视频上的是啦啦操
健美操的范围更广 ,分为大众健美操和竞技健美操。健美操里面允许拿器械,像弹力带什么的
啦啦操则更注重表演、带有拉拉队的性质
希望我的回答可以帮到你
不一样,其实健美操与体操都是竞技性体操的一种。
竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项,女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远,可以说是竞技性体操中的“老大哥”,因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。
啦啦操好学。
1、难度上,啦啦操也是健美操的一种,相对于健美操而言范围比较小,难度更偏向简单化,容易上手比健美操更好学。
2、表演形式上,啦啦操仅用于加油助威场合,健美操比赛主要形式为健身健美操单人操、混合双人操、三人操、六人操和竞技健美操比赛,形式上要学会健美操更加困难啦啦操更简单比健美操更好学。
一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
啦啦操并不同与健美操,它是单项体育运动,同足球、篮球、排球等项目一样具备独立体育运动特征,起源于美国,遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛现场,已经有100多年的历史。
啦啦操从最初的美式足球呐喊助威的活动发展成为世界范围内的一项体育运动,受到全世界人民的喜爱。
啦啦操的形式:
现代啦啦操是以团队的形式出现,并结合Dance(舞蹈)、Cheer(口号)、Partner Stunts(舞伴特技,是指托举的难度动作)、Tumbling(技巧)、Basket Toss(轿子抛)、Pyramid(叠罗汉)、Jump(跳跃)等动作技术,
配合音乐、服装、队形变化及标示物品(如彩球、口号板、喇叭与旗帜)等要素,遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动,称之为竞技啦啦队,亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
其中技巧啦啦队包括Mixed(男女混合组)、All-Female(全女子组)和 Partner stunts(舞伴特技);舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。
区别:
啦啦操就素那些啦啦队跳得舞。
健美操就素锻炼肌肉的舞。
街舞就素大多数男孩纸都在跳得舞。
体育舞蹈就素锻炼身体的舞。
交谊舞就素挑起来很优雅的舞。
国标舞就素跳起来很有激情的舞。
联系:
都可以锻炼身体。
都要用到跳 = =。
都可以修身。
都可以减肥。
都可以提升气质。
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。可分为街舞啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操:
1、街舞啦啦操:街舞啦啦操对协调性、节奏感等要求甚高,是一个快节奏的舞蹈,它以街舞的舞蹈元素为基础,同时又结合了啦啦操的项目特征。
2、爵士舞啦啦操:成套动作由爵士舞风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成,是通过队形、空间、方向的变换而形成的啦啦操。动作技术特征主要体现为肢体动作由内向外的延伸感,通过延伸制动实现爵士舞蹈啦啦操特有力度感,通过动作的松弛有度的强度突出动作舞蹈的动感等等。
3、技巧啦啦操:是指在音乐的伴奏下,以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目,包含有翻腾、托举、抛接、金字塔等难度动作。
扩展资料
所有种类啦啦操需要用到的的手型分类:
1、并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
2、分开式:五指用力伸直,充分张开。
3、芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。
4、拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。
5、立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。
6、西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)