总归是85kg往上走吧 健美的标准一般都在100kg往上了
有个叫拉扎尔安格洛夫的
总归是85kg往上走吧 健美的标准一般都在100kg往上了
有个叫拉扎尔安格洛夫的
身高180体重88kg
健美范宏华182厘米。70KG。
范宏华在16岁的时候,就开始从事竞技体育项目柔道,当时在上海南市区一个破旧的体校中训练,训练了一段时间之后,第一场实战训练肘部就严重脱臼。为了增强自己的体能,提高自己的综合身体素质,休息三个月之后范宏华走进了健身房。
从那个时候健体的梦想,就在他心里播下了种子,之后03年的时候入伍南京军区空十师,那时候军队生活非常辛苦,但在入伍的两年他也没有停下对健美的那份热爱。
1、男士健美三围标准:
胸围=身高 X 061
腰围=身高 X 042
臀围=身高 X 064
假如一位男士身高180cm,则他的:
标准胸围=180cmX 061=1098cm
标准腰围=180cmX 042=756cm
标准臀围=180cmX 064=1152cm
2、男性标准三围
胸围=身高X 048
腰围=身高X 047
臀围=身高X 051
扩展资料:
标准体重计算公式:
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重(男)=(身高cm-100)x09(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x09(kg)-25(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%
超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高身高(m)}
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