怎么成为一名健身教练？

健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。

成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。

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柳岩在娱乐圈里一直走的妩媚性感路线，这样的人设引起了不少网友们的吐槽，许多人觉得她是为了博眼球，但一方面吐槽、另一方面却十分羡慕她的好身材。

女人为了展示出自己的身材，穿搭一些适合自己的服装其实挺正常的，被40岁柳岩惊艳到了，一袭鱼尾裙勾勒出S形身材曲线，“花瓶”身材太吸睛了，快跟我一起来看看吧！

紧身鱼尾裙是最能展示出身材的裙装，但同时它也最挑剔身材，没有一个好身材，完全驾驭不住，反正会暴露原本身材的缺点，所以并非每个人都能hold住它，太丰满会显胖、太瘦又撑不起来，能hold住的人，身材都非常棒！

柳岩的身材就非常适合穿这类裙装，贴合身材的设计，完美地展示出了她身材的优势，勾勒出S形曲线，优雅中又不失女人味。

纯白色礼服裙给人一种纯洁干净的气质，柳岩身穿的这件礼服，是以白色打底，再运用亮片点缀，既弱化了纯白色的单调感，又为造型增添了几分高级感，显得十分隆重，吸睛效果很好。

其实就是礼服的剪裁十分独特，是以背心式的设计，增加了背部的线条的美感，使整体的气质显得更加端庄，虽然多了几分保守感，却有着成熟女性的韵味。

鱼尾紧身裙不像其他礼服，需要设计得很复杂或结合配饰来彰显它的华丽感，这款礼服裙却是越简单越好，把大家的焦点都转移到身材曲线上面，完美无瑕的身材线条才是重要，再加上亮片的加特，呈现出一种低调的奢华感。

柳岩这件礼服裙看着没那么性感，但浅色系与紧身款式二种碰撞在一起，营造出另一种美感，显得清爽又有气质。

另一套白色鱼尾礼服裙是吊带的设计，瞬间就把柳岩性感火辣的身材展示出来了，比起披肩的发型，把头发盘起来的柳岩显得成熟了许多，露出光洁的额头，看着更有女神范了。

这件礼服裙是以白色系为主，细节设计很到位，宽吊带上面利用了两条白色细线来固定到抹胸上面，让整件礼服裙看着更有设计感，同时弱化了性感的气息，把大家的焦点集中到礼服的设计上面。

但生活中，许多过于丰满的女人不敢这么穿，那么也可以学学柳岩从深色系礼服裙入手，例如这件黑色礼服裙，黑色系从视觉的角度可以弱化体量，起到一定修饰的作用，显瘦效果不错。

觉得吊带太性感，可以选择柳岩这样的领口，斜肩的款式比起吊带或露肩更有特色，领口利用黑白色系拼接的视觉感，在腰部两侧还拼接了白色，用来突显出腰身，打造出性感小蛮腰的视觉感，十分迷人养眼。

喜欢清爽优雅风格的女人，可尝试一下柳岩这套白色连衣裙，得体大方的剪裁，呈现出端庄优雅的气质，圆领与一字肩结合在一起，大气中带有一丝沉稳大方的感觉。

裙摆是包臀的设计，利用了红线条提亮了整个造型，同时形成小开叉的设计，既有着成熟女人味，又不失清爽甜美的气息，高腰的剪裁打造出完美的三七分身材比例。

柳岩穿上蓝色纱质连衣裙后，看着就像童话里的公主一般，蓝色系给人一种清爽干净的气息，空气刘海减龄又带着几分少女感，而纱质面料多了几分灵动感和飘逸感，半扎起来的发型，多了几分少女俏皮可爱的气息，很可爱，公主范十足。

柳岩能驾驭的风格多种多样，性感的、冷酷的、甜美的、可爱的，这几种风格你最喜欢哪种？

形象好气质佳：作为一个教练要随时注意自己的形象，衣着干净，发型干练，让人一看就觉的特别有精神，身上无异味，无不必要的饰品，这个是人人都可以坐到的。而外表英俊帅气，长相漂亮等是先天条件，并不是人人都可以满足，只是加分条件。

拥有很好的语言表达能力：一个教练并不只是拥有专业知识和技能就可以了，如果没有足够好的沟通技巧对会员来说也是不可忍受的事，没有销售技巧的教练或许不是一个失败的教练，但绝对不会成为一个成功的教练，所以在与人沟通的能力上也是要有的。

专业：很重点的东西，如果把销售技巧当作私人教练的外在那么最重要的内在自然就是我们的专业，增肌减脂塑形已经是很基础的东西了，现在更多的人开始关心自己的体态问题，脊柱侧弯，上下交叉综合症，高低肩，长短腿，还有一系列的康复问题，这些都是你专业的突破口，所以我觉得，这些东西也是私人教练需要掌握的东西，你需要不断去学习。

责任心：健身教练的工作是帮助他人，服务他人，不夸张的说，一个会员把自己的身体交给私人教练就如同把生命交给私人教练一样，错误的训练方法等同于慢性自杀，所以作为一个教练一定要有责任心。上课的时候注意沟通询问会员的身体状况，行为上没有让人感觉突兀和不适，关心会员的课后的身体状况以及精神方面，等等细节问题，是教练这个职业永远要研究的课题。

身材：很多人会因为一个教练的身材去评判教练的专业程度，这点不可否认，一个教练如果连自己的身材都管理不好如何去教学员呢？好的教练不仅能够管理自己，也能管理会员。

热爱：不多说了，只有热爱你才会下功夫研究，只有热爱，你才会带着激情做事。

资格证书：首先跟毕业证一样，证书只是一张门票，获得了门票你才能踏入门槛，不过如果你没有真正的能力光有证书也是没有用的，所以你应该多去学习，学习能力也很重要，健身行业在我们国家算是新型行业，所以它还在不断的发展当中，我们不能固步自封需要不断学习。

这三个行业的收入天花板都比较高，但是相对来说，健身教练的收入天花板会更高一些。因为健身行业的发展很快，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，健身方面的需求也越来越多。同时，健身教练需要持续不断地学习和更新自己的技能，具备一定的专业能力和经验，才能够在这个行业中获得更好的收入。而美发师和服装设计师，虽然也是有较高的收入，但是相对来说市场需求会小一些，而且竞争也较为激烈，需要具备更加优秀的专业和创意能力才能够获得更好的职业发展和收入水平。

身份证。毕业证、学位证及能证明你能力的各类证书、实习证明等原件及复印件，简历和证件复印件最好多带几份。

提前通过网络、朋友等途径了解一下该公司的历史、荣誉、最近的重大新闻、最新的业务动向等，尽量能够对公司有一个详细的了解。

可以通过各种了解一下该公司过去招聘通常要问的问题，根据自己的情况作出得体的回答，尤其是想要的岗位、工资、自己的优缺点等问题，最好准备一篇自我介绍

提前询问好面试的时间和地点等，务必不要迟到。

根据公司的情况及应聘岗位，选择穿正装或者其他得体的衣服，发型，饰品等。