中国有名的健美运动员有哪些人？都取得了哪些成绩？

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美17101-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

人们认为我是一个喜欢冠军的人，看着我频频为了参加比赛而去努力训练。

其实我一开始运动初衷是为了减肥，和你一样去减肥，去成为一个美丽的女人，美丽的妈妈！我和天下的女人一样有着共同的命运，生了孩子我们就变胖了，为了养育女儿我们也变胖了。

生女儿前我只有90斤，生女儿后我就变成了137斤。然后我花了三年时间努力，依然还是120斤。我发现女人生孩子后减肥是如此的困难。

2017年5月在女儿6岁的的时候，我终于下定决心踏进健身房，去寻求专业的健身教练的帮助，去塑形减脂去收获更好的身材。有了专业教练的帮助，我竟然在短短的一个月就发生了神奇的变化。我用一个月的时间训练，5月28日开始训练，6月28日成功的减肥，还获得北京市健美大赛大师组的冠军。

      8月7日我开始向专业的老师去学习，11月15日参加北京市的健美公开赛，获得了公开组的第3名。11月27日，参加三亚吉成国际健美大赛荣获女子健体冠军！我用三个月的时间逆袭了健身健美小白到国际大赛冠军！

      我喜欢比赛，不仅仅是因为比赛可以获得冠军，而是因为一次一次的比赛，可以把我从一个懒惰的，涣散的，没有信心的人，去成为了更好的自己，更坚定，更自信，更自律！参加比赛督促了自己更严格的管理好自己自律，去做好执行，去说到做到，而不是随信自由的妄为。生活是有规则的，而每个人骨子里都愿意自由的生活，不愿意去遵守规则的人。而我曾经也是一个很容易忘记规则的人。 如果我们能够做到，很容易的去执行好规则，我们是不是就会很容易的达到我们的目标了。

      我一直渴望自己的人生幸福！在我年幼的记忆力，生活是不快乐，不幸福的，父亲和母亲总是为了一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，并且闹得家里鸡飞狗跳。杯子碎了，碗碎了，美味的饭菜撒了一地。爸爸心爱的手表被妈妈砸碎了，爸爸心爱的乐器也被妈妈砸碎了，妈妈每天生气吵架忧郁，很生气的躺在床上生闷气。爸爸呢也不说话，即使他的心里想表达，可是爸爸总是说不出来温柔的充满了爱的话语，妈妈即使心里已经原谅了爸爸，可是妈妈依然是躺在那里生闷气。虽然父亲和母亲都很想为我们这些小孩子带来欢乐，让我们拥有一个幸福的家庭，可是他们总是不由自主的或者说不能控制他们自己的情绪和状态，去做出一些他们也认为不快乐的事情。

      当我长大了以后，当我内心如此的渴望幸福的生活，我发现，我会不由自主去复制了父母亲的生活的状态，让我自己的家庭生活，也很奇怪的去重演了父母亲曾经在我眼前呈现的生活的闹剧。我不要生活的闹剧，我要生活的喜剧，人生短暂，我不要痛苦，我只要幸福，我只要内心我深深所渴望的幸福。

        我明明知道，幸福就在我眼前，可是我却经常不由自主的上演了痛苦的生活，我不知道为什么？为什么心底那股邪恶的力量，总是不由自主的跑出来，去主宰了我的生活状态，为什么心底那股幸福的力量，健康的力量，向上的力量，积极的力量，总是那么懦弱的躲在黑暗的角落里，不能够去主宰我的生活。我渴望改变，我一定要把这些幸福的生活状态，从我心里的黑黑角落里捞出来，让幸福永远照耀在我的天空里。我知道，幸福的生活在就在我的心里，可是我怎么能够把幸福的生活真实的演绎在我真实的生活里呢？

      我想主宰我的生活，我想像巨人一样去打败我内心邪恶的力量，打败我内心不积极的思想，而让我的积极的思想，善良的心态，内心的阳光去主宰我的生活。于是我的内心上演了一场邪恶与善良的斗争，消极与积极的斗争。要想把一直占上风的内心的消极，内心的悲观内心的挑剔去改变去改造是非常的艰辛。固有的思想，从年幼的心里慢慢的树立，经历了40多年的时间，他们几乎根深蒂固的长在我的脑海里，这场战争很艰难。

      这些邪恶的力量，曾经一度把我打入生活的深渊，我几乎看不到幸福的未来，我突然发现，当我去运动，我去奔跑，去太阳下舒展我的身体，心里积极的力量，会慢慢的从黑暗的心底升腾起来，去慢慢的照耀我的生活，带来生命积极的人生，慢慢的打败心底的黑暗和心里的邪恶。我突然明白，原来要唤醒内心积极的生活的能量，要打开内心那普照大地的阳光，要让自己的天空里充满阳光，可以用运动的方式获得。当我运动的强度越来越大，我所掌控的力量就越来越强。在内心的战争中我就越来越占据了主动权。于是我开始不断的挑战我自己，由简单的跑步上升到更加专业的力量训练，去训练我的肉体，训练我的腿，训练我的背，训练我的四肢。通过一次一次的力量的举起，通过一次一次的重量的超越，不断的强化自己的内心的灵魂，让内心的灵魂越来越强大，让内心那股积极的向上的灵魂不断的站在人生更高的山峰上，去指挥我的生活，去掌控我的生活，去按照我想要的方向去前进！

      于是我发现，在生活中，我邮过去的不会微笑，而变得可以对所有的人微笑，即使这个人我素未谋面，我的微笑会让那张陌生的对着我僵硬的脸，因为我的微笑，他回报了一个微笑，我因此而看到了他的天空因此而明亮，我的天空，因为这两张相互微笑的脸而更加的明亮。

        因为内心的强大，我陪伴孩子的生活，变得丰富多彩。我放下传统的母亲的高倨的心态，化身为女儿的小伙伴。我们一起去面对枯燥的弹钢琴，枯燥的练习唱歌，我们一起去探索她的未知的世界，也是我的未知的世界。曾经认为的女儿成长的孤独的人生历程，因为我的一份参与，而让女儿变得更加积极，更加勇敢，更加欢乐。而我也因为参与了陪伴了女儿的成长，而恍然大悟，原来，当我去缔造了一份生命的时候，这份生命也给予了我一次重生的机会。我不用去高高在上的去指挥这个生命向左或者向右，我只用俯下身来，怀抱着这个小生命，去陪伴她，让她从不会走而学会爬行，从爬行学会奔跑，从奔跑学会飞翔。而我只用在她需要我的时候，去给她力量，她需要多大力量，我就给她多大力量，这就够了。孩子的方向，我永远不知道，因为我不是孩子的灵魂，我只能从孩子的需求里去无穷无尽的给予。而这份给予的力量从何而来，需要从我强大的内在力量中去抽出来，去给予孩子的成长。这些力量从我年复一日的运动中，力量训练中去生成去造就！我在平日力量的，重量的超越中去获得我需要给予这个世界的源源不断的强大的力量，让我身边的世界因为我积极的力量，阳光的力量，充满欢笑的力量，而变得和谐快乐幸福！

      所以健身不仅让我收获了荣誉，健康的身体，年轻的身体，也同时让我收获了内心的强大！当我的内心的力量越来越强大，当我不再被任何邪恶的事情，事件和力量所影响，所左右，我按照内心的愿景，内心憧憬的蓝图，去再现我的生活的状态。

        我要的幸福，我要的快乐，他们都纷纷接踵而来！

当然有了

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