女版罗尼，欲获得11次奥林匹亚女士健美冠军，打破世界纪录

说起奥林匹亚女士健美比赛，真是一波三折，早期的女子健美虽然身体强壮但不失女性的柔美，女性特征仍在，但随着竞争越来越激烈，女子健美开始大剂量使用药物，使她们的肌肉越来越发达，并出现了男性化特征，因此遭到了大量观众的反对，所以，迫于压力，奥赛组委会从1980年开始举办奥林匹亚健美女士比赛，到了2015年开始停办。

但对这个项目感兴趣的女性并没有因此减少，反而热度越来越高，所以，2020年，奥林匹亚女士健美比赛宣布回归。目前，艾丽斯·凯尔（与山岸秀匡是情侣）是这个项目的世界纪录保持者，她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ，比罗尼库尔曼（8次）获得的奥赛冠军还多，但目前还不清楚她是否会正式回归。

2020年和2021年的奥林匹亚女士健美冠军安德里亚·肖希望自己能够成为新的世界纪录保持者，因为她想打破艾里斯·凯尔保持的10次奥赛冠军的纪录，得天独厚的增肌天赋让她成为了这个项目的统治者，被人称为“ 女版罗尼 ”。

但如果她想达成这个伟大的目标，我们可能需要等到2030年才能实现。安德里亚·肖说：“ 如果我在身体和精神上仍然感觉良好，我就会在获得11届奥林匹亚女士才离开赛场 。”

安德里亚·肖当然有成为新的世界纪录冠军的渴望和动力，但她也意识到生活可以改变这些目标，并可能以意想不到的方式发展，所以，对她来说最重要的是 精神和身体的稳定 ，如果目标变成了阻碍，而不是富有成效的目标，她可能会改变策略。

安德里亚·肖继续以 “神龟”德克斯特·杰克逊 为例，众所周知，杰克逊的职业生涯极其成功且持续时间很长，他是有史以来获得荣誉最多的职业健美运动员，他获得过29次健美职业赛的冠军，还获得过1次奥林匹亚先生和5次阿诺德经典赛的冠军，他直到50岁后才退休。安德里亚·肖希望自己能像德克斯特·杰克逊一样，成为这个项目中最好的人，并打破世界纪录。

安德里亚·肖，1983年12月8日出生于美国的密歇根州底特律，小时候非常喜欢体操和竞技啦啦队，身体素质出众，运动天赋爆表。安德里亚的母亲是一名护士和私人健身教练，她鼓励安德里亚参与健身活动，她妈妈的训练伙伴是一名女性健美运动员，她在17岁时就开始指导安德里亚在健身房进行肌肉锻炼，但那时的安德里亚并不想成为一名健美运动员。

安德里亚想成为一名时装模特，由于她的身高只有166米，对于时装模特来说是不够的，所以，她只能到健身房继续训练。有一次，她偶然看到《氧气》杂志，看到里面全是运动健身和运动模特时就心生羡慕，她又想成为一名健身模特。

由于安德里亚的健身天赋太好，力量训练让她的肌肉增长得很快，让她成为健身房里最闪耀的那颗星，总有人问她为什么不去参加健美比赛。因此，在2008年，25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛，就获得第三名，但她自己却感觉没找对方向。

因此，安德里亚大约暂停了8年的健美比赛，在此期间，她上了大学，获得了运动科学的学士学位，还一直继续坚持她的力量训练。当她想继续参加健美比赛时，安德里亚决定转向新兴的 女子健体 项目，并参加2016年5月的一场健美比赛，最终获得第4名。

2018年，35岁的安德里亚参加了五场健美比赛，最终在NPC全国赛上获得了职业卡，成为了一名职业健美运动员。

直到安德里亚参加了2019年多伦多职业赛的女子形体比赛，她才猛然觉醒，当时的评委是8届奥赛冠军 伦达·默里 和3届奥赛亚军 阿丽娜·波帕 ，她们告诉她说，她的肌肉很发达，体型看起来更像一个健美运动员，也许她应该考虑改变项目。

因此，安德里亚以健美运动员的身份参加了2019年芝加哥健美职业赛，仅以1分之差输给了不可思议的阿莱莎·杨，她终于知道自己这次选对项目了！

成为健美运动员后，安德里亚不再需要抑制肌肉的发展，也不再担心评委们说：“你的肌肉太过分了，尤其是你的腿太大了。”

2020年，当奥林匹亚女士健美重返奥赛舞台时，安德里亚以绝对的实力，无可争议地获得了自己的首个奥赛冠军，2021年，当安德里亚卫冕奥林匹亚女士健美冠军时，她开启了属于她的时代！

至于她能不能打破奥林匹亚女士健美的冠军世界纪录，对她来说还为 时尚 早！毕竟，这不仅取决于她的努力程度和保持状态的能力，还取决于裁判标准是否会改变，我们还是先祝她获得2022年奥林匹亚女士冠军吧！

 历史上的杨贵妃有多肥？

　唐人“丰肥浓丽、热烈放姿”，以肥为美，世人公认。唐朝第一美人杨贵妃身材就很丰腴，据野史考证称：杨贵妃身高164米，体重138斤，也有说杨贵妃身高155米，体重120斤的，但杨贵妃究竟有多胖，至今无法考证，只能从唐代诗词、书画、雕塑、陶俑及各类艺术作品中寻得一丝痕迹。比如唐人绘制的“贵妃出浴图”就给后人留下了尺幅春光。

　现在让大家看看健美**（先生）的标准公式吧！

　身高体重常数（经典公式）＝身高（厘米）一体重（公斤）。

　身高体重常数的减小（小于70）和身高胸围比的减小（小于140）会影响体型健美，而腰臀比不但影响健美，而且关系到身体健康，人们不是常说“腰带长，寿命短”吗？

　有人提出腰臀比的上限是：男子：0 85一090；女子：075一 0 80，腰臀比越大，对健康（心血管系统）越不利。对不运动的人来说这种威胁更大，即使运动，由于新陈代谢能力低，或减脂运动量不足，或饮食无节制，腰臀比也难以下降。不过，经常运动可减少心血管疾病的发病率 。

　从健美角度看，健美体型的腰臀比应该是：男子 080，女子065。

　身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110， 健美运动员<100。

　下面是几位健美先生（**）的身高（厘米）、体重（公斤）·和身高体重常数。

　身高 体重 身高体重常数

　唐娜（女） 161 52 109

　伦达·默里（女） 165 68 97

　杨贵妃的身体参数如下：第一种说法：身高164cm ，体重138斤，身高体重常数（经典公式）＝身高（厘米）一体重（公斤）=164-69=95

　第二种说法：身高155cm，体重120斤，身高体重常数（经典公式）＝身高（厘米）一体重（公斤）=155-60=95

　对比以上两位健美**的数据：唐娜（女） 161 52 109

　伦达·默里（女） 165 68 97

　杨玉环（女） 165 69 95 155 60 95

 

　通过以上对比，杨贵妃对比同是中国女人的唐娜的数据，只是体重稍重而已，按这样猜测，杨贵妃只是稍微丰满一些而已，身材也不错哦！大家怎么看法哦！！！

历史上的杨贵妃有多肥？

唐人丰肥浓丽、热烈放姿,以肥为美,世人公认。唐朝第一美人杨贵妃身材就很丰腴,据野史考证称：杨贵妃身高164米,体重138斤,也有说杨贵妃身高155米,体重120斤的,但杨贵妃究竟有多胖,至今无法考证,只能从唐代诗词、书画、雕塑、陶俑及各类艺术作品中寻得一丝痕迹。比如唐人绘制的贵妃出浴图就给后人留下了尺幅春光。

现在让大家看看健美**的标准公式吧！

身高体重常数＝身高一体重。

身高体重常数的减小和身高胸围比的减小会影响体型健美,而腰臀比不但影响健美,而且关系到身体健康,人们不是常说腰带长,寿命短吗？

有人提出腰臀比的上限是：男子：085一090；女子：075一080,腰臀比越大,对健康越不利。对不运动的人来说这种威胁更大,即使运动,由于新陈代谢能力低,或减脂运动量不足,或饮食无节制,腰臀比也难以下降。不过,经常运动可减少心血管疾病的发病率。

从健美角度看,健美体型的腰臀比应该是：男子080,女子065。

身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110,健美运动员100。

下面是几位健美先生的身高、体重和身高体重常数。

身高体重身高体重常数

唐娜16152109

伦达默里1656897

杨贵妃的身体参数如下：第一种说法：身高164cm,体重138斤,身高体重常数＝身高一体重=164-69=95

第二种说法：身高155cm,体重120斤,身高体重常数＝身高一体重=155-60=95

对比以上两位健美**的数据：唐娜16152109

伦达默里1656897

杨玉环16569951556095

通过以上对比,杨贵妃对比同是中国女人的唐娜的数据,只是体重稍重而已,按这样猜测,杨贵妃只是稍微丰满一些而已,身材也不错哦！大家怎么看法哦！！！

叫萝莉脸肌肉女，完美的有肌肉的男生比较常见，但是有肌肉的女生却比较少，其中最著名的世界上五大肌肉女分别是伊莉斯·科勒，池妍玉，神田知子，伦达默里，牟丛，其中池妍玉的长相比较清纯，这导致身材和长相相当不符合，所以很多人称之为萝莉脸肌肉女。