厦门浩沙健身的浩沙简介

厦门浩沙健身俱乐部是浩沙集团旗下厦门区域健身产业。厦门浩沙健身房俱乐部将以最专业的精神提供安全、经济、专业的服务。 BODYPUMP莱美杠铃，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了集体健身的革命性突破。

BODYCOMBAT莱美搏击，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，精心设计的动作套路配以动感音乐，让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势。

BODYBALANCE莱美平衡，将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目，配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸，是现代人的减压良方。

BODYJAM莱美舞蹈，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。

RPM动感单车，新潮的室内自行车项目，被称为“脂肪燃烧弹”，拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。

BODYSTEP莱美踏板，一项简单易学的充满乐趣、结合运动技巧，使用可调节的踏板，并在音乐中不断以踏板进行上板下板的运动项目。增强下肢力量，增强心肺功能与协调性，并充分调节上下肢的功能性力量对比。

BODYATTACK莱美高冲击，这是一种高强度的间歇性训练课程，可以增进锻炼着的力量和耐力，还能将力量和稳定性的练习融合于有氧运动中。 街舞，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同事放松，去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较活力，带有时尚感。

爵士舞，它是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具有感染力。

肚皮舞，以摆动腹部，臀部，胸部为主要舞蹈动作，肚皮舞必须在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞动。

演员表

郑 爽 饰 楚雨荨（女主角，开朗，活泼，可爱，坚强，对爱情执着）

张 翰 饰 慕容云海（男主角，H4成员。阳光，帅气，霸气+孩子气，执着）

俞灏明 饰 端木磊（男主角，H4成员。优雅，大度， 抒情，喜爱音乐）

魏 晨 饰 叶 烁（男主角，H4成员。成熟冷静，温暖人心，喜欢云朵）

朱梓骁 饰 上官瑞谦（男主角，H4成员。号称情圣，幽默无厘头，喜欢小渔） 王栎鑫 饰 鑫鑫（爱耍帅，耍酷，花心，最害怕慕容云海）

谈莉娜 饰 蒋媛（女2号，雨荨的头号情敌。海归，书香门第，爱好赛车，时尚，校长的女儿）

肖 涵 饰 慕容云朵（云海的姐姐、叶烁的女朋友、温柔、善良、善解人意）

侯祥玲 饰 林晓黎（叶烁的情敌，艾利斯顿商学院的考神）

彭 杨 饰 于 馨（音乐老师 、 端木磊的女朋友、温柔，优雅，大方）

陈一娜 饰 小 渔（雨荨的好友、上官的女朋友、可爱，乖巧）

信心 饰 徐丽丽 (雨荨的同学兼好友)

黄志玮 饰 叶 勉(叶烁的哥哥)

陆 虎 饰 郭蓉蓉 (雨荨和H4的同学)

楚轶男 饰 金娜娜 (雨荨的同学，雨荨的对头，喜欢H4)

徐 扬 饰 楚母（楚雨荨的妈妈）

李东霖 饰 柴雪村 （雨荨的舅舅，精明，小气）

于小慧 饰 沈含枫（云海的妈妈，心机重，强势）

王建新 饰 慕容中石(云海的爸爸，和蔼可亲，爱好登山，明事理）

张译木 饰 兰姑（学校舍监，泼辣，精明）

李世鹏 饰 解甲龙（云海家的管家）

蔡俊涛 饰 艾利斯顿商学院安远老师

徐志贺 饰 艾利斯顿商学院校长（蒋媛的爸爸）

韩天恒 饰 小端木（端木磊的回忆片段中客串出演）

殷叶子 饰 赵美然 (雨荨的同学)

马剑琪 饰演 Candy ( Vincy的孪生妹妹）

苏醒 饰演 William (Vincy现任男友）

吴昕 饰演 楚悦 （楚雨荨的堂姐）

谢娜 饰演 慕容凤（云海堂姐）

张杰 饰演 上官鹤 （上官堂兄）

阿穆隆 饰演 端木宇凡（端木的表弟）

吉杰 饰演 大陆投资的台商（叶烁哥哥生意上的伙伴）

艾利斯顿校园，新生入校，阳光明媚。消失了有一年之久的慕容云海成了学弟学妹们心中的一个“传说”，同学们对他的故事充满着好奇，而一直在傻傻等待云海归来的雨荨则种了一株香槟玫瑰作为寄托，她听说这种玫瑰的话语是“心想事成”。无论风吹日晒，雨荨都一直小心翼翼地呵护着玫瑰，她期待着有一天自己的云海能够突然出现。 遥远的小岛上，云海正接受者恢复性治疗，这是痛苦且艰辛的过程，记忆的碎片像玻璃，密密麻麻地刺在他的心头，毫无头绪。而在冥冥之中，有一种感觉异常强烈——生命中缺少了一些东西，而这丢失的，无疑是他最保贵的。终于，云海决定私自离开小岛，就算找遍全世界，他也要寻到梦里让他心痛的那个背影。 然而，在寻找的过程中，却意外地在国外遇到了蒋媛。大家闺秀般的蒋媛对云海一见钟情，而云海也误将蒋媛当做了自己梦里常常梦到的雨荨，两人在你来我往间产生了火花…… 回到国内，沈含枫知道了云海和蒋媛的事情，心生一计想要彻彻底底断绝儿子和雨荨复合的可能。沈含枫将自己掌握的关于雨荨和云海过往的所有信息透露给蒋媛，受之以锦囊妙计。已经爱上云海的蒋媛被爱冲昏头脑，按照沈含枫的计谋一步步更改着云海的记忆。 端木一直哥哥般的保护着雨荨，并且鼓励她坚持等到云海恢复。在H3的策动下，大家开始想方设法帮助云海“昨日重现”。他们想尽了各种办法，让云海现在的生活中重复以前和雨荨有过的画面。但每次都被蒋媛抢先一步，弄巧成拙的结果是让云海更加坚信蒋媛就是自己失忆前的女朋友。云海痛斥H3和雨荨不要用这种方式来欺骗自己，雨荨听到如晴天霹雳，伤心欲绝。 不幸的事情同样发生其他几个年轻人身上。上官不满足于自由被人束缚的生活，和小渔之间为了泡妞和玩游戏的事口角不断，直至闹到要分手的地步；已经提升成了云氏集团财务总监并总理全公司事务的云朵工作繁忙，与叶烁相聚的时间越来越短。云朵也渐渐发现，叶烁似乎是自己和林晓黎爱情伤痕的一个短期药，只能抚慰伤口，暂缓疼痛，却不能永久治愈。他们俩在生活的各种话题上越来越说不到一起，交集越来越少。加上林晓黎的回国归来，更让这对爱情已在风雨中摇摇欲坠的恋人面临着分手的局面。 热气球上，那些支离破碎的片段渐渐清晰起来。云海猛然间回忆起了一切，回忆起了他和雨荨之间刻骨铭心的爱情，他找回了那最珍贵的记忆！ 原以为到此算是拨开乌云见明日，但是，雨荨和云海的爱情却并不那么一帆风顺，学校严厉的校规以及快要毕业的升学压力，让雨荨和云海几次面临被退学的危险。不过他们凭借自己对于感情的坚定和追求梦想的决心，在朋友们的帮助下渡过了难关。 沈含枫得知雨荨和云海复合的消息，又开始想方设法拆散两人。沈含枫告诉女儿，自己并不是讨厌雨荨，而是为了云海的未来着想。 在沈含枫和蒋媛的计谋连番攻击下，雨荨和云海的感情又连连出现了危机。这时候，一直默默呵护雨荨的端木做出了牺牲，接近蒋媛。在他的鼓励下，蒋媛说出了自己的身世。 原来蒋媛从小父母离异，由父亲带大。父亲虽然管教很严，但是却缺少了对女儿的关怀。蒋媛从小就觉得自己失去了生命中很重要的东西，所以从小就争强好胜，不择手段地去得到自己想要的东西。当她发现自己爱上了云海，就不惜一切想要从雨荨那里争夺云海的感情，用以满足自己那“与生俱来”的缺失感。 蒋媛为了挽留云海，再度自杀。被人救起后，蒋媛躺在医院养病，整个人因为长期的心理压力一蹶不振。 端木为了挽回朋友们的爱情，虽然自己身患绝症依旧为着大家的幸福而不懈努力着，也许是他的努力感动了上苍。几乎无法治愈的绝症奇迹般地痊愈了。 随着蒋媛心结解开，雨荨和云海的感情走向了晴。另一方面，云朵和叶烁也学会了放手，最终分手；上官也学会收敛自己迁就小渔，两个人又重新甜蜜起来。 不久之后，大家迎来了期待已久的毕业实习。H4、雨荨等人凭借自己坚强和信心，都取得了令人满意的笑容。阳光下，一群可爱的花样男女们对着天空微笑……