东京奥运会的观后感500字

关于东京奥运会的观后感范文（精选11篇）

　看完某一作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，是时候抽出时间写写观后感了。快来参考观后感是怎么写的吧，以下是我为大家收集的关于东京奥运会的观后感范文（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

东京奥运会的观后感500字1

　“北京时间8月5日，东京奥运会跳水女子10米台，14岁小将全红蝉发挥完美强势夺冠，为中国代表团摘得第33枚金牌。”

　有幸看到这完美的一跳。场上的呼吸都游离成飘渺的气体将她轻盈地托起。柔和的空气任由她舒展，抱起的双手环在腿间，是含苞待放的姿态。落水的一瞬间，四周的水波悄然束起，白色的气泡翻涌着一份意外的美丽。一朵花绽放在了水下。

　这一份波澜不惊的静谧的美背后是她七年的初心坚守，农村出身的她依然选择这条路赚钱给妈妈养病。“没钱，没去过游乐场和动物园，好想去玩一次抓娃娃。”这些对我们而言再普通不过的东西，却是她所奢望的。但她内心有爱，眼中有光，顽强又坚韧的生长，为国家争得荣誉，为民族获得荣光。家境可能是她选择这条道路的初衷，但一直坚持下来，支撑她的是那颗热爱祖国的心。

　14岁我坐在教室，她站在跳台上，我用笔尖书写未来，她用一次次入水坚定着信念，我很佩服她，我们同样的年纪她却承担着重担，她对家人真挚的爱，热热烈烈的绽放出一份璀璨夺目的光彩，而她是否会在无人的角落，默默羡慕着我？我们都在用自己的方式坚韧的成长，成为这个时代新青年的领头人，彰显着新一代年轻人的力量。

　“无论过去，因为我们不能改变过去。”“不问将来，因为将来一定会因我们而改变。”

东京奥运会的观后感500字2

　作为奥运会金牌大户，东京奥运会游泳包括游泳、马拉松游泳、跳水、花样游泳和水球五个项目。在泳池里，美国队将与澳大利亚队交锋，欧洲强队各有所长，中国队也有机会摘金；在跳水项目中，中国队将继续捍卫“梦之队”的美名。

　美国游泳历来人才济济，里约奥运会泳池大战收获16金8银9铜，东京奥运会派出49人的`庞大队伍，居各队之首。在今年的世界排行榜上，美国选手在20个项目中占据前三，8个项目排名首席。作为美国游泳的代表人物，莱德茨基是女子中长距离项目霸主，

　800米和1500米自由泳均列今年世界第一，400米自由泳排名世界第二。德雷塞尔则是男队的最大亮点，他在2017年和2019年世锦赛分别收获7金和6金，拿手项目是50米和100米自由泳、100米蝶泳再加上接力，有望成为东京奥运多金王。此外，墨菲、莉莉·金、胡斯克等也都在各自项目中占据榜单首位。

　澳大利亚队在里约收获3金4银3铜，本届奥运会派出35人出战，手握9项世界排名第一，女将尤其强悍：蒂特姆斯领跑200米、400米自由泳，力压美国泳将莱德茨基；麦克基恩的50米和100米自由泳，麦基翁的100米、200米仰泳和200米混合泳等都是澳大利亚队的夺金点。

　此外，英国、意大利、匈牙利、荷兰、加拿大、俄罗斯等欧洲队伍也都有明星运动员，有望突破美澳对抗。

　中国游泳队派出30人的精干部队，力争改写上届1金2银3铜的战绩。队伍的夺金最大热门当属张雨霏，她的200米蝶泳今年世界最

　好成绩，100米蝶泳世界排名第二。不过强手如林，张雨霏需要调整好预赛、半决赛和决赛的体力分配，掌控好比赛节奏。张雨霏还是男女4×100米混合泳接力的主力，她与徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄在去年国庆期间举行的全国锦标赛中创造了新的世界纪录，这次在东京，他们将和美国、澳大利亚、英国等强队“硬碰硬”。

　杨浚瑄和李冰洁在女子200米和400米自由泳成绩名列世界第三，王简嘉禾在1500米自由泳中成绩位居第三，800米自由泳成绩排在世界第六，正常情况下，她们都有望站上奥运领奖台。

　男子方面，曾经在2017年和2019年世锦赛上获得两连冠的'徐嘉余，今年的100米仰泳比赛成绩没能挤进世界前五，但是经过赛前调整，力争凭借丰富的大赛经验实现奥运冠军梦。名将汪顺也将在200米和400米混合泳项目向奖牌发起冲击。数据统计显示，历届奥运会游泳比赛赛前世界排名前五的选手最终获得了86%的奥运奖牌，世界排名第一的选手有一半赢得了奥运金牌。

　跳水项目，就是中国队的地盘了。中国跳水队从1984年参加洛杉矶奥运会以来，已为中国贡献40枚奥运金牌，东京奥运会将续写辉煌。疫情期间，队伍多次组织队内测验和奥运选拔赛，运动员的状态始终保持“在线”。由三位奥运冠军施廷懋、陈艾森和曹缘领衔，以及世界冠军谢思埸、杨健、王涵、陈芋汐、张家齐共10人组成的实力战队，将向包揽8块金牌的目标发起冲击。

　此外，以雅加达亚运会冠军身份参赛的中国女子水球队与常胜将军美国队、欧洲强队匈牙利、俄罗斯以及东道主日本队同组，小组出线的任务艰巨。

　在花样游泳项目中，中国队与霸主俄罗斯的差距日益减小，东京奥运会她们将用中国元素的曲目去征服对手、感动世界。里约奥运会双人亚军黄雪辰/孙文雁双线作战，将出战双人和集体项目的角逐。中国“独苗”辛鑫在马拉松游泳项目中成长迅速，她在里约奥运会名列第四，2019年世锦赛时一举夺魁。东京，她将努力站上领奖台，弥补五年前无缘奥运奖牌的遗憾

东京奥运会的观后感500字3

　自今年4月抵达北仑以来，中国女排已经连续在北仑进行了长达3个月左右的封闭集训。期间，中国女排曾前往日本参加测试赛，并以3：0横扫日本女排，赢下了疫情后“复出”首秀的开门红。这场较量也是中国女排自2019年女排世界杯全胜夺冠后，时隔580天后再次亮相国际赛场。

　能够参加这次测试赛，对于中国女排来说已算是幸运。由于日本及其他海外国家的疫情得不到控制，测试赛日本方面只邀请了中国队参加，中国女排也因此得到了提前适应东京奥运会场馆的机会。

　当时，听说比赛馆能坐15000名观众后，郎平表示，“能有这么多观众进场会是一个特别激动人心的场面。但如果因为疫情不能够呈现，中国女排也会尽全力，在场上互相鼓励，给全世界的电视观众呈现最精彩的比赛。”在参加完日本测试赛后，中国女排继续返回北仑集训，部分队员又参加了5月25日在意大利举行的世界排球联赛。

　本月5日，排协公布了中国女排的东京奥运会12人名单，朱婷、张常宁、李盈莹、袁心玥等主力核心球员悉数入选。主攻线上，朱婷，大家都不陌生，MVP收割机，通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的世界级主攻；助力中国女排连夺2015年女排世界杯冠军和2016年里约奥运冠军之后，张常宁迅速成长为队中主力，她也在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩；刘晓彤被称为女排“福将”，李盈莹曾凭借在女排联赛总决赛上的高光表现，被郎平招入麾下。

　副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一，朱婷、张常宁、袁心玥三人还被球迷称为“朱袁张”。颜妮曾在2018年世锦赛和2019年世界杯两度被评选为最佳副攻，凭借身高臂长的先天优势和快如闪电的拦网实力，她被誉为球队克敌制胜的法宝。接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐阵之外，刘晏含也出现在了名单之列。而在自由人一环，中国队则拥有2019年女排世界杯的“最佳自由人”王梦洁。

　据中国体育报报道，对于这个阵容，郎平也明确表示：“这是我心中最好的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”她介绍，教练组对于名单酝酿了很久，一直在考察队员们的状态，因为2020年和2021年中国女排很少有国际比赛机会，所以教练组也重点考察了队中比赛打得少的队员，对她们的临场应变以及与主力队员配合的熟练性等方面进行了很多考虑，“这段时间我们把替补球员加到主力阵容中，再看她们的磨合。”郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待，她表示，李盈莹在这些年的进步特别快，让中国女排在主攻线上多了一个得力的进攻点，李盈莹也成为中国女排的“秘密武器”，“我希望盈莹在大队员的带领下能享受奥运会，把自己全部的火力发挥出来。”

东京奥运会的观后感500字4

　奥运会开幕式是奥运会开场的环节之一，历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点。在开幕式上既要反映出以和平、团结、

　友谊为宗旨的奥林匹克精神，也要展现出东道国的民族文化、地方风俗和组织工作的水平，同时还要表达对世界各国来宾的热情欢迎。

　开幕式上，除了进行一系列基本的仪式外，一般都有精彩的富有民族特色的团体操和文艺或军事体育表演。

　2021年的东京奥运会将对开幕式部分环节进行简化。12月23日，东京奥组委宣布解散由野村万斋担任总导演的开闭幕式导演团队。

　2021年7月3日，东京奥组委表示，决定将东京奥运会开幕式的结束时间延长30分钟。在历届奥运会开幕式上，主火炬的点燃总是最令人期待的时刻，也总是被保密到最后一刻才会揭晓。

　1992年巴塞罗那奥运会，两届残奥会射箭奖牌获得者雷波洛用火种点燃箭头，准确地射向70米远、21米高的圣火台。

　2000年悉尼奥运会，女子短跑运动员卡茜·弗里曼在水中点燃主火炬，随后主火炬塔从水中升起，好像海上升起一轮太阳。

　2008年北京奥运会，中国体操运动员李宁手持火炬，如空中飞人般，踏过在体育场上方徐徐展开的一幅长卷，最终点燃了鸟巢体育馆的主火炬。

　2012年伦敦奥运会，主火炬塔由204个铜花瓣组成，7位年轻运动员共同点燃花瓣，最终这些铜花瓣向中心聚合，组成了主火炬。

　与往届奥运会不同的是，本届奥运主火炬会远离体育场，位于东京滨水区。

东京奥运会的观后感500字5

　中国本次东京奥运会代表团有777人，运动员有431人，其中有24位奥运冠军坐镇。其中有一位奥运冠军大家可能都没注意到，她就是徐安琪，中国女子重剑队的运动员，曾在伦敦奥运会上为中国在击剑团体项目中夺得首金。此次东京奥运会以P卡身份参加。

　乒乓球是我国重点夺金项目，一直以来在世界大赛中都有出色的发挥。不过本次奥运会却出台新规则，不允许运动员用手触碰球台和吹球。我们有很多运动员都有这个习惯，这次突然出现新规，看来日本想在乒乓球项目中有所收获。看似是因为疫情，其实没必要，不然很多比赛都应该终止，篮球、足球、游泳、跳水等！

　此次东京奥运会整个奥运村的床具，像床头、床板、床架等主要材料都是纸板制成。经过验证，床的质量问题不大，承重也没问题。我国一位运动员表示，这个床其实睡着挺舒服，挺适合运动员睡觉。此外屋内有不少用具都是由再生材料制成！据央视报道，奖牌都是由二手电器中的材料制成。

　跟以往不同，以前获奖者都是由专人来颁发，并且为运动员佩戴。而本次由于疫情原因，避免密切接触，没有握手、拥抱环节，奖牌也是由运动员自己佩戴。现在整个日本包括东京都的疫情情况很严峻，奥运村都不是绝对安全的。整个奥运会主题还是以安全为主。

　本身就是属于2020年东京奥运会，由于疫情所以延期一年，所以国际奥委会同意保留“2020东京奥运会”的这一名称。所以我们看到的新闻，或者各类文章，都是以2020东京奥运会来称呼此次东京奥运会。

东京奥运会的观后感500字6

　东京奥运大幕将启，中国女排已于北京时间7月19日抵达东京，并完成了第一堂训练课。作为中国体育代表团中备受瞩目的一支荣誉之师，以卫冕冠军身份出征的中国女排，期待复刻里约荣光，但也面临着重重挑战。

　意大利和塞尔维亚女排在东京周期的强势表现无疑是最显眼的冲击，美国、巴西等老牌劲旅同样不容忽视。东京奥运会，中国女排与意大利、美国、土耳其、俄罗斯、阿根廷同分在B组。7月25日首战土耳其，对于中国女排进入状态和适应比赛来说是一个很好的练兵机会，也能为次战美国女排做好准备和调整。小组赛的重头戏无疑是7月31日与意大利女排的强强对话，这也是决定出线排名的关键战役。总的来说，虽然中国女排被分在了实力较强的小组，但这样的对手和赛程安排却给了她们更为充分的热身和困难考验，毕竟更关键的是淘汰赛。

　走下里约奥运会的冠军领奖台之后，中国女排脚踏实地重新出发，在东京奥运周期稳步前进，接连斩获了包括大冠军杯、世界杯冠军和世锦赛季军等在内的诸多荣誉；也在以朱婷、颜妮、丁霞、袁心玥、张常宁、龚翔宇等里约奥运会冠军成员为阵容班底的基础之上，加入了李盈莹、王媛媛等新星，尤其实力强劲的主攻线是这支中国女排最具杀伤力的武器。

东京奥运会的观后感500字7

　“奥运会女子10米气步枪决赛开始啦！”

　我迫不及待地打开了电视机看起来。

　只见赛场上的选手一字排开，端着枪凝神静气站着，都做着赛前最后调整。“砰砰砰”许多选手射出了子弹，只有中国选手杨倩还是冷静端着枪，瞄着10米开外的靶心，她不慌不忙地扣动扳机，“砰”的一声，竟然射出了107环的好成绩，为决赛开了一个好头。

　比赛进行到一半时，杨倩位于第一，第二名05环。可她有一枪没发挥好，只打出了10环，被第二名反超了。看看到这一幕，我急得两手直冒汗。可杨倩依旧沉着冷静，按照自己的节奏一枪一枪地稳扎稳打，丝毫没有受到任何影响。

　不知不觉间，比赛进入到白热化阶段。只剩杨倩和俄罗斯选手。进行最后23枪和24枪的终极对决。“砰砰”她们相继射出了子弹，杨倩比俄罗斯选手低了01环。就差最后一发了，我的心脏蹦到嗓子眼，默默地为杨倩加油。“砰”的一声，俄罗斯选手率先射出了最后一枪，估计是太紧张了，她只射出了89环的成绩。

　现在全部人的目光都聚焦的杨倩身上，只要她正常发挥，就是冠军了。这一刻，仿佛时间都已经静止，所有人都在等着这决定胜负的一枪。终于，杨倩射出子弹。她顶住了压力，拿到了98环的好成绩。“耶，杨倩拿到金牌咯！”我乐得一蹦三尺高。这枚金牌真是一波三折，来之不易啊。可杨倩依旧不动声色，波澜不惊地面对全场观众的鼓掌欢呼。

　领奖台上，杨倩姐姐灿烂的笑容在鲜艳的五星红旗映衬下，犹如一道阳光照进我的世界：坚持到底才能笑到最后！

东京奥运会的观后感500字8

　奥运会从7月23日开幕式开始，就深得世界网友关注，毕竟这届奥运会等了5年之久，许多运动员厉兵秣马，背水一战，就是为了在奥运会上一展风姿，为国争光！许多国人自然是更加关心中国运动员情况。我作为一个体育爱好者，自然也来观看。至于项目嘛，我是来者不拒。

　昨天晚饭时，我打开电视从体育频道中找到奥运赛事观看，刚好播到跆拳道铜牌争夺赛，双方分别是中国的旗手赵帅与韩国的李大勋，经过几番较量，与分值上的追逐，赵帅稳得铜牌，看得我激情澎湃！

　但接下来的项目更是让我热血沸腾！——女子篮球3V3，比赛双方是中国与法国，赛场也是半场，空间显得有些狭小，但挡不住双方猛虎下山似的进攻，令我开心的是球队中有我喜欢的新一代小将——杨舒予！

　裁判员吹哨，比赛开始，中国队掌握球权，向篮下猛攻，奈何3V3赛制人员较少，很少有漏防情况，向篮下进攻很困难，但她们毫不畏惧，撞进篮下，反手上篮得分！法国队拿球，在跑位的同时传球，连贯又不失智慧，经过几次传球，法国队向篮下逼来，队员投篮，张芷婷想盖帽，但未能成功，法国队得分。

　经过几次商讨战术、换人，中国队越战越勇，利用法国队体力透支的有利条件，攻进球筐，最后以的20：13的大比分战胜法国队！目睹全过程的我激情澎湃，举臂高喊，中国太厉害了！

　刚刚又得到消息，今天中国队又以15：12战胜了东道主日本队，中国女篮用自己的实力赢得了一场又一场比赛！看来中国女篮夺冠有望！中国女篮加油！努力夺冠，为国争光！

东京奥运会的观后感500字9

　每当中国人提起中国跳水队，都会极其骄傲，我们的跳水梦之队更是不负众望，取得了一个又一个非常优异的成绩。在今年的东京奥运会上，他们更是不负众望，发挥一场比一场精彩。

　经过昨天男子双人10米跳台夺银后，今日，又迎来了女子双人10米跳台决赛。参赛的中国选手是17岁的北京女孩张家齐和16岁的上海女孩陈芋汐，在直播中，只见两人穿着耀眼的中国红登上10米跳台，跟着口令做好准备动作，站在跳台边上。一个远镜头拍摄，她们背对着10米高的体育场与水面，毫不畏惧扬起双手，摆好准备动作几秒后，两人同时起跳，在空中翻转，身体绷地笔直，完美入水，几乎零水花。

　接下来第二跳，两人还是极轻松地完成。精彩的是自选动作，准备、起跳、翻腾、完美入水！不止是入水完美，两人的动作似如出一辙，左侧机位的拍摄中，两人几乎重合，即使是慢放也找不出什么瑕疵，两人配合默契，跳水动作完美，使在场的中国观众和外国观众大为惊呼。解说员对二人的默契配合更是给出了“下饺子的水花都比这大”、“简直是标准的复制粘贴版”等极高的评价！

　最终，张家齐和陈芋汐以总分36378、第二名5298的巨大优势夺下金冠，为中国摘得第八枚金牌！真不愧是梦之队啊！

　在奥运会的赛场上，中国跳水队永远是那颗最亮的星，在跳台与跳板上永远闪闪发光。你们是永远的梦之队，是中国永远的骄傲！

东京奥运会的观后感500字10

　我很喜欢看各种体育比赛，碰到奥运会，更要一饱眼福。

　今天中午看了女子49公斤级举重决赛。中国队的选手侯志慧发挥稳定，6次都举起来了杠铃，虽然稳稳获胜，但是每次看她举杠铃，还是心里替她捏了一把汗，当她举起的片刻，忍不住为她欢呼喝彩。

　日本选手三宅宏实，已经是36岁的老将，这是她第五次参加奥运会，已经过了举重运动员的黄金期，能够坚持到现在，不知道付出了多少汗水和努力。可是她抓举只成功了一把，挺举三次冲击99公斤，全部失败，其实我真的很想看到她把杠铃举起来，毕竟这是她最后一届奥运会。

　在奥运会，可以看到实力小将的意气风发，也能看到多年老将的坚持不懈，有胜利的喜悦，也有失败的泪水。但不管怎样，我都看到了他们身上坚韧不拔的运动员精神，感受到了他们的力量。

　这就是奥运精神的魅力所在。

东京奥运会的观后感500字11

　夜晚，我时刻不停地守在电视机旁，凝视着今天女子的最后一场比赛——击剑。中国选手孙一文奋勇抗争、百折不挠，终于站上了决赛的击剑台。

　得知对手是2016年里约奥运会的女子击剑冠军后，孙一文心里不禁一颤，这是最后一个对手了，成败在此一搏。她小心翼翼地戴上头盔，头盔上幽幽的蓝色罩住了她冷峻的脸，手上的剑在灯光的照耀下闪着咄咄逼人的光。教练满脸期待地走了过来，抱了抱她，低声说：“别紧张，别忘了，脚步沉稳，抓住时机，可以适当变换进攻路线，攻其不备。”孙一文的心紧张地跳动着。

　对手波佩斯库冷笑着看着孙一文，因为她们俩以前有过六次交手，波佩斯库四赢两负，这次她是冲着冠军来的，怎么能害怕这个中国小将呢？波佩斯库平静地戴上头盔，一道黑，一道黄，一道红，那是她们国旗的颜色。

　比赛开始了！第一轮的第一局，大家都在试探对方，没有主动进攻，各被罚了一道黄牌。第二局和第三局，波佩斯库沉着冷静，连胜孙一文两局。孙一文不再紧张，她沉下心来，有规律地挪动着脚步，抓住了波佩斯库的防守漏洞，连扳三局。第一轮，孙一文3：2获胜。第二轮，对手步步紧逼，使出了全部招术，居然反超了一分，6：7。两局加起来，两人竟是平局。到这个时候还分不出胜负就要进行第三轮比赛。此时我已经看得手心出汗了，结果两人又是各得一分，就这样你来我往，谁也不肯服输。

　比赛已经进行了很长时间。裁判想了许久，决定加赛最后一场，一场定胜负！

　这决定胜负的最后一场由孙一文进攻。如果在规定时间内刺中了对手则孙一文胜，相反，如果在规定时间内没有刺中对手则孙一文负。波佩斯库当然严密防守，她只要把时间拖住，她就胜利了。

　令我奇怪又绝望的是，这一场的时间怎么这么过得这么快！计时牌无情地跳动着：5秒，4秒，3秒，20秒，10秒……我想，完了，就这样吧，最后奏响的国歌一定不是我们的《义勇军进行曲》。就在我要闭上眼睛的一瞬间，万万没想到，孙一文突然虚晃一剑，抓住了波佩斯库的破绽，使出了从来没有使过的一招，一剑封喉！孙一文获胜，成功夺得第三块金牌！

　她的教练狂奔过来给孙一文披上了国旗，全场狂欢了起来。我也不由自主地流下了滚烫的泪水。

意外和明天不知哪一个会先到来！俄罗斯冰球队圣彼得堡的队长蒂莫尔·法伊兹迪诺夫一定没有想到，自己的生命会定格在一场平常不过的冰球比赛，他才年仅19岁。

冰球运动

这项运动在我国来说可以说相当陌生，但是在有战斗民族之称的俄罗斯，可以说十分受欢迎。由于地处维度高，俄罗斯冬季气温比较低，因此助长了这项运动的发展。在俄罗斯，可以说上至80岁老翁下至5岁幼儿，都对这项运动情有独钟。

这项运动把撞击、对抗和速度融为一体，玩起来十分刺激。由于这项运动在冰上进行容易造成受伤，因此参与运动的人都会穿上看似厚厚的防护服，头部也会戴上保护头盔。而上述所说的冰球队队长，他是由于在比赛进行中被冰球击中了头部倒地致死的。他的头盔并不是全面护罩，只是保护到眼部，悲剧由此而生。根据国际冰联的规定

20岁以下职业运动员及青少年必须带全脸面罩。

很明显，他们没有严格执行规定，一条活生生的生命就此逝去。

运动有风险

即使是普通的运动，都有可能造成受伤，何况是激烈的竞技运动。因此运动前要穿好防护，譬如深受美国人喜爱的橄榄球、日本的国球棒球等等，玩的时候都要做好保护措施，因为棍球无眼，不会看准目标飞。而普通的运动，我们也要提前做好热身准备，以防止在运动过程中拉伤扭伤。

最危险的竞技项目

我认为最危险的有以下几种：

1、摔跤。虽然说选手都是受过专业训练，懂得如何卸力，但是看到选手没被狠狠地摔在地上，也会替他们感觉到痛。而且一不小心，落地角度什么不正确的，非常容易受伤。

2、拳击。每次看到擂台上面青口肿的参赛者，我都十分有疑问，为何世界上会有这么残忍暴力的运动，而且还有那么多观众助威呐喊！即使赢了比赛，也是满身伤痕累累的，而参赛者赛前还要签下生死状，可想而知有多危险。

3、举重。看到举重者因为用力而憋到通红的脸，我都担心他们力气不够，杠铃砸到他们头上，而且曾经见过有不够力气的参赛者，杠铃掉落到他身后，活生生把两手弄骨折的。

而且这项运动从小练起的话会影响身高发展。

北京奥运会打破多少记录

田径、游泳、举重、自行车、射箭5个大项，共有24人8队46次打破38项世界纪录，其中中国选手刘春红和刘子歌共6次改写4项世界纪录；另外中国选手陆永和捷克选手埃蒙斯两人分别平举重、射击2项世界纪录。

北京奥运会创造的新世界纪录一览

项目 小项 轮次 创造者(队) 国家/地区 日期 新世界纪录 原世界纪录

游泳 男子400米个人混合泳 决赛 菲尔普斯 美国 810 4分03秒84 4分05秒25

女子400米个人混合泳 决赛 赖斯 澳大利亚 810 4分29秒45 4分31秒12

男子4x100米自由泳接力 预赛 美国队 美国 810 3分12秒23 3分12秒46

决赛 美国队 美国 811 3分08秒24 3分12秒23

女子100米仰泳 半决赛 考文垂 津巴布韦 811 58秒77 58秒97

男子100米蛙泳 决赛 北岛康介 日本 811 58秒91 59秒13

女子200米自由泳 预赛 佩莱格里尼 意大利 811 1分55秒45 1分55秒52

决赛 佩莱格里尼 意大利 813 1分54秒82 1分55秒45

男子200米自由泳 决赛 菲尔普斯 美国 812 1分42秒96 1分43秒86

男子100米仰泳 决赛 佩尔索尔 美国 812 52秒54 52秒89

男子100米自由泳 半决赛 贝尔纳 法国 813 47秒20 47秒24

半决赛 沙利文 澳大利亚 813 47秒05 47秒20

男子200米蝶泳 决赛 菲尔普斯 美国 813 1分52秒03 1分52秒09

女子200米个人混合泳 决赛 赖斯 澳大利亚 813 2分08秒45 2分08秒92

男子4x200米自由泳接力 决赛 美国队 美国 813 6分58秒56 7分03秒24

女子200米蝶泳 决赛 刘子歌 中国 814 2分04秒18 2分05秒40

女子4x200米自由泳接力 决赛 澳大利亚队 澳大利亚 814 7分44秒31 7分50秒09

女子200米蛙泳 决赛 索尼 美国 815 2分20秒22 2分20秒54

男子200米仰泳 决赛 罗切特 美国 815 1分53秒94 1分54秒32

男子200米个人混合泳 决赛 菲尔普斯 美国 815 1分54秒23 1分54秒80

女子200米仰泳 决赛 考文垂 津巴布韦 816 2分05秒24 2分06秒09

女子800米自由泳 决赛 阿德林顿 英国 816 8分14秒10 8分16秒22

女子4x100米混合泳接力 决赛 澳大利亚队 澳大利亚 817 3分52秒69 3分55秒74

男子4x100米混合泳接力 决赛 美国队 美国 817 3分29秒34 3分30秒68

田径 男子100米 决赛 博尔特 牙买加 816 9秒69 9秒72

女子3000米障碍 决赛 萨米托娃 俄罗斯 817 8分58秒81 9分01秒59

女子撑竿跳高 决赛 伊辛巴耶娃 俄罗斯 818 5米05 5米04

男子200米 决赛 博尔特 牙买加 820 19秒30 19秒32

男子4x100米接力 决赛 牙买加队 牙买加 822 37秒10 37秒40

举重 女子69公斤级抓举 决赛 刘春红 中国 813 125公斤 123公斤

128公斤 123公斤

女子69公斤级挺举 158公斤 157公斤

女子69公斤级总成绩 277公斤 276公斤

286公斤 276公斤

男子85公斤级总成绩 决赛 雷巴科夫 白俄罗斯 815 394公斤 393公斤

陆永 中国 815 394公斤(平) 393公斤

女子+75公斤级抓举 决赛 张美兰 韩国 816 140公斤 139公斤

女子+75公斤级挺举 183公斤 182公斤

186公斤 183公斤

女子+75公斤级总成绩 323公斤 319公斤

326公斤 323公斤

男子105公斤级抓举 决赛 阿拉姆诺夫 白俄罗斯 818 200公斤 199公斤

男子105公斤级挺举 236公斤 235公斤

男子105公斤级总成绩 436公斤 430公斤

射箭 女子射箭团体赛 1/4淘汰赛 韩国队 韩国 810 231中 228中

场地自行车 男子4公里团体追逐赛 第1轮 英国队 英国 817 3分55秒202 3分56秒322

决赛 818 3分53秒314 3分55秒202

射击 女子气步枪 资格赛 埃蒙斯 捷克 89 400环(平) 400环

回答者： _人生路漫漫_ - 助理 二级 9-10 17:08

本届奥运会上共打破38项世界纪录、85项奥运会纪录

北京奥运会上有87个国家和地区获得了奖牌，比悉尼奥运会多7个国家，创下了奥运会的新纪录

中国在这届奥运会上共获得51枚金牌，这是自原苏联在1988年汉城奥运会上获得55枚金牌之后的最好成绩

4分03秒84 男子400米混合泳

菲尔普斯(美国)

58秒91 男子100米蛙泳

北岛康介(日本)

3分08秒24 男子4x100米自由泳接力 美国队

52秒54 男子100米仰泳

佩尔索尔(美国)

47秒05 男子100米自由泳

沙利文(澳大利亚)

1分42秒96 男子200米自由泳

菲尔普斯(美国)

1分52秒03 男子200米蝶泳

菲尔普斯(美国)

1分53秒94 男子200米仰泳

瑞安·洛赫特(美国)

1分54秒23 男子200米混合泳

菲尔普斯(美国)

3分29秒34 男子4x100米混合泳接力 美国队

6分58秒56 男子4x200米自由泳接力 美国队

8分14秒10 女子800米自由泳

阿德林顿(英国)

4分29秒45 女子400米混合泳

赖斯(澳大利亚)

2分08秒45 女子200米混合泳

赖斯(澳大利亚)

1分54秒82 女子200米自由泳

佩莱格里尼(意大利)

2分04秒18 女子200米蝶泳

刘子歌(中国)

2分20秒22 女子200米蛙泳

索尼(美国)

2分05秒24 女子200米仰泳

考文垂(津巴布韦)

58秒77 女子100米仰泳

考文垂(津巴布韦)

7分44秒31 女子4x200米自由泳接力 澳大利亚队

3分52秒69 女子4x100米混合泳接力 澳大利亚队

231环 女子团体射箭

韩国队

3分53秒314 场地自行车4公里团体追逐赛 英国队

抓128kg挺158kg总286kg 女举69公斤级 刘春红(中国)

抓140kg挺186kg总326kg 女举+75公斤 张美兰(韩国)

总394kg 男举85公斤级

安德烈·雷巴科夫(白俄罗斯)

9秒69 男子100米决赛

博尔特(牙买加)

19秒30 男子200米决赛

博尔特(牙买加)

37秒10 男子4100米决赛

牙买加队

5米05 女子撑杆跳

伊辛巴耶娃(俄罗斯)

8分58秒81 女子3000米障碍决赛

萨米托娃(俄罗斯)

436公斤 男子举重105公斤级

安德烈-阿拉姆诺夫 白俄罗斯

回答者： april青 - 初入江湖 二级 9-10 17:10

游泳项目打破的世界纪录

项目：4x200米自由泳接力

原世界纪录：7分50秒09

现世界纪录：7分44秒31

国家：澳大利亚队

项目：女子400米个人混合泳

原世界纪录：4分31秒12

现世界纪录：4分29秒45

姓名：斯蒂芬妮·赖斯(澳大利亚)

项目：女子800米自由泳

原世界纪录：8分16秒22

现世界纪录：8分14秒10

姓名：丽贝卡-阿德林顿(英国)

项目：女子100米仰泳

原世界纪录：58秒97

现世界纪录：58秒77

姓名：考文垂(津巴布韦)

项目：女子200米蝶泳

原世界纪录：2分05秒40

现世界纪录：2分04秒18

姓名：刘子歌(中国)

项目：女子4x100米混合泳接力

原世界纪录：3分55秒74

现世界纪录：3分52秒69

国家：澳大利亚队

项目：女子200米蛙泳

原世界纪录：2分20秒54

现世界纪录：2分20秒22

姓名：丽贝卡·索尼(美国)

项目：女子200米仰泳

原世界纪录：2分06秒09

现世界纪录：2分05秒24

姓名：柯丝蒂-考文垂(津巴布韦)

项目：女子200米自由泳

原世界纪录：1分55秒45

现世界纪录：1分54秒82

姓名：费代丽卡·佩莱格里尼(意大利)

项目：男子200米蝶泳

原世界纪录：1分52秒09

现世界纪录：1分52秒03

姓名：菲尔普斯(美国)

项目：男子100米蛙泳

原世界纪录：59秒13

现世界纪录：58秒91

姓名：北岛康介(日本)

项目：男子4x200米自由泳接力

原世界纪录：7分03秒24

现世界纪录：6分58秒56

国家：美国队

项目：男子400米混合泳

原世界纪录：4分5秒25

现世界纪录：4分3秒84

姓名：菲尔普斯(美国)

项目：男子100米自由泳

原世界纪录：47秒50

现世界纪录：47秒05

姓名：沙利文(澳大利亚)

项目：男子100米仰泳

原世界纪录：52秒89

现世界纪录：52秒54

姓名：阿隆·佩尔索尔(美国)

项目：男子200米混合泳

原世界纪录：1分54秒80

现世界纪录：1分54秒23

姓名：菲尔普斯(美国)

项目：男子200米自由泳

原世界纪录：1分43秒86

现世界纪录：1分42秒96

姓名：菲尔普斯(美国)

项目：男子4x100米混合泳接力

原世界纪录：3分30秒48

现世界纪录：3分29秒34

国家：美国队

项目：男子4x100米自由泳接力

原世界纪录：3分12秒46

现世界纪录：3分08秒24

国家：美国队

其他项目打破的世界纪录

项目：女子射箭团体

现世界纪录：231环

国家：韩国队

项目：女子举重69公斤级

抓举128公斤、挺举158公斤

总成绩286公斤破3项世界纪录

姓名：刘春红(中国)

项目：男子举重85公斤级

现世界纪录：394公斤

姓名：安德烈·雷巴科夫(白俄罗斯)

项目：女子举重75公斤以上级

抓举140公斤、挺举186公斤

总成绩326公斤破三项世界纪录

姓名：张美兰(韩国)

项目：男子100米

现世界纪录：9秒69

姓名：博尔特(牙买加)

项目：女子女子3000米障碍

现世界纪录：8分58秒81

姓名：古利娜拉·加尔金娜·萨米托娃(俄罗斯)

项目：场地自行车男子4公里团体追逐

现世界纪录： 3分53秒314

国家：英国队

项目：女子撑杆跳高

现世界纪录：5米05

姓名：伊辛巴耶娃(俄罗斯)

项目：男子105公斤级挺举236公斤抓举200公斤

总成绩436公斤破3项世界纪录

姓名：安德烈·阿拉姆诺夫(白俄罗斯)

项目：男子200米

现世界纪录：1930秒

姓名：博尔特(牙买加)

项目：男子4100米接力

现世界纪录：37秒10

国家：牙买加

北京奥运会，田径、游泳、举重、自行车、射箭、射击赛场，有24人8队46次破38项世界纪录；1人平1项世界纪录；其中包括两名中国选手6次改写4项世界纪录。无庸置疑，这是一届整体水准相当高的奥运盛会。

“水立方”见证21项新纪录

在“水立方”举行的奥运会游泳比赛，成了诞生世界纪录最多的场所。9天的比赛，有17人5队24次刷新21项世界纪录。其中男子9人3队13次破11项、女子8人两队11次破10项游泳世界纪录。

五大洲选手竞相改写世界纪录，是本届奥运会游泳比赛的一大特点。美国选手这次贡献了10项世界纪录，澳大利亚运动员5次破世界纪录，欧亚非运动员也先后9次改写了8项世界纪录。

美国游泳“超人”菲尔普斯，成为破世界纪录最多者。他不仅力夺8金，得圆自己超越前辈斯皮茨一届奥运会独得7金的梦想，而且在所参加的8项比赛中，七次刷新世界纪录。

北京奥运会游泳比赛的第一天，菲尔普斯便改写了自己保持的男子400米个人混合泳奥运会纪录。第二天进入决赛日，他又以4分03秒84的成绩夺得该项目金牌，并将世界纪录一下提高了1秒41之多。

后面七天的游泳比赛，他几乎天天登场亮相，有时一天参加两到三场比赛。状态奇好的菲尔普斯表现堪称完美。他除了改写200米自由泳、200米蝶泳、200米个人混合泳、400米个人混合泳共4项个人项目世界纪录，还与队友协力，打破了全部三个男子接力项目的世界纪录。

来自津巴布韦的考文垂是上届奥运会女子200米仰泳的冠军。这次在北京，她先后以58秒77、2分05秒24改写100、200米仰泳两项世界纪录。

法国的贝尔纳今年3月刚刚刷新了男子100米自由泳世界纪录。这次在奥运会该项半决赛中，他又将世界纪录提高到了47秒20，并在决赛中登顶成功。

意大利的佩莱格里尼是上届奥运会女子200米自由泳的亚军。本届奥运会，她在200米自由泳预赛时便刷新了世界纪录；两天后的决赛，又游出1分54秒52，将自己刚刚创造的世界纪录提高了063秒。

女子800米自由泳的世界纪录原来由美国选手埃文斯1989年所创，是保持时间最长的一项世界纪录。本届奥运会，英国的阿德林顿终于以8分14秒10让埃文斯的纪录成为历史。

中国两名小将刘子歌、焦刘洋是本届奥运会女子200米蝶泳的冠、亚军。两人的成绩均优于原世界纪录。

“鸟巢”造就男短跑新“飞人”

雅典奥运会田径比赛，破、平世界纪录各一项。而在“鸟巢”举行的北京奥运会田径角逐，却有3人1队5次改写5项新的世界纪录。

牙买加的博尔特是北京奥运会田径场上当之无愧的头号明星，因为男子田径所破三项世界纪录，都与这位短跑新“飞人”有关。

今年6月1日，博尔特曾在纽约跑出9秒72，将男子100米世界纪录提高了002秒。北京奥运会男子百米“飞人”大战，他又以9秒69第一个冲过终点线。男子100米世界纪录历史性地首次被“浓缩”到了9秒70以内。

博尔特的主项原来是200米。雅典奥运会，他参加了200米比赛，止步于预赛；去年世锦赛也只是以19秒91获该项亚军。可今日之博尔特已经大不相同。北京奥运会200米决赛，在每秒09米逆风的不利条件下，他还是跑出了19秒30的极高水平，将已经“冻结”了整整12年的世界纪录踩在了脚下。

男子200米19秒32的原世界纪录，是美国著名选手迈克尔·约翰逊1996年在亚特兰大奥运会上所创，之后很少有人能够接近此纪录。博尔特此前的200米个人最好成绩为19秒67，就是说，他一下将自己的最好水平提高了037秒。

两天之后，在奥运会男子4×100米接力决赛中，博尔特又和队友一道，以37秒10夺冠，同时刷新了美国人15年前创造的世界纪录。

独得男子100、200米、4×100米接力三枚金牌，并全部打破世界纪录――22岁的博尔特的这一切，本身就是一项前无古人的世界纪录。

北京奥运会的另外两项田径世界纪录，均出自俄罗斯女选手。该国“撑竿跳高女皇”伊辛巴耶娃上届奥运会便以4米91的新世界纪录夺冠。本届奥运会，伊辛巴耶娃飞越5米05横杆，刷新了自己上月底在摩纳哥创造的5米04的世界纪录。

女子3000米障碍是本届奥运会新设的赛项。俄罗斯选手萨米托娃保持着9分01秒59的该项目世界纪录。北京奥运会上，她以8分58秒81获该项金牌、破世界纪录。这一成绩也成为女子3000米障碍的第一个奥运会纪录。

四国力士让10项纪录作古

北京奥运会举重比赛的10项世界纪录，全部出自中大级别。其中女子项目有两人10次刷新6项世界纪录，男子项目有两人4次破4项世界纪录。

举重比赛第一个打破世界纪录的，是上届奥运会女举69公斤级冠军、中国选手刘春红。她先是以125、128公斤两破69公斤级抓举123公斤的世界纪录；接着又以158公斤将挺举世界纪录提高了1公斤，同时以277、286公斤，两次打破276公斤的世界纪录，并蝉联桂冠。

女举另一个破世界纪录的运动员，是韩国24岁的张美兰。她先以140公斤将75公斤以上级抓举世界纪录提高了1公斤，之后又以183、186公斤两次刷新挺举世界纪录；同时以323、326公斤，两次打破总成绩世界纪录。

北京奥运会上，男举创造世界纪录的均为欧洲选手。在85公斤级角逐中，原393公斤的总成绩世界纪录保持者、白俄罗斯的雷巴科夫这次的总成绩达到394公斤，将世界纪录提高了1公斤。

男子105公斤之争，欧洲力士包揽了前三名，冠军属于白俄罗斯的阿拉姆诺夫。这位年仅20岁的年轻力士第三把抓起了200公斤，破199公斤抓举世界纪录；挺举第三把将236公斤的杠铃举过头顶，又超世界纪录1公斤。

其夺冠的总成绩为436公斤，将已经保持了九年的总成绩世界纪录一下提高了6公斤。

北京奥运会射箭、自行车赛场，也各有1项世界纪录推出。女子射箭团体赛，韩国女队以231中，改写了本队保持的世界纪录。场地自行车男子4公里追逐赛，英国队在第一轮和决赛中，先后两次打破本队今年3月份创造的世界纪录。

射击比赛虽然未破世界纪录，在本届奥运会第一枚金牌的争夺中，捷克女将埃蒙斯却以400环平女子气步枪资格赛世界纪录，并最终夺得该项金牌。

俄罗斯转体动作要领如下：

要做俄罗斯转体，可以先躺在地板上，双脚要交叉起来，背部保持平坦。膝盖微微弯曲。双脚扭在一起可以保持稳定性；下半身不动提升你的上身，创建与你的大腿一个虚构的V形。双臂完全伸展在你面前垂直于你的身体，双手紧握杠铃片或其他重物。

做俄罗斯转体的注意事项

锻炼的过程中一定要收紧腹肌，同时腰腹收缩向右扭动你的身体，等到大家的手臂跟地面是平行状态的时候呼气，接下来要保持腹肌的收缩，慢慢地回到原来的位置，另外一边的锻炼也是一样的，循环往复，左右交替即可。

大家在做这个运动的时候，要注意下半身是不能动的，所以在运动过程中也要时刻保持自己的下半身处于稳定状态。

还有要注意在刚开始进行锻炼的时候重量不要选得太大，等到足够的腰腹力量时，再换重的器材锻炼，做这项运动也可以通过借助外力来帮助自己的下半身保持稳定，总之，大家只有想办法让下半身稳定住了，才能够更好地完成这项运动。

俄罗斯转体对于没有健身基础的人来说还是有一定的难度的，如果是新手的话，刚开始一天只需要做2到3组，并且每一组15个。当大家逐渐熟悉之后，可以增加数量，到25到30个，并且每天的组数也可以改成3到5组。