这样喂奶宝宝吃得快还不疼，正确的衔乳方式你知道吗？

喂奶是会呼吸的痛啊！相信几乎所有母乳的新妈妈都有这种感受。橙子当年喂毛头的时候， 没几下被吸破了，一碰就钻心的痛，甚至好几次想放弃母乳。一说要喂奶就害怕得浑身发抖。这哪里是个孩子，明明是个小刑具嘛！

过来人都告诉我们，为了娃忍忍吧，都是这么过来的，多掉几层皮就不疼了。

可是事实上，新妈妈们这个罪大都遭得不值得。

我当年因为母乳过少，咨询过喂奶专家后才知道，之所以喂奶会痛，根本是因为衔乳姿势不正确，正确的喂奶衔乳姿势是非常舒服完全不痛的，而且宝宝在正确的衔乳姿势下，吃奶也会很省力，吃得更多更快。

很多新生宝宝有吃几口就累得要睡，或者吃了半天也吃不饱的问题，多半也是因为衔乳姿势不正确，费了很大力气，还吃不到多少奶。

所以，练习正确的衔乳姿势，对于新妈和宝宝来说，是非常重要的一件事情。

那我们下面就来看看，究竟怎样，才能让宝宝正确衔乳吧。

首先来了解一下宝宝的口腔内部结构，妈妈们可以用舌头舔一下自己的口腔感受一下

上图标注的是口腔前端的区域，从牙龈，到口腔上脊，到硬颚，你感觉一下就知道了，都是硬硬的骨头啊有木有！

让你感到很痛的错误衔乳吸奶姿势是这样的：

都停留在宝宝口腔的前端硬邦邦的区域，随着宝宝的吸吮动作，异常敏感脆弱的 皮肤被各种挤压摩擦拉扯着，那不痛不破才怪咧！不用多，吃个三五次就够你痛不欲生了。

而且这种不正确的衔乳，还会导致 被挤压得扁扁的，这相当于阻碍了乳汁流出的通道，吃奶的效率会很低。

而正确的衔乳姿势，是应该尽量把乳晕也含进去，从而让 深入到宝宝口腔的后端：

也就是图示中注明的软腭和硬颚交接的地方，叫做舒适区。宝宝吃奶的时候就会变成这样：

这样，吮吸时，拉扯的就是乳晕的区域，而乳晕区域是我们正常的皮肤，并不会因为这个强度的拉扯而感到疼痛，而比较敏感的 在柔软的口腔后方区域，并没有被拉扯摩擦到，所以也不会感到疼痛和不适。

因为宝宝的口腔后端较软，空间相对比较大，所以不会挤压到 ，泌乳的通道也很畅通，吃奶效率要高很多。

那么，如何才能做到让宝宝尽量多的含到乳晕呢？如果不通过练习，这件事还真的没那么容易做到。

标准的衔乳瞬间是这样的：

注意，是先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，然后把 “挤”进口腔，才能把整个乳晕都含进去。

示意图看起来很美，实际操作起来就各种难搞，尤其是新生儿，就知道乱啃乱吸一气，根本也不配合，需要和新妈妈反复磨合练习。

首先，刚开始学习吃奶的宝宝，要感到比较饥饿，而且是在清醒状态下去练习。

在温度适宜的情况下，最好将宝宝脱得只剩尿布，妈妈解开衬衫，肌肤相亲的抱一抱宝宝

当宝宝的头摇来摆去的到处找的时候，说明他开始想要吃奶了。

这时候，将宝宝横抱成一个舒适的吃奶姿势。对于刚刚开始学习如何衔乳的新生儿，我建议用这个夹在咯吱窝下面的所谓“抱橄榄球姿势”（football position）

这个姿势有利于妈妈能够更加清楚的看到宝宝的下唇位置，更容易衔乳成功。当橄榄球姿势衔乳练习得比较熟练了，就可以改成比较普遍的横抱在胸前的姿势了。

假设是吃右侧 ，橄榄球姿势，也就是宝宝夹在右边腋下，就用右手扶住宝宝的后脑，如果是横抱姿势吃右侧 ，就用左手扶住宝宝的后脑。

也就是说，橄榄球姿势，用同侧手扶脑袋，横在胸前喂，用异侧手扶脑袋。

扶住后脑这个动作对于是否可以衔乳成功非常关键，因为宝宝衔乳的瞬间，需要妈妈用手将宝宝的小脑袋往前推一下，才能含进整个乳晕，注意下图妈妈手在宝宝后脑手的作用

所以扶脑袋一定要注意手势，如下图

拇指和食指分开扶住宝宝的后脑勺，另外三只手指和手掌一起扶住宝宝的颈部和背部。形成有力的支撑。

另一只手，要捏住 ，把乳晕部分捏得比较扁一些，方便宝宝衔乳，如下图：

然后一边用 不停的触碰宝宝的上唇，一边用轻柔的声音说：“啊！啊！张个大嘴巴”，诱导宝宝把嘴巴张成O型。诱导的过程一定要耐心，如果宝宝的嘴巴张得太小，吃进去也是痛痛痛，所以一定要让他张的大大的，再进行下一步动作

一旦发现宝宝张大嘴的时候，抓紧时机，两只手同时动作，一只手将 往宝宝嘴里塞，扶住宝宝后脑的另一只手同时迅速往前送：

这个动作是技术活儿啊有木有，需要多练习。再看一遍特写的

宝宝开始吸吮之后，如何判断他的衔乳姿势正确呢？

一是你的感觉，是不是很舒服，有没有很痛，如果你觉得宝宝吃一口你就痛一下，那就还不对，赶紧 重新尝试。

如果你觉得痛得已经有点麻木了，无法感觉，那可以观察一下宝宝的下唇，像下图一样

看看宝宝的下唇是不是翻出来的，有没有把你的乳晕含进去，如果答案是肯定的，恭喜你，这次成功了。

妈妈们可能觉得拔 会很痛，其实有一种不痛的方法，像下图这样，扯动宝宝的嘴角，宝宝就吸不住了，可以完全无痛的把 。

正确的衔乳姿势，是需要新妈妈和宝宝多加练习的技巧，刚开始会比较难，两只手总是协调不好，宝宝的嘴巴也总是张得不够大，妈妈着急，宝宝也可能会不耐烦的大哭，但是不要放弃，将宝宝哄得平静些了再试。

越练习，技巧就越是熟练，宝宝也会越来越自觉。

如果你轻易放弃这种正确的衔乳姿势，会让喂奶非常疼痛，降低喂奶欲望，甚至影响乳汁分泌，很多妈妈到了两个多月的时候还是很痛。

而且错误的衔乳姿势也会让宝宝吃奶效率很低，一天到晚总是在吃，很疲劳不说，更不利于妈妈的伤口愈合。

总而言之，正确衔乳姿势虽然麻烦，但是好处多多，值得一试哦！

引言：很多人都觉得给孩子喂奶是一件非常简单的事情，但其实并不是这样的，如果给孩子喂奶的时候不注意喂奶的姿势，就很有可能会引起孩子的各种疾病，那给孩子正确喂奶的姿势是怎样的呢？让我们一起来看看吧。

一、横抱

在给孩子喂奶的时候，应该将孩子含着饱，这样孩子才能更加舒适，很多产妇都不知道在平时给孩子喂奶的时候会将孩子竖着抱，这样会伤害到孩子的脖子，所以在平时宝妈们就一定要注意给孩子喂奶的时候，将孩子横着抱。

二、专心

有些宝妈在给孩子喂奶的时候非常不专心，有时候会看电视或是做其他家务，有的宝妈甚至在给宝宝喂奶的时候玩手机，这样就会引起孩子呛奶，所以在给孩子喂奶的时候，宝妈们一定要注意。要将自己所有的精力都放在宝宝身上，这样才不会出现意外，在平时给宝宝喂奶的时候，也一定要注意观察宝宝的情况，这样才能避免宝宝，因为吃的太急而出现呛奶或是打嗝的问题，有时候宝宝吃饱了宝妈也不知道，因为他们在做别的事情，所以在平时宝妈们一定要注意喂奶的时候要认真。

三、不要躺着

很多宝妈会觉得躺着喂奶的姿势特别舒服，因为这样的姿势自己也得到了休息，宝宝也在休息，但其实这样的姿势很容易就会引起宝宝呛着或是噎着，所以在平时宝妈们一定不要用平躺的姿势给宝宝喂奶，而是应该坐着或是站着，这样才能保护宝宝的健康，平时宝妈也应该注意观察宝宝吃奶的情况，这样才能更好的了解宝宝的身体状况。每个孩子都是父母的心头肉，父母在照顾孩子的时候一定要注意仔细认真，这样才能保证宝宝的健康成长。

给宝宝喂母乳的正确姿势

　给宝宝喂母乳的正确姿势，母乳对孩子的发育是更加有益的，新手妈妈在掌握了正确的母乳喂养姿势之后，才能让宝宝更舒服地吮吸母乳，一下了解给宝宝喂母乳的正确姿势。

给宝宝喂母乳的正确姿势1

　 母乳喂养的好处

　 1、母乳喂养对宝宝的好处

　母乳含有最适合宝宝生长的营养成分，同时含有多种免疫物质，能帮助孩子建立、完善免疫系统，降低患各种疾病的风险，如婴儿猝死综合征、儿童癌症、糖尿病、心血管疾病、肥胖、过敏等；

　 2、母乳喂养对妈妈的好处

　对妈妈来说，哺乳不但有助于子宫的恢复，还能降低患卵巢癌、子宫内膜癌、骨质酥松、贫血、产后抑郁等疾病的风险，坚持母乳喂养还有助于产后减肥。

　 7张图告诉你母乳喂养的正确姿势

　很多新妈妈第一次抱着宝宝时都感觉束手无策，不知怎样给宝宝喂奶，不清楚哪种哺乳姿势最好。事实上，母乳喂养方式无对错之分，能让妈妈和宝宝都舒适的姿势就是最好的姿势，而且最舒适的姿势也不是一成不变，有可能随宝宝长大需做相应调整。但母乳喂养确实有以下基础姿势，妈妈们可根据自身情况选择，并优化探索最合适的“DreamPosition”。

　 1、交叉摇篮式

　交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，这种姿势能够让妈妈更清楚地观察孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

　方法：用左侧乳房喂宝宝时，左手支撑着乳房，用右手手掌扶持宝宝颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子身下，这样能减轻妈妈的负担。如果是在地铁、车站等公共场合哺乳，建议用哺乳巾、大围巾、衣服等进行遮挡，以免尴尬。

　 2、摇篮式

　这个方式和交叉摇篮式有点相似，但支撑宝宝的手臂是和喂养乳房同侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

　方法：用右侧乳房哺乳时，用右前臂和手掌支撑孩子的头部和身体，左手则可承托乳房和将乳头递进孩子口中。跟交叉摇篮式一样，这种方式也可使用哺乳枕来减轻妈妈的负担。

　 3、足球式

　很多妈妈最先学的就是足球式的抱法，这种方式不直接抱着宝宝，所以不会压到伤口，因此很适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

　方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住孩子颈部和头部，另一只手托着乳房，以便观察宝宝是否已经叼牢乳头，形成有效哺乳。

　 4、背靠式

　这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能让妈妈得到最大程度的放松。

　方法：妈妈后背成45度靠在床上、沙发上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。

　 5、侧卧式

　这种姿势也可以让妈妈得到充分休息，因此很适合剖腹产及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

　方法：妈妈侧卧床上，与孩子面对面，将宝宝的头枕在臂弯上，或用哺乳枕、毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴与自己的乳头保持水平。同时，另一只胳膊的前臂支撑宝宝后背，手托着宝宝头部。

　 6、直立抱式

　直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝能够坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

　方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，形成有效的哺乳姿势。

　 7、双侧摇篮式&双侧足球式

　生了双胞胎怎样哺乳？双侧摇篮式和双侧足球式，就是专门针对双胞胎宝宝设计的哺乳姿势。

　双侧摇篮式：妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在枕上，分别躺在妈妈的左右臂弯中，大腿彼此交叉。这种哺乳方式，最好在护士或家人的协助下完成。

　双侧足球式：两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的姿势哺乳。

　除了双侧摇篮式和双侧足球式，也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。不过，刚开始哺乳尚未掌握要领时，也可以两个宝宝轮流哺乳。

给宝宝喂母乳的正确姿势2

　 哪些情况不宜喂母乳

　 宝宝患有母乳性黄疸。

　宝宝如患有母乳性黄疸，需要暂停48小时母乳喂养，然后即可恢复。如果恢复母乳之后，黄疸再次加重，可以再次停喂1-2天。绝大多数的宝宝经过2-3次这样的过程，母乳性黄疸的症状都能消除，这时就可以继续喂母乳了。

　 宝宝患有苯丙酮尿症。

　苯丙酮尿症是一种氨基酸代谢异常引起的疾病，属于常染色体隐性遗传病。这种病症是由于苯丙氨酸代谢途径中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸，从而导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积并从尿中大量排出。患有此症的患儿，会在出生后表现为一定程度的智能障碍。

　 宝宝患有乳糖不耐受综合症。

　患有乳糖不耐受综合症的宝宝，由于体内乳糖酶的缺乏，导致乳糖不能被消化吸收，因此吃了母乳或牛乳后容易出现腹泻。长期腹泻不仅会影响宝宝正常的生长发育，还会使宝宝的免疫力下降，进而容易引发感染和其他疾病。患有此症的宝宝不宜喂母乳，应以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶代之。

　 宝宝氨基酸代谢异常。

　氨基酸代谢异常主要影响神经系统发育，是宝宝智力发育落后的。重要原因。氨基酸代谢异常所引起的疾病有70多种，其中苯丙酮尿症就是比较常见的一种。

　 妈妈患慢性病需长期用药。

　如癫痫需用药物控制者，甲状腺功能亢进尚在用药物治疗者，肿瘤患者正在抗癌治疗期间，这些药物均可进入乳汁中，对宝宝不利。

　 哪些情况不宜喂母乳2

　 妈妈处于细菌或病毒急性感染期。

　妈妈的乳汁里如果含有致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给宝宝。而感染期的妈妈常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对宝宝有不良后果，故应暂时中断哺乳，以配方奶代替定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。

　 妈妈正在进行放射性碘治疗。

　由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

　 妈妈患严重心脏病和心功能衰竭。

　哺乳会令妈妈的心功能进一步恶化，重时可危及生命，故应停止喂哺母乳。

　 妈妈患有传染病或在恢复期。

　如妈妈患开放性结核病，各型肝炎的传染期，此时哺乳对宝宝感染的机会将增加。

　 妈妈患有其他不宜给宝宝喂乳的疾病。

　如患严重肾脏疾病、肾功能不全，喂乳会增加肾脏的负担；患严重精神病及产后抑郁症，会对宝宝的安全构成威胁；服用过哺乳期禁忌药物、产后严重并发症、红斑狼疮、恶性肿瘤等以及经常接触有毒化学物质或农药者，都不宜用母乳喂养宝宝。

给宝宝喂母乳的正确姿势3

　 生气时喂母乳 宝宝易腹泻

　对新生儿而言，母乳是最具营养价值的食物，但如何更好对新生儿进行母乳喂养，是很多新妈妈所关注的问题。近日广州有专家指出，如果母亲在生气时喂宝宝，可能会引起孩子不良情绪，另外母亲感冒期间，喂养母乳需要按照医嘱进行。

　 生气时喂奶，宝宝会烦躁

　妈妈圈常有一种说法，妈妈生气时哺乳，会产生“毒奶”，不适合喂宝宝。对此，南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉指出，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。

　“因为处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会加快，变得烦躁不安。”周燕莉表示，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。因此，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。心情好，对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

　 母乳喂养的婴儿不需补水

　有部分新妈妈认为，母乳喂养时，乳汁水分含量少，因此在喂完母乳后需要给新生儿另外进行水分补充。这种说法是否科学呢？对此，周燕莉指出，母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分。即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水分，因为母乳中大约90%是水分。不过周燕莉也提醒，用配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。

　 服用感冒药期间喂奶要谨遵医嘱

　不少妈妈一旦感冒就不敢给宝宝喂奶了。周燕莉表示，感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养，但母亲要加强个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。另外，感冒后母亲的乳汁也会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，但服用感冒药期间要注意看药物使用说明书或遵医嘱。

　 吃得多并不会产生更多乳汁

　很多新妈妈认为，如果自己不补充多点食物，就有可能对母乳的“产量”产生直接影响，这让“催乳餐”有了一定的市场。然而吃得多真与母乳分泌有直接关系吗？

　市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法，但是吃得多并不会产生更多的乳汁，吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以，并不需要刻意吃任何食物来生产乳汁。

　乳汁产自血液，如果没有血液质量问题，就没有必要担心乳汁的质量。

哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：

1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；

2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线；

3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；

4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕；

5、宝宝下颌紧贴乳房。

喂奶的四种正确姿势：

1、摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

2、交叉摇篮抱法。与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、橄榄球抱法。如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

4、侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

 

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哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：

1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势;

2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线;

3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头;

4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕;

5、宝宝下颌紧贴乳房。

喂奶的四种正确姿势：

1、摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

2、交叉摇篮抱法。与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、橄榄球抱法。如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

4、侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

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坐着喂奶的正确姿势

在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。妈妈可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高宝宝的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。

喂奶时，妈妈把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里。注意宝宝吸吮时要含住的是妈妈的乳头和乳晕，而不仅仅是乳头。可以用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下宝宝两侧的脸蛋。无论采用什么姿势喂奶，在喂完奶后都要把婴儿抱起来，上身直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。

更多精彩，请看趣味组图：

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母乳喂养的姿势图解

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母乳喂养的步骤图解

奶瓶喂奶姿势

一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。

在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。

如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。

让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。

喂的时候，你一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子的。

在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。

躺着喂奶姿势

放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的乳房，使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的乳头，然后就可以哺乳了。需要注意的是，宝宝3个月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。

坐月子喂奶姿势

刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉：

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

剖腹产喂奶姿势

由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈，妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的乳房，产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶，这样的姿势就是正确的。