李宇涵过了65岁，有些人到处游山玩水，有些人含饴弄孙，也有人不知要做什么而闲得发慌，这几乎是所有老年人的日常。然而，美国有一位高龄8旬的阿嬷选择了重返校园念书，84岁那年终于大学毕业，赢得全场师生敬佩。 退休后要做什么？吸收知识才有活着的踏实感 这位神奇阿嬷本名珍妮特．费恩（Ja Fein），17岁高中毕业后就结婚，婚后生了5个小孩，当时丈夫在陆军服役，为配合当时抗美援朝的局势，经常搬家，最后终于落脚于美国德克萨州。她在当地一家名为达拉斯医院担任秘书，直到78岁那年才正式退休。 带小孩、上班交织而成的忙碌岁月，让费恩没有多余的时间可以进修，一直到花甲之年才挤出时间学习，并且取得副学士的学位。但费恩并不因此而满足，退休后的她在家不知道能做什么，也不想像其他老人整日玩宾果游戏，她开始思考什么才是踏实的人生？左思右想，所有的答案都指向了——「学习」 于是，她决定要重返校园重拾读书的热情，刚好德克萨斯大学达拉斯分校（University of Texas at Dallas）有提供高龄者免费学习的课程，只要保持一定的学业成绩，就不需要缴交学费。当时已高龄78岁的费恩，一开始虽然有点担忧自己达不到标准，但一步一脚印地跟着课程走，她渐渐发现其实没有那么困难，反而感到学习的快乐。 （编辑推荐：活到老，玩到老！80岁婆婆一个人旅行，自在玩到世界尽头） 健康亮红灯，仍坚持「戴氧气医材、拄拐杖」上学 根据德克萨斯大学达拉斯分校的官网资讯指出，主修社会学的费恩深受班上同学喜爱，副教授亚历山大（Bobby Alexander）说，费恩在班上分享了许多人生智慧，帮助同学理解历史的重要性，并且从中记取教训；不仅如此，费恩还会向同学分享如何建立坚持学习的精神。 不过因为年事已高，费恩的健康每况愈下，没办法再自己开车到学校上课，因此有一段时间课堂上没有了她的踪影，热爱学习的她感到沮丧，当现实不断侵蚀费恩的梦想路时，她深知突破身体的限制难如登天，但她并不认命，反而坚持找到一个可以重返学校的方法。 「天下无难事，只怕有心人」这句话在费恩的身上应证了，她透过辅助机构的帮助，戴着氧气管、拄拐杖、坐轮椅到学校上课，看似辛苦，但费恩脸上总是充满笑容，渴求知识的热情使她忘却了身体的病痛；直到后来膝盖实在无法继续支撑她行走，学校准许她在家里完成学业。不过，费恩在家线上学习也毫不懈怠，跟其他同学一样经历考试、撰写论文，最终在2018年大学毕业，那年，费恩已高龄84岁。 （编辑推荐：年轻不敢穿短裤，75岁穿比基尼秀肌肉！韩国健美奶奶：我要健身到80岁！） 成为同学、师长的人生导师，论文展现了生命的厚度 根据《达拉斯晨报》指出，一位同学特蕾西·格拉斯（Tracy Glass）透露，自己入学时年近40岁，本来还担心自己会是班上年纪最大的学生，但看到费恩之后让他大为敬佩。两人都喜欢坐在教室的最前排，课堂讨论时让他们变成无话不谈的好朋友；她也为了想跟费恩共进午餐，自愿提早到学校，这是费恩带给她正面的能量。 照顾费恩的助理护理师瑞妮布朗也说，费恩曾经鼓励她「如果我做得到，那么你一定做得到，并且会对自己所做的努力感到十分快乐」，因着这句话促使瑞妮布朗在53岁那年进修护理专业，最后确实成为专业的护理师。 费恩的指导教授理查德·斯科特（Richard Scotch）也称赞费恩的精彩人生历练丰富了她的论文研究。至于毕业后的规划如何，费恩向《Kera News》的记者透露：「我还在考虑继续攻读政治学。我还没准备好放弃，我还想继续前进！」
都说王祖贤是 娱乐 圈颜值的“天花板”风情万种的美令无数人着迷。
而在越南也有一位**姐Tracy Le被称作是健身界的“王祖贤”。
不同于其他网红的整容脸Tracy的脸十分有辨识度，立体标志的五官，神似王祖贤，颜值与气质兼备。
拥有 健康 性感的欧美身材，美胸堪比柳岩，圆润 饱满 富有弹性。
浑身洋溢着热辣性感的混血风情，翘臀媲美卡戴珊，结实 有力 充满诱惑。
Tracy 出生于1993年，身高165cm，体重56公斤 ，在越南当地是一位人气超高的健身模特和私人教练，同时也是一名营养师。
在ins上拥有40 万粉丝，每张照片都惊艳你的视觉，让人大饱眼福。
在youtube上也开设了健身频道，拍一些健身视频教粉丝健身，视频累计播放量达数千万，是个不折不扣的健身网红。
很多人会羡慕她的身材、颜值把这一切归为是“老天爷赏饭吃”但哪来那么多的天生丽质呢，女神只不过都是在你看不到的地方，默默努力着罢了。
Tracy十几岁的时候，不仅脸和打扮看起来很路人，身材也是瘦弱、纤细 毫无曲线美可言。
蜜桃臀？马甲线？不存在的，是走在大街上都不会让人想多看一眼的普通女孩。
她18岁的时候，就到健身房做前台在健身文化的熏陶之下，慢慢地开始接触健身从舞蹈、搏击操、杠铃操和尊巴学起，成功转型为一名团操老师。
之后又在同事的鼓励帮助下她开始走进力量区，并考取了私教证书成为了一名形体健身教练。
健身就是把“整容刀”把她从平凡的路人，变成让人挪不开眼的女神。
健身不仅让她的体型、气质发生了质的飞跃，甚至让人生开起了挂事业上风生水起
如果没有走进健身这条路，没有学历和背景的她或许还只是一个不起眼的小前台，而现在她成了模特、私教、网红名利双收
无论是什么风格的打扮，都能诠释到完美走在路上回头率满满。
她用三年的时间，掌握了专业的健身知识加大训练强度把自己打造成理想中的身材，
在饮食上也遵循高蛋白低碳水原则，大多数时候都自己做健身餐，保证足够的优质蛋白质来源尽量吃食物的原型。
偶尔嘴馋想吃甜食，也是选择无添加的纯果汁解馋的同时又补充了维生素。
原本干瘦的她增肌20斤，身材越来越丰满凹凸有致。
腰腹紧致，没有丝毫赘肉线条分明的马甲线，若隐若现的腹肌。
深邃的背沟配上蜜桃臀杀伤力十足。
健美紧实的大长腿，修长匀称又充满了力量感。
小蛮腰、大酥胸马甲线、蜜桃臀应有尽有
看到这令人艳羡的身材，粉丝们纷纷让她出一本身材管理秘籍。
但哪有什么秘籍可言呢？只有最简单的两个字坚持，坚持是最简单的，但也是最难的。
当你看不到变化的时候肯定很难坚持下去，但是请记住，只要坚持运动无论是什么运动， 身材都会往更好的方向发展。
虽说过程是艰辛的身体和心里都会受到煎熬，不过当看到自己身材的变化时，会觉得一切都值得。
Tracy觉得运动流汗的女生最性感，有梦想又愿意为之努力付出的女生最美丽。
不要为自己的偷懒找借口，只要有心在家也能练出好身材。
给自己定一个目标，然后朝着这个目标，去开始、去坚持，并达成吧！
以下是引用gengyubin3在2007-8-11 21:04:00的发言：
~~彬彬整理811口语版本~~
有北京考试的请加群32644120 宣武区的请M我
下面是这次考试的题目整理至11页后面的待续
第一部分
考点杭州810号 有关 gift,leader ,member of family,还有immigrateion,language,sport,restaurant,suggestion还有一个迟到经历
8月10日 杭州 下午场的 考官的代号是JL 一位亚裔的女考官 语速比较快 不过一直都微笑的、友好的点头
第一部分：
全名
从哪里来（我回答后，她把我的身分证还拿过去看了一下）
现在工作，还是学生？
喜欢High School吗？
在大学，最喜欢什么课？为什么？最不喜欢什么课？为什么？
你觉得在大学的哪一门课可以对你的成人阶段有帮助？
围绕restaurant和food展开了些话题
hometown major杭州场 11号下午
1、advise,
2、library,
3、advertisement,
4、two people from the same family,
5、leader,
6、clothes,
7、sport,
8、hotel
,9、最想买的东西，
10、a event changed your life
全名 家乡(描述) 最喜欢一天中的哪个时候每天都是如何安排的觉得有需要改变吗
平时经常去饭店么？一周去几次？
喜欢什么食物？现在的饭店和过去比有什么区别？
平时收email么？一天大概多少？
平时收个人邮件么？
SH 问我家乡在哪，多久去一次餐厅，喜欢去什么餐厅
喜不喜欢户外运动
what do you do who do you think help you most in your work what do you do at your leisure time what activities do people do at their leisure time
大连
国家的体育 你们国家的人喜欢什么 自己呢 喜欢吗 喜欢哪一项？
天津
什么姓名,职业,学校等等的大家都比我了解~~省略
I/你喜欢的FOOD&Y U like it
II/你喜欢帮助别人吗你认为什么样的人会帮助你(能给你帮助)
III/你平时怎么打发你的空闲时间
8月11日今天下午广州考区
party1 是关于我major 和 school 的
还问到了我学校nearby park 我说我学校附近没有
第二部分：
a piece of equipment
a sports match
newspaper
movie
job
travel
journey 去哪 怎么去得 为什么去 （大连）
一件物品
gift
公园
环保
喜欢学习的地方
小时候的回忆,好的,不好的,是否要保留
old person
library
图书馆可以怎么做来吸引更多的人？图书馆长应该具有哪些品质？……
你最近看的广告 哪里看的,几时看的,关于什么的 杭州场 11号下午
CLOTHING, HOTEL,HOLIDAY
SHOPPING、MOVIE
上海考生（有考衣服的，礼物的，宾馆的，迟到经历的，喜欢的购物地点的，喜欢的运动的，得到的建议的，**的
喜欢什么户外运动，描述一下为什么喜欢以及多久做一次
喜欢不喜欢下雨 family life 比较父母对你影响大还是朋友对你影响大
让我形容来自同一个家庭的两个人。然后问了是不是应该开设一些课程，教人们怎么做父母；住再一起的人，性格相似么；家庭的观念在中国重么……
喜欢什么运动 你喜欢它哪里 平时和谁一起看
讲一个给你Useful Advice的人,这个Advice给你带来了什么影响等等
describe a hotel
SZ
liveing condition describe your house ; what you will do to improve your house
about relaxing way (where ,what ,with who ,why)
What do you think the most popular way for people relax
福州8月11日下午
1你喜欢的公寓或房子
2一个影响中国的名人 当名人有什么好处或坏处
天津重点
a)你喜欢看报纸还是看杂志 你喜欢看哪个版块 或者你讨厌哪个版块<引申到PART3:你使用电脑吗你觉得电脑会不会取代传统的信息传播媒体等等>
b)描述一部你喜欢的**(NAMEWHY U LIKE IT)你是喜欢看**还是看电视(也可能会问你是去**院看还是看DVD)你觉得今后**会向什么样的方向发展<引申到PART3:你觉得广告会给**带来效益吗(好象指的是**的宣传,而不是插播的那中广告)你会因为看到一个广告而去看**吗等等>
c)描述你身边的一位(有趣的)老人他的每天生活是怎么样的(有人说是"他有趣在什么地方")他最担心的是什么<PART3怎么引申的不清楚>
d)你丢过东西吗(什么东西在哪里丢的)丢了这件东西给你带来什么麻烦你最后是怎么解决的(找到了买新的)<引申PART3:你通过什么途径找到的(可能还有有关心情的问题)你觉得你所在城市的治安条件好吗政府应该怎样解决(你可以和他拽下2008奥运,治安整治需尽快)>
成都
website
visited place,
family events,
wedding, friend,
suggestions,
late
a people you are familiar with
手工艺品
旅游计划，
网站，
报纸
青岛
一件有趣的事情，
JOB,READING,
影响你的老人，喜欢的运动，
一个乐于助人的人，
对待新事物的看法，
喜欢的**，
环境问题，
报纸丢过的东西，
描述一个公园，
一次旅行经历，
公益事业，
RELATIONS,
描述一幅照片
swimming pool,平时会有谁去？
户外活动的benefit？
对于环境的保护，现在的人做了什么？
LEADER (business political)(times)
第三部分（完全围绕第二部分发散）：
买这个设备（你上面说的那个）贵吗？
在现代的办公场所，都有哪些常见的设备用于沟通交流？
人们都怎么使用这些设备进行交流？
有哪些好处和坏处？（她偏重于问disadvantages）
现代技术的发展有什么坏处？会不会让就业变得越来越困难？
在家里看好还是在现场看好（a sports match），应该让小孩参加更多的团队运动吗，政府该不该促进全民健身，平常都做什么运动，有没有足够的运动场所
杭州场 11号下午
what's the most popular media in China
对孩子有什么影响
你觉得广告促销有用吗
SH
篮球在中国一直很流行吗？
你的上一辈喜欢什么户外活动？
从户外活动中可以得到什么好处？
户外活动对你来说重要吗？
你认为小孩该多点集体运动吗 政府是否多促进运动
你的家人给了你一些什么Advice
你给过别人(比如你的朋友或谁的)一些什么好的Advice
还有没有不是你家里的人给过你什么Advice
家长一般会给年轻人一些什么Advice年轻人会听吗
what kind of accommodation do you think people will choice when they come to shanghai what do you think is the most important facilities for a hotel what kind of characters hotel staff required
大连
问中国和加拿大有什么文化差异 怎么处理
出国的ad&disad
导游的responsibility
西方有很多不同文化，怎么处理
大连
第一部分:问名字,然后问了下家乡,包括家乡气候，家乡什么东西吸引游客
问一日三餐里喜欢哪个,讲下为什么
问喜欢什么音乐
第二部分:** 包括:喜欢什么种类,喜欢的这类**里，最近看了什么
第三部分:**在中国是不是很流行,各年龄层都有什么喜好
广州
是gift的深入 问我送小孩甚么礼物？还有一般甚么时候送？还有我选礼物时候是重在funny还是eduction 感觉不太难 但是还是不流畅～
以下是引用zhouyouxue555在2007-8-10 19:51:00的发言：
考点杭州810号 有关 gift,leader ,member of family,一哥们就告诉我这些 还有immigrateion,language,sport,restaurant,suggestion还有一个迟到经历
以下是引用cathyleonardguo在2007-8-10 20:25:00的发言：
我是8月10日 杭州 下午场的 考官的代号是JL 一位亚裔的女考官 语速比较快 不过一直都微笑的、友好的点头
好，言归正传，我回忆一下我考得内容：
第一部分：
全名
从哪里来（我回答后，她把我的身分证还拿过去看了一下）
现在工作，还是学生？
喜欢High School吗？
在大学，最喜欢什么课？为什么？最不喜欢什么课？为什么？
你觉得在大学的哪一门课可以对你的成人阶段有帮助？
第二部分：
a piece of equipment
第三部分（完全围绕第二部分发散）：
买这个设备（你上面说的那个）贵吗？
在现代的办公场所，都有哪些常见的设备用于沟通交流？
人们都怎么使用这些设备进行交流？
有哪些好处和坏处？（她偏重于问disadvantages）
现代技术的发展有什么坏处？会不会让就业变得越来越困难？
以下是引用cathyleonardguo在2007-8-10 20:27:00的发言：
我男朋友和我一起考的，以下是他的回忆和给大家的一些小小提醒：
回忆：
第一部分：全名、学生or工作、每天干些什么、有空会干什么、围绕restaurant和food展开了些话题
第二部分：a sports match
第三部分：在家里看好还是在现场看好（a sports match），应该让小孩参加更多的团队运动吗，政府该不该促进全民健身，平常都做什么运动，有没有足够的运动场所
提醒：
关于第二部分的卡片，可以在第一部分适当给与引导，考官们说不定会给你相关的题目哦，我就在第一部分说我是个体育爱好者，结果卡片就给了个这个~~~嘿嘿，但是，拿到拿手的，千万别被兴奋冲昏了头脑哦
因为第二部分给准备的时间还是比较短的，大概只有半分钟，给你说的时间也大概只有一分钟，大家要把握好啊~~~！！！重点可以放在第三部分充分发挥一下，问题还是比较多的。
Good Luck to you!!!!
以下是引用sixtyseven在2007-8-11 14:45:00的发言：
我12号下午大连的刚刚问到了很多
有newspaper
movie
job
travel
一件物品
公园
环保
喜欢学习的地方
小时候的回忆,好的,不好的,是否要保留
有明天306考室的直接和我QQ联系吧77177244
以下是引用mywhy在2007-8-11 15:32:00的发言：
济南山大考场
今天下午下午第一个
全名 学生还是工作，为什么选择所在学校
卡片是描述一个old person
后面的拓展题基本和老人断不开了……
以前有看过一个济南烤鸭的口语回忆，正好中了，可惜写作没到6……泪~~在这里感谢一下，顺便奉献
以下是引用css5286在2007-8-11 15:35:00的发言：
我是11号下午杭州场 口语
part 1 hometown major
Part 2 你最近看的广告 哪里看的,几时看的,关于什么的
part 3 what's the most popular media in China
对孩子有什么影响
你觉得广告促销有用吗
以下是引用墙上的猫在2007-8-11 15:35:00的发言：
考完了。。。嘿嘿 上海考生（有考衣服的，礼物的，宾馆的，迟到经历的，喜欢的购物地点的，喜欢的运动的，得到的建议的，**的）3G的预测很准的，但没有考建筑的。
我的题：
第一部分：
问我家乡在哪，多久去一次餐厅，喜欢去什么餐厅
喜不喜欢户外运动
第二部分：
喜欢什么户外运动，描述一下为什么喜欢以及多久做一次
第三部分：
篮球在中国一直很流行吗？
你的上一辈喜欢什么户外活动？
从户外活动中可以得到什么好处？
户外活动对你来说重要吗？
我那考官是个男的，口音似乎不是美音也不是英音，一直面无表情的对我点头，直盯着我的眼睛，紧张着呢。而且基本不打断我。也没记录什么。我能得几分啊？
明天的考生加油。
以下是引用candyckzhang在2007-8-11 16:08:00的发言：
From Shen zhen
liveing condition describe your house ; what you will do to improve your house
about relaxing way (where ,what ,with who ,why)
What do you think the most popular way for people relax
以下是引用chip1022在2007-8-11 16:41:00的发言：
上海财大的15：00考的，1开始随便说了下了，然后问喜欢不喜欢下雨。后面讲family life ,最后让比较父母对你影响大还是朋友对你影响大，考官是个中年男的，很瘦很高的，满和蔼的。
以下是引用DY唐在2007-8-11 16:48:00的发言：
811，上海，华师大，下午14点20。。。
part1，那个老外很能扯。。。我记得有问我是学生么，学什么的，然后问我经常去饭店吃饭么，还有喜欢下雨么，上海什么时候雨下的最大，下大雨或者小雨会有什么影响。。。（貌似只记得这些了，我就发现他哈能说。。。OMG。。。）
part2，让我形容来自同一个家庭的两个人。然后问了是不是应该开设一些课程，教人们怎么做父母；住再一起的人，性格相似么；家庭的观念在中国重么……就记得这些了。。。。
哎。。。考的不是很好。。。老天保佑。。。OMG。。。
以下是引用yyyyyyy0988在2007-8-11 16:52:00的发言：
杭州的刚刚在蹲点,,有听说今天下午考了个CLOTHING, HOTEL(基本和3G预测题目差不多),还有一个HOLIDAY
以下是引用edw0000000在2007-8-11 16:59:00的发言：
上海华师大11号下午4点
一个金发女人给我考的!
开始进去前一群男考官中就她一个女的考官!
想想可能会运气好但是考试中她不停的摇头
第一部分全名 哪里人 学生或工作 什么专业 忘了
第二部分是你喜欢什么运动 你喜欢它哪里 平时和谁一起看
第三部分你认为小孩该多点集体运动吗 政府是否多促进运动
以下是引用tracyhong在2007-8-11 17:05:00的发言：
speaking topic around the cloth and the how to design tne brand to suitable kids and adultthe first topic same HangZhou's 811 afternoon at Sydney UTS
以下是引用tracyhong在2007-8-11 17:16:00的发言：
add some informations my friend's topic is describ a hotel and the defferent attitude to buy cloth between man and lady811 sydney UTS
以下是引用sophiakehn在2007-8-11 17:22:00的发言：
从朋友那听来的福州8月11日下午的 2个topic
1你喜欢的公寓或房子
2一个影响中国的名人 当名人有什么好处或坏处
希望知道福州更多811topic 的朋友一起互助啊！大家都好运气！
以下是引用pillarshmily1021在2007-8-11 17:43:00的发言：
杭州：11号下午4点20
topic:1、advise,2、library,3、advertisement,4、two people from the same family,5、leader,6、clothes,7、sport,8、hotel,9、最想买的东西，10、a event changed your life
以下是引用橙的平方在2007-8-11 17:47:00的发言：
上海财经大学下午16:20是个男的名字太长记不住反正是A什么S什么
大概是我看上去太紧张了所以在考试开始之前他用他的方法和我对话想让我放松
没想到啊没想到我更加紧张哎
第一部分:其实大家都差不多,问个名字啊,工作还是学生啊什么的
喜欢的课程是不喜欢的课程是
还有就是Relax的一些问题
严重的问题来了到现在还没看过有人回答这个的要不就是我眼花漏看了
第二部分,包括第三部分他都问了关于Advice的问题再没有其他的东西了
难道是我水平太差只适合回答这个
第二部分:讲一个给你Useful Advice的人,这个Advice给你带来了什么影响等等
第三部分:你的家人给了你一些什么Advice
你给过别人(比如你的朋友或谁的)一些什么好的Advice
还有没有不是你家里的人给过你什么Advice
家长一般会给年轻人一些什么Advice年轻人会听吗
大致就是这样因为这个Advice太多了其他小问题我也记不得了
反正我是被问傻了那里来这么多Advice啊!!!
还有一个问题,就是这考官在我走的时候还不断和我说OK!IT IS OK!
请问是算是好预兆吗还是他笑里藏刀
以下是引用17171pc在2007-8-11 17:48:00的发言：
无忧上的
大连 辽师大 308
1 国家的体育 你们国家的人喜欢什么 自己呢 喜欢吗 喜欢哪一项？
2 journey 去哪 怎么去得 为什么去
朋友讲的是加拿大
3 问中国和加拿大有什么文化差异 怎么处理
出国的ad&disad
导游的responsibility
西方有很多不同文化，怎么处理
以下是引用cocosong在2007-8-11 17:52:00的发言：
天津的同胞们~~~~以下是8月11日下午考试的部分综合~~~
PART1:什么姓名,职业,学校等等的大家都比我了解~~省略
I/你喜欢的FOOD&Y U like it
II/你喜欢帮助别人吗你认为什么样的人会帮助你(能给你帮助)
III/你平时怎么打发你的空闲时间
PS:还有些乱七八糟的怪异问题~~~大家临场发挥吧~~应该不成问题
PART2:a)你喜欢看报纸还是看杂志 你喜欢看哪个版块 或者你讨厌哪个版块<引申到PART3:你使用电脑吗你觉得电脑会不会取代传统的信息传播媒体等等>
b)描述一部你喜欢的**(NAMEWHY U LIKE IT)你是喜欢看**还是看电视(也可能会问你是去**院看还是看DVD)你觉得今后**会向什么样的方向发展<引申到PART3:你觉得广告会给**带来效益吗(好象指的是**的宣传,而不是插播的那中广告)你会因为看到一个广告而去看**吗等等>
c)描述你身边的一位(有趣的)老人他的每天生活是怎么样的(有人说是"他有趣在什么地方")他最担心的是什么
d)你丢过东西吗(什么东西在哪里丢的)丢了这件东西给你带来什么麻烦你最后是怎么解决的(找到了买新的)<引申PART3:你通过什么途径找到的(可能还有有关心情的问题)你觉得你所在城市的治安条件好吗政府应该怎样解决(你可以和他拽下2008奥运,治安整治需尽快)>
以上是部分先人的考题~~~在下只是小小汇总下~~~听说周1的考题可能会变化(应该是变成北京的题吧,北京的应该会变成天津的)所以北京的同僚们也来做下贡献哈
~~~~[期待更详细的补充]
以下是引用edwin247969853在2007-8-11 17:55:00的发言：
我是8月11日今天下午广州考区的!!
下午party1 是关于我major 和 school 的
还问到了我学校nearby park 我说我学校附近没有 忽悠了下他
party2 是gift 的这个比较容易 准备很足了
party3 是gift的深入 问我送小孩甚么礼物？还有一般甚么时候送？还有我选礼物时候是重在funny还是eduction 感觉不太难 但是还是不流畅～
总体感觉这次烤鸭不太难。。还算好。。。
祝广州考区考生顺利
以下是引用cdjianglei在2007-8-11 18:15:00的发言：
成都的到下午4点有website,visited place,family events, wedding, friend,suggestions,late
以下是引用lemony555在2007-8-11 18:21:00的发言：
我是成都考生，今天下午我考到的是a people you are familiar with,还有人考的手工艺品，有旅游计划，网站，报纸
以下是引用wangchaojeff在2007-8-11 18:23:00的发言：
跟大家分享一下青岛11号下午的口语TOPIC
青岛：PART 2
一件有趣的事情，JOB,READING,影响你的老人，喜欢的运动，一个乐于助人的人，对待新事物的看法，喜欢的**，环境问题，报纸丢过的东西，描述一个公园，一次旅行经历，公益事业，RELATIONS,描述一幅照片
只是些琐碎记忆，希望对大家会有帮助，不仅是青岛的哦，因为话题可能会换，但是都在考官的大本里，说不定青岛今天下午考的就是别的地区明天要考的呢。
本人上午小作文没有写完，过的希望比较渺茫，但希望大家可以考好。
如果想和本人讨论留学问题可以加我QQ：408784017 MSN：wangchaojeff@hotmailcom 本人明天下午考口语，还是要抓紧的，不能放弃，所以到明天下午之前不会在线哦
以下是引用lulupp在2007-8-11 18:26:00的发言：
part 1:
叫什么名字？
我可以叫你什么？
你是干什么的？
平时经常去饭店么？一周去几次？
喜欢什么食物？现在的饭店和过去比有什么区别？
平时收email么？一天大概多少？
平时收个人邮件么？
Part2：
描述一个户外活动？
Part3：
户外活动的benefit？
对于环境的保护，现在的人做了什么？
以下是引用fuguzn在2007-8-11 18:57:00的发言：
这次死定了，肯定又是个6分，5555，么天理啊，考官是个亚裔女性，蛮严肃的，叫什么ying之类，一直盯着旅馆业问题问，我中文hotel都不怎么说的来，还要说英文，晕
8/11 上海财大 17：20 room 305
part 1：what do you do who do you think help you most in your work what do you do at your leisure time what activities do people do at their leisure time
part 2: describe a hotel
part 3: what kind of accommodation do you think people will choice when they come to shanghai what do you think is the most important facilities for a hotel what kind of characters hotel staff required
反正第3部分都是hotel, accommodation，晕死，没救了
以下是引用salmon0316在2007-8-11 18:59:00的发言：
我和我女朋友都是LEADER 不过我的是关于business political的LEADER,她的是times
以下是引用vivi8305在2007-8-11 19:01:00的发言：
我考到的是library~
以下是引用eraser36在2007-8-11 19:28:00的发言：
终于考完了
不管成绩如何,贡献还是要做的
杭州11号下午2点40,1306考场考官人不错,分给得怎样就不知道了,希望能有好分数!
第一部分:全名 家乡(描述) 最喜欢一天中的哪个时候每天都是如何安排的觉得有需要改变吗
第二部分:图书馆:是什么类型在哪有什么作用、好处之类的？
第三部分：图书馆可以怎么做来吸引更多的人？图书馆长应该具有哪些品质？……
〔其他的不记得了，不过机经上都有的。〕
还有人考的是SHOPPING、MOVIE
机经要看看，问题很全了的
祝大家好运！
以下是引用Candypp在2007-8-11 19:42:00的发言：
上海财大的,我朋友说他考的topic是late,嘻嘻~贡献一下啦
以下是引用17171pc在2007-8-11 19:54:00的发言：
11号,大连
第一部分:问名字,然后问了下家乡,包括家乡气候，家乡什么东西吸引游客
问一日三餐里喜欢哪个,讲下为什么
问喜欢什么音乐
第二部分:** 包括:喜欢什么种类,喜欢的这类**里，最近看了什么
第三部分:**在中国是不是很流行,各年龄层都有什么喜好
时间大概12分钟左右
以下是引用phoebe_cc在2007-8-11 20:10:00的发言：
怎么没有武汉的啊~我是武汉的13号早上考，我的群里只有一个人提供了他的考试回忆，
Stage1问了些与学业和游戏以及人们获得消息的方式有关的问题。
Stage2topic是报纸，最喜欢的报纸，多长时间出一期，最喜欢的板块、原因。
Stage3围绕Stage2问了一些问题，今后获得信息的方式等。
请问还有武汉的今天下午考的人吗？提供一下啊，~~~~~~
以下是引用淡紫欣晨在2007-8-11 20:37:00的发言：
福州师大的
下午一个同学的考题是:你收的一封最有意义的信!
第二部分是你认为现在写信还有意义么
以下是引用ha5945在2007-8-11 20:57:00的发言：
811华东师范大学
下午的主题有：
广告：描述一个广告；
sports，
户外运动，
影响你的重要事件，
图书馆。
本人就知道这些了，今天作文考的不好，有点郁闷
以下是引用dmahz1983在2007-8-11 21:12:00的发言：
我是8月11日下午在武汉考的
topic1 问的都是关于电脑的，不太难，但是现在实在是回忆不起来了。
topic2是要你描述一个你小时候照顾你的人
topic3问的问题都是关于小孩子的，比如现在孩子和过去有什么不同？ 孩子的娱乐方式？ 小孩子进入学校之后首先应该学习什么？ 电脑对于幼儿教育的意义？ 幼儿应该由家长直接教育还是送幼儿园？ 小孩子喜欢玩电脑游戏吗？ 如果小孩子玩电脑游戏，他们是如何知道玩法？ 未来的孩子会怎样被教育？
PS：我是下午最后一个考的，考官很和善的妇女，不停地笑，反而让我很紧张！
祝大家明后天有一个好成绩，感谢3G！！
以下是引用芒果小馒头在2007-8-11 21:20:00的发言：
我虽然不是NBA可靠专家但我回答可以吗！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖
2 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲
3 到地时,再迅速起跳,完成一次
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1 将脚尖抬到最高点,
2 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过15 或25cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
火箭队资料
所在城市： 休斯敦 队名： 火箭
所在州： 德克萨斯州 所在赛区： 西部 西南赛区
主场名字： 丰田中心球馆 主教练： 杰夫·范甘迪
火箭队是一支有高中锋传统的球队，从早期的摩西-马龙（Moses Malone）、拉尔夫-桑普森到奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），以及2003年首轮选中的中国中锋姚明。1967火箭队年加入NBA，当时落户于圣地亚哥，经历了4个平淡的赛季后，于1971年搬到休斯顿。
跟许多球队一样，火箭队的处子赛季令人失望。1967-1968赛季，火箭队仅15胜67负。第二个赛季火箭队从休斯顿大学得到“大E”埃尔文-海耶斯（Elvin Hayes)，他在新秀赛季平均每场就拿下284分，火箭队队成绩开始上扬，1968-1969赛季火箭队取得37胜45负的成绩，打进了季后赛。1970年火箭队27胜55负，1971年40胜42负，从1971年开始，火箭队就搬到了休斯顿。
休斯顿人更喜欢看橄榄球，所以火箭队搬到这里并没受到多大的欢迎。1976-1977赛季，火箭队得到了传奇人物摩西-马龙。当时火箭队还有汤姆-贾诺维奇等人，他们以49胜33负取得1977年中区冠军，但在东部决赛中败给76人队。
1977-1978赛季，汤姆贾诺维奇被科密特-华盛顿严重打伤，休息了5个月，火箭队实力大损，当赛季只有28胜54负。1978-1979赛季，摩西-马龙平均每场拿下248分176个篮板，夺得了常规赛MVP，火箭队也再进季后赛，但在第一轮就被淘汰。1980-1981赛季，在摩西-马龙的带领下，火箭队再次进入了总决赛，但在总决赛中，拉里-伯德的凯尔特人以4比2胜出。
火箭队的第二次进总决赛是在8年之后。1983年和1984年，火箭队连续拿到两个头号选秀权，分别选中了拉尔夫-桑普森和阿基姆-奥拉朱旺，两个身高210以上球员组成“双塔”。火箭队1985年杀入季后赛，但在第一轮就被爵士队淘汰出局。1986年火箭队杀入了总决赛，但是这次遇到的是到凯尔特人，又无功而返。
直到1994年，火箭队才获得第一座总冠军奖杯。奥拉朱旺在那个赛季平均每场得了273分119个篮板和371个盖帽。在总决赛中，火箭队碰到纽约尼克斯队。奥拉朱旺战胜了尤因，火箭队以4比2夺得球队第一个总冠军。
1995年火箭队从开拓者得到了“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler），但卫冕冠军在常规赛举步维艰，只取得47胜35负。季后赛也很艰难，首轮战胜了取得60胜的爵士队，第二轮以1比3落于给太阳队，但火箭连下三城。西部决赛，奥拉朱旺大战常规赛MVP大卫-罗宾逊，火箭队以4比2战胜圣安东尼奥马刺队晋级。在总决赛中，奥拉朱旺碰到年轻的奥尼尔，火箭队以以4比0横扫奥兰多魔术队，蝉联总冠军。
此后四个赛季火箭队常规赛成绩都不错，但在季后赛总走不远。1999年皮彭、奥拉朱旺和巴克利组成的阵容也在第一轮就止步。2000赛季火箭队老的老，走的走，16个赛季以来首次未能进入季后赛。
火箭队进行重组，奥拉朱旺也于2000年到了猛龙队，并于2002年11月9日退役。在2003年选秀大会上，火箭队钦点来自中国的姚明为状元，再引入高中锋。一个新的时代开始了。
退休球衣号码：
(22) 德雷克斯勒（Clyde Drexler）
(23) 卡尔文-墨菲（Calvin Murphy）
(24) 摩西-马龙（Moses Malone）
(34) 奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）
(45) 鲁迪-汤姆贾诺维奇（Rudy Tomjanovich）
历史：
1967-71 圣地亚哥火箭队(San Diego Rockets)
1971-今 休斯顿火箭队(Houston Rockets)
获总冠军年份：
1994年、1995年
名字 Name 号码 出年日期 身高 休重 位置
特雷西·麦克格雷迪 Tracy Mcgrady 1 1979-5-24 203M 98kg 小前锋
迪肯贝·穆托姆博 Dikembe Mutombo 55 1968-6-25 218M 1202kg 中锋
姚明 Yao Ming 11 1980-9-12 226M 1343kg 中锋
肖恩·巴蒂尔 Shane Battier 31 1978-9-9 203M 998kg 小前锋
拉夫·阿尔斯通 Rafer Alston 12 1976-7-24 188M 794kg 组织后卫
邦奇·维尔士 Bonzi Wells 6 1976-9-20 196M 967kg 小前锋
朱万·霍华德 Juwan Howard 5 1973-2-7 206M 1148kg 大前锋
瓦斯里斯·斯潘诺里斯 Vassilis Spanoulis 10 1982-7-8 193M 85kg 组织后卫
史蒂夫·诺瓦克 Steve Novak 20 1984-6-13 208M 100kg 小前锋
科尔克·斯耐德 Kirk Snyder 13 1983-6-5 198M 1021kg 得分后卫
卢瑟·海德 Luther Head 2 1982-11-26 191M 839kg 组织后卫
岑克·哈耶斯 chuck hayes 44 1983-6-11 198M 108kg 大前锋
火箭全家福之麦迪
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姓名： 特雷西·麦克格雷迪（Tracy Mcgrady）
呢称：T-MAC 生日： 1979-5-24
号码： 1 位置： 得分后卫
身高： 203 米 体重： 98公斤
球队： 火箭
他是一个联盟最好最全面的锋卫摇摆人之一，联盟连续的二届得分王。他的中投准确、突破犀利，而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的想象力，他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊，有时候又像锦絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他是NBA诸队最头痛的对手。2006-2007赛季以来,他在组织全队进攻方面有了全新的表现,使休斯敦火箭队在超级中锋姚明受伤的情况下仍然排名西部靠前，有望在季候赛中获得首轮主场优势。
·2000-2001赛季，NBA“进步最快球员”
·2000-2001赛季，NBA“第二最佳阵容”
·2001-2002赛季，NBA“最佳阵容”
·2002-2003赛季，获常规赛“得分王”
·2003-2004赛季，获常规赛“第二最佳阵容”
·2003-2004赛季，获常规赛“得分王”参加2002、2003、2004年“全明星大赛”，并且获得首发出场。
最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；喜欢看**
最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸
麦蒂职业生涯最高数据
得分： 62分 (03/10/04 对 奇才) 进攻篮板： 10个 (02/29/00 对 公牛)
投篮命中： 20次 (2次) 防守篮板： 12个 (2次)
出手次数： 37次 (2次) 篮板总数： 17个 (02/03/02 对 马刺)
三分命中： 8次 (3次) 助攻： 13次 (4次)
三分出手： 16次 (02/02/03 对 老鹰) 抢断： 6次 (03/15/02 对 掘金)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对 活塞) 盖帽： 7个 (03/19/00 对 火箭)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对 奇才) 上场时间： 55分钟 (02/28/03 对 尼克斯)
火箭全家福之姚明
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位置：中锋
生日：1980-09-12
高度：2,29m
体重：140,6kg
国籍：中国
2002年春：
姚明结束了他最后一个CBA赛季，场均324分，19个篮板，48次封盖。带领东方大鲨鱼队取得队史上首个CBA冠军，结束了八一队对王朝的垄断统治。在总决赛的第一场中，他甚至21投全中取下49分，成为其CBA统治力的证据。
2002年6月：
2002年度选秀大会，休斯顿火箭队首轮第一位选中姚明。这也是火箭史上第5位状元秀。上一位的状元出现在18年前，即休斯顿大学毕业、为火箭带来无上荣耀的哈肯·奥拉朱旺。
2003-04年赛季，在所有的NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。
2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。
2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。
2006年12月16日对湖人队的比赛中取得了职业生涯最高的8次封盖
2002-03赛季以平均每场135分、82次篮板和174次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。
2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。
2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。
2003年2月西部联盟最佳新秀
2002年12月5日西部联盟最佳新秀
2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录
2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高
2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，886%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。
2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分
2002年，成为NBA状元秀
2002年，获亚运会男子篮球银牌
2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容
2002年，世界男子篮球锦标赛12名
2002年，中国男篮甲A联赛冠军
2001年，全运会男子篮球亚军
2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军
2001年，全国男篮甲A联赛亚军
2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖
2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容
2000年，中国男篮甲A联赛亚军
2000年，中国城市运动会男子篮球冠军
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖
1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军
1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖
1999年，入选中国篮球南方明星队
1998年，入选中国篮球明星队
1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军
2004-2005赛季统计
┌每场平均篮板┐ ┌—————每场平均————┐
球队 上场 首发 时间 投篮 3分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
火箭 80 80 306 0552 0000 0783 260 580 840 08 040 200 250 370 183
过往赛季平均
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
02-03 火箭 82 72 290 498 500 811 240 58 820 17 38 179 211 280 135
03-04 火箭 82 82 328 522 000 809 240 660 900 15 27 190 249 330 175
04-05 火箭 80 80 306 552 000 783 260 580 840 8 43 200 245 370 183
职业生涯 244 234 308 525 250 800 25 61 85 13 36 190 235 330 164
季后赛 12 12 338 566 000 736 28 48 76 12 33 217 267 430 188
全明星 3 3 193 583 000 500 17 30 47 20 00 33 33 130 97
赛季/职业生涯记录
2004-05 纪录 职业生涯纪录
得分 40 12/20/04 对 猛龙 41 02/23/04 对 老鹰
投篮命中 13 3次 15 2次
出手次数 21 11/13/04对湖人 23 1/26/04对魔术
三分球命中 无 1 3/21/03 对 勇士
姚明 曾让休斯敦震惊
BigGuy！（这是个大家伙！）记者猜造型师拿到姚明(姚明新闻,姚明说吧)资料时心里一定吃了一惊。那时他才刚刚登陆NBA赛场，弗老大也还在火箭，休斯敦城的人们对这个中国小伙子充满了好奇。
实话说，写真拍得很酷。姚大个略显消瘦的身材里隐隐透露着一股霸气。也是从这个时候开始，人们认识到那时赛场上还不出彩的姚明，也在照片上见到了这个和赛场上完全不一样的东方男人。温和、内敛、当然性感说不上，用骨感来形容倒是非常贴切。
火箭的管理层是聪明的，当一个球员还没有办法用自己在球场上的表现来征服观众的时候，他的被接受度需要用一些这样的方式来提高。要知道刚开始两个赛季并不像现在这样会有很多火箭球迷因为火箭出色的成绩去丰田中心看球，他们的目的，就是去看姚明，一个身长达到226厘米，但是看上去却像邻家男孩一样容易接近的姚明。
还好，那时的姚明是清醒的，几年过去，他在球场上慢慢进步着，每一步踏出去都是一个坚实的脚印。而球迷也似乎忘了什么写真，这个时候，拿起篮球的姚明才是他们的神，当然了，为此亲吻了驴屁股的那位大叔也许不认为是。
后来姚明也拍过许多写真，但是所有的主题无一例外都转到了篮球上，姚明似乎是在用自己的新写真向球迷宣布：自己已经拥有了一个篮球巨星应该具有的一切，你到球场来看我的球，肯定要比看我的大幅海报、写真集要过瘾得多。
其实并不只是姚明，NBA很多球星都有拍写真集的习惯。自己收藏也好，娱乐大众也好，不管怎么样，这些东西都急剧地提升着他们的人气。也并不只是NBA，在美国，几乎每个知名的运动员都会拥有自己的写真，很多运动员也是因为这些写真而被大家知道，并且记住。因为如果你不去推销自己，即使你是块金子，也不一定会在你运动的巅峰期被人重视，而这一点对于运动员来说，恰恰是最致命的。
火箭全家福之巴蒂尔
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· 1978年的9月8号，肖恩·巴蒂尔出生在密歇根州的伯明翰，他的父母都是有稳定收入的中产阶级公民。
· 成为底特律的Country Day高中校队核心
· 入选麦当劳全美高中明星阵容
· 杜克主教练沙舍夫斯基（K教头）的一次登门到访让他最终拿定了主意——他被杜克的诚意所感动,进入杜克大学,学习宗教学
· 当和自己同年纪的队友都放弃学业提前进入NBA的时候,他没有放弃选择完成大学学业
· NCAA2000年冠军
· 在最后一个学期结束的时候，巴蒂尔成功获得了他的宗教学学士学位，带着杜克队史第八的1984分，队史第二的254次封盖，队史第三的三分命中数（246）和三分命中率（416%）和队史第一的抢断数（226）和制造进攻犯规数（111）光荣的离开了杜克。他也成为了NCAA历史上第四位在大学期间取得1500分，500个篮板，200次助攻，200次抢断和200次封盖的球员
· 2001年NBA选秀第六顺位，孟菲斯灰熊队选择了来自杜克大学的肖恩·巴蒂尔
· 入选2001-2002赛季NBA“最佳新秀阵容”
· 荣获“本月最佳新秀”称号（2001年12月）
· 参加2002年全明星周末“新秀挑战赛”
· 2006年被交换到火箭队,有时为队中灵魂，为中国球迷关注！
· 前途光明,期待ING~
火箭全家福之教练
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姓名：范甘迪（Jeff Van Gundy）
国籍：美国
生日：1962年1月19日
现任：火箭队主教练
荣誉：两次NBA亚军
NBA执教经历：8年
1989-90赛季，范甘迪开始出任尼克斯队助理教练。1995-96赛季，尼克斯队当时的主教练老尼尔森因为战绩被被炒鱿鱼，范甘迪经过6年半的磨练后终于在1996年3月被提拔上第一线，成为尼克斯队历史上第18任主教练。2001-2002赛季，范甘迪因为绩不佳压力过大而于2001年12月提出辞职。后在美国TNT电视台担任NBA评论员。
在担任助理教练期间，范甘迪辅佐神算子帕特-莱利(现热火队主教练)于1994年带领尼克斯队杀入NBA总决赛，经过七场苦战以3-4被当年拥有奥拉朱旺的火箭队击败，屈居亚军。
范甘迪成为尼克斯队主教练后，师承帕特-莱利的防守哲学，带领尤因和阿兰-休斯顿时代的尼克斯队走到了最顶峰，1998-1999赛季是他带领尼克斯队最辉煌的一个赛季，当时他们以常规赛东部第八名的身份一路过关斩将，勇夺当年的东部冠军，杀入最后的总决赛，创造了不可思议的“黑八神话”。可惜在总决赛中他们以1-4被圣安东尼奥马刺队击败，只能再次屈居亚军。
2000-2001赛季，范甘迪带领尼克斯队延续良好的状态，取得了60%的胜率，在尼克斯队的历史上排名第四。但2001-2002赛季尼克斯队开始滑坡，范甘迪在多方压力之下不堪重负，只好主动提出辞职，暂时离开NBA第一线，改当起电视评论员。
在尼克斯队的七个赛季里，范甘迪一共带领球队取得了248胜172负的战绩，是尼克斯队历史上取胜第三多的主教练。在范甘迪执教尼克斯队的头6个赛季中，尼克斯队都杀入了季后赛，在季后赛中的战绩为37胜32负。
2003年，火箭队原主教练汤姆贾诺维奇因身体原因被迫离开火箭队主教练之位，火箭队经过近两个月的挑选，最终确定范甘迪为汤姆贾诺维奇的接班人，范甘迪在经过长时间的考虑后也于北京时间6月10日凌晨同意加盟火箭队，北京时间6月12日凌晨，双方召开新闻发布会正式签约。
2003-2004赛季，范甘迪带领火箭队时隔五年重新杀入季后赛，可惜第一轮不敌湖人队
火箭全家福之大叔
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位置：中锋
生日：1966-06-25
高度：2,18m
体重：120,2kg
毕业学校：乔治城大学
所获荣誉
2000－2001赛季 NBA最佳防守球员
1999－2000赛季 NBA篮板王
1997－1998赛季 NBA最佳防守球员
1996－1997赛季 NBA最佳防守球员
1994－1995赛季 NBA最佳防守球员
荣获2000-01赛季NBA“最佳防守球员”称号；第三次入选“最佳防守阵容”（1997-98,1996-97赛季）；入选NBA“第二阵容”
2001年，第7次参加“全明星大赛”
2001年12月28日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2500次盖帽，列NBA历史第7位
1999-2000赛季，平均每场篮板141，列NBA第1位；投篮命中率0562，盖帽328，列NBA第2位
荣获“本周最佳球员”称号（2000年1月30日），平均每场得分137，篮板197
入选“第二防守阵容”（
1994-95和1998-99赛季）
入选1997-98赛季NBA“第三阵容”
1994-95赛季，抢得篮板总数1029次；1996-97赛季，抢得篮板总数929次，均列NBA第1位
1998年4月5日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2000次盖帽
荣获“本周最佳球员”称号（1997年11月9日），6场比赛，平均每场得分157，篮板128，盖帽483
荣获“本周最佳球员”称号（1996年12月1日），3场比赛，平均每场得分197，篮板167，盖帽400
火箭全家福之街球王
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拉夫-阿尔斯通
NBAcom，拉夫-阿尔斯通的页面。这个不到1米90的控球后卫显然没有什么可以炫耀的数据，02-03赛季的78分41次助攻平庸得几乎可以把浏览器的窗口自动X掉。但如果你耐心地把滚动条拉到底，会看见一行极小的字：“Tagged a "playground legend" while playing in Queens, NY（纽约皇后区的街头传奇人物）”
传奇开始于1976年，就在匿迹多年的“毁灭者”乔-哈蒙德回到155大街，创下73分的洛克联赛纪录的那个夏天，阿尔斯通在皇后区的南牙买加呱呱坠地。从小瘦削单薄的阿尔斯通没有出众的速度和弹跳，但他艺术家似的篮球灵感和天外来客般的运球技巧很早就名满纽约。阿尔斯通十二岁时，教练开始手持摄像机跟随他出入街头球场，捕捉那些前所未有的过人动作。几年后，这些录影带成为了著名的And1 Mix Tape第一集，一夜之间挽救了摇摇欲坠的And1。
家用摄像机画质的Mix Tape Vol-1中
17岁的阿尔斯通运球过人
高中时代的阿尔斯通是篮球名校卡多佐高中吸引球迷的唯一原因。习惯于在街头和NCAA球员甚至职业高手较量的他对于中学的比赛几乎不屑一顾---或许说没有资格一顾---阿尔斯通的成绩经常差到无法达到为校队出赛的标准。高三高四两年他只为卡多佐打过10场球，平均得分319。
“说实话，我被他教训过。和拉夫-阿尔斯通打球，你应该准备好丢脸。”当年和阿尔斯通并称纽约最好的两名高中后卫的斯蒂芬-马布里曾这样告诉记者。
在高中鲜有出场机会的阿尔斯通继续在街头上演魔幻般的表演。纽约各区的街球风格大同小异，布隆克斯和布鲁克林崇尚篮下身体对抗，哈林和皇后区盛产控球人才。阿尔斯通则是皇后区的标志，一年对哈林区全明星队的比赛上，阿尔斯通拿下25分30次助攻。他和哈林霸主“黑寡妇”泰隆-Alimoe-伊万斯的斗牛成为纽约每年经典之战。
在阿尔斯通数以千计的运球动作中，有一招快攻中的跳步跨下运球最为出名。这个动作难度并不大，但是阿尔斯通做起来有着一种莫名的轻巧和优雅，几乎让人暂时忘记球场上激烈的拼杀，享受片刻的唯美。当然，对方的防守往往在“这一剑”的风情中烟消云散。洛克的DJ以这个动作给阿尔斯通起了绰号---Skip to my lou（一首轻快儿歌的歌词）。很快，纽约球迷忘记了阿尔斯通，而记住了Skip to my lou。
皇后-哈林两巨头
阿尔斯通似乎领先于整个时代，年纪轻轻便只手扭转了整个纽约的街球风格，几年后他的And1 Mix Tape更改变了全美国甚至全世界的街球。他给街球带来的就好像70年代J博士给NBA带去的一样。J博士告诉人们不但要得分，而且要把球扣进篮里，扣在对手的脑袋上，于是才有了乔丹，威尔金斯和德雷克斯勒。阿尔斯通出神入化的控球技巧不仅能够使他随心所欲的过人，更让对手看起来像一个篮球弱智。这在NBA也许会被人说成中看不中用，可是60年代，扣篮不也是一种亵渎比赛的行为？如今不论是在Nike Freestyle还是EBC，年轻一辈的街头后卫们都模仿阿尔斯通，以戏耍对手为乐，打球极具观赏性。且不论这风格是好是坏，“街球”二字自70年代J博士时代之后重新出现在人们的视野，不得不归功于阿尔斯通
火箭全家福之威尔斯
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邦奇-威尔斯 / Bonzi Wells / 6
位置: 得分后卫 / 小前锋
身高: 196米 / 6尺5
体重: 95公斤 /209 磅
生日: 1976-09-20
球队: 休斯敦火箭
选秀: 1998年第1轮第11位
学校: Ball State
来自: 美国
本赛季工资: 220万美元
合同情况: 2年 500万，2006/10/2签，2008夏到期，2007夏球员选项
[赛季平均] [每场统计]
常规赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
98-99 开拓者 7 50 550% 333% 444% 06 07 13 04 014 014 086 071 44
99-00 开拓者 66 176 492% 377% 682% 12 16 28 15 105 018 147 232 88
00-01 开拓者 75 266 533% 340% 663% 16 33 49 28 125 027 225 271 127
01-02 开拓者 74 317 469% 384% 741% 16 44 60 28 153 034 258 281 170
02-03 开拓者 75 319 441% 292% 722% 13 39 53 33 164 024 287 293 152
03-04 灰熊 59 249 437% 344% 750% 10 24 34 18 120 027 219 269 123
03-04 开拓者 13 311 389% 125% 778% 16 31 47 27 154 023 246 292 122
03-04 -总和- 72 260 427% 319% 754% 11 25 36 19 126 026 224 274 123
04-05 灰熊 69 216 441% 346% 750% 07 26 33 12 123 039 130 239 104
05-06 国王 52 320 463% 222% 679% 27 50 77 28 181 048 242 300 136
06-07 火箭 2 155 300% 00% 00% 20 20 40 15 100 000 200 250 30
职业生涯 492 264 464% 335% 712% 12 34 47 23 137 030 215 267 128
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
99-00 开拓者 14 134 446% 200% 707% 09 16 25 09 050 000 114 236 75
01-02 开拓者 3 353 368%
姓名：特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)
性别：男
国籍：美国
昵称：T-mac 机关枪（T-MAC的中文意思） 南瓜头（麦迪阿姨称他小时候） 麦迪（典型称呼）脆膝（火箭球迷对他的亲切称呼）
出生：1979年5月24日，佛罗里达州巴托市（Bartow，Florida）
星座：双子座
血型：O型
成长：佛罗里达州奥本代尔市（Auburndale，Florida）
毕业：蒙特锡安山基督学院（高中）（Mount Zion Christian Acad HS）--北卡罗纳州达勒姆市（Durham，North Carolina）
选秀：1997年夏洛特选秀在第一轮第九位被多伦多猛龙选中
身高：官方数据6尺8/203米，实际身高约6尺85/205米
体重：210磅/956公斤 -> 223磅/1012公斤
卧推：120公斤，刚入NBA时推不起185磅/84公斤，后可推18~22次
臂展：新秀体测7尺2/218米 现臂展约7尺3/220米
弹跳：新秀体测助跑跳40英寸/1016厘米，,07/08赛季起由于逐年的伤病影响下降至94厘米。
速度：40码/366米短跑少于44秒 现40码短跑5秒
球队：多伦多猛龙 -> 奥兰多魔术 -> 休斯顿火箭
号码：1号（选1号的原因：一种说法是因为偶像便士的号码是1号，一种说法是ABCD训练营按球员水平排号TM刚进去175号出来1号）
位置：G-F（典型的锋卫摇摆人swingman，高中时打全5个位置，入NBA后可1-4号位摇摆，打得最多的位置是SF/SG，效率最佳及其本人最喜欢的位置为小前锋）
伤病：先天性轻度脊柱侧凸带来的长期背伤史：肩、臀、膝、踝、手肘、手、手指、脚、脚趾、四头肌、胸膜炎、脑震荡、背
备注：Tracy(特雷西）是个古老的爱尔兰名字，可用做姓也可用作名，可当男名也可当女名，原意是“战士”或者“力量”，在美国被主要当作女名是因为受到英国文化的影响。T-Mac的家庭有爱尔兰渊源，这可以从他姓里的Mc看出来，意思是“son of”（之子）（所以球衣上"c"为小写），故起个爱尔兰名字很自然。
球迷评价（也可以说是昵称的转换）：在魔术顶尖时期，被成为“麦神”，加盟火箭后更是备受宠爱称为“T-MAC"。在拿下22连胜之后被称为“麦帝”（麦迪的谐音），但是08/09赛季表现低迷，被称为“软麦”，因膝伤频繁又被称为“脆膝”，不过我们还是相信麦迪会重新回来的。
职业生涯数据麦迪是在1997年的选秀大会上首轮第9顺位被多伦多猛龙选中，此后辗转于奥兰多魔术和休斯敦火箭。麦迪是联盟中最顶尖的球员之一，身体素质上佳，意识出色，得分、篮板、传球全都不在话下，进攻手段多样，曾在对阵马刺时创下35秒13分的记录。有长期的背伤历史，另外，脚踝也曾受伤。NBA Live2007的封面人物。
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
1997-98 多伦多猛龙 64 17 184 45% 341% 712% 16 26 42 15 077 095 103 134 70
1998-99 多伦多猛龙 49 2 226 436% 229% 726% 24 32 57 23 106 135 163 192 93
1999-00 多伦多猛龙 79 34 312 451% 277% 707% 24 40 63 33 114 191 203 254 154
2000-01 奥兰多魔术 77 77 401 457% 355% 733% 25 50 75 46 151 153 257 208 268
2001-02 奥兰多魔术 76 76 383 451% 364% 748% 20 59 79 53 157 096 249 183 256
2002-03 奥兰多魔术 75 74 394 457% 386% 793% 16 49 65 55 165 079 260 208 321
2003-04 奥兰多魔术 67 67 399 417% 339% 796% 14 46 60 55 139 063 267 193 280
2004-05 休斯顿火箭 78 78 408 431% 326% 774% 09 53 62 57 173 067 258 214 257
2005-06 休斯顿火箭 47 47 371 406% 312% 747% 10 56 65 48 126 087 255 187 244
2006-07 休斯顿火箭 71 71 358 431% 331% 707% 08 45 53 65 130 051 300 192 246
2007-08 休斯顿火箭 66 62 370 419% 292% 684% 06 45 51 59 103 045 242 138 216
职业生涯汇总数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2007-2008 火箭 66 62 2440 548-1307 86-295 245-358 42 297 339 387 68 30 160 91 1427
2006-2007 火箭 71 71 2540 638-1480 126-381 345-488 56 322 378 458 92 36 213 136 1747
2005-2006 火箭 47 47 1746 410-1011 73-234 254-340 46 261 307 225 59 41 120 88 1147
2004-2005 火箭 78 78 3182 715-1660 142-435 431-557 71 413 484 448 135 52 201 167 2003
2003-2004 魔术 67 67 2675 653-1566 174-513 398-500 95 307 402 370 93 42 179 129 1878
2002-2003 魔术 75 74 2954 829-1813 173-448 576-726 121 367 488 411 124 59 195 156 2407
2001-2002 魔术 76 76 2912 715-1586 103-283 415-555 150 447 597 400 119 73 189 139 1948
2000-2001 魔术 77 77 3087 788-1724 59-166 430-587 192 388 580 352 116 118 198 160 2065
1999-2000 猛龙 79 34 2462 459-1018 18-65 277-392 188 313 501 263 90 151 160 201 1213
1998-1999 猛龙 49 2 1106 168-385 8-35 114-157 120 158 278 113 52 66 80 94 458
1997-1998 猛龙 64 17 1179 179-398 14-41 79-111 105 164 269 98 49 61 66 86 451
职业生涯汇总 749 605 26283 6102-13948 976-2896 3564-4771 1186 3437 4623 3525 997 729 1761 1447 16744
特雷西·麦克格雷迪
荣誉记录
进入NBA前主要荣誉：
·USA Today 20世纪高中最强第2队成员；
·USA Today 1997年度最佳高中球员；
·北卡州1997年度最佳高中球员（平均数据275分87板77助280断20帽，564%-FG%，389%-3P%，791%-FT%，球队战绩26胜-2负）；
·麦当劳高中全明星；
·1996年阿迪达斯ABCD训练营MVP。
入NBA后主要荣誉：
·00-01赛季进步最快球员（MIP）（74124票）；
·NBA史上21岁及以下单季得分王（268分），不过那年由于卡特受伤，之前一直是卡特占据得分王。
·2003年联盟得分王（321分），继1974-75赛季麦卡杜后1976年NBA-ABA合并以来场均30+的最年轻球员；
·02-03/03-04赛季连庄得分王，NBA史上第九位连庄得分王，继张伯伦和麦卡杜后成为NBA史上第三年轻的连庄得分王；
·两次第一阵容（01-02前锋/02-03后卫）、三次第二阵容（00-01/03-04/06-07后卫）、二次第三阵容（04-05前锋/07-08后卫）；
·四次月最佳（2/01，2/02，11/02，3/03）；
11次周最佳（3/13/02，2/23/03，3/9/03，4/13/03，12/21/03，1/16/05，2/6/05，3/13/05，4/17/05，4/15/07，11/05/07）；
1998年全明星新秀挑战赛，2000年扣篮大赛（季军），01-07七次全明星（02年替补、03年东部票王）；
02-03赛季最受媒体欢迎（NBA All-Interview Teams）第二队（19票）；
00-01赛季MVP票选第六、01-02赛季MVP票选第四、02-03赛季MVP票选第四、04-05赛季MVP票选第七、06-07赛季MVP票选第六、07-08赛季MVP票选第五；
2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖；
2003年体育新闻栏目“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
2003年总经理投票最有运动能力球员，2002-2005年总经理投票联盟最佳小前；
《体育画报》孩童票选“最喜欢的运动员”（所有体育项目中）；
2008年1月的NBA社区援助奖。
保持的猛龙队史主要记录：
赛季盖帽数：151次（队史第二位）
生涯单场平均盖帽数：14次（队史第三位）
赛季单场平均盖帽数：19次（队史第四位）
保持的魔术队史主要记录：
第一个连庄得分王；单赛季30+最多51场；单赛季40+最多11场；连续20+最多45场；连续30+最多14场（另有第二记录连续8场，第三记录连续7场）；常规赛最高场均得分281分（共295场）；季后赛最高场均得分320分（15场）；单赛季最高总得分2407分（02-03）；单赛季最高场均得分321分（02-03）；单次季后赛最高场均助攻83次（00-01）；常规赛最高得分62分；季后赛最高得分46分（另有第二高43分、并列第三高42分）；季后赛连续两场比赛总得分最高89分；33分钟最高得分52分；半场最高得分37分；单节最高得分25分；季后赛单节最高得分18分；半场三分8中8（平NBA半场三分记录）；单场最多罚球命中18个；总罚球最多1819个；最佳阵容最多（4次）；月最佳最多（4次）；周最佳最多（5次，同Shaq）；单赛季2次月最佳3次周最佳（02-03）；对马刺（38）、对太阳（44）、对76人（44）、对国王（44）、对老鹰（40）、对快船（47）、对火箭（39）、对雄鹿（48）、对公牛（52）、对奇才（62）皆为队史最高分；带领球队赢得了队史最长的9连胜（00-01）、也铸下了最长的19连败（03-04，NBA记录第三、第六支达到这一记录的球队）。
保持的火箭队史主要记录：
第一个达到单赛季2000+分、400+板、400+助的球员，继哈基姆-奥拉朱旺、摩西-马龙、埃尔文-海耶斯后加入单季2000+分俱乐部（04-05）；第一个单赛季四次周最佳的球员（04-05）；自1968-69赛季海耶斯在圣迭戈后火箭新人的赛季场均最高分（257分）；自1981-82赛季摩西-马龙后又一个在背靠背比赛中拿下双40+的球员（1/22/06 对活塞43分，1/23/06 对雄鹿41分，很有意思的是在魔术时背靠背双40+也是一个2/17/04对雄鹿41分，2/18/04对爵士43分）；第一个在单场比赛中得分、篮板、助攻均达到此一水平的球员（4/16/07 对太阳，39分11板9助）；06-07赛季自1981-82赛季摩西-马龙后又一个连续6场30+，排在火箭队史第二（04-05/05-06赛季5场30+）；07-08赛季自1988-89赛季奥拉朱旺后又一个开季四场比赛中三场30+；07-08赛季带领球队赢得了队史最长也是NBA历史第二长的22连胜；带领球队连续10场净胜对手两位数，为队史最长亦平NBA记录；带领球队赢得了队史最长的客场12连胜。
特雷西·麦克格雷迪
全明星经历
·1998年纽约，新秀挑战赛，上场10分钟得9分；
·2000年奥克兰，参加扣篮大赛，一个转身双手扣得到50分，99分进入决赛，决赛发挥失常仅77分，于卡特、SF3后得季军；
·2001年华盛顿，在全明星周末中与奥兰多奇迹队的Nykesha Sales合作，参加了美国在线的2ball大赛，成绩第六；第一次全明星首发（同首发的队友希尔因伤缺阵），上场21分钟4投1中得2分1板2断1帽，菜鸟，亮点就是帽了KB一后仰，不过自己也被邓肯冒了个上篮；
·2002年费城，替补上场23分钟15投9中得东部最高24分另有3板4助3断，在整体发挥不佳的东部队中表现耀眼，并在第二节穿过纳什、德克等防守人表演了一招自创的打板扣篮，被NBA官网誉为“全明星历史上最精彩的扣篮之一”，乔丹评语：“我想起了我过去的样子，能看到这样的表演真是件美妙的事”；
·2003年亚特兰大，上场36分钟17投10中得东部第二高29分另5板2助（其中第三节17分），作为东部票王赛前曾主动要求把首发让给最后一次全明星赛的乔丹，甚至差点准备故意落下球衣在更衣室里以“逼其就范”，与AI一起上演无私佳话（最终赛前卡特让出），因与乔丹相伴首发并在乔丹的告别演出中成为其中一员而视之为自己最美好的全明星回忆；
·2004年洛杉矶，上场23分钟11投5中得13分4板3助，穿着一红一蓝不同颜色的球鞋登台亮相，MS还创下全明星首发战绩最差NBA记录（此前为巴克利34胜），赛前在更衣室恶搞艾弗森（偷扯了其全明星赛服裤带），赛后向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2005年丹佛，首次作为西部首发，上场24分钟13投4中得8分5板5助3断2帽；
·2006年休斯顿，和滑翔机及休斯顿彗星队的Sheryl Swoopes组队参加了混合投篮大赛，成绩第三；全明星赛作为前锋参选，上场27分钟26投15中得36分2助1断，唯一一次有心拿MVP也被西部相助，但错失致胜球，MS被LBJ同学犯规，36分的得分为历史第5位；
·2007年拉斯维加斯，上场18分钟8投3中得8分3板11助3断，11助乃全场最高，第一节里被扣篮成功喜不自胜的鲨鱼一把搂过吻了额头。
特雷西·麦克格雷迪
国家队经历
入选梦六，号码6号，征战2003年奥运资格预选赛。
带伤参加比赛，在小组赛的四连胜中场均不到25分钟上场时间拿到145分，全队最高；但在最后一场对维京群岛之战上半场快结束时背伤复发缺席了接下去的3场比赛；对东道主波多黎各队复出，拿下12分6助；最终一共出赛7场，场均126分。美国队10战全胜，拿下了美洲锦标赛冠军。
此届美国队的其他成员有：邓肯、艾弗森、基德、雷阿伦、小奥、布兰德、卡特、毕比、肯扬-马丁（顶替丧母的马龙）、R杰弗森、柯林森等。
全明星首发：邓肯、小奥（杰梅因-奥尼尔）、麦迪、艾弗森、基德。
主教练：拉里-布朗。
2004年，和汉密尔顿、大本等人一样，以雅典安全工作不周为由退出了奥运队，其他人则或待产或养伤各有缘由，这一届梦六最终去了雅典的只有邓肯和艾弗森。
特雷西·麦克格雷迪
圣诞大战
12/25/00，魔术客场对步行者，93-103负，31投13中，19罚15中，得43分9板1助2帽2犯；
12/25/02，魔术主场对活塞，104-99胜，26投14中，21罚18中，得46分6板1助3抢1误2犯；
12/25/03，魔术主场对骑士，113-101胜，29投15中，9罚6中，得41分8板11助1帽3抢2误1犯；
场均得分433分，历史第一；最高得分46分，历史第五。
特雷西·麦克格雷迪
赛季薪水
1997-98 $1,359,360
1998-99 $1,563,000
1999-00 $1,767,120
2000-01 $9,660,000
2001-02 $10,865,250
2002-03 $12,072,500
2003-04 $13,279,500
2004-05 $14,487,000
2005-06 $15,694,250
2006-07 $16,901,500
2007-08 $19,014,187
2008-09 $21,126,874
2009-10 $23,239,561
职业生涯总计$161,030,102
特雷西·麦克格雷迪
技术统计
生涯单场最高数据：
全场得分： 62分 (03/10/04 对奇才)
投篮命中： 20次 (2次)
出手次数： 37次 (2次)
三分命中： 8次 (3次)
三分出手： 16次 (02/02/03 对老鹰)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对活塞)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对奇才)
进攻篮板： 10个 (02/29/00 对公牛)
防守篮板： 12个 (3次)
篮板总数： 17个 (02/03/02 对马刺)
助攻： 16次 (04/30/07 对爵士)
抢断： 6次 (03/15/02 对掘金)
盖帽： 7个 (03/19/00 对火箭)
上场时间： 55分钟 (02/28/03 对尼克斯)
经历的最长连胜记录： 22连胜（火箭）（01/29/08—03/17/08）
常规赛44次40+（其中在火箭14次），4次50+，1次60+；季后赛3次40+，最高分46分（04/23/03，对活塞）
最高连续151场10+，45场20+，24场25+，14场30+（另有连续4/5/6/7/8场30+）
单赛季最多70场20+，51场30+，11场40+
最多连续50场命中至少一个3分（包括7场季后赛）
常规赛104次篮板上10，34次助攻上10；季后赛5次篮板上10，4次助攻上10
4次三双，
22分，11板，11助，4断（2002年2月23日，对76人）
46分，10板，13助，2帽（2003年2月23日，对网）
17分，10板，12助，2断，2帽（2007年12月6日，对灰熊）
20分，14板，10助，1断，3帽（2008年12月17日，对掘金）
常规赛129次两双，季后赛9次两双
第一次两双：新秀第五场，上场23分钟11投5中得10分11板（7个前板）2助（11/15/97 对步行者）——wow，抢板怪物
背靠背双40+两次：
41分，8板，3助，1断，1帽（2/17/04 对雄鹿），43分，8板，5助（2/18/04 对爵士）
43分，9板，5助，1帽（1/22/06 对活塞），41分，8板，3助，1断（1/23/06 对雄鹿）——kao，和上次一模一样
40+10以上18次（更新季后赛第6场对爵士），其中40+10助四次：
42分，8板，10助，3断，2帽（4/28/01 季后赛对雄鹿）
41分，8板，11助，3断，1帽（12/25/03 对骑士）
46分，10板，13助，2帽（2/23/03 对网）
40分，8板，10助，2断，1帽（4/08/07 对国王）
生涯数据总数：
共出场766场比赛（其中622场首发），26810分钟，平均投篮命中率437%，三分命中率339%，罚球命中率748%，总得分17021分，篮板4700个，助攻3597个，抢断1017个，盖帽734个，失误1797次，犯规1463个。（以上数据截止于2008/12/14 火箭VS快船）
08年12月13日 火箭VS勇士 麦迪得到24分10板9助攻的准三双数据，同时T-Mac总得分迈过了17000分大关。
生涯赛季数据最高值：
出场79场（99-00），首发78场（04-05），出场时间3182分钟（04-05），场均408分钟（04-05），总得分2407分（02-03），场均得分321分（02-03），出手242次（02-03），3P出手77次（03-04），罚球97个（02-03），前板25个（00-01），篮板79个（01-02），助攻65个（06-07），抢断17个（04-05），盖帽191个（99-00），失误30个（06-07），犯规25个（99-00），投篮命中率457%（00-01/02-03），三分命中率386%（02-03），罚球命中率796%（03-04）。
其余排上前10的主要数据：
盖帽总数151个排NBA第10（99-00）创后卫单赛季盖帽纪录（打破原乔丹纪录）
抢断总数135个和场均17个均排NBA第7（04-05）
00-01赛季抢断和盖帽均过100个，成为“双百先生”（抢断116，盖帽118）截至05-06赛季为止，NBA中只有51名球员完成过。
特雷西·麦克格雷迪
场外动态
·在选秀被多伦多猛龙挑中之后，向锡安山学院捐助了30万美元，并资助奥本代尔高中的篮足棒球队及啦啦队十年；
·2000年夏季，在附近的Rollins大学读了一些有关领导技巧的课程；
·8/12/01，麦格雷迪基金会做了它成立以来的第一件善事——举办了名人保龄球赛为佛罗里达特奥会筹款；
·给911救济基金会捐款；
·2002年秋，得知华盛顿狙击案的受害者——13岁的伊安-布朗（Iran Brown）想要自己的签名，他给布朗寄去了自己的球衣、签名、还有亲口祝福康复的录像带，在布朗的情况有所好转后，邀请到奥兰多旅游并观看训练，12/25/02，魔术主场与活塞圣诞大战，此前已因伤停战3场的T-Mac复出，砍下46分，为场边的布朗献上一场胜利；
·2003年，佛罗里达州遭遇飓风，麦格雷迪基金会向州各儿童慈善机构捐赠了40万美元；
·被授予了2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖，以表彰他参与Make-A-Wish基金会的行为，他的基金会积极致力于帮助危难儿童的行为，以及他对华盛顿狙击案受害儿童伊安-布朗的善良帮助，等等在佛罗里达中部社区作出过的贡献；
·2003年，鉴于其杰出的人格和模范的公民责任感，被体育新闻栏目授予“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
·2004年2月，为牛奶胡运动拍了扣篮广告，成为最新的牛奶胡名人；
·2004年全明星，与小奥一起为自己在全明星赛上所得的每一分向慈善机构捐献1000美金，最终向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2004年9月，正式成为火箭球员前，在奥兰多举办了一场慈善垒球赛，客串了投手；
·2004年10月，中国行，火箭与国王季前赛；
·1/07/05，参加了每得一分捐1000的NBA球员为海啸灾民捐款活动，在湖人与火箭比赛后捐助了26000美元；
·9/11/05，参加了援助卡特琳娜飕风灾民的休斯顿慈善全明星赛并捐款，9/15参加了新奥尔良NBA慈善活动与灾民联谊并作义工；
·2005年6月，受邀参加了小皇帝首次举办的所得救助儿童的阿克伦慈善自行车赛；
·为家乡奥本代尔修建了健身馆，每年夏天赞助举办高中篮球比赛，举办训练营，给学校捐款，等等等；
·在休斯顿的每年夏天举办慈善垒球赛，邀请NBA球星参加，所得捐助给当地小学改善教学设施；
·每年负责部分“红色风暴”现场助威团的年轻人的火箭主场季票；
·每年节日给贫困家庭的孩子分发衣服玩具礼物及生活必需品；
·参加了Make-A-Wish基金会和ESPN的“My Wish”系列活动，该活动中患有生命危险疾病的孩子们能够实现和他们最喜欢的球星共度一天的愿望， 6/20/06患有组织细胞增多病的10岁儿童达蒙-汉纳（Daémon Hanna）在T-Mac休斯顿的豪宅里度过了快乐而难忘的一天；
·06、07全明星举办私人PARTY；
·被选为NBALIVE 2007封面代言人（关于这个有个误解，这是不投票只选定的，去年那个投票是让球迷猜谁是代言人而不是让球迷选）；
·进NBA时即以6年1200万美元签入阿迪旗下，01年推出首款个人签名鞋，因销量出奇之好而T-Mac系列逐渐成为阿迪主打头牌，阿迪公司BIG3/BIG5成员，2002年与阿迪签下终生合约；
·2005年8月阿迪中国行，推销新鞋T-Mac 5；
·2006年8月阿迪亚洲行，推销T-Mac1复刻版，行经汉城、广州、马尼拉、香港；
·06、07选秀前邀请新秀家中训练，予以指导；
·2007年7月，首次在休斯顿以个人名义举办而非合办篮球训练营，全程陪同，不仅想从篮球技巧上指点孩子，还想从如何正确地走向人生路方面去引导孩子；
·2007年7月，给队友穆托姆博在刚果共和国的医院建设捐款；
·2007年7月，在休斯顿反毒品宣传活动中与另三支休斯顿市职业体育运动队的球星们一起，成为海报形象代言人；
·2007年8月，参加小奥举办的扑克慈善赛，收入捐赠给两个慈善协会：微笑行动和美国肿瘤协会；
·2007年8月，与Ultimate Pros/GoLive! Mobile两家移动通讯公司合作，建立手机俱乐部；
·2007年9月，因穆托姆博和洛尔邓而触动，经由几月筹划的非洲乍得难民营访问成行，出资赞助用Doublewide媒介放映该记录片向人们宣传该地人民的苦难；
·2008年1月，养伤期间前往母校奥本代尔高中演讲非洲慈善，宣布“T-Mac联盟”正式启动，将与其它一些慈善组织协作筹措苏丹难民教育资金；作为“支援达尔富尔”人道主义计划的代言人，首先捐出7万5千美元在乍得东部的Djabal难民营修建一座学校，其最终在非洲中部修建12座学校的目标亦将获得NBA联盟和其他的11名NBA球员支持；和队友穆托姆博一起前往白宫与负责非洲事务的助理国务卿弗雷泽会面；其由于对非洲支援方面的努力，被NBA授予了08年1月的社区援助奖，获得大卫-罗宾逊纪念铭牌一枚，其基金会则获得5千美元的奖金，用于救助达尔福尔计划。
您好，通过网站合作信息，暂没有查询到嘉鱼县下的5星级酒店信息。如需入住，可参考选择4星级酒店：
嘉鱼嘉晟国际酒店 准4星 近期房价¥218起
地址：嘉鱼县迎宾大道38号（嘉鱼县法院对面）
酒店开业时间2011年1月，主楼高11层，附楼2层，客房总数106间（套）。
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住宿拥有各式风格客房，雍容华贵的宴会厅和包厢能同时容纳700人就餐，还有300人的多功能会议厅和30人小型会议室，时尚个性的KTV15间及康体中心、室内外运动健身场所。
网站会员入住好评率：80%以上
湖北嘉鱼山湖温泉酒店 准4星 近期房价¥448起
地址：嘉鱼县山湖温泉旅游风景区（近南如寺）
开业时间2009年09月，近装修时间2009年，楼高6层，客房总数152间（套）。
主要建设有温泉度假村、温泉中心酒店、别墅区、露天温泉池和健身及水上游乐等设施。集温泉、休闲、住宿、餐饮、商务会议为一体的综合型酒店。
网站会员入住好评率：100%
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