11人健美操结束造型视频

　 健美操 中大量吸收了迪斯科舞、 爵士舞 、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力。健美操结束造型怎么摆呢？现在就跟着我一起来了解11人健美操结束造型视频吧。

11人健美操结束造型视频教程 健美操的特点

　1、健身

　2、无年龄层次

　3、丰富新颖

　4、有益身心健康

　5、动作的协调性和多变性

　6、广泛的群众性

　7、鲜明的节奏感和韵律感

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这个是步伐（视频）

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