企业健身房标语

1、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

2、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

3、同谱职工健身之曲，共唱企业发展之歌。

4、全民健身，功在当代，利在千秋！

5、职工健身手牵手，企业运动心连心。

6、生命在于运动，运动源于健康。

7、企业关爱职工，健康伴随职工。

8、健康第一，锻炼为国。

9、让激情进发，为生命喝彩。

10、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

11、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

12、企业心系你我他，健康生活人人夸。

13、和谐企业春常在，健康职工天精彩。

14、职工健康是个宝，企业发展不可少。

15、运动是健康的源泉。

16、生命在于运动，运动毅力，毅力来源与拼搏。

17、体育让职工充满活力，企业因职工焕发生机。

18、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

19、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

20、职工健身一起来，魅力企业更精彩。

21、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

22、企业组织健身，职工体质提升。

23、身体要强健，天天需锻炼。

24、体育无处不在，运动无限精彩。

25、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

26、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

27、我运动，我健康；我参与，我快乐。

28、热爱动动，增强体质。

29、齐心协力，互勉共进；勤学苦练，强身健体。坚持锻炼，健康成长。

30、积极参与企业管理，提高民主决策水平。

31、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。

32、举锻炼之擎，杨企业之帆，行发展之路。

33、人类需要体育，世界向往和和平！

34、锻炼身体，报效祖国。

35、人人关心体育，体育造福人人。

36、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

37、发展体育运动，增强人民体质！

38、体育使企业充满活力，企业因体育勃发生机。

39、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

40、企业重视体育，体育造福职工。

41、企业运动人人参与，健康生活人人受益。

42、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

43、职工健身全方位，和谐企业零距离。

44、我运动，我快乐，争做时代好少年！

45、阳光运动，增强体质。

46、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

47、生命不息，运动不止。

48、职工爱健身，企业来关心。

49、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

50、生命在于运动，成功在于拼搏。

51、职工健身大舞台，企我同行更精彩。

52、让运动走进企业，让健康护佑职工。

53、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

54、运动进企业，健康我和你。

55、职工健身你我他，企业发展靠大家。

56、开展体育活动，增强员工体质。

57、健康的体魄，永恒的追求。

58、人类需要体育，世界向往和和平。

59、我运动，我快乐，争做时代好少年！

60、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

去健身房锻炼身体的说说

去健身房锻炼身体的说说

一、朋友圈里有个傻逼，晒了自己在健身房的照片，用自己另外一个号给自己点赞，然后评论牛逼帅气，我特么也是服了，彻底的服了！

二、安静的健身房轻轻放着好久不见。

三、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

四、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

五、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾天天我累了好累

六、多少人白天一直坐着、回了家又要照顾小的、哪有时间去健身房锻炼、有了它在家轻松锻炼起来、再忙也可以抽空一会来动一动、消除疲劳、不仅减肥还能有助睡眠、何乐而不为。

七、下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！

八、今天本来打算做个火龙果草莓香蕉奶昔喝，下午让某人去陪读，我去健身房跑跑步想想就觉得美好，可是早不来晚不来偏偏今天来，气死了，把我的计划全打乱了，肚子痛的要命，一上午还在帮熊猫画数学节的画，头晕眼花效果又差，太郁闷了！

九、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。

十、最开心的事情莫过于上称发现自己瘦了两斤看来昨天泡一天健身房是没错。

十一、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

十二、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

十三、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

十四、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

十五、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅男人有胸才有型。

十六、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

十七、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

十八、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

十九、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

二十、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

二十一、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

二十二、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

二十三、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

二十四、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

二十五、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼

二十六、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

二十七、踏马的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天浑身疼，手机屏也碎了。我要睡个午觉控制下体内的洪荒之力。

二十八、今天去晨跑，在健身房能跑8公里，在操场只能跑三圈。这种感觉就像，你在虚拟世界里是超级英雄，但是在现实生活中只是个普通人甚至loser。切记别把想象当成生活。

二十九、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

三十、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

三十一、204。被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

三十二、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

三十三、在健身房没有人看不起你举不起多大的重量，只有人看不起你无法持之以恒。

三十四、健身房旁边关着一只二哈，叫声好哀怨。

健身房关于运动自律的横幅 (通用60句)

健身房关于运动自律的横幅(篇一)

1健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

3失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

4每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

5多照照镜子，很多事情你就明白了。

6安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

7健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

8经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

9锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

10就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

11不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

12辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

1317．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

14健身留住青春心，运动带来全家福。

15我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

16在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

17早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

18虽然认输不会死、但我死也不会认输！

19其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

20不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

健身房关于运动自律的横幅(篇二)

21乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

22使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

23累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

24成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

25在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

26坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

27每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

28年龄阻止不了你对目标的追求！

29有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

30不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

32骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33守信用胜过有名气。——美·罗斯福

34名心盛者必作伪。——吕坤

35平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

36要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

37人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

38爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

39不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

40品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

健身房关于运动自律的横幅(篇三)

41累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

42得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

43你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

44科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

45世上只有一种失败、那就是半途而废！

46永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

47就算再困难、也请咬牙坚持。

48运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

49每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

50科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

51他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

52冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

532．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

54我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

55当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

56对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

57思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

58冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

59对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

6011．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

在健身房每天运动暴汗的励志句子精

在健身房每天运动暴汗的励志句子(篇一)

1胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2读书之于头脑，好比运动之于身体。

3失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

4登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

5出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

6不断奔跑，才能更靠近梦想。

7身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

8减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

9脸蛋是天生的，身材可不是。

10女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

11健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

12你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

13健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

14生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

15登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

16健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

17练足精气神，不进医院门。

18即使此刻，对手也在不停地锻炼。

19不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

20令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

在健身房每天运动暴汗的励志句子(篇二)

21坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

22安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

23淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

24你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

25健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

26年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

27健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

28快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

29每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

31更高、更快、更强！

32刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

33瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

34千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

35坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

36想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

37有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

38梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

39累吗，累就对了，舒服是死人的事。

40健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

15分钟养老服务圈能让老年人老有所养。

第一，社会重视，国家关注。要大力加强居家和社区的养老服务的供给，我们要建设15分钟养老服务圈，我们计划在“十四五”期间，每年打造1000个全国示范性的老年友好社区，在老年人出行、就医、消费和娱乐等方面，全方位提供支持，而且要全面落实老年人照顾服务的项目，让老年人真正得到实惠。

第二，措施得当。在城中心黄金地段，群众如何幸福养老？贵阳市云岩区毓秀路街道党工委以公建民营的方式，打造养老服务中心。记者在现场看到，养老服务中心内环境整洁，活动室、阅读室、休息室、餐厅布置得温馨舒适。该中心的居家养老服务还拓展了助医、助养、助浴、助洁、助行、助乐、助急等“七助”上门服务，托老服务方式则可对老年人实行临时托养，为短时无法照顾家中老人的年轻人解除燃眉之急。与此同时，办事处还充分利用辖区贵州中医大第二附属医院及社区卫生服务中心医疗优势，为养老中心老人开通了体检及就医的“绿色通道”。

第三，践行15分钟养老服务圈力度很大。

据悉，贵州正探索由县区级民政部门牵头，会同住建、自然资源、发改等部门，建设由“县区综合性护理型养老机构—街道嵌入式护理型养老机构—社区养老服务站”和“县级中心敬老院—乡镇区域性养老院—村级农村幸福院”组成的城乡养老设施网络，真正做到让老年人老有所养。

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。(豫章故郡 一作：南昌故郡；青霜 一作：清霜)

时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿。临帝子之长洲，得天人之旧馆。层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。（天人 一作：仙人；层峦 一作：层台；即冈 一作：列冈；飞阁流丹 一作：飞阁翔丹）

披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰弥津，青雀黄龙之舳。云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨，雁阵惊寒，声断衡阳之浦。(轴 通：舳；迷津 一作：弥津；云销雨霁，彩彻区明 一作：虹销雨霁，彩彻云衢)

遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，目吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？(遥襟甫畅 一作：遥吟俯畅)3b1fb6af4e4acadc4a31147e9980f75f解组得加受yktxi898

1全民健身，你我同行。

2全民科学健身，共享精彩人生。

3体育生活天天有约，健康人生连连精彩。

4小手拉大手，一起来健身。

5身体要强健，天天来锻炼。

6健我强健体魄，养我浩然正气。

7社区体育美名扬，幸福生活万年长。

8开展全民健身运动，全面建设小康社会！

9提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

10人人锻炼，人人健康，人人快乐。

11人人关心体育，体育造福人人！

12生活着，运动着，快乐着！

13为健康加油，为人生喝彩。

14互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

15时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。

16我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

17同住城市，共爱运动。

18命因运动精彩，体育让梦想成真。

19生活着，运动着，快乐着！

20每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

21天天健身，天天快乐。

22好体魄，好生活。

23社区体育美名扬，幸福生活万年长。

24全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

25欢乐梦想未来中国体育**。

26扬奥运精神，展教师风采。

27身体要强健，天天来锻炼。

28健于行，彩于乐；爱于心，益于民。

29人人关心体育，体育造福人人。

30扬体育精神，谱健康篇章。

31幸福指数要提高，全民健身不可少。

32体育生活天天有约，健康人生连连精彩。

33我运动，我健康，我快乐！

34奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

35全民健身一起来，魅力更精彩。

36每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

37体育健我中华，体彩惠及万家。

38体育生活化，生活质量佳。

39我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

40体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

41每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

42健我强健体魄，养我浩然正气。

43给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙。

44小手拉大手，一起来健身。

45幸福指数要提高，全民健身不可少。

46节省一分零钱，献出一份爱心，温暖世间真情。

47时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。

48情系体育，爱在公益。

49互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

50同谱全民健身曲，共唱社区健康歌。

51涓滴之水成海洋，颗颗爱心变希望。

52为健康加油，为人生喝彩。

53中奖欣喜，贵在参与。

54体育生活化，生活质量佳。

55赛场树新风，文明看行动。

56人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

57锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

58种下一棵树，收获一片绿阴；献出一份爱心，托起一份希望。

59我运动，我健康，我快乐！

60搏生命只极限，铸青春之辉煌。

61全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。

62提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

63健身三六五，健康你我他。

64锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

65全民健身，你我同行。

66全民健身使充满活力；人人运动让勃发生机。

67体育强民，彩悦人生。

68人人参与来健身，全民体质大提升。

69每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

70我运动，我健康，我快乐。

71下好一盘棋，精彩人生路。

72体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

73聚点滴之爱添生活之彩乐助公益健享人生。

74长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

75发展体育运动，增强人民体质。

76下好一盘棋，精彩人生路。

77同住城市，共爱运动。

78同谱全民健身曲，共唱社区健康歌。

79天天健身，天天快乐。

80公益体彩，健康人生。

81生命在于运动。

82体育强国，体彩圆梦。

83生命因运动精彩，体育让梦想成真。

84身体要强健，天天来锻炼。

体育馆标语

1、发扬体育精神，展示青春风采。

2、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类！

3、人类需要体育，世界向往和和平！

4、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

5、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

6、发展体育运动，增强人民体质！

7、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

8、挑战运动极限，演绎健美人学！

9、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

10、发展体育运动，增强人民体质。

11、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

12、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

13、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

14、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

16、健我强健体魄，养我浩然正气。

17、人人关心体育，体育造福人人！

18、我运动，我健康，我快乐。

19、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

20、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

21、天天健身，天天快乐。

22、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

23、全民健身，你我同行。

24、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

25、好体魄，好生活。

26、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

28、生命在于运动。

29、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

30、命因运动精彩，体育让梦想成真。

学校体育馆的标语

1、强身健体，立志成材。

2、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

3、健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。

4、用激情点燃梦想，用青春舞动生命。

5、拼搏追取、善学勤学。

6、健我之身，强我之骨，壮我之志。

7、奋发拼搏、勇于开拓。

8、运动奏响生命，运动点燃激情。

9、展乾州健儿英姿，扬中华栋梁风采。

10、做阳光少年，展自我风采。

11、点燃生活的梦想，创造生命的奇迹。运动拼搏，健康生活。

12、顽强拼搏、勇夺第一。

13、激情投入的是汗水，高兴收获的是自豪。

14、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

15、崇尚体育锻炼，普及阳光体育。

16、生命在于运动，健康源于运动。

17、团结拼搏、争创佳绩。

18、内涵式开拓学校文化，特色化打造新中品质。

19、生命不息，运动不止。

20、以体育德，以体益智，以体健美。

21、创造阳光校园，促进和谐发展。

22、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

23、我参与，我运动，我健康，我快乐。

24、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

25、生命在于运动，成功源于拼搏。

26、热爱运动，珍爱生命。

27、团结文明，展现风采。

28、我们的奥运，我们的梦想。

29、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

30、超越自己，追逐梦想。

31、挑战自我、突破极限。

32、挑战运动极限，演绎健美人生。

33、不耻最后敢为先，友谊永在比赛前。

34、运动是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。

35、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

36、运动引领健康，青春挥舞激昂。

37、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

38、努力奋发、英姿飒爽，震惊全场。

39、追梦扬威，奋勇争先。

40、共同运动，共享快乐，共享健康。

41、强身健体，与时俱进，团结奋进，自强不息。

42、生命因运动而精彩，人生因健康而美丽。

43、遵规守纪、团结互敬。

44、对学生负责，让家长放心。

45、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

46、发展体育运动，健身报效祖国。

47、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

48、弘扬奥运精神，练就强健体魄。

49、加强体育锻炼，展现青春风采。

50、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

51、发扬奥运精神，创造校运佳绩。

52、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

53、我们的力量，我们的风采。

54、没有不绽放的花苞，没有不精彩的运动。

55、达标争优，强健体魄。

56、让激情点燃赛场的舞台，让梦想点缀青春的长途。

57、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

58、齐心协力，力争上游，永不言弃。

59、运动，让健康谱写生命的乐章。

60、年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

学校体育馆标语

1、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

2、生命无止境，运动无极限。

3、继承奥运精神，勇夺体育之星。

4、增强学生身心素质，展示学校文明风采。

5、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

6、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

7、快乐伴左右，锻炼享健康。

8、突破极限、挑战自我。

9、扬我校运，耀我青春。

10、赛场展英姿，你强我也强。

11、丰富体育内涵，共建阳光校园。

12、激情运动节，快乐你我他。

13、我精彩，我运动。

14、在合作中开花，在竞争中结果。

15、运动健康，快乐成长。

16、心系X班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

17、青春在歌唱，生命在欢腾。

18、青春没有失败，运动展我风采。

19、快乐校园，活力无限。

20、德智同长，健勤并倡。

21、强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。

22、鸣奏青春旋律，抒写运动快意。

23、顽强拼搏、超越极限。

24、努力奋斗，勇敢争先。

25、冲向终点，冲向希望。

26、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

27、挑战极限，超越自我，青春无悔，激情无限。

28、创文明校园，办快乐运动，得丰富收获。

29、扬起青春之帆，点燃体育之火。

30、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

31、挥洒青春的汗水，我们携手共进。

32、让激情进发，为生命喝彩。

33、加强运动，增强体质。

34、健身体育伴我行，争做阳光好少年。

35、我运动，我快乐，争做时代好少年。

36、体育节欢迎你，在太阳下分享呼吸，在一中实验刷新成绩。

37、更强、我能、更快、更高。

38、挑战运动极限，演绎健美人学。

39、文明守纪，拥抱胜利。

40、比出风采、超越自我。

41、振兴中华，赛出水平。

42、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

43、挥动激情、放飞梦想。

44、在运动中快乐、自信、坚强。

45、拥抱健康，面向未来。

46、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

47、青春洋溢校园，活力舞动奇迹。

48、美丽校园，精彩校运。

49、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国。

50、人类需要体育，世界向往和平。

51、锻炼享健康，快乐伴人生。

52、爱我实中，赛出水平。

53、努力拼搏，永夺第一。

54、蓝天的梦想，白云的愿望，携手同一个校园，展现英雄本色。

55、让我们用青春浇灌体育节，扬起友谊的主旋律。

56、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

57、释放生命，张扬活力。

58、让激情在运动中释放，让身心在呐喊中解放。

59、努力拼搏，自强不息。

60、快乐体育，快乐成长。

运动会通讯稿

“友谊第一，比赛第二。”这是每一场比赛必不可少的黄金号令。运动员们在激烈的赛场上拼搏之后，就算是倒数第一，回到同学们身边的时候希望听到的是“你真棒！虽然这次发挥不好，下次还有机会。”

在你最伤心的时候，一句问候就可以使你从阴暗走向光明，从低谷走向高山。

人不可能永远旭日东升，也不会永远在低谷品尝失落。就算失败，还能从头再来，海迪说过一句话：“就算我100次跌倒，我也要第101次地站起来！”

因此，我希望这次未能夺冠的运动员不要灰心丧气，你们真的很棒！

通讯稿

通讯的概念

通讯，是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法，具体、生动、形象地反映新闻事件或典型人物的一种新闻报道形式。它是记叙文的一种，是报纸、广播电台、通讯社常用的文体。

2．通讯的特点

一般来说，通讯有四大特点：

（1）严格的真实性。

（2）报道的客观性。

（3）较强的时间性。

（4）描写的形象性。

3．通讯的种类

（1）按内容分，通讯一般分为人物通讯、事件通讯、概貌通讯、工作通讯。

（2）按形式分，通讯分为一般记事通讯、访问记（专访、人物专访）、小故事、集纳、巡礼、纪实、见闻、特写、速写、侧记、散记、采访札记。

4．通讯的写作

第一，主题要明确。有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、高潮、结尾才有依据。

第二，材料要精当。按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料；把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的材料写进去。

第三，写人离不开事，写事为了写人。写人物通讯固然要写人，就是写事件通讯、概貌通讯、工作通讯，也不能忘记写人。当然，写人离不开写事。离开事例、细节、情节去写人，势必写得空空洞洞。

第四，角度要新颖。写作方法要灵活多样，除叙述外，可以描写、议论，也可以穿插人物对话、自叙和作者的体会、感受，既可以用第三人称的报道形式，也可以写成第一人称的访问记、印象记或书信体、日记体等。通讯所报道的新闻事实，可以从各个不同的角度去观察，去反映，诸如正面、反面、侧面、鸟瞰、平视、仰望、远眺、近看、俯首、细察……角度不同，印象各异。若能精心选取最佳角度去写，往往能使稿件陡然增添新意，写得别具一格，引人入胜。

5．常见通讯简 介与实例

（1）人物通讯

所谓人物通讯，就是以报道各条战线上的先进人物为主的通讯。它着重揭示先进人物的精神境界，通过写人物的先进事迹，反映出人物的先进思想，使之成为社会的共同财富。同时，也报道转变中的人物和某些有争议的人物。“金无足赤，人无完人”，在写作时切不可把先进人物写成从来没有过的大智大勇，十全十美，写人叙事力求言真意切，恰如其分。

〈实例〉

严师·慈父·名医

——记酉阳县浪坪乡评议村小民师 喻登智 吴建平采访乡村教师——酉阳县浪坪乡评议村小民师喻登智，乡亲们异口同声地称他：是名医、似慈父、更是严师！

1975年，喻登智接过教鞭，在评议村小的三尺讲台上一站就是20年。如今，他已由血气方刚的毛头小伙变成了鬓角染霜的“小老头”，可他痴心无改，无怨无悔。说他是名医，不是因为他有多高超的医术，而是因为他一直坚持义务为学生和乡亲们治疗疾病。评议村地处酉阳、黔江、彭水三县结合部，离乡所在地也有近20公里。这里缺医少药。刚当上民师时，学生们因营养不良，常生病。喻登智买来一些医学书籍，在认真教书的同时挑灯自学，掌握了儿科推拿术，并学会了用中草药治疗简单的疾病。一次，学生谢光玉在课堂上呕泻不止，当即休克。喻老师用学到的知识紧急施救，使谢光玉终于苏醒过来。家长闻讯赶来后，感激之泪涌出眼眶，连称喻老师“恩人”。为备足常用药品，他用自己微薄的收入在外出开会时尽可能多买些西药，利用星期天和节假日到山里采中草药。他爱生如子。三年级学生胡世淑学习用功，成绩优良，可连续几天没到校上课了。喻老师在家访中得知，其父病故后家庭难以维持生计，只好不读书了。喻老师鼻头发酸，眼泪禁不住往外流。他当即决定免去胡世淑的学费，并保证供给她课本和学习用品，使即将失学的胡世淑重返校园。问及20年中喻老师究竟为多少学生资助过书费和学费，他说：这点小事不足挂齿。他抓校风、学风十分严格。有人对坚持升国旗不理解，他认为“可激发学生爱国热情”；有人认为学生搞义务劳动是“不务正业”，他说这是培养“集体主义精神和爱劳动的习惯”。学生的红领巾没戴好，他帮助纠正，甚至脸未洗干净他也帮助洗净。乡亲们还说喻老师是真正的“以校为家”。学校教学条件差，没有教具，所用的直尺、三角极、圆规、量角器及体育器材都是他亲手仿制的。课桌凳、门窗坏了，他亲手补修。房上的瓦片被大风揭了，他亲自上房检修。他说这样可节约点钱，多资助几个失学儿童。自1983年以来，他所教班级的成绩，在全区的会考中总是名列前茅，其中1983年毕业的40人就有32人升入初中学习。突出的成绩使喻老师多次被乡、区、县、地评为先进教师。他于1994年9月获得中国青少年发展基金会“希望工程”园丁奖，去年夏天又光荣地出席了全省乡村教师“夏令营”活动。

（2）事件通讯

所谓事件通讯，就是报道典型的、有普遍教育作用的新闻事件。写事当然离不开事件有关的人，但它不像人物通讯那样着力刻划人，而是以事件为中心，在事件的总画面中，为了写好事来写人。它既可以反映现实生活中发生的重大的、振奋人心的典型事件和突出事件；也可以从某一新闻事件截取一个或若干个片断，进行细致详尽的描述，揭示事件的深刻含义；还可以是若干事件的综述。

〈实例〉

八十三天的“打工梦”

——向明春外出沈阳遇难获救备忘录

蒋天兵

天有不测风云，人有旦夕祸福。谁也不会相信，一个身强力壮的男子汉，外出打工归来时，却成了一个失去四肢、生活不能自理的残疾人。眼前的他，年过40岁，是四川省广安县石笋镇文昌街居民向明春。提起他的不幸遭遇时，人们议论纷纷：“是沈阳人民救了他的命，外出打工真难啊！”今年3月1日，向明春带着挣钱的梦想，告别爱妻和两个未成年的女儿，去大连市打工。当他来到广安火车站时，突然改变主意，决定去沈阳。3月6日，当他抵达沈阳下车时，才发现自己那个装有衣服、身份证和100多元现金的行李包被扒手洗劫一空。3月7日，向明春拖着疲惫的身体，穿梭于沈阳北站附近，盲目找工无着落。当晚，他蹲在候车室里过夜，晚上没有衣服增添，没有被子盖，又无钱购买所需物品，冷得发抖，只好蜷缩在长条椅上。由于他没有身份证，无处住宿，一连几个晚上都被拒之于候车室和旅馆的大门外。不明真相的值班人员错把他当成流浪汉，他有口难言，欲哭无泪。就这样，他白天走街串巷，寻找四川老乡，晚上露宿沈阳街头。当时，春寒料峭，沈阳的气温零下10多度。日复一日，他忍饥受冻，双手双脚便不知不觉地冻伤了。3月13日，当他路过沈阳钢厂基建处时，这个身高1．65米的汉子终于倒下了，他的四肢已经冻僵了。此刻，幸好被队长王宏宽发现，询问情况后，王队长立即给他找住宿，并安排在这里打工的四川射洪县刘博给他端水、喂饭，扶他大小便。他在钢厂住了7天，伤情稍好，又回到车站等候家里人来接他。这期间，他靠乞讨度日，每晚躺在售票厅外面的石阶上，导致冻坏的手脚流出血水，周身麻木。一些好心人目睹此情此景，一方面洒下同情之泪，一方面请求新闻界为他呼吁。4月7日，在沈阳电视台记者赵阳、张吉顺等人的帮助下，要来救护车，把向明春送到沈阳市第四人民医院观察治疗，医院还专门雇请一位民工照顾他。赓即，沈阳电视台播放了向明春冻伤住院的新闻，引起当地群众的关注，沈阳市政府很快与广安县政府联系，通知其亲属火速赴沈。向明春之妻柏长余接到电报后，心急如焚，她东拼西凑，好不容易凑齐500元钱，去邮局电汇到向明春所住的医院。接着，柏长余又想方设法筹措路费，她怀揣着镇粮站、供销社、医院、学校等单位职工和乡亲们捐助的1100多元现金，在广安县石笋司法所律师李正法的陪同下，搭乘了驶向北国的列车，于4月18日抵达沈阳。当柏长余见到自己丈夫面黄肌瘦、双手双脚用布包裹着的模样，禁不住泪如泉涌。向明春见到亲人突然出现在病床前，顿时悲喜交加。不一会儿，李正法和柏长余查看了患者的病情，因冻伤严重，导致四肢腐烂，如不及时做四肢截除手术，将直接危及病人的生命安全。医生说：“现在，患者的臭味熏人，污染了整个病房，住院的病人对此提出抗议。要救向明春的命，必须做截肢手术！”为了救人，李正法和柏长余请求医院立即给病人作截肢手术。然而，当柏长余得知手术、输血等费用大约要用1万多元时，急得六神无主。天啦，她哪里交得出这么多钱呢？为难之际，李正法陪他去找市长张荣茂求援，张市长当即表示：“先做手术。救人要紧！”沈阳电视台率先捐赠1000元，交给医院为向明春作手术，并拍摄电视新闻播出，再次呼吁各界人士为四川患者奉献爱心。4月21日，沈阳市政府、卫生局、医政处、民政局、红十字会的领导和同志们聚集医院现场办公，分别听取了患者病情、家庭经济状况的汇报，拍板解决了医疗费用。李正法和柏长余才如释重负。4月23日，医生们给向明春冻坏的四肢作了截除手术，当地广播、电视及报社作了报道。手术后，许多人从四面八方涌向医院，有的送来现金，有的送来糖果、馒头和面包……用爱点燃了他的希望之火！冻伤无情党有情，惨遭不幸遇恩人。经过43天的精心治疗和特殊护理，向明春终于痊愈了，1．5万多元医疗费，只交了1500元，其余费用全部由医院承担。5月20日，向明春在亲人的护理下出院启程回四川。临走时，辽宁森工地板实业公司余经理给他捐款1500元，沈阳市民政收容遣送站赠给他500元……

沈阳电视台记者摄下了人们为他送行时那一幕幕感人肺腑的场面。从沈阳到北京直到广安，他沿途受到特殊照顾，一律免费乘车、吃饭。北京到重庆的9次特快列车全体乘务员给向明春捐款445元，并给他写了一封热情洋溢的慰问信。一路上，不少乘客都给他送钱送物送水果……这一切的一切，向明春看在眼里，记在心上，他不知有多少感激的话儿要说啊！5月23日，向明春终于从遥远的北国回到了生养他的家乡。从出走到归来，整整83天，他历尽艰辛，饱受了人间的冷暖。连日来，乡亲们纷纷前去看望他，为他奉献一片爱心；县、镇、村的干部们也去安慰他，为他排忧解难。夜幕降临，向明春躺在他那睡了多年的床上，万感交集。正欲外出打工的人们，你能从向明春的遭遇中吸取什么教训呢？

（3）工作通讯

所谓工作通讯，就是反映贯彻执行党的路线、方针、政策中的成绩，总结实际工作中的经验和教训，或者探讨有争议的亟待解决的问题的报道。它是报纸上经常运用指导工作的重要报道形式。它的主要特点有四条：一是把介绍工作经验和分析问题作为主旨；二是凭借事实，深入分析；三是生动活泼，讲究文采；四是不拘一格，形式多样。随笔、散记、侧记、札记、记事可 〈 实例〉

“卧龙”何以腾飞

——化工部第二胶片厂 成功之路探秘

本报记者 夏桂廉 通讯员 恭永梅“伏牛”出山，“卧龙”腾飞。70年代建在河南省伏牛山深处的化工部第二胶片厂，今天神奇般屹立在南阳市的卧龙岗下，成为我国印刷感光器材生产的基地、河南省利税百强企业。在社会主义市场经济的大潮中，他们越战越强的秘诀是什么？

企业要有一种精神记者在这个厂采访时，干部职工介绍了他们如何适应市场需求调整产品结构：如何狠抓产品质量促销售；如何狠抓科技进步……但更令人振奋的是，职工们高昂的精神面貌和他们经常提到的企业精神：艰苦奋斗，团结进取。70年代初期，二胶厂的建设者们开进了伏牛山。他们住的是简易房，吃的是红薯面窝头，在人迹罕至的深山，万名建设者忍着冬天的奇冷，冒着夏天的酷热，硬是在4年中建起了一座座现代化厂房。二胶厂的许多职工经历了那段日月，创业的艰难磨炼了他们，艰苦奋斗、努力进取的企业精神也像刀刻石雕般印在了这一代建设者的心中。进入80年代，**胶片市场趋于饱和。二胶厂的领导们审时度势，决定转产工业用印刷胶片。新的生产线怎样建起来，是完全靠国家贷款引进国外设备，还是主要靠自己的力量进行技术改造？二胶厂选择了后一条路。几年来，他们对关键设备拉幅机先后进行了4次大的改造，使其能生产0．175毫米厚的涤纶薄膜，填补了国内空白。对涂面机进行了多项改造，实现了微机控制、双机计量等，使生产的车速由18米／分提高到28米／分，控制精度由百分之一提高到千分之零点五。对国外的先进设备二胶厂并不排斥，适于厂情的或技术改造中的关键设备也要买。他们分别从美英日引进了三条生产线和关键设备，这样技术改造的结果，产品质量上去了，生产成本降低了，同时还锻炼出一批技术过硬能打硬仗的队伍。

1991年，该厂被列为《三线企事业单位“八五”调整规划方案》之中，开始了由山沟到南阳的搬迁工作，除山区暂设分厂外，主要生产机构全部搬出。在搬迁中，该厂只用了6000万元，还比原计划的40天提前了5天。拉幅机搬迁后一次试车成功，工人们精细地拆装，忘我地工作，为国家节省了大量资金，被国务院三线办评为搬迁的典型。转入市场经济后，许多工厂的供销人员成了先富起来的人。然而二胶厂的供销公司仍然有一支不计名利、朴实能干的队伍。公司经理是个血气方刚的中年汉子，在二胶厂已工作20多年。他很为他的同事自豪。他说：“我们这80多人长年奔波在祖国各地，只要一说有任务，买张车票就走，出门在外吃住全不讲究，小旅店、小饭馆即可。当然，看到有的单位供销人员拿高奖金，花钱大手大脚，我们也有想法，但我们这支队伍艰苦奋斗的企业精神一直没有丢。”在二胶厂，一线工人勤恳耐劳，他们很为自己的工厂自豪。迁入南阳后电源不足，对生产有影响，今年春节，工厂决定避开用电高峰照常上班，大家没有怨言，高高兴兴完成了任务。企业精神从何而来二胶厂的成功，与职工们的精神面貌有重要关系，他们的企业精神从何而来？二胶厂的多数职工都有一段在艰苦环境下创业的历史，他们对工厂有很深的感情，这是很重要的一条。但从干部职工的谈话中，他们十分信赖自己的企业领导，对他们充满信心，也是一条重要原因。以“全国优秀化工企业***”李相权为带头人的领导班子，在工厂中深孚众望。李相权专业知识功底扎实，从企业基层干起，有丰富的实践经验，与二胶厂一起成长，又决定了他有较强的社会责任感和艰苦奋斗干大事业的气魄。

在二胶厂参观，厂房是新的，高水平的设备让行家们眼热，但厂领导的办公室则很普通，他们只是借用了厂科研楼的两层。为工人和科研人员创造最好的工作和生活条件，自己则决不讲排场。春节，工人们加班，李相权和其他领导大年初一的早晨也来到车间，和大家一起工作。在从计划经济向市场经济的转化中，企业***正确的决策是十分重要的。李相权对行业状况、发展趋势、竞争对手的情况都了解甚深，因而有很强的市场驾驭能力。二胶厂的产品转向、技术改造、狠抓质量、开拓市场都渗透着他和领导班子的心血。一个能带领职工沿着正确的航向在市场经济的大潮中拼搏的厂长，自然会得到群众的信赖。当职工看到企业美好前景，个人生活不断得到改善时谁还会不努力工作呢？

（4）概貌通讯

概貌通讯又称风貌通讯。它是以反映社会生活、风土人情、自然风光和日新月异的建设成就为主的报道。尤其是改革、开放、搞活所带来的变化，又为这类通讯增加了新的内容。概貌通讯与事件通讯不同，它不是围绕一个人物或一个中心事件来写，也不要求写一件事发生、发展的完整过程，而是围绕主题集中各方面的风貌和特色。在表达方式上，往往运用点上具体事例来叙述和描写一个地区、一条战线、一个单位、一个点、一个方面的风貌变化，展现时代的步伐和人的思想境界的变化。一般采取“巡礼”、“纪行”、“散记”、“侧记”等形式，向读者介绍。

〈实例〉

“太旧精神”耀三晋

杜五安

山西，曾被唐代文学家柳宗元称作“表里山河”，它内凹外凸，四周被群山环抱，自古多以栈隘与域外相通。“八五”期间，国家重点建设项目、全封闭、全立交的太旧高速公路的兴趣，不但揭开了山西公路建设乃至山西经济建设史上的崭新一页，同时，工程建设者们在实践中，也为世人创造了一笔宝贵的精神财富“太旧精神”。新春佳节前夕，中共山西省委、山西省人民政府做出决定，在全省干部、群众当中，开展学习“太旧精神”活动。“自力更生、艰苦奋斗、不屈不挠、无私奉献”。中共山西省委总结的“太旧精神”，体现出改革开放的90年代山西人民开拓进取的精神风貌，反映了物质文明和精神文明建设的辉煌业绩。知难而上太旧高速公路西起太原，东止晋冀交界处的旧关，全程144公里。路虽不算长，但沿线地貌变化大，地质情况复杂，80％的路段都蜿蜒在太行山的崇山峻岭之中，为施工增加了极大的难度。工期短，要求高，投资少，速度快，质量上必须创全国一流水平。面对这样的条件，这样的要求，络绎不绝的外国投资者们虽屡经辗转、考察、概算，但最终都一个个地退缩了。他们啃不下这硬骨头，也不敢冒这天大的风险！怎么办？靠我们自己干！

山西省委、省政府下了这决心，全省人民下了这决心！省委、省政府明确提出“修建太旧高速公路，不仅是一项重要的经济任务，更是一项重大的政治任务！”工程1993年5月动工。高速公路建设初期，遇到建设资金严重短缺的困难。面对这种情况，是坚定信心、迎难而上，还是优柔寡断、知难而退？在这重大抉择关头，胡富国同志带领省“五大班子”的领导赴太旧路现场办公，调查研究，统一了思想，坚定了自力更生、咬紧牙关、勒紧裤带、知难而进的决心。全省人民心系“太旧”，以不同的方式大力支持太旧路的建设，踊跃捐资捐物，在很短的时间里捐资达2．3亿元，缓解了资金困难。公路沿线群众识大体，顾大局，像革命战争年代支前一样支援太旧高速公路建设，他们拆新房、迁祖坟、砍果园、献良田，作出了巨大的牺牲和贡献。顾全大局征地拆迁，常常是施工前的一大难题。但太旧路工程却是一个例外。在不到3个月的时间里，隶属于3地（市）10个乡（镇）的18个村庄的成千上万个拆迁户，便拆迁完毕。他们就像战争年代支援前线那样全力以赴地支援太旧高速公路建设。只要筑路需要，他们拆新房不犹豫，迁祖坟不忌讳，献良田不心痛，砍果树不留恋。他们说：“太旧高速公路是咱省的经济大命脉，小道理服从大道理，小复兴服从大复兴，舍小家为大家嘛！”太旧路工程共征地1．39万亩，拆迁房屋1058户，总面积10．8万平方米，砍掉果树12万株，迁坟4240座。拆迁户们谁也不现难色，谁也没有怨言，谁也不计得失，表现出了识大体、顾大局的崇高精神！无私奉献太旧路工地，就像一座大熔炉，任何人，只要一投入这太旧路工地，其灵魂就会得到铸冶，其精神就会得到升华，其世界观、人生观和价值观就会得到深刻而巨大的变化与飞跃。讲政治、讲志气、讲拚搏、讲奉献，已经成为太旧人民心中的火炬和追求的目标。工地上，时时都有捷报频传，时时都有动人的事迹出现。施工项目负责人庞成，为了抢时间浇筑桥桩，竟冒着大雪在工地上坚守了三天两夜。高级工程师高德生除完成监理任务外，还分外为一项设计修改图纸，节约工程费用100余万元。为了给太旧高速公路作奉献，长期病体的司机开起了砼灌车，新婚燕尔的夫妇把家安在工地的窝棚里，患病的操作手一边输液一边坚持施工，已经退休的老工程师重新走上了施工第一线。即使在病榻上即将告别人世之际，他还要给工程指挥部写信表述自己的心迹：建设好太旧高速公路是我的最大心愿，但是不能自始至终地参加太旧高速公路建设又是我一生中最大的遗憾！在太旧路建设中，副总指挥刘俊谦被省委树为全省领导干部的楷模，8位党员受到省委组织部的表彰，8支突击队被评为“三项建设”优秀青年突击队，100名优秀干部、工人被火速吸收加入中国***，许多奋战在第一线的干部被提拔。

“太旧精神”正在三晋大地发扬光大。

（5）小故事（小通讯）

反映现实生活中的一个片断，通常表现一人一事，线索单一而有故事情节，短小精悍，生动活泼。不能写得人物繁多，场面太大，枝节横生，否则就失去“小”的特点。

〈实例〉

重生黑道女王她，是黑道上人人敬而远之的嗜血女王。她冷漠霸道睿智，处事决绝果断。 而她懦弱胆小，一直忍受周围人无情的欺辱。卑微的喜欢着一个遥不可及的优秀男子。 而有一天，冷漠决绝的她穿越重生到胆小懦弱的她身上的时候，一切都将颠覆。精彩的传奇就此开始。片段一 “什么？那个冷心然来学校了？她还有脸来学校？这个花痴，居然想给寒王子下药，真是太贱了！” 几个女生围成一团，看着慢慢越走越近的某个瘦弱身影，对她指指点点，语气很是不屑。 “滚！” 冰冷的声音从瘦弱女孩口中传出，眼神中射出的寒光让人心颤，而她身上瞬间爆发出来的气势甚是骇人，惊住了本来决心教训她一顿的人，呆呆地任由她漫步经过。片段二 “天大的好消息，A班冷心然，这次考试全校排名最末，所以，被调到了F班。” “太好了，终于摆脱那个花痴了！”男生们拍着胸脯松了口气。 “那个花痴也有今天，活该！”女生则是幸灾乐祸。 短短两个月后，再次的月考，一个爆炸性的新闻席卷了整个学校。 “什么，冷心然居然是全校第一？怎么可能？什么，F班的平均分超过了E班？那就更不可能了！” 闻者都觉得是笑话，但很不幸的是，这一切都是事实。 一个黑道女王，在一个懦弱花痴女身上重生，面对她死前做留下的种种灾难，她依旧不屑冷笑。