健身教练培训哪个比较好点？

比较好的机构有上海体适能，这个学校是不错选择。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

选择教育机构，一定要考量该机构的师资力量，上海体适能培训机构拥有强大的师资力量，其中有国家考评员和培训师、健身教材编写组的成员、美国体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。

健身教练培训哪里好？说起这个问题大家可能第一想到的就是广告做得多的，培训场地比较大的，培训场地多的，培训学校要在北京、上海的，有健美冠军导师的或是经常行走在很多健美比赛中打品牌的等等健身培训学校。

但以上这些仔细想想和你学习健身教练有什么关系吗？

我们举几个例子，广告做得多的，所谓名气大的，每次打开百度或是其他平台在第一页第一个就是他们健身培训机构，很多朋友都会觉的因为这家机构培训的技术好，所以才显示在百度的首页的，但实际呢？人家是花了银子的，而且这个价格还是不菲的。此处省略很多字。。。。。

场地大装修豪华，其实这正中了很多人的虚荣心，都会认为大就好，大 就牛 逼。但实际。。。。

大家想想钱都用来复房租打广告了，哪还有钱去研究真正的健身技术呢？没有技术能培训出好的健身教练吗？这个用脚丫子想都想得出来

有点跑偏啊！最后给大家说说，选择健身教练培训学校不能光看场地大小，也不能看广告做的多少等等，主要还是看健身培训机构的是否有真的技术，这个就要我们参加健身教练培训学员朋友，多看、多听、多问。

好了，就分享这些，有问题随时追问

在国内健身学校比较专业的有上海体适能、北京海莱特、武汉羽飞等。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

就专业程度来说，上海体适能是最好的，上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位，中医药适宜技术职业化培训单位。

健身教练培训的课程有很多，每种掌握的知识和技能都不一样，培训时间1-3个月，全能课程包括所有，下面大致介绍下。

私人健身教练：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）

掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。

掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

团操健身教练：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）

具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

巡场健身教练：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

健身教练培训机构有很多，如果想成为一名合格的健身教练，需要选择一家靠谱的健身培训学院进行系统学习，锐星健身学院作为国家体育总局健身教练职业能力认证培训指定培训单位，成立于2003年，迄今已经开展近20载专业健身教练培训，全国5个校区已经为行业培养数万名健身教练人才，遍布全国各地健身俱乐部，堪称健身教练培养的“黄埔军校”。锐星健身学院定位健身教练为“多能一专”的健身专才，重技能实操，到健身俱乐部就能快速上手工作，深受广大健身企业好评。培训时间根据所报培训课程不同而不同，单门课程10天左右，精英教练课程一般1-2个月，全能教练课程一般3-4个月。培训费用也根据所报课程不同而不同，具体可以咨询锐星健身热线或登录锐星官

当前健身教练学习的课程体系主要包含：

1私人教练学习课程体系;

2操课教练学习课程体系;

3私人教练兼操课教练课程体系;

4证书认证培训;

私人教练培训课程体系：

私人教练的学习，首先得学会最基本的器械锻炼，饮食习惯规划的拟订，运动生理学，营养学，运动解剖，这也是最基本的。另外，还要学习掌握，人体体测及分析，增肌减脂塑形，运动康复，功能性训练等专业技能。

单纯针对考证培训：

一般适应于在职健身教练，或者健身兴趣爱好者。因为，证书只是一个门槛和建立第一信任感的东西。有证书，并不能完全代表专业能力和工作能力。

健身教练的学习，理论是实践的基础，实践以理论为依托。学员在练习健身理论的基础上，同时要懂得健身器械的使用注意事项，学习健身器械的使用方法，进行反复的练习和机体运动。在这个过程中，不能一味追求“力量”和“次数”，“标准”和“到位”才是对实践练习的核心要求。天才是循环次数最多的那个人。专业的健身教练也一样，频繁地苦练，循环往复地锤炼，是每一位健身教练的提升必经之道。