朋友介绍我去学习健身房的教练，学出来，以后可以做私人教练，做教练真的好吗？

做教练，不是看做了好不好，而是看你是否喜欢，如果你热爱运动，对生活很有热情，那么你就可以去做教练，但是是别人推荐你去做教练，但你对这方面的知识和热情都没有，那你是做不成的，做教练所懂的知识，不是说随便买几本书看，然后去考教练证的，而是你自己在生活中运动中所总结的经验和常识，然后自己非常热爱这项，那么做教练就很简单了，不管是工作还是做其他事，只要自己喜欢，就没有那么多的好与不好，首先问问自己，我喜欢这个吗，喜欢！那就去做吧，只有做了才知道好不好，而不是想着做了好不好

我知道，会有很多人说了，现在已经是男女平等的社会，就连妇科医生不也有男生吗？难道你就会因为他们是男生就不去看病了吗？所以私人教练就算是男生，他们也就是在指导训练而已，有什么可在意的。

但是我想作为老公是一定不愿意自己的妻子去，请一个陌生男人去当他的私人教练的。

现在的女生大多都想要一个线条优美的身材，自己再怎么锻炼，也不能达到理想的效果需要一个有经验的人才指导你。

这一点是可以理解的，但是私人教练也是有女性和男性的，既然有可以选择的对象，为什么要一定要选择男性教练呢？这并不是对他们的歧视，只是因为在训练的过程中，你们会或多或少的有肢体上的接触，如果你们还是处于一个独处的状态，有可能会对女生的安全造成一定的影响，没有人敢去做这么大的一份信任。

如果你们是很多个人一同选择一个教练，上课的话，我还是能够接受的，但是只能是一对一的教学的话，我希望还是能够选择一个和自己性别相同的私人教练。

如果是男生学员选择教练，他们选择了一个女性教练，难道就能够避免女生教练在训练的过程中不被这些男生学员揩油嘛。

人与人之间虽然需要信任，但是我不敢过多的去信任这份感觉。我更多的是想出于一个安全感的考虑或者是出于一个男人对自己老婆的私心，这些原因都不想让她选择一位男性教练。

　　我的岳父会武术 演 男健身教练 演员叫 新浪微博名NABBA-WFF世界冠军——李刚。

　　《我的岳父会武术》是苏浩旗执导的家庭轻喜剧，由宋丹丹 、倪大红、 肖央、王太利领衔主演。

　　该剧讲述了护子心切的派出所退休所长马玉茹与刑满释放的程大吉，为了各自儿女的幸福，两人斗智斗勇的故事 。

切忌你的健身目的是为了让自己的身体变得更加强壮，而不是让你自己受伤。

这也是很多健身初学者经常会犯的毛病，明明自己某些动作做不到或者是某些力量暂时承受不住却还是强迫自己的身体去做。这样下来只会让你的身体受到运动损伤，降低你的健身积极性。

真正健康的健身过程应该是根据我们身体的实际情况来制定不同计划的，一定要有合理的规划，不要盲目的去强练。

一名网友近日在微博上PO出一张海报，内容指出一名 偷吃健身教练的“亲密动作”照，要各位丈夫看好自己的妻子，“所以说你不练人鱼线，你老婆睡教练”，引起网友热烈讨论。

原PO在微博PO出海报说，“看，女主的马甲线多漂亮，她男人大概率（是）肥肚腩。所以说你不练人鱼线，你老婆睡教练。一种对广大已婚男士的鞭策，一种正能量宣传，一种利维坦的良苦用心！”

▲原PO直说，“不练人鱼线，你老婆睡教练”，引起网友共鸣。

海报中写到广东，一名健身教练和 在佛山某饭店中，亲昵地对着镜头 ；照片中可以看到，该名 被小鲜肉教练从后方拥抱，还露出马甲线的好身材。

该名健身教练也不断被朋友询问，他也回应说，这都是“竞争对手恶意中伤”，目前已经报警处理。

该名教练打算对做出海报的人提告。

因为刘诗诗虽然已经结婚生子，但是她在生子后恢复好身体，就立刻返回了职场，观众们并没有遗忘她。另外，刘诗诗本身是一位有自己演绎风格的演员，她在结婚前也已经有很多电视剧、**作品，她的很多角色也给观众留下了深刻印象。一位专业有特色的演员已经在行业中占据了一个位置，她的专业得到了观众和行业的肯定。这样一位演员，即使已经结婚生子，她坚持健身，保持良好的状态，气质也更加成熟，只会让她的人气一直上升。

结婚生子只会让专业的女演员更有魅力。演员需要专业的演技，演技本身更需要演员对生活的体验，女演员在刚毕业后扮演的可能都是比较单薄的花瓶角色，但是随着年龄见长，那些角色已经不太适合她们了，她们需要演绎更加有深度的角色。如果一位女演员要演更多情感戏或者类似母亲的角色，那么谈过恋爱、走入过婚姻能够让她们更好的演绎这种类型的角色，也更有创作的动力。

粉丝们之所以喜欢一位演员，不仅仅因为她的外貌，也因为她的品格，最重要的是她的演技。一位女演员如果只有外貌，没有演技，那么她的人气不会一直存在。只有随着时间增长她的演技不断提高，她的人气才会居高不下。另外，作为演员形象气质非常重要，所以随着年龄增长，演员一定要做好健身工作，尤其是女性演员。在生育子女后，身体恢复至关重要，演员要出现在荧屏上，个人形象会给观众最直观的感受，演员保持良好的精神状态也会带给观众力量。

年龄让女演员更有魅力，但是保证自己的精神气也同样重要，所以健身是一项必须要做的工作。德国有一位88岁的女健身教练，她说年龄只是一个数字，88岁的人却有着几十岁人可能都比不上的强健体魄，她是如何做到的呢？当然是坚持健身了。演员也同样如此，由于女性演员可能要生育，之后的身体恢复至关重要，一定要坚持健身，让自己的身体恢复到良好状态。只有健身能够让女性演员永葆青春，每位女演员随着年龄增长，可能都面临着职业危机，失去“美”这个角色，然而，自信的人最美。坚持健身，健身让人自信，让人保持年轻状态。