健身教练学徒不但不收费还有工资拿，这靠谱吗

健身教练学徒不但不收费还有工资拿，这种的往往学不到实打实的东西，因为学徒总是干得多学得少，而且教练如果把他自己的本事都交给了你，岂不是教会了徒弟饿死师傅。

想要学习成为专业的健身教练可以到正规机构学习，选择这样的机构要注意这几点：

1、费用差距很大，而且过于离谱的费用必须保持警惕，如果已经了解了学习课程并对学费有一定的了解，那么就可以发现培训机构之间的学费差异，学费低的培训机构就像旅行时的低价团，推广的再好也有风险，学费昂贵的机构可能有良好的教学环境或响亮的品牌，但性能比就需要由自己来衡量。

2、其次要对健身教练培训机构的健身教练资格证书通过率进行了解，可以成为健身教练培训机构的老师，其自身的实力是毋庸置疑的，但这样的老师能否教得好还是取决于教学方法，在教学方法不正确的情况下，学员往往无法很好地掌握专业知识。

健身培训机构可以选择上海体适能。上海体适能拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师，国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。

健身教练可以坐在学员后面辅助，但是要提前告知，并且尽量不触碰异性学院。

事先要跟会员申明会有身体接触，尤其是在俱乐部女会员居多的情况下，因为健身教练在指导会员健身的时候难免会有身体接触，所以这里健身教练一定要注意，以免引起不必要的误会。一般健身教练的原则是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌，或者用工具代替，除非同性。

例如在练习普拉提的时候，如果客人呼吸不顺畅，你碰的是肋骨，如果上肢不稳定，你碰的是肩胛骨。要确定会员在用臀部发力，你要用食指果断地触碰坐骨，而不是用手掌犹豫地摸上去。“敏感位置一定不能触碰，这是大忌。

健身教练简介：

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。