成都银泰城有哪些品牌入驻吗？

成都银泰城今年九月开业，所以目前还在招商阶段，已经确定的入驻的咖啡快餐类品牌有星巴克、太平洋咖啡、MANGOSIX、面包新语、汉堡王；服饰、家居类品牌有：ZARA、UNIQLO、ZARA HOME；其他主力店：24小时海上国际影城、永辉bravo、清健身、音乐派KTV、大蓉和等·····今后陆续还会有更多知名品牌入驻。

一天吃两个最好，但是如果你要健身，在两个小时以上，一天要保证两个鸡蛋黄，五个鸡蛋白，蛋黄要在健身前吃，蛋白要在健身后服用，牛肉也可以，健身前可以摄入有脂肪的，而在健身后，最好是食用低脂高蛋白质的，这样会狠有效果。