卡路里。
Cal是卡路里的意思,为英文Calorie的缩写,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。而在跑步机上的显示的意思则是从跑步开始所消耗掉的热量。通常情况下这项数据对于跑步减脂的人来说比较在意,因为消耗的热量越多意味着脂肪有可能也在消耗。
在健身房锻炼的时候经常会听到一些专业名词的叫法。很多初次听到的人不太明白是什么意思。例如:MCPT等MC的意思是会籍,PT是personal training的缩写。意思是私人的训练师,初入健身房的训练者。也就是健身小白没有过硬的身体素质和训练概念。
如果盲目地训练,在一些重量、技巧性较高的动作上,容易带来运动伤害的风险。所以需要更加专业的私人教练的指导,能够根据自己的身体素质系统循序渐进地进行锻炼。达到更好效果的同时避免受到不必要的伤害,如果只是简单地常规训练,只为锻炼身体没有剧烈运动的话并不太需要教练的专门指导。
英语常用缩略词有:
OIC--Oh I see(我明白了);
BRB--Be right back(马上回来);
BFN--Bye for now(再见);
LOL--Laughing out loud(大笑);
ASAP --As soon as possible(尽快);
BTW--By the way(顺便说一下);
JK--Just kidding(仅仅是玩笑);
TTYL --Talk to you later(晚点说)。
表示各种组织或机构的缩略词:
1APEC (Asia-Pacific Economic Cooperation) 亚太经贸合作组织
2IOC (International Olympic Committee) 国际奥林匹克委员会
3ISO (International Organization for Standardization) 国际标准化组织
4WTO (World Trade Organization) 世界贸易组织
2 表示各种系统的缩略词:
1GPS (Global Position System) 全球定位系统
2GSM (Global System for Mobile Communications) 全球移动通信系统
3CIMS (Computer Integrated Manufacturing System) 计算机集成制造系统
4ITS (Intelligent Transportation System) 智能交通系统
5NMD (National Missile Defense) 国家导弹防御系统
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