为什么健身房内动感单车如此受欢迎？

什么是动感单车？

是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。也就是室内骑行的自行车。

同样都是有氧运动，那为什么动感单车那么深受健身者的欢迎？

首先要说说人家那锻炼的环境了。动感单车不适合个人锻炼，它是一项团体运动。在一个健身房中，总有那么一块地方整体的排列了多个动感单车。

同时还伴有劲爆的音乐，环境氛围很好。大家在教练的带领下一起做，让你忘掉疲惫，让你兴奋。这就好比实在酒吧里面蹦迪一样，前面有一个DJ在喊麦，你会跟着它的节奏来跳，而且还非常给力，就像让你忘记时间一样的，让你走入其中。动感单车可以让你像蹦迪一样投入其中，让你爱上它，但却没有感到疲劳，渐渐地你就上瘾了。

骑行动感单车的运动强度非常大，属于有氧与高强度间歇相结合的运动，能快速的消耗脂肪提高肌肉含量，收到显著的减肥效果。还可以加速新陈代谢，加快血流量，对防治血管硬化和高血压方面也有效果。

由于骑行需要两腿都运动，还同时锻炼了左、右侧大脑的功能呢。提高了神经系统的敏捷性，平衡了左右脑，更重要的是可以防止偏废和早衰，保持健康年轻的活力。

真是健身又健脑啊

在骑行动感单车的过程中，你会忘记所有的烦恼，跟着音乐，和伙伴一起动起来。可以减压的首选啊，音乐、伙伴都在你身边。知道动感单车为什么受欢迎了吧，想要健身的小伙伴要注意了。

歌曲：胜利

歌手：郭峰 专辑：奥运歌曲

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[ti:胜利]

[ar:郭峰]

[al:奥运歌曲]

[by:小雨]

让我们举起胜利的手啊让我们唱起胜利的歌

让我们迈开胜利的步啊一直向前不停留啊

win win胜利胜利 win win 我们胜利

win win胜利胜利一直向前不回头啊win

win win win

让我们举起胜利的酒啊让我们跳起胜利的舞

让我们敲响胜利的鼓啊一直向前不停留啊

win win 胜利胜利 win win 我们胜利

win win 胜利胜利一直向前不停留win

win win win

一直向前不停留啊

win win 胜利胜利 win win 我们胜利

win win 胜利胜利一直向前不停留啊

win win win win

win win 胜利胜利 win win 我们胜利

win win 胜利胜利一直向前不回头啊

win win win win

加油!胜利!!加油胜利!!

郭峰--win

作词:郭峰

作曲:郭峰

奥运歌曲

啦啦啦

动感单车音乐有：《Baby One More Time》、《Love Runs Out》、《Abracadabra》、《Lean On》、《Don't push me》。

1、《Baby One More Time》

《Baby One More Time》是美国流行女歌手布兰妮·斯皮尔斯的首张录音室专辑，标准版唱片共收录了11首歌曲，被Jive唱片公司发行于1999年1月12日。

《Baby One More Time》于美国发行首周拿下公告牌二百强专辑榜冠军，成为布兰妮的首张冠军专辑，且连续夺冠六周。2004年7月19日，以超过1400万张的专辑销量。

2、《Love Runs Out》

《Love Runs Out》是由OneRepublic乐队演唱的一首歌曲，该曲收录在OneRepublic于2014年发行的改版专辑《Native》。

3、《Abracadabra》

组合Brown Eyed Girls的三辑《Sound-G》中的主打歌，因其独特的曲风和个性的编舞，获得一位，在2008年的主打歌“Abracadabra”更是风靡整个乐坛。

其中的“傲慢舞”更是成了大家争相模仿的对象。 2AM、2PM、蔡妍、SHINee、FT island崔钟勋、SJ金希澈等都曾模仿。

4、《Lean On》

《Lean On》是美国电音组合Major Lazer与法国音乐制作人DJ Snake合作制作、丹麦歌手MØ演唱的一首歌曲，词曲由MØ、迪波洛、DJ Snake、菲利普·迈克赛博尔和马丁·布雷索创作。

歌曲被收录在Major Lazer第三张录音室专辑《Peace Is the Mission》，于2015年3月2日作为专辑的首支单曲发行。

5、《Don't push me》

《don't push me》是Sweetbox演唱的歌曲，所属专辑《糖果盒子45超精选》。以融合当代灵魂、嘻哈元素、古典旋律与流行浩室的节奏进军乐坛。