半丁（半丁老人）做什么的

今天小编辑给各位分享半丁的知识，其中也会对半丁老人分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

黄建明的个人事迹

1994年4月出差，在火车上遇歹徒与其团伙殊死搏斗，不幸被火车轧断双腿。大腿根部以下高位截肢，身高从168米变成085米，多次自杀未遂。妻子不辞而别，只留下两岁的女儿在父母身边。

1994~1997年，半丁一直在家，每天的生活只有3个内容：吃饭、睡觉、练字。

1997年，半丁心态已经完全调整过来，决定“走”出家门，卖字谋生，磨练自己。并为自己取了个名字“半丁”。

2003年3月，半丁和阿荣结为夫妻，次年有了一个儿子。2004年3月，半丁和妻子阿荣来到深圳，在宝安剧院进行了他有生以来的第一次公开、正式演讲，所有人都被半丁百折不挠的人生经历所感动。2006年8月22日，半丁手攀长城，登上好汉坡顶，被媒体报道为“真正的好汉”。

2006年年被评为自贡市“2006自贡骄傲”人物。

2007年自传书籍《你就是奇迹》正式出版。

2007年4月被作为特邀讲师参加由二十多个国家一起举办的APLIC（亚太保险万人大会），是四十七名国际讲师中唯一一位在台湾召开记者会的讲师,台湾媒体给他冠以半截斗士的称号。

2007年8月参加在厦门会展中心召开的国际龙奖大会,与国学大师易中天同台演讲。

2007年9月受马来西亚全国企业经理人大会特邀，为马来西亚全国两千多名企业老总演讲。

2008年7月作为特邀讲师在青岛举办的全球百万圆桌大会中与奥运冠军同台演讲。

2009年3月受TMASIALIFE邀请在马来西亚举办巡回演讲会，遍布马六甲、古晋、美里、槟城。

含有“半”字的常用语有哪些？

半字的常用语：一官半职yīguānbànzhí]、一年半载yīniánbànzǎi、疑信参半yíxìncānbàn、一知半解yīzhībànjiě、三更半夜sāngēngbànyè。

一官半职yīguānbànzhí]：指一定的官衔职位。泛指官职。

一年半载yīniánbànzǎi：一年半载，汉语成语。作状语、宾语、定语；用于时间，元·杨梓《敬德不服老》：“将军你且耐心到那里，不过一年半载，俺众将每必然保奏将军回来。

疑信参半yíxìncānbàn：指半信半疑。造句：回顾历史，当纸币初次发行，用以取代金属代币及辅币时，我们的远祖无不抱疑信参半的态度到了近代推出支票簿时，人们又担心以支票代替现金付款，不知是否可靠。

一知半解yīzhībànjiě：很贫乏的知识，很肤浅的理解，形容知道的不全面，理解的也不透彻。

三更半夜sāngēngbànyè：指深夜。出自《宋史·赵昌言传》——一夜分为五更，三更是午夜十二时。

半丁的事迹？

半丁，一个惨遭不幸，失去双腿，历经无数挫折、打击、磨难，却依然昂扬向上、自强不息的强者！

半丁是中国书协的会员，他的作品注重传统功力，追求自强不息的书诗话意，尤以行草见长，深受马来西亚、新加坡、韩国等国际友人喜爱。台湾亲民党主席宋楚瑜先生亲自收藏半丁先生的作品“仰中华一统，慕世界和平”。中央电视台、人民日报、英国路透社、四川日报、深圳晚报、深圳特区报、南方都市报、深圳英文报、中国日报（英文版）、广东电视台、四川电视台、深圳电视台、湖南政法频道等各大媒体纷纷报道半丁的生命奇迹和爱情奇迹！

半丁，原名黄建明，在他失去双腿后（大腿根部以下高位截肢），目前身高85厘米，体重66斤。他幽默地把自己的名字改为半丁，之所以叫半丁，是因为古人称一人为一丁，他现在半个人就成为半丁，他的寓意是即使半个人也要创造一个完整圆满的生命。

很偶然的机缘，在网上看到半丁的消息，他的故事深深震撼了我，也深深打动了我，我浏览了所有关于他的报道，那一刻有一个很强的信念，希望见到这位顽强创造生命奇迹的半丁老师！

见到半丁的时候，我们很有缘份，穿的衣服几近相同，聊天也异常投机，他半身的身躯灵动而有活力，坚强的外表下有一颗永不服输的心，在他的面前，仿佛看不到曾经发生在他身上的生理痛苦和痛失妻子的精神打击，仿佛看不到他曾经10多年徒手走过20多个城市所历经的挫折和苦难，这一切在他的轻松谈吐下，仿佛是上天赐给他最好的礼物。因为这场风风雨雨的变故，让他偶遇并拥有了生命中最完美的爱。

“当上帝关上一扇门的时候，一定会给你打开一扇窗户”

在面对无法改变的现实面前，你是否选择坚强去面对？

当你无法改变环境时，只有改变你自己！

半丁戏称自己当时，“和火车不小心接了一个吻”，导致失去双腿；现在生活很好，提前做上“劳斯莱斯”（半丁的滑板车）；他的乐观和幽默，让很多健康人都汗颜不已！

当苦难降临在你的面前，你是否还在逃避推诿、怨天尤人、自暴自弃，你是否还习惯用这些NMA的心态去面对，你是否发现苦难没有减少却变本加厉,继续困扰我们的生活！如果你愿意放下自我，选择坚强面对自我，面对苦难，苦难不过是生命中的幻影而已。其实苦难不过是弹簧，你弱它就强，残疾不是残废！你认为你废了，你就真的废了！你认为你可以，你就真的可以！

半丁老师说，苦难就是财富，因为苦难，我的人生才更加精彩！12年前惊心动魄的惨痛经历，痛失双腿，妻子撇下两岁女儿弃他而去，心如刀割的父母从来都是强忍泪水，几度自杀，却翻然醒悟，选择坚强的活下去，并徒手走遍中国20多个城市，以自己顽强的自尊、自信、自立，不仅赢得了书法和演讲上极高的造诣，还赢得了更多的人关注残疾人事业，关注病困人士！更以自己的顽强赢得了上天的厚爱，赐予他生命中的爱情奇迹！

半丁，像一个爱的发动机，无时不刻影响着所有他所见的生命中的贵人。

在半丁的世界里，没有痛苦，只有无限的爱与坚强的信念，

“人生真的

没有痛苦吗？”我们不解的问半丁老师。

半丁给我们讲起了一个故事，

一个年青和尚遭遇不幸，父母先后因病去世，他整天因为自己没有能力救父母而唉声叹气、痛苦不堪。他常常对方丈说：“我的命运怎么这么苦啊！”方丈总是劝他想开点，不要总是沉浸在痛苦当中，但这样的话不知说了多少次，总不见效果。

有一天方丈把一大把盐放进水杯里，倒进一点水，过了一会儿，他要和尚把盐水喝下去，并问他味道如何。和尚喝了一口立即吐掉并说：“很咸、很苦。”方丈又用杯子装了一杯盐，带着和尚来到湖边，他把杯里的盐撒进湖里，然后对和尚说：“现在你喝点湖水，看看味道如何？”

和尚说：“很清凉。”方丈又说：“尝到咸味和苦味了吗？”

和尚说：“没有。”

方丈与和尚坐在湖边，握着和尚的手说：“人生的痛苦如同这些盐，有一定的数量，既不会多，也不会少，我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度，所以当你感到痛苦的时候，就把你承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。你的人生就像一个湖，你的痛苦就像一把盐，想到你今后还有漫长的、丰富多彩的人生，痛苦就会减轻多了。”

生命的痛苦就像一杯盐水，我们喝一口盐水都承受不了，更不可能喝进一杯盐水。但我们的人生就像一个湖，我们周围的爱就像一个湖，当我们把生命中的痛苦溶入人生，溶入我们的爱，痛苦就被冲淡了、化解了、转移了

人生没有痛苦，痛苦只是你的选择而已!

当你认为你没有选择的时候，其实你还有更大的选择！

事情的发生并不重要，重要的是你面对事情的态度！

之所以感到痛苦，不是事情，而是你面对事情的态度引起的！

所以，生命的结果最终是你选择的结果！

当你坚信你可以无论基于什么恶劣条件，都可以创造属于你的生命奇迹，生命一定会回报给你更大的奇迹！一如半丁在一次次顽强与生命抗争的情况下，在偶然的机缘下，遇到了现在的妻子阿荣。

偶然之中必有必然因素！也许上天也被半丁昂扬的斗志和顽强的信念所打动，赐给了他一个梦中的“田螺姑娘”，一个美丽而有智慧的妻子和一段荡气回肠、感天动地的爱情姻缘。

看着他亲手交给我的书稿，看着他亲手写的自传，字里行间饱含着他对生命的渴望与生命的热爱，我的内心再一次受到深深震撼！

你屈服于命运吗？你甘于沉沦在现实的命运中吗？

半丁告诉我们，

屈服于命运的人，只能是命运的奴隶！

敢于向命运较量的人，才是命运的强者！

这一次来北京，半丁要挑战并刷新曾于四年前创造徒手攀登万里长城的纪录，即使国外的约翰库提斯来到长城也未敢徒手攀登到长城好汉坡，但是半丁告诉我，即使在半身人徒手攀登长城这个项目上，只有他一个人的纪录，他也要创造自己的纪录。因为人一生最大的挑战就是自我的挑战！人一生最难面对的就是自己！敢于向自己开炮，才能创造属于自己的生命奇迹！

半丁告诉我们，四年前，为了考验自己的信念与斗志，他选择了最热的天气攀登长城，一路上汗如雨下，全身就像泼过水一样，台阶滚烫，身体和手掌都要直接和地面接触，那种非人的痛苦不是一般人可以体验到的，但是他执著坚强的攀登到好汉坡，完成了他不到长城非好汉的夙愿。2个月前，他还用164分钟靠着顽强的信念，在深圳大南山成功登顶。这一次，也许上天都被感动了，太阳都不忍心出来考验这位顽强的生命勇士！

半丁告诉我们，人活着就要生命不息，战斗不止！在面对万里长城的1055个台阶、无数陡坡时，对于有腿的正常人，都是非常艰苦，而半丁，在挑战面前，他选择了坚强面对，在别人伸出双手给与她支援时，半丁果断地推开了路人的双手，“路是靠自己走的”“你给我一份鼓励，我给你一份感动”在人生的路上，又何尝不是需要我们自己给自己加油，相信与生俱来上天赐予我们最大的力量！因为在这个世界里，没有任何人可以帮助你，只有你自己！

攀登的路途充满艰辛，对于常人普通的一步，半丁每挪动一步都要全身全力以赴，每移动一步就像做一个俯卧撑，遇到陡峭处，他还需要把住栏杆，拼尽全力，变换角度，汗浸全身，一步，一步，才能登上高一层级的台阶。在成功登顶后，他拒绝做滑道下山，依然选择继续挑战下山，在下山的过程中，遇到了比上山还要大的陡坡，但半丁依然义无反顾投入挑战，渐渐的身边“粉丝团”多了起来，阿荣做起了粉丝团的团长，大家都陪在半丁左右一起攀登，大家都被那一刻的场景所深深震撼，都纷纷伸出大拇指，赞扬半丁是好汉中的好汉！

而半丁告诉我们，当人的体能达到极限时，剩下的只靠毅力来完成了。而很多人之所以不成功，是因为一生都不曾挑战过自己的生命极限！

在此前攀登深圳大南山的时候，半丁因此负了伤。这次半丁是戴伤攀登，我想，如果你是半丁，在烈日滚烫的台阶下，攀登一次高达3714米、几千个台阶和无数的陡坡的长城，你还能执着坚持，全力以赴，汗浸全身，却依然信念不变，完全靠双手，徒手攀登上万里长城的顶峰吗？

在成功登顶后，半丁在长城之巅写下了几幅字，“你就是奇迹”“山高绝顶我为峰”“路在脚下”三幅字，而这三幅字也是半丁的送给每一个朋友的深深祝福。

生命的结果是我们选择的结果

全力以赴才有机会获得生命更多的成果

尽力而为则已经失去了创造自己生命奇迹的机会

因为全力以赴不一定会成功没有全力以赴则肯定不会成功

因为生命就是一个重生的旅程。在不断的重生中，获得生命更大的圆满。

半丁的妻子阿荣，也是曾经被半丁昂扬的精神所深深打动，在半丁原来妻子离他而去的时候，阿荣勇敢的走到了半丁的身边，她清楚知道他的选择会带来什么，但是他义无反顾地用自己真爱激励半丁，不断挑战更大的奇迹！恩赐的天缘，让半丁不仅收获了一段爱情，更拥有了一个可爱的男孩。这这本书里，你可以真切感受到半丁和阿荣用真爱一路走来的心路旅程！你可以在字里行间感受到半丁和阿荣那种无法用言语所表述地内心震撼！

如果你能近距离接触半丁老师和阿荣，如果你可以亲自与半丁老师面对面，如果你有机会走进半丁老师的心灵世界，如果你亲自看完半丁老师这本《你就是奇迹！相信你自己》的自传书后，你一定会感受到内心巨大的影响与震撼！你一定会重新发现上天所赐予你神奇的生命力量！你一定会发现生命没有注定，只有创造！

“半”字是什么结构？

独体字(上下左右结构不能拆分)

释义：

半1

1二分之一。《易·系辞下》：“知者观其彖辞，则思过半矣。”《韩非子·内储说上》：“疑也者，诚疑，以为可者半，以为不可者半。”唐韩愈《哭杨兵部陆歙州》诗：“人皆期七十，_半岂蹉跎。”老舍《骆驼祥子》十八：“南边的半个天响晴白日，北边的半个天乌云如墨。”

2犹言中，中间。《庄子·大宗师》：“然而夜半有力者负之而走。”唐韩愈《独钓》诗：“秋半百物变，溪鱼去不来。”《水浒传》第七五回：“萧让、裴宣、吕方、郭盛在半路上接着，都俯伏道旁迎接。”

3不完全。《老残游记续集遗稿》第四回：“但凡人家写缘簿的，自然都写在那清修的庙里去，谁肯写在这半清不浑的庙里呢？”巴金《探索集·春蚕》：“他是我的一位老朋友，很可能在半开玩笑。”

4表示很少。《水浒传》第七五回：“他数内有几个性如烈火的汉子，倘或一言半语冲撞了他，便坏了大事。”老舍《骆驼祥子》十八：“虽然大雨过去，一斤粮食也许落一半个铜子，可是他们的损失不是这个所能偿补的。”

半2

1大片。《汉书·李陵传》：“_李陵_令军士人持二升_，一半冰，期至遮虏鄣者相待。”颜师古注：“半读曰判。判，大片也。时冬寒有冰，持之以备渴也。”

2通“畔”。界限。马王堆汉墓帛书《经法·道法》：“故唯执道者能上明于天之反，而中达君臣之半。”

词组：

半丁指岁数尚未达到全丁年龄的人。《晋书·范宁传》：“今以十六为全丁，则备成人之役矣。以十三为半丁，所任非复童幼之事矣。”《宋书·王弘传》：“十五至十六，宜为半丁，十七为全丁。”

半人1谓够不上一个人。多用为嘲戏之辞。晋习凿齿以脚疾废于家巷，襄阳陷于苻坚，坚闻其名，与道安俱舆而致焉，谓权翌曰：“朕取襄阳，惟得一人半。”翌曰：“谁耶。”坚曰：“安公一人，习凿齿半人也。”见《襄阳耆旧传》。唐白居易《咏身》诗：“周南留滞称遗老，汉上羸残号半人。”《旧五代史·晋书·陈保极传》：“保极以维翰短陋，故谓之半人也。”清胡天游《保定幕府书怀呈别少仪并示王许二记曹》诗：“半人侵肺病，一卦锁眉愁。”

2作恶的人。《大般涅盘经》卷八：“世间，为恶行者，名为半人；修善行者，名为满人。”

3受人庇护、不能自立的人。清陆以_《冷庐杂识·尺牍新钞》：“正人当庇人，不当为人所庇。为人所庇，即能自立，亦半人耳，庇人者尚馀半在人。”

4犹半仙人。清曹寅《小游仙》诗之七：“剩水残山作半人，多时席帽不生尘。”参见“半仙”。

半三不四谓心神不定，无精打采。《西湖二集·李凤娘酷妒遭天谴》：“勾引得官家一心在你身上，就在我身边，也是半三不四。”

半工1谓半日生产，半日停工。茅盾《子夜》十四：“吉人和我商量过，打算从下月起，八个厂除原定的裁人减薪那些办法之外，老老实实就开‘半工’，混过了一个月，再看光景。”

2做半日活的雇工。孙犁《风云初记》二：“那一年大秋上，为多叫半工们吃一顿稀饭，田大瞎子恼了。”

半工半读一面生产劳动，一面上学读书。徐特立《徐懋恂由巴黎致湘学界书》：“半工半读，则知识技能兼到，言之即能行之。”沈钧儒《邹韬奋先生事略》：“所以先生少年就学时代即全靠自己设法，半工半读，还要照顾两个弟弟，是非常艰苦的。”阿英《方志敏同志早年写的小说》：“他希望能留在上海半工半读。”

半大形体介于大小之间的。老舍《骆驼祥子》二十：“院子很小，靠着南墙根有棵半大的小枣树。”崔璇《一条裤子》：“看您老过桥的那股劲儿，象个半大小伙子。”

半丈红花木名。宋苏轼《与欧育等六人饮酒》诗：“忽惊春色二分空，且看樽前半丈红。”宋张世南《游宦纪闻》卷六：“正月下旬宜接桃、梅、李、杏、半丈红。”

半上未全升起。南朝梁萧子范《罗敷行》：“城南日半上，微步弄妖姿。”南朝陈萧铨《赋得婀娜当轩织诗》：“绮窗犹垂翡翠幌，珠帘半上珊瑚钩。”

半上日昼上午十时左右。《何典》第三回：“直至次日半上日昼，仍旧弗推扳，只得叫鬼囡再去候那郎中来。”

半上半下谓两可之间。《朱子全书》卷十：“三年无改，谓是半上半下底事，在所当改者，但不可_遽急改之。”《朱子全书》卷十九：“微子去却易，比干则索性死，他（箕子）在半上半下处，最是难。”

半上落下犹半途而废。《朱子全书》卷十五：“圣人不肯半上落下，直是做到底。”《朱子全书》卷九：“人各有个知识，须是推致而极其至，不然半上落下，终不济事。”

半山1山半腰。北周王褒《始发宿亭》诗：“落星侵晓没，残月半山低。”唐李颀《少室雪晴送王宁》诗：“隔城半山连青松，素色峨峨千万重。”

苦难就是财富,因为苦难,我的人生才更精彩,是谁说的

半丁说过:“苦难就是财富,因为苦难,我的人生才更精彩。”

半丁，本名黄建明，大安区何市镇人。一次车祸使他高位截肢，原本168米的个子成了“身高”只有85厘米。一度痛不欲生，但是，他最终选择了坚强地活着。他苦练书法，仗笔走天涯。

半丁是什么意思

半丁

基本释义

指岁数尚未达到全丁年龄的人。

《晋书·范宁传》:“今以十六为全丁，则备成人之役矣。以十三为半丁，所任非复童幼之事矣。”《宋书·王弘传》:“十五至十六，宜为半丁，十七为全丁。”

对于50来岁的人来说，做多少个俯卧撑说明体质还不错？有位54岁大爷，天天做40个俯卧撑，他后来得到了什么？

50岁左右的男性，一次做多少个俯卧撑算达标？

50-59岁的男性，能一次做超过31个俯卧撑就是很不错的水平了，能做到18-24个就算达标了。毕竟随着年龄的增长，身体会逐渐衰老，体力不再跟十八岁小伙一样了。

不同年龄段的男性，对于一口气做俯卧撑的要求不一样。若是20-30岁，一次做30-39个算不错，能做到超过47个就非常不错了，31-40岁，超过40个就不错了，41-50岁，大于34个就可以了。

54岁大爷，每天做40个俯卧撑，他得到了什么？

01大肚腩悄悄消失了

没到50岁时，这位大爷就有了将军肚，年龄逐渐在增长，他担心再这样下去，三高容易找上门，于是每天坚持做俯卧撑。每天都做40个，好在不是很费力，做完之后也没有感觉累得不行，逐渐地，他发现肚子在慢慢变平了，体重也有所下降了。

02肌肉变紧实了，流失速度减慢

随着年龄的增长，肌肉含量会逐渐减少，而做俯卧撑则可以锻炼到你肌肉，尤其可以锻炼到

肱三头肌和胸大肌，肌肉力量比较好。有肌肉的男人，看上去也会更显年轻，给他人留下一个有运动习惯的印象，这也是好事。

03肺活量得到提升了，心肺更健康

在做俯卧撑的时候，也要调节呼吸，心脏的泵血能力能得到提高，能增强心肺功能。很多男性都有吸烟的习惯，若能每天坚持做俯卧撑，或能降低点香烟对肺部的损伤，降低肺病风险。

04身心更加轻松，也是一种有效的减压方法

人在运动时，体内会分泌出一种物质，对于调节情绪有好处，中枢神经的调节也会更正常，进而就有利于释放压力。

对于很多男性来说，往往是家里的顶梁柱，经常做俯卧撑，不仅能释放压力，自己的气质也会发生很明显的变化，更显年轻。

若你也能每天坚持做俯卧撑，这些好处，用不了多久，或也逐个找上门来！不妨从今天就开始锻炼起来。不过，具体每天做多少个俯卧撑，没有固定的标准，根据自己的体质和运动能力来看即可，不是非得像这位大爷一样，每天都要做40个，要从自己的实际情况出发。

另外，也要注意俯卧撑的正确做法，如果做错了，可能做得再多也没用。做的时候，身体要保持在同一水平线上，不要“翘臀”。

适合15岁以上青少年徒手锻炼肌肉的方法：

锻炼的胸肌动作：上斜俯卧撑、普通式俯卧撑、窄距俯卧撑、杠杆俯卧撑。

锻炼腹肌的动作：仰卧起坐、仰卧举腿、反向举腿。

锻炼背部的动作：引体向上、窄距引体向上。

锻炼腿部的动作：深蹲、窄距深蹲、偏重深蹲。

锻炼肩部的动作：乌鸦式、靠墙顶立。或者提水桶做侧平举、前平举两个动作，每个动作做3组，每组做10个。

锻炼肱三头肌的锻炼：俯卧撑系列、倒立撑系列。

锻炼肱二头肌的动作：引体向上系列。

小腿：单腿提踵。

每天锻炼部位：第一天锻炼胸肌、肱三头肌，腹肌，第二天锻炼腿部、肱二头肌、背部，第三天锻炼肩部、小腿。然后循环。

锻炼数量：每天锻炼两个动作（如第一天做俯卧撑、仰卧起坐）就够了，每个动作锻炼4组，每组做8到12个左右，每组间休息1分钟。单腿提踵每条腿连续做4组，中间不休息。

动作难度升级原则：

胸部：上斜俯卧撑能做15个以上就做普通式俯卧撑，窄距俯卧撑能做15个就做偏重俯卧撑，以此类推。腹部、腿部、背部的动作升级原则与胸部同理。

肩部：靠墙顶立能做2分钟就做乌鸦式，乌鸦式能做1分钟就做靠墙倒立，靠墙倒立。