Q10，神经元就会加速凋亡。辅酶Q10还是细胞内有效的抗氧化剂和自由基清除剂，能够对抗低密度脂蛋白的氧化，因此，辅酶Qo是保护神经元的重要成分。

6辅酶Q10的保肝护肝解毒作用

辅酶Q10在肝脏中的含量也比较高，对肝也有很好的保护作用。由于肝内的一切生物化学反应都需要肝细胞内各种酶系统参加，辅酶Q10也是参与肝脏解毒的重要成员之一。肝损伤多数都是线粒体受损，辅酶Q10减少或缺失引起的，一些他汀类药物对肝的损伤可以导致肝脏辅酶Q10减少，在临床观察中，在应用这些药物治疗疾病时，，补充一定量的辅酶Q10可以减轻这些药物带来的不良反应，同时对这些药物的疗效没有明显的不良影响。

酶Q10(CoenzymeQl0)是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的40倍，常与维生素E配合使用。辅酶Q10能使体内维生素E再生，能抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构的完整性，加强免疫力。20世纪70年代，辅酶Q10开始用于临床，在心血管疾病辅助治疗方面取得卓越效果，开始倍受重视，目前已广泛用于多种疾病的辅助治疗。作为一种代谢催化剂，辅酶Q10可以改变细胞和组织的缺氧状态，加强心肌新陈代谢功能，提高心脏跳动效率，堪称“心脏动力丸“。不过，除了可以保护心脏，辅酶Q10还能降低血压，稳定血糖，控制体重，抵抗癌症，以及减轻疲劳。

人体可以合成辅酶Q10，在20岁左右产量达到高峰，以后开始下降，到80岁时产量只剩大约60%。食物中动物内脏（尤其是心和肾）的辅酶Q10含量最高，其次是红肉、坚果和粗制植物油。素食者容易缺乏辅酶Q10，因而常常无精打采，比普通人更加需要补充。

推荐品牌：自然之宝（Nature's Bounty）和健美生（Jamieson）这两个牌子。