hold住全场是什么意思

把控住全场的意思。

“hold住”一词来源于香港中英混用词汇，指面对各种状况都要控制把持住，坚持，要充满自信，从容地应对一切，也有给力、加油的意思。

在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫miss lin的网友以夸张另类的造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态向大学生们介绍什么是Fashion。其极度夸张搞笑的表演震撼了所有观众，miss lin的口头禅是“整个场面我要Hold住”，导致“hold住”一词红遍网络，也获得了hold住姐的称号。

扩展资料：

“hold”住的词语来源：

“hold住”一词来源于台湾综艺节目《大学生了没》。在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫MissLin的网友以夸张另类的烟熏造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态介绍什么是fashion（时尚）。

其极度夸张搞笑的表演震撼了所有观众，MissLin的口头禅是“hold住”，“千万不要这样，not fashion，整个场面我要hold住”“就算我搞错party，整个场面我要hold住!”

MissLin的表演有7分钟左右，高潮是“一秒之内变格格”的片段。MissLin煞有介事地说，有一天，她穿着性感的比基尼去参加时尚海滩派对，结果发现是清朝party。

Miss Lin瞬间内心混乱了，但是她告诉自己要“hold住”、不能慌，于是她便突发奇想把比基尼反过来罩在头发上，造型一下就变成了清朝格格。更令人捧腹的是，她还不断大喊“尔康”，全场的观众瞬间笑得前仰后合。

表演结束后，MissLin自信地说了一句“就算我搞错party，整个场面我要hold住!”由于MissLin在表演时把比基尼穿在了衣服外面，加之其各种搞笑技艺让人笑到疯狂，整个画面十分喜感，她便被网友称作是“hold住姐”，“hold住”也因此走红。

节目中，主持人让MissLin“用中文”，她叉腰翻白眼回答：“I don't want!”这口头禅在网上也流行，不过却远远落在“hold住”后面。

-hold住

我觉得比较满意的答案是这个

NO1 林萧——杨幂

林萧是《小时代》中的女主角之一、喜欢文字、重视友情、性格温和、却也有些胆小怕事儿、遇事没有主见、有时候有点孩子气、一直以来都觉得自己是一个小人物、

个人认为、林萧是个普通的女生、没有特别突出的性格特点、她的特点就是平凡、所以演员方面要求不会特别高、杨幂据说是天娱公司选出的、是目前网络上最为公认的人选、有种胆小和忧伤的气质、饰演林萧感觉应该会很不错吧。

NO2 顾里——胡晨

顾里是《小时代》中的女主角之一、为人有些刻薄、但做事有条不紊、很少有手足无措的情况、处事冷静、有很强的情绪控制力。、

说心里话、对于扮演顾里的演员选择上、可谓非常困难、迄今为止没有哪个演员能令大家都很满意、个别人推举韩佳人这纯属有病、、、(>﹏< ）、本人极为不赞同、个人认为并不是有点相貌就可以出演的、首先其年龄偏高、其次两国文化背景又不同、语言方面也是障碍、所以与其让一个不会中文的外国大嫂来装嫩、还不如开发一下新人呢、

个人认为胡晨是当下人选中最合适的一个、其本身就是大学生、相貌也不错、下图是她在作品《交织的五线谱》中的剧照、由于是在扮演一个恋爱的女生、所以看起来有些娇气、不过演员的气质是完全可以根据不同的剧情塑造的、只要进入角色、朔造顾里那种女王般的气质是不成问题的、

NO3 南湘——王希维

南湘也是《小时代》中的女主角之一、在艺术方面才华横溢、情感细腻、毒舌却爱恨分明、比起物质更重视情感和精神、不介意外人的看法、一直以来都活得我行我素、

个人感觉南湘在《小时代》中是一个纯悲剧的人物、无论是家庭友情还是爱情、一直以来她永远都是秘密的承担者、似乎从没有向谁诉说过、是个很压抑的角色、由于小四在书中反复强调南湘是最漂亮的女生、所以大部分演员表内罗列了一群美女、可是我们还要注意到南湘是个穷人家的孩子、不应该是那种华丽孤傲的美、王希维形象上很接近漫画版的南湘、既漂亮、又有种自然清新的感觉。

NO4 唐宛如——Ella

唐宛如也是《小时代》中的女主角之一、单纯、善良、是一个比较真实的人物、一个富有个性的角色、在这部小说中、唐宛如似乎总是一个反面的映衬、只有她傻傻的、开开心心的、而且永远都是那么大大咧咧、她的性格起伏比较大、对于演员是个不小的考验、

个人认为Ella很不错、形象方面同样很接近漫画版的如如、而且性格很放得开、她傻傻咧咧的样子可以重现唐宛如的独特风采、然后就是体型、与唐宛如相比Ella的确不够“健壮”、但试问当今的年轻女艺人哪个不注重相貌身材、几乎个个都是桃面柳腰的吧、所以想找个女篮队员那样的来根本不可能、Ella穿一些比较松散的衣物就是了。

NO5 Kitty——范冰冰

Kitty是《小时代》中的女配角之一、在年龄上应该算是大姐了、比较成熟干练又稳重的那种、她的戏份不是很多、而且没有很突出的性格特点、所以在演员的选取上也不是很严格、很多演员表的选择都很不错、在此推荐范冰冰、很稳妥的感觉。

NO6 林汀&林泉——陈意涵

林泉也是《小时代》中的女配角之一、她为了替多年前被林萧、顾里逼得跳楼自杀的姐姐林汀报仇、和林萧的男友简溪关系暧昧、并在第一季结尾时和简溪一起远走高飞了、

单单看这些简介、感觉上似乎像个苦大仇深得夺命鬼似的、然而在小四的笔下、似乎只能看到她娇小可人样子、既然是双胞胎、一个演员就足够了、陈意涵饰演灵珊的时候就是个娇小可人的角色、很适合林泉

NO7 袁艺——景甜

袁艺也是《小时代》中的女配角之一、是一位富家的千金**、被顾源的母亲为了商业利益找来与顾源相亲、之后喜欢上了顾源、但顾源对她没感觉、

书中对于袁艺的描写很少、大致看来就是个为情所困的善良女孩、没什么坏心眼、景甜与杨幂一样是北影的在校生、长相比较古典美、圆圆的脸显得比较富贵、感觉上和袁艺很配。

NO8 简溪——段公子

简溪是《小时代》中的男主角之一、外表干净俊秀、待人温柔、有绅士风范、

个人非常喜欢简溪这个角色、他在小说中是一个比较完美的阳光男孩、虽然故事发展一波三折、但他温柔善良的形象一直都没有被污染、虽然网上有多种简溪扮演者的想象、不过个人认为都还是有些出入、个人推荐段公子、正是学生年龄、形象方面绝对没话说、至于气质上、想想他微笑与心痛的样子、必然是不二人选了吧、

NO9 顾源——杨帆（泽美道）

顾源是《小时代》中的男主角之一、一位英俊且气质高贵的公子哥、性格和顾里有类似的地方、却没有她那么冷酷无情、有非常感性的一面、

在小说中顾源和简溪一直像是双胞胎一样被提起、所以总体来看相貌和气质上不会有太大的区别、对于网上的一些人选、个人认为有的过于臃肿、在此推举出与简溪的扮演者段公子风格相似的杨帆、同样是个英俊的美男子、气质也是毫无问题

NO10 宫洺——吴尊

宫洺是《小时代》中的男主角之一、杂志《ME》的执行主编、冷漠严谨且神秘的人物、完全典型的事业型男人、

宫洺给人的感觉就是高贵冷漠神秘、就像《时尚女魔头》中的Miranda、像是不可接近的神话般、个人也很喜欢宫洺这个角色、感觉他一直是为了别人独自承受着压力、却只能以冷冷的面孔对待他们、往往越是冷漠的人、越渴望温暖、

至于演员、宫洺的人选首先一定要美型、其次要冷漠和有贵族的气质、本人推荐吴尊、首先身材和相貌都没问题、冷漠的气质也是他的拿手好戏、而且据说他本身就是个富家公子、这样就再适合不过了。

NO11 崇光——刘君林（君君）

崇光是《小时代》中的男主角之一、温柔、纯真、有爱心、比较散漫、

崇光这个角色人气很高、不知道是因为他比较惨还是什么、总之他总使人有种怜悯之心、他的那种纯真配合上绝症简直是赚足了眼泪、

个人推荐君君、感觉他有种比较内敛的文学气质、很适合崇光、而且形象也不错

NO12 席城——乔任梁

席城是《小时代》中的男主角之一、由于患有抑郁症的母亲自杀而走上堕落之路、 从席城刚一出现在大家面前、他就是一个彻底的“恶人”、南湘被他折磨的体无完肤、又与顾里有见不得人的勾当、不过一切也不尽然、想想他去为南湘顶罪、足以说明他的内心还是善良的、他的邪恶中夹杂着善良、这是表演的关键、要说选演员的话、若是没有先前那档子事、毫无争议的是天生痞子相的陈冠希啊、可惜现在是没戏了、所以只好换掉、乔任梁、俊秀外表、气质上也有点坏坏的样子、非常适合。

NO13 Neil——城田优（日本）

Neil是《小时代》中的男配角之一、他有着和顾里几乎相当甚至更胜一筹的家世、混血儿特有的俊美面容、完美的绅士风度、性格嚣张高调、喜爱一切奢侈物品、恶魔却又拥有阳光的美感、

以顾里的描述、Neil应该是一个性格嚣张高调、充满活力的捣蛋小恶魔、所以演员一定不能长得太“老实”、由于国内实在找不出一个可以与Neil匹配的混血演员来、所以这也成为了本演员表中唯一一个外籍演员、日本艺人城田优、日西混血、完全一副玩世不恭的金发小崽子的摸样、Neil舍他其谁、

NO14 卫海——炎亚纶

卫海是《小时代》中的男配角之一、很阳光开朗、又很可爱的男生、小说中对于卫海的描写不是很多、但我们都会深深的记住这个被几个女生折腾到脸红的可爱男生、他很阳光、很纯真、网上很多人认为因为卫海是运动型的角、所以应该找个强壮的肌肉男来扮演、我不是很赞同这种观点、身为世界冠军的林丹也并没有非常“健美”啊、何况卫海不过是个大学生、又不是专业运动员什么的、身材不能与其他人相差很远的、而且大家想想让个肌肉男来涨红个脸、一点美感也没有了吧、另外卫海真正在运动的镜头非常少、多数还是个阳光男孩的样子、所以个人认为他的气质方面比身材方面重要得多、而炎亚纶给人一种透着纯真的感觉、非常适合卫海、

NO15 蓝决——马雪阳

蓝决是《小时代》中的男配角之一、顾里接管父亲的公司后聘用的私人助理、家世很好、美型、与Neil关系暧昧、

虽然小四在20中透露蓝决是宫勋安排到顾里身边的卧底、但多数还是以纯真样子示人、感觉上马雪阳比较合适、公子样、笑起来比较甜蜜、又略有些内容含在其中、

NO16 顾准——董玉峰

顾准是《小时代》中的男配角之一、顾里的亲弟弟、品味与顾里很像、美型、 顾准到目前为止的出场次数都很少、不过已经体现出他那种冷酷无情、咄咄逼人的架势、既然又是顾里的亲弟弟、也就有了明确的方向、推荐董玉峰、年轻貌美的样子、很适合饰演弟弟这个角色、

OK

谢依霖身高大概158左右，她去跑男的时候，和baby站在一起没有baby高呢，baby大概是165吧，谢依霖大概就是158--160的样子。

他当时出道的时候在节目里表演很夸张，话中会夹带英文，hold这个英文她是说了好多次的。

所以大家现在就叫她小hou

hou不住的hou的写法为：hold，hold不住。

“hold不住”是“hold住”的引申词，“hold住”一词来源于香港中英混用词汇，指面对各种状况都要控制把持住，坚持，要充满自信，从容地应对一切，也有给力、加油的意思。

“hold住”一词来源于台湾综艺节目《大学生了没》。在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫MissLin的网友以夸张另类的烟熏造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态介绍什么是fashion（时尚）。MissLin的口头禅是“hold住”，由此“hold住”变成了网络流行语。

延续到现在，在各种场景下，网友们用“Hold住”给朋友加油打气，也提醒自己要从容淡定。

参考资料词条 - hold住

女明星们为了减肥有多拼？很多女明星明明就已经很瘦了，但是却还是不满足，总想着更瘦一点才好。张天爱已经很瘦了，可尽管是这样，她还是保持常年吃健身餐，就连想吃一点炸鸡都要想半天，生怕自己多吃一点就变胖。

倪妮身高170cm，体重100斤左右，为了演一个美女，顿顿吃水煮菜和鸡胸肉，可她的身材就算是不减肥，在女明星里也算是佼佼者。

也有一些女明星，对体重的要求过高，多瘦都不会满足。像是李溪芮就曾经说过，一个一米七的女生，超过了85斤就算胖，引发了热议。

没有最瘦，只有更瘦，成了女明星们的追求。 也有一些女明星，曾经真真实实胖过 ，从胖到瘦的经历才更加励志。

一、张歆艺

娱乐 圈的女明星们当妈了之后似乎也恢复得很快，感觉生了小孩之后，没过多久就能恢复到当初的身材。但是也有一些和普通人一样的情况，像张歆艺就是普通宝妈的代表。

在生完宝宝之后，张歆艺的体重直接飙到145斤，当初张歆艺和老公袁弘上综艺节目的时候，张歆艺瘦了一点，但是也有130斤，虽然在普通人眼里是一个比较正常的体重，但是放在女明星里绝对是一个过胖的身材了。

上镜胖10斤，这句话一点都不假，130斤放在镜头面前，就是一个虎背熊腰的样子，而且脸部也很圆润，完全看不出五官的轮廓感。

不过在综艺里，张歆艺和袁弘打赌，做完节目就要瘦到110斤。

不得不说女明星就是女明星，他们减肥的毅力是我们常人比不了的，在做节目的半个月里，张歆艺就从130斤减到了110斤，半个月就瘦了20斤，肉眼可见的整个人的轮廓都轻薄了不少。

张歆艺身高1米7，体重110斤的时候就已经非常上镜了，不仅又高又瘦，而且通过运动让整个人的身材都显得很挺拔好看。

不过这一次参加《乘风破浪》，感觉张歆艺又瘦了不少，不仅比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈，而且整个人的骨架都特别突出。

前段时间的商演活动照也是瘦成纸片人，虽然在女明星里，“二姐”的颜值好像并不突出，但是一放到普通人镜头下，女明星的优势就出来了，又瘦又高又美！

想要在舞台上突出，就要拥有非常强大的决心和毅力，有上镜的需求，就必须有严格的身材管理。加上明星基本上都会有专业的生产管理团队，所以瘦身起来会比我们普通人更有方法。在孕妈减肥这一块，张歆艺还是很励志的。

二、李心艾

李心艾这段时间很火，原因就是她瘦了很多很多。都说女明星胖着玩玩，瘦下来易如反掌，但是这句话放在李心艾这里好像并不适用。

2021年的时候，李心艾开始更新自己的短视频，视频中的她胖成了另一个人。

不仅脸型胖了两三倍，就连她引以为傲的五官和眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在一起了，年龄感一下子就上来了，跟“女明星”似乎都不沾边。

好在李心艾的心态很好，还喜欢更新自己减肥过程中的一些有趣的事情，观众也看得津津有味。

女明星好像总是有一下子就瘦下来的魔法，不过李心艾倒是一点一点实打实地瘦下来的。

2021年下半年，李心艾就已经瘦了很多，比起别的女明星“秒瘦”的功力，李心艾才更像是我们普通人减肥的过程。这个阶段的她已经瘦了不少，四肢都纤瘦了很多，脸也小了很多。穿上紧身衣也倍现曲线，身材已经很好了。

直到今年上半年，李心艾的“暴瘦”才上了热搜，视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不少，眼眶还凹了进去，眼睛大大的，快占据了半张脸，感觉比她以前还要再瘦一个号。

现在的李心艾，未免有点太瘦了，她本来就是浓颜系和大五官，一瘦下来整个脸都会显得五官很大，比例不协调。个人觉得去年下半年，才是她最好看的样子。

三、颖儿

颖儿也是当年的“减肥王者”，颖儿的胖其实都是大家亲眼目睹的。在《千山暮雪》时期，颖儿就曾经被称作是“最胖女主角”。

的确，像这种偶像剧，都需要男帅女美的搭配，而和男明星搭戏的时候，女明星要瘦一点，才会更显CP感。这部电视剧火遍大江南北，颖儿也从此名声大噪，她的胖形象也因此出名。

那个时候的颖儿，一度胖到了130多斤，胖胖的小脸，虎背熊腰的身材，加上戏服也是秋冬天的，也就更显魁梧。

不过好在颖儿也瘦了下来，一瘦就是十年。刚开始颖儿暴瘦的时候，还上了热搜。“排骨胸”这个形容词也是从颖儿这里开始流行起来的。

之后，颖儿又减肥过两次。结婚生子，在坐月子那段时间她也胖过，当时的体重也到了110斤，又开始二度减肥。

然后就是接演《山河明月》，从120斤瘦到94斤，才得到女一号的角色。

现在的她比起刚暴瘦那段时间好太多，虽然也瘦但是也不会瘦过度。 颖儿其实是婴儿肥的脸，如果胖一点，脸上也都是浮肉，松弛下垂，没有精神，老了十岁不止。所以，她也只有瘦一点，看上去才会刚刚好。

四、段奥娟

好多人从素人到成为明星，身材就开始变好了。想要吃这碗饭，肯定要付出多于别人的努力才行，当了明星才有压力和动力去减肥。在我眼里，段奥娟妹妹其实就是一个很好的例子。

段奥娟刚开始入团的时候其实也并不胖，但是她是有明显的婴儿肥，脸部肉嘟嘟的，生图看上去还好，但是一到镜头面前就容易显得浮肿，不够有女团的“轻盈感”。

身材也是如此，在整个火箭少女女团里，好身材的队友太多了，段奥娟的身材根本就不算突出。那个时候的她似乎和瘦不沾边，做女团光是唱功好不行，还是要靠外貌。

于是段奥娟开始减肥，一段时间后，她又以新的形象出现在大家面前，整个人都瘦了一大圈。或许真的只有瘦才会更上镜，瘦下来的段奥娟看上去更有少女感了，如果说以前的她是邻家妹妹型，那么现在就是实打实的美少女。

就连段奥娟自己都说，当你瘦下来的时候，你才发现：瘦真好！

她当年出道的时候也不过是96斤，而现在的体重则是86斤，其实96斤在普通人里已经算是很瘦的体重了，果然还是不能用普通人的标准去看女明星。

女明星不仅要有才艺，更重要的还是上镜的要求，上镜要赏心悦目，观众才会买单。而像段奥娟这样刚刚出道的女明星更是如此了，不过年轻也更好减肥。

五、王菊

女团里另一个很励志的爱豆就是王菊了。

当年王菊也是因为超重的体重上了热搜，加上她独特的肤色和颜值，胖归胖，但是不少人说她的长相很有特点。

印象里女团的爱豆们应该是少女又阳光的，而王菊则好像就是比较成熟的一类。不得不说，体重偏胖的女生似乎更难以出众。

王菊胖起来其实也容易显年纪感，她是典型的梨形身材，实打实的微胖身材。

在参加减肥综艺的时候，王菊也有120斤了，这对于一个165cm身高的女生来说，也是胖的类型了。参加完节目之后，她瘦了十几斤，不光是瘦，而且整个人看上去都紧致了不少，可以看得出来肌肉含量更高了。

现在的王菊也不算很瘦，但是比起之前倒是更好看了。

比起一味地追求瘦的身材的女明星来说，她或许还是偏胖的，但是这种来自 健康 的美却吊打了多少以瘦为美的女明星，这才是属于她自己独一份的美。

记得有一次红毯，王菊身穿紫色花朵礼服亮相，黝黑的皮肤与浓妆，大方展现自己健美的身材，一下子就抓住了大家的眼球，这样的身材难道不美吗？

知道是不是因为受到了 娱乐 圈女明星们的影响，现在很多小姑娘们本身就不胖，但是却总把减肥挂在嘴边。有的女生明明体重不过百，已经是很 健康 的体重了，但是总想要追求80多斤，这难道不是病态的审美吗？

大多数服饰也都打着超小号的名义销售，你有直接推出适合瘦子的衣服让女生们狂热追求，而这些品牌标榜的一些身高体重本身就已经是过瘦的数据了。

实打实地胖过，才明白瘦的不容易。以上几位女明星，就是很励志的代表，有人瘦出了另一个自己，有人找到了适合自己的路线，都值得肯定。

hold住姐

本名：谢依霖　

生日：1990年3月19日　

生肖：马　

星座：双鱼座　

大学：台湾文化大学-戏剧表演系（大四）　

性别：女　

职业：演员　

新浪认证微博名：HOLD住姊LINLIN　

经纪公司：金星娱乐

小火其实你可以直接问度娘的，度娘还是很强大的

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