汕头友谊健身房办卡学生要什么条件，需不需要身份证啊？一次多少钱？

办健身卡这个问题啊？建议你如果喜欢健身有能坚持最好是办年卡，价格实惠（可以讲价的，一定要争取，不懂问我）。一般办卡不需要身份证，填个表格（后面的协议要看清楚了），照相就行了，照相主要是为了防止别人拿你卡去用，这样会增加健身房成本。你是学生，办卡之前可以要求健身房送两次停卡，每次停两个月，至少也要争取一次停卡机会。次卡的话比较贵，适合那种很少去但是想玩了就去下的人。基本上所有项目都可以享受的，如果说不能那只是谈价格时候的幌子和加价格时候的筹码。如果没有满14岁应该需要监护人签字才能办。

初中生刚开始锻炼的时候，一定不要选择太剧烈的运动，因为初中生还处于生长发育的阶段，如果选择太剧烈的运动，会对身体造成损伤。

我建议初中生去健身房锻炼的时候，先可以去跑步机上跑跑步，先不要轻易的去触碰那些没有接触过的运动器械，因为你不知道该如何正确的使用那些运动器械。

如果使用不当，很有可能会对你的关节造成损伤我记得我刚开始去健身房的时候，不会用那里的健身器械，健身教练看到我的动作，就说我做的非常不标准，这样不但起不到锻炼的作用，而且还会对你的身体造成损伤。

所以刚开始去健身房锻炼的时候，如果周围没有健身教练，就不要自己去碰那些健身器材，一定要在教练的指导下才可以。

另外，初中生在去健身房的时候，不介意去使用那些举重杠铃等的运动器材，因为这些器材对骨骼的损伤会比较重。初中生正处于身体发育的阶段，如果使用这些器材，会影响身高的增长。

另外，初中生正处于生长发育的黄金阶段，这个时期一定要注意营养摄入要足够充足。在去健身之前一定要吃饱饭，千万不可以饿着肚子去健身。

一定要每天都喝至少一杯牛奶，吃两个鸡蛋，这样保证充足的蛋白质和钙质的摄入，才有助于骨骼的增长。

健身房里会有一些教瑜伽以及动感单车之类的课程，初中生也可以跟着去上一上，不过一定要量力而行，千万不可以过度逞强，因为初中生这个时期身体还比较的娇弱，没有真正的成熟，不要太过于让自己有压力。

银座健身啊，器械全，团课也多。高三毕业正好时间多，可以经常去，合算。如果体重比较中的话，还可以去他们那的减肥营。

不知道你是在哪一头，北园大街的话，有东环店、花园店、槐荫店、天桥店。

法律分析：未成年是可以去健身房的。

法律依据：《全民健身条例》第八条 国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的全民健身实施计划。制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、老年人、残疾人和农村居民的特殊需求。