不吃任何补剂，健身的极限状态是什么？

想知道不吃任何补剂，健身的极限状态，极限的话，这就是竞技健身，现实情况下，能找到这样的人肯定是凤毛麟角。

比较靠谱的还是用时间来证明吧!

中国“健美常青树”杨新民正好70岁，与共和国同龄，36岁开始练健美，一直坚持到现在，人生的一半都献给健美事业，开始的岁数、时间跨度、现在的岁数都是有代表性的，而他本人还愿意坚持下去。

从中国人的观念上来讲，70岁就已经是个很有标志性的岁数了。目前他是耳不聋、眼不花、行动矫健，具备的身体外观状态确实可以媲美年轻人，这也是一种极限状态的表现吧!

你看搬砖的和农民工的肌肉高手，他们就是极限

你应该修改提问，不服用类固醇的健身极限是什么样。

无极限，没有最高，只有更高，不吃补剂，你的饮食、训练方法、休息等都可以无限的去改良！结果很重要，但人生活的就是过程！

一、年纪大的人根据现实世界来判断健身的条件，不能折腾就不折腾。

有老人身体健康，能够练出马甲线也是持之以恒的结果，不能盲目追求健康定义。

这些健身厉害的老人都是将晚年将至最理想生活方式，享受夕阳世界魅力人生。

这些老人意志也非常强大，就是年轻人也不能轻易练出马甲线，更何况这么大年纪的人，这健身路途不容小觑。

这些健康方向让年轻人也称赞，为了身体健康健身还是应该被推崇的。

马甲线是健康呈现，有马甲线才是健康方式。

二、环境不一样，健身世界也不一样，老年人可以挑选适合自己的马甲线。

有运动健身，就有思想健身，有现实行动，就有随时随地马甲线。

一些练太极的，练得心平气和。一些下围棋象棋的，下的满面春风。一些跳广场舞的，跳的神清气爽。

哪一样最得心，哪一样最有马甲线。哪一样最开心，哪一样最练马甲线。

也有喜欢散步的，也有喜欢看看风景的，最适合老年马甲线的是最能呈现健康幸福方式。

有的老年人更健康，闲不住了还在练最现实马甲线。

三、闲情逸致会有健康马甲线，忙忙碌碌会有马甲线意义。

那些没时间享用现代化生活条件的人，都在奋斗老年现实路途，没有时间去造就优雅世界。

也是条件限制存在，就是年轻人也没有时间去管理健康，有时间了又有另外事情等待管理。

凡是有时间练马甲线都是有经济条件的，就是没有经济条件也能练马甲线，但每天安排的很有路线，也就不那么在乎健康程度。

要想在老年也成为优雅人士，就一定要在年轻就练就优雅条件。虽然练马甲线也是在于个人健康意识，但现实世界就是有那份环境条件才能成就。

想要什么样的老年在于自己择选，马甲线随时恭候各种条件成全。

目前现在对于健身房的运营情况没有要求，70岁老人不可以办理健身卡，属于违法。

健身俱乐部的形式分为三种，第一种是在酒店内的健身房，一般都设有游泳池，但面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人。第二种是面向中上层收入人群的会员制健身房，这里有先进的设备，周全的课程设置和强大的教练员班底，人气一般颇旺。第三种是大众健身俱乐部，硬件和软件水平相对较低，但人气非常足。

健身俱乐部_ (baiducom)