现在很多人都去健身房健身，他们健身的目的是为了什么呢？

现在健身的人越来越多，参与健身的人都出于什么目的？

随着 社会 的发展，越来越多的人长期坐在电脑前工作，缺乏必要的锻炼，加上不合理的饮食习惯，不规律的工作特点，心脑血管疾病的患病人数每年都在上升，而死于猝死的人从高年龄段向中青年曼蔓延。但如果仔细观察，就会发现，不管是年轻人还是大爷大妈们，现在参与健身的人越来越多，他们参与健身都是出于什么目的呢？

首先来看一看年轻人

健身 健康 永远排在第一位。

A：现在的年轻人，由于工作生活压力大，身体素质也越来越差，各种心脑血管疾病的年轻化也在加速，但是年轻人的认知也在提高，有时间的晨跑，晚饭后疾步走，没时间的，有的干脆去健身房锻炼、健身。

B：排在第二位的当然是想脱单。

不管是徒步、晨跑、晚饭后疾步走，或者是去健身房健身。有很多美女、帅哥，在健身中认识，最后的发展就要靠缘份了。

C：排在第三位的是为了吸引异性的注意。一般经常健身的人，对生活是相对积极乐观的。异性的关注度挺高。

另外，受环境的影响也越大，刚开始看到别人健身，随大流，可是时间长了以后，其好处自己就会亲身体验得到，反而促进对健身的坚持。

再看一看老年人

A：老年人健身的第一个主要目的是 健康 。君不见每天早晨六点多，晚上六点多钟，那富有节奏感的广场舞，会准时响起。随着节奏起舞的老年人，除雨天外无阻。还有饭后疾步走，中老年人也居多。

因为他们看惯了生死，生活条件越来越好，谁都想多活几年，享受生活。

不管是年轻人，中老年人，他们健身的目的最主要是 健康 。2019年流行最火的一句话是：如果你对 健康 一毛不拔，医院会把你拔得一毛不剩。这句话也与大家共勉。

作为曾经在健身房工作过的健身教练（目前自己做工作室），我想说——去健身房的男女大多真的都是为了减肥（好身材），还有一部分是为了 健康 的（多数是男性）。

因为健身房有POS制度，所以作为教练，办卡的大多数会员我都会接触。我就根据性别和年龄来具体说明一下吧。

反正就是年龄不大的，踏入 社会 时间不长或者还在上学的。

文：君折

前言

“‘游泳健身了解一下？’近些年随着 社会 的发展和生活质量的提高，越来越多人加入了健身行列。全民健身热的背后却有不少的隐忧，2020年中国商业健身房倒闭率1461%，办卡容易退卡难，成为投诉率第二高的行业。更有不少健身房‘装修圈钱’，以低价吸引一波消费者办卡后就迅速关店跑路，以后你还会傻傻的办卡吗？”

中秋节各种网红月饼引发了大量的讨论，知乎月饼为追求低糖，把原本占月饼总量20%的糖分全部换成了糖醇，引发腹泻。这一热搜引发了大量的关注，现在的人越来越注重体重管理，健身就变成了最佳选择，健身不仅是明星的专属，也走进了老百姓的日常生活。尤其是疫情发生后，宅家健身热情高涨，各种健身视频和APP成为了消费者新宠。

除了跟着视频运动，还有不少人走入了健身房进行锻炼。据2020中国健身行业数据显示，2020年我国参加 体育 锻炼的人数有44亿， 体育 消费市场15万亿。2020年健身相关企业新注册2434万家，同比增长9%，增速比之前有所放缓。而且受疫情重创，健身房倒闭率也大大增加，现金流不足的健身房很多熬不过停业，只能闭店自保。

透支未来的生意

我国的健身行业发展并不算快，满打满算也不过20多年，但是近些年随着人们 健康 意识的提高和收入的稳步增加，健身行业增长开始提速。但是目前我国的健身市场仍处于成长期，市场竞争激烈，而且目前行业并没有统一的行业标准和市场机制，专业度不足，行业信息也不透明，成为了掣肘行业发展和规范化的主要因素。

在我国，健身行业发展就是靠预付制，也就是消费者提前给钱，健身房利用这笔资金维持周转，收回成本，然后接着开下一家店，这也造就了我国诞生了一大批大型连锁健身俱乐部。1995年开始我国诞生了第一批1000平米以上的健身俱乐部，到2010年高达3245家，2020年中国健身俱乐部门店数量已经超过44万家，会员人数7029万，是全球最大的健身市场。

“套路”背后尽是坑

在我国，现在的消费者一去健身房，首先就要被教练拉着“办卡”。健不健身不重要，先办一张卡最重要，这就是健身房的套路之一，赌你不会来。房租和器械还有人力成本，开一家3000平方米健身房的成本至少得100万，但是健身房1次一般只能容纳300-400人左右，一张健身卡年卡一般是2000元左右，这么算下来肯定是亏的。

为了迅速回本，健身房往往会采用低价策略，让更多的人办卡，提前透支之后的利润来补救运营成本和现金流。人天生就有惰性，很少有人能够不间断的去锻炼，很多人都是半途而废。健身房利用这些弱点，大力给用户推销办卡。如果你后期不锻炼了也可以将卡进行转卖，只需要200-300元左右手续费。

而且会健身教练劝导买课。为了让更多人买课，健身房研发出一项专门针对私教的“POS销售模式”。让销售人员诱导你办卡后送你一节免费的私教课，私教会用专业的仪器为你检测身体数据，再对你的数据和形体进行夸大，让你感觉自己一身毛病，想要尽快通过专业人士的指点纠正体态。一番言论之下，很难有人不动心，一次不成功过一个月再送你1次体验课，直到你买了他几十节的私教课。

一套操作下来，一个学员就可以薅到1-2万的羊毛。普通的会员和私教课只是主要营收来源，核心营收还得靠年卡预售和私教课打包售卖，在这种经营模式下，健身房维持现金流的能力直接和销售水平挂钩。

透支未来的生意

残酷的是，健身房属于重资产运营模式，一旦健身房没有办法让更多的人办卡维持会员数量和老会员的续费，就已经走向了悬崖边缘。第1年还可以勉强运营，2-3年后就会因为没有新会员流入而倒闭关门。据中国产业信息网统计，2013年中国商业健身房俱乐部中有80%处于维持或亏损状态。

2020年中国主流城市健身俱乐部平均增长率为412%，比2019年下降了678%，倒闭率为1615%，比2019年上升了1185%，净增率为-1203%。健身工作室方面2020年主流城市平均增长率为730%，比2019年下降了107%；倒闭率为2155%，2020年主流城市健身工作室门店数量净增率为-1425%。

在我国的城市中，北京、武汉、郑州是健身俱乐部倒闭率最高的3座城市，北京、武汉、上海和沈阳则是健身工作室倒闭率最高的城市。很显然，一线城市受影响最为严重，倒闭率也比新一线城市也更高。

“装修圈钱”套路深

除了以上手段外，近些年健身房“装修圈钱”套路逐渐浮现。不少健身房以“新店装修”或“门店升级”为理由开展低价促销活动，吸引小区周围用户办卡后迅速关店失联，消费者款项几乎都无法追回，严重侵害了消费者的合法权益。数据显示， 健身是2020年消费投诉量第二高的行业。

在健身房充钱，往往动辄上万，很多消费者维权无门，只能吃下哑巴亏，公众对健身房的乱象也是积怨已久。为了避免被 “套路”，消费者首先不要轻信商家的口头承诺，面对促销的诱惑不能动摇。其次要理智消费，充值金额和时间不宜过长，在后续办理过程中更要保留消费凭据，如协议、合同等。如果发现异常，更要及时向有关部门举报，利用各种途径及时维权。

结语

“8月我国有关部门印发了《全民健身计划》，提出了到2025年经常锻炼人数比例要达到385%， 体育 产业总规模5万亿以上的目标。健身行业未来依然会保持火热的发展趋势，烧钱到倒闭最后跑路不是健身房的未来，今年315有关部门提出了预付费‘7天冷静期’，健身行业野蛮成长的经营模式不会长久。”

近几年开始，pos机养卡成为众多信用卡（贷记卡）用户的首选，针对银行对信用卡（贷记卡）用户优质与否的评判标准，当然是消费越多越好，但是手握几万甚至是几十万额度的用户们不可能每个月都能消费完，所以只能通过这种方式来养卡。

机器正牌，确保资金安全

一切以安全为本，毕竟涉及到资金的问题，所以选择正牌的代理商非常重要。办理安全的POS机，最主要确认以下三点：

1、看支付公司（第三方平台）在央行是否有牌照，具有银行卡收单资格。

2、看代理商能否供应后台，在后台可查询交易信息，确保后台绑定的结算卡是客户自己的。

3、问清代理商是否有专业售后服务，买了机器以后出现问题，售后也很关键。

4、多调查多准备，遇到自己不明白的支付公司，最好多百度其行业信息及公司信息。

机器配置，确保提升额度效率

购买机器的时候，都建议大家最好购买一清一码的，这样其安全性就很高很多，如果有的朋友资金有限，可以配合一机多商家，但一定记住，一机多码的只用来优化账单，主刷机最好是一清一码的。

识别二维码

1、机器商家配比

要养卡，最少布置二十五个独立商家：酒店、饭店、珠宝、KTV、美容院、保龄球、西餐厅、酒吧、百货、健身、洗衣店、面包店、便利店、洗车店、家具、办公用品、礼品店、服装店、鞋店、理发店、游乐园、**院、超市、电器、加油站等商家。

其中百货、便利店、酒店、珠宝、饭店、超市、电器，能够配置两个以上的商家。 这里说的是中介的基本配置，而个人，就根据自己情况而定，可以先准备几台测试效果，后期批量增加就行。

2、利于提升额度的商家

养卡就是模拟真实消费， 模拟日常消费轨迹，大多数人的生活圈是稳定的，每个月经常在喜爱的餐厅、酒店或酒吧等场所消费是非常符合正常人的交易方式。

大家可以刷银行比较喜爱的商家，也是对提升额度最有利的，如黄金店，珠宝行，高尔夫，餐厅、酒吧、咖啡厅、百货、酒店、健身房、美容spa、KTV、洗浴按摩店、服装店、母婴店、烟酒行、旅行社等。

刷信用卡（贷记卡）方式，模拟真实消费

1、信用卡（贷记卡）的额度，大额小额都要刷，以小额多笔为主。

例如：卡的额度是2万，那么单笔最好不要超过1万，多在不同商家刷几笔小额的：

比如早上在百货、便利店刷几十、几百块，

中午、下午在餐厅刷几百，

晚上在KTV、健身房、洗浴中心、酒吧这类商家刷几百到几千，上千的交易每月不要超过三笔（具体刷多大金额，刷多少笔，要看卡的额度，不要太死板），每月刷信用卡（贷记卡）总金额不要超过额度的80—90%。

2、刷信用卡（贷记卡）时间，分时间段刷不同商家，模拟更加真实。

早上：6点到10点，主要是买早餐，主刷超市、便利店、面包店、副食店这些商家，金额：10元到100元之间。

中午：11点到3点，主刷：饭店或者餐馆 便利店 面包店等100元到2000元。

下午：4点到7点，主刷：饭店或者餐馆 西餐厅等 100元到2000。

晚上：7点到10点，购物，日常消遣 主刷：百货、超市、健身、酒吧、美容院、保龄球、ktv、**院等 100元到5000元。

购买pos机子

关于周六及周日，刷信用卡（贷记卡）的方法与平时有所不同，这两天是休息时间，大家可自由的刷。如外地旅游住酒店，外地饭店刷信用卡（贷记卡），如洗车等等。

总之，你要向银行证明自己是一个有消费需求且有偿还能力的客户，这样银行才会认为你对他们是有价值的。

作死刷信用卡（贷记卡），封卡或减额的几率增加

1、平时不刷信用卡（贷记卡），一刷就是大额。

这样银行会怀疑你在TX或者卡被盗刷了，这样刷你就离减额封卡不远了！

2、短时间内刷信用卡（贷记卡）太频繁，非营业时间刷信用卡（贷记卡）。

有些卡友比较心急，刚刷完一个商家就马上换另外一个商家刷，这样是不符合实际情况的，容易被银行风控。

刷信用卡（贷记卡）时间最好在每天早上九点到晚上八点之间，同一张卡刷信用卡（贷记卡）间隔至少30分钟。

对于酒吧，KTV，酒店这样的商家，在晚上八点之后刷虽然不奇怪，但是如果总是只在深夜刷大额，也容易让银行盯上。

而且银行为了做风控一般会把晚上八点以后的交易都算作第二天的，这点如果是急需资金的朋友一定要提前准备。

3、异地使用POS机。

异地刷信用卡（贷记卡），一是不符合逻辑，二是银行认为可能卡片存在盗刷风险，所以银行风控对异地刷信用卡（贷记卡）是非常敏感的，尤其是跨省使用POS机。

4、在POS机上查余额或试密码

自己的卡怎么会不知道余额和密码呢？难道是有人用伪卡盗刷吗？

有朋友卡片比较多，会忘记密码和余额，现在有很多银行官方APP就能查账，所以在pos上刷信用卡（贷记卡）前一定要确定自己的密码和余额，不要总在POS机上输错密码，这样也容易引起风控。

刷信用卡（贷记卡）小票，必须要懂的刷信用卡（贷记卡）常识

1、交易小票至少保留半年以上。

尤其是有些用户偶尔会帮别人刷信用卡（贷记卡），这种情况一定要确认是本人拿自己的信用卡（贷记卡）刷的，而且小票一定要本人签名。

现在有些人在POS机上刷信用卡（贷记卡），过段时间又去跟银行说自己没有这笔交易，这时对POS机主来说，小票和签名就是很关键的证据。

2、POS机没出小票，交易就不算成功。

有时刷信用卡（贷记卡）后会出现POS机没出小票，但又收到银行的扣款短信，这种情况其实交易是没有成功的，这笔交易资金会在48小时内返回持卡人账户。

pos机养卡

如果想尽快解决，有两种方法：

在POS机上做一笔查询或者消费交易（任意金额），POS机会提醒你“自动冲正成功”，持卡人就会再收到一条扣款已经退回到账的银行提醒短信，商家立即结算，钱会马上回到卡中。

只要掌握了这些pos机养卡的正确方法，就能够避免不必要的麻烦，另外就是要选择费率高点的pos机，让银行有钱赚，适当做一下分期或者最低还款，切记不要出现逾期，让银行判定你是优质的信用卡（贷记卡）用户。

这个行业其实“水很深”：入行门槛低、成本高、管理方式粗放、盈利模式急功近利这些不健康的运营环节都是眼下健身行业的“死穴”，也最终导致了整个行业较为“畸形”的生存状态。

今天就给大家讲讲3个健身房潜规则，很多教练都知道却故意不说，就是为了赚更多业绩。

1就是会员办卡后当时，销售会拉会员找空闲的私教来谈，教练会使用百般方法告诉你私教课程的好处，会暗示你不买私教课程你就不能训练了，会非常危险。8月份某大型连锁健身房，POS一单成交42W，也就是说420元一节的私教课程，该私教销售了此会员1000节，要知道POS买课的会员才刚办会员卡，压根没有体验过私教课程，可见健身房私教销售能力之强悍！该私教仅销售提成一单就可以拿到10w。

2大多数女教练专业方面普遍没有男教练强，很多只要身材好的女孩子没锻炼过考个证就能上岗了，男教练一般之前还要训练的有点肌肉，长的漂亮身材好的女教练很受男女会员，她卖课的时候会以自己为例子向你描述锻炼结果，其实她不会告诉你身材这种东西有些时候真的是天生的，你后天努力只能达到你自身上限，不可能达到她的天赋标准。

3权威的基本有以下四种：国家体育总局颁发的国家职业教练员证书，考证由国家体育总局监考;国家人保部颁发的国家专业教练员证书;国家或地区健美协会颁发的健身行业专业资格证书;中国或地区红十字协会颁发的急救员证书。所在学院颁发的证书。其它证书如同废纸根本没有任何用处。

一、建立标准化销售流程

会籍部，教练部，客服部（前台）三大部门之间在销售上没有配合，会籍谈单在谈不下去的情况下，才临时想到找教练过来协助。一方面，教练忙的时候，觉得不关他自己的事情。另外一方面，教练直接上来就往私教上谈，这样往往就会把这单给谈死了。教练部，会籍部不懂专业销售话术，让顾客非常理性，不会让顾客感性，所以，谈的单都不大。

二、为什么要打造标准化的健身俱乐部销售流程

关键问题，教练薪资体系落后，教练没有压力，业绩一但做到，上课的欲望不大，现在各店普遍教练上课节数太少。导致，公司现在积压大量死课，一旦爆发退款，后果严重。

三、怎样成为合格的和出色的私人教练

教练部销售方式单一，只能通过单一分体侧的方式销售私教课程，五大销售方法：POS,分体侧（体验课），续课，场开，BR（会员转介绍），每位教练必须掌握。

专业技能培训肯定是需要长期进行的，但是当前重中之重是专业私教销售的培训。试问，教练连课都卖不出去，还怎么谈提高上课质量呢？

四、标准化流程中教练部必须掌握的技能

分体侧（免费体验课）的培训，上体验课必须要有预置，你的目的是通过体验课来销售私教课程，所以你就应该通过体侧了解到该会员的情况（饮食习惯，锻炼目的，身体情况，经济实力），来安排该名会员体验课的项目。