首先想要做一名健身教练的话,需要很多硬性条件,第一就是需要学历,初中以上是必须的。
因为学历要求不高,但是需要具备自主理解和学习的能力,
还需要的就是身高,身高必须在一米六以上
私人健身教练的话,除了自己有一身让人信服的体质外,还要有些专业知识!
要熟悉,各种锻炼会起到何种效果,要掌握何为适量运动,何为过量运动,能解决基本的肌肉拉伤等问题。
其次我认为最基本的要会几套健身操,还要会运用健身器材时,做出标准的健身姿势。
要想成为一健身教练,首先要具备专业健身知识与技能,拥有国家职业资格证,热爱健身阳光积极,乐于与人沟通,良好的人品,真诚待人(这点很重要,某些教练咱就省略了)。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识,技能。
私人健身教练:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)
掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。
掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。
团操健身教练:按计划组织会员做健身运动或健身操。(这种一般兼职的比较多)
具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。
巡场健身教练:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期)
健身教练是一个复合型职业,做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训,从基础的理论实践开始学习,循序渐进不断的深入,从而掌握健身教练所要学习的所有技能,比如:国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。
成为健身教练除了要有专业的技能知识外,还需要的是职业素质,不光要学会和会员保持良好的关系,还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯,并学会器械归位,营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友,自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质,还有就是个人能力的提升,健身行业处于发展阶段,要求健身教练不断学习新的健身技能,拥有良好的沟通,让会员真正可以理解教练所教授的知识,因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前,在培训健身教练学校里就要形成这样的意识,换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。
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健身教练并不是随随便便就可以做的,首先,体能是做健身教练需要过的关卡之一,在进行健身教练资格证书考试的时候,也会对体能有一定的要求,但不是说现在的体能不行,就直接确定不能够做健身教练了,只要是在考试之前达标即可,经过系统专业的健身教练培训,想要达到标准非常简单。
其次,要对健身、健身行业感兴趣,兴趣是人类最好的老师,只有真正喜欢,才会尽最大努力去做,只有坚持才能把事情做得更好,最关键的还是要掌握专业的健身知识和技能,健身教练的主要工作内容是为健身会员提供一对一的健身服务,所以需要的专业知识需要非常全面和系统,比如运动解剖学、运动营养学、运动康复学等等。
最后,还需要拥有权威的健身教练资格证书,健身教练资格证书是进入健身行业的敲门砖,在面试找工作时有着举足轻重的作用,但是,如今有许多健身教练培训机构是不颁发健身教练资格证书的,所以,大家在选择健身教练培训机构时,一定要擦亮眼睛,证书虽然重要,但专业知识和技能更加关键,如果健身教练培训机构选不对,那么有可能两者皆落空。
年龄不能太大,需要高学历,而且退伍兵,体育生更占优势,再就是形象比较好,口才比较突出的人。其实事实并非如此。
健身行业在选拔人才时,对这些方面的要求并不是很高,只要大家喜欢健身,热爱健身行业,有良好的服务意识,身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病,年满17周岁,都是很适合做健身教练的。
扩展资料:
教练注意事项:
1、在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。
2、会员使用完器械后,要帮助他放回原位。
3、不要在器械上休息,或在上面放杂物。
4、会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。
5、尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,最好在组间休息时提出请求。
健身教练需要考的证书之一,是毕业证。如果健身教练正式就业之前,是自学的健身知识技能,即使学有所成,也没有相关证书能证明自己的健身能力,如果健身教练是培训学习健身教练,毕业时健身教练培训机构会颁发毕业证,健身教练到时候找工作会很容易。
健身教练需要考的证书之二,是代表健身教练能力的证书。比如“国职”、“国专”证书,又比如“训练营证书”、“高级私教证书”、“运动康复证书”、“普拉提证书”等。
在众多证书中,尤以“国职”、“国专”证书含金量较高,因为它们是国家机构颁发的,代表了健身教练的综合实力,也是被全社会普遍认可的证书,如果健身教练在正式就业前能考取权威证书,找工作时会容易很多,可谓是如有神助。
扩展资料:
(全国职业教育资格认证证书CVEQC中级)、(全国职业教育资格认证证书CVEQC高级)是相关人员求职、任职、晋升等,证书在全国范围内有效。
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。
针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。
参考资料:
需要选择专业的健身学校,在教学方面,拥有强大的师资,而且形体训练、功能训练、运动康复训练等各类证书受到行业内高度认可,可以让学生在学习后得到高薪。
对于健身教练最重要还是要拥有证书,现在国职改革是把职业资格证书由技能等级证书所替代,也可以说职业资格证书是高于技能等级证书的,证书是之前国家体育局颁发的资格认证,健身行业都还是非常认可的,而且也会更具有含金量,当然不会没有用,小伙伴们在这方面可以完全放心。
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