幼儿园大班体育健康活动方案

真正的幼儿体育一定是在锻炼孩子身体机能的基础之上，再提高孩子的四肢协调性，以及加大孩子的活动量，真正达到身心健康，应该说，身体锻炼才是幼儿体育教学内容的载体，以下是我精心收集整理的幼儿园大班体育健康活动方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

幼儿园大班体育健康活动方案1

活动目标：

1、引导幼儿体验春游的快乐，激发对春天的热爱。

2、增强幼儿的团体意识;培养开朗、勇敢的个性。

3、提高幼儿基本动作的灵活性，快跑时会闪躲，不碰撞。

活动准备：

1、开展过春天主题的系列活动，有相关知识 经验 。

2、音乐磁带，录音机，

3、布置好的活动场地。

活动过程：

1、导入活动，引起幼儿兴趣。

(1)教师：你们春游过吗心情怎样是怎样进行的

(2)介绍游戏场地及玩法。

2、开始游戏。

(1)教师带领幼儿随乐做操：上肢、下肢、体侧、跳跃、放松等。

(2)幼儿在布置好的场地上快乐地游戏。

在“池塘边”：学小蝌蚪游、青蛙捉害虫。

过“小河”：下雨了，排队撑“伞”过“桥”(月亮板搭成)。

“草地上”：“抓蝴蝶”：教师带个别孩子扮演蝴蝶， 其它 孩子扮演抓蝴蝶的人。“放风筝”：教师扮演放风筝的人，孩子扮演风筝。教师说“风筝飞得高(低)”，孩子们往前(倒退)跑。

上“山”：钻过“山洞”(钻洞)，上“山”跟“鲜花”合影。要求至少有四个伙伴，动作每次要变化。再下“山”回到草地。

3、(3分钟)放松身体，活动结束。

游戏：“春风吹来了”，学“春燕飞”。

幼儿园大班体育健康活动方案2

活动要求

1通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2培养幼儿的尝试精神和创造力。

3继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

活动准备

松紧带圈人手一个;录音机、磁带;彩色气球若干，并分两组挂在墙上。

课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长;利用其有弹性可以射出等等。

活动过程

一、开始部分

幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。

二、基本部分

1分散玩松紧带圈。

师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的 方法 最多。(幼儿尝试练习)

2集中演示。

师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓 射箭 、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)

3幼儿再次分散练习。

师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)

4游戏“揪尾巴”。

规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。

5竞赛活动：

○○○○○两 ○两分墙

场地布置： ○○○○○组←——4m——→○组别上

△△△△△幼 ○气挂

△△△△△儿 ○球在

交待规则：

将幼儿分成两组，用各自手中的松紧带圈当弓箭射向吹足了气的气球，比一比看哪一组幼儿在1分钟内射炸的气球最多。

三、结束部分

1放松活动。

幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。

2最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

说课

本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。

完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。

本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想像创编出比较科学的玩法。

解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带有弹性等不同点，然后再根据已有的有关圈、绳的玩法，再来创编松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。

松紧带圈玩法介绍如下。

1当圈玩的有：手指绕圈跑、跳，或单脚跳;拉弓射箭;打气筒;做松紧带圈操;拉力器(可两人同时做)，等等。

2当绳的玩法有：揪尾巴、两人炒豆子游戏、跳皮筋等等。

3利用其具弹性的玩法有：拉锯子、二人三足走、蹦跳人(单、双脚蹦)、练习臂力的背拉、松紧带圈等。(包括前面谈到的拉弓射箭、拉力器、炒豆子等)

4利用松紧带圈还可以组织幼儿进行竞赛类的活动，如接力赛、跳土堆、钻山洞比赛。

幼儿园大班体育健康活动方案3

教学目的

1、锻炼幼儿的投掷能力;

2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。

教学准备

流星球每人一个(做法附后)、怪兽(四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上)。

教学流程

一、准备活动(带领幼儿到户外的场地)

导语：小朋友，你们喜欢奥特曼吗为什么 (保护地球……)

1、游戏：看谁像个奥特曼。

方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。

2、大家一起来运动。

(1)教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢、游……

(2)大家来运动，师生边做边喊：

一、二、三、四，用力“拍”;

一、二、三、四，用力“投”;

一、二、三、四，用力“打”;

一、二、三、四，用力“跑”。

二、进入角色，学习本领

师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士(激发幼儿兴趣)，奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到 (能)奥特曼战士呈两列纵队集合。

1、出示小流星球。

2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。

3、看看谁的玩法多。

(1)幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。

(2)鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿(用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接)

(3)奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：

“腿部加力，咚，咚，咚”，

“腰部加力，咚，咚，咚”，

“背部加力，咚，咚，咚”，

4、学投掷。

师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学习新的本领——投掷。

(1)教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。

(2)幼儿自由练习，教师个别辅导。

三、击打怪兽，消灭敌人

(配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端)

1、击打怪兽师：不好!看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。(幼儿迅速站好)

师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后 站到队尾。

活动开始，放奥特曼音乐。

2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”

3、消灭大怪兽

(1)观察怪兽，分析要害(挂铃铛部分)

(2)呈两列纵队，要求击生中要害。

(3)(放音乐)幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。

(4)怪兽被，幼儿欢呼。

四、放松活动

1、用流星球敲打身体四肢(歌曲《幸福拍手歌》)

2、 安全 教育 ：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。

教学 反思

本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。

附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。

幼儿园大班体育健康活动方案4

活动目标：

1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。

2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

活动准备：

1、 尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、

2、磁带、录音机

3、布置好场地

活动过程：

(一)开始部分

幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。

(二)基本部分

1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。

2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。

3、比赛游戏“我是小小解放军”

老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。(比赛可进行2—3次)

(三)结束部分

幼儿随音乐跟老师做放松运动。

幼儿园大班体育健康活动方案5

活动目标

1充分体验各种肢体动作的可能性，促进肢体均衡发展。

2增进同伴友情，体会合作的快乐，增强保护同伴的意识。

活动准备

空阔的场地(如有条件的话铺设地毯)

活动过程

1"你说我做"在教师的引导下，尝试各种肢体动作。

(1)根据教师语言的提示，幼儿按要求做动作。

(2)幼儿两人一组，根据教师语言的提示，按要求合作做动作。

2"过小河"幼儿分两组，一组趴在场地上，间隔1米左右，作为"小河"，另外一组幼儿鱼贯地从"小河"上跨过、跳过。

活动几次后两组交换。

3"小火车过隧道"幼儿分成两组，一组以俯卧撑，臀部抬起的动作连成一个"隧道"，另一组幼儿依次从"隧道"中钻过。

活动几次后两组交换。

4"滚地毯"幼儿头朝一个方向肩并肩趴在一起排成一排，变成"地毯"。一名幼儿从"地毯"上滚过去，到达终点趴下也变成"地毯"，"地毯"另一边的第一位幼儿再开始滚，依次轮流。

5结束游戏，放松运动。

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关于六年级作文集锦8篇

　在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我整理的六年级作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

六年级作文 篇1

　我们在家里吃饭，常常会遇到如下情况：

　一、一家人坐在椅子上吃饭，爸爸“消失”了。

　二、一家人坐在椅子上吃饭，爷爷“不见”了。

　以此类推，常有家人要等到我们饭都吃完了，才会回家，并大叫：“我的饭呢？”“我的饭呢？”或是“啊，菜都吃完了！我吃什么。”……

　记得那一次，爸爸很晚才回家，一看菜都吃光了，饭桌上也早已没有家人的踪影了，便叹了口气，默默地把饭吃完了，只吃了白米饭！爷爷奶奶看见他回来了，大声责怪爸爸：“你这么晚才回家做什么，干得多还不如干得巧……”后来，爸爸和爷爷大吵了一架，不欢而散。

　其实，两人的心里都清楚的。因为，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，为了生计的着想，所以，才会那么晚回来的！

　那一天，天气不太好，下午还是小雨，晚上就下起大雨了！我们在吃饭的时候，看见爷爷奶奶还没有回来，雨越来越大了，我们也越发地担心了，心里十分着急了。“什么时候才回来啊！”我们心里都想着。

　盼星星盼月亮，他们终于回来了！但是，两个人的头发却像麦子那样立在那里，衣服湿的不成样子，鞋也湿了，脸色都很苍白。“怎么会这样？”我心里想着，虽然早已习惯了。他们坐在椅子上吃饭，但椅子凉凉的，不给一丝热情，谁都知道，他们是“冷酷无情”的！

　爸爸问：“这么晚才回来？”爷爷回答：“地里的菜不收的话，就会被淋死了。”

　菜真矫情！

　今天，菜热了一遍又一遍，又有几个人缺席了……

六年级作文 篇2

　“丁零零——丁零零”上课铃响了，同学们快速走进教室，等待老师来上课，可是走上讲台的却是林安然和江莹同学。哦，原来这节是班队课，我恍然大悟。

　我们赶紧安静下来，江莹说：“今天我们的活动是抽签表演，哪位同学先上来试试？”吴俊杰自告奋勇地跑上去，可是他运气不佳，抽中“站在凳子上唱歌”。他五音不全，哪会唱歌，但还是爬上凳子，略一沉思，唱道：“小燕子，穿花衣，年年春天来这里。我问燕子为啥来……”话音还没落，全场一阵爆笑。

　几个人过后，我也上去了，抽中的是“吃苦瓜”。我看了看题目后，便在讲台桌上扫视一翻。突然，一只口琴进入了我的视线。我一把抓起它，张大嘴巴就啃下去，可还没等一口啃完，赶忙把“苦瓜”甩在了桌上。我伸着舌头，瞪大眼睛，双手在舌头前使劲地扇，然后做了个昏倒在地的动作，趁机溜了下来。全场的“观众”一阵狂笑，有的笑疼了肚子；有的笑出了眼泪；有的笑得人仰马翻；有的笑得大门牙都要跑出来和我握个手，飞吻一个，当作打招呼。后来又上去了好多“演员”，但是有一些当了“逃兵”，比如胡瑞康，他一看题目，没表演就跑下来了。有一些像害羞的小姑娘，比如周水灯，他红着脸，只扭了两下屁股就匆忙下来了。尽管如此，但他们也给同学们带来了快乐。最后我表演“骂人的样子”把整个活动推向高潮，可想而知场下的观众又是一阵捧腹大笑。

　在短短的40分钟的时间里，同学们的表演，也包括我都给场下所有的观众带来了快乐，带来了一个非同凡响的快乐时刻，让我们永远记住它吧！

六年级作文 篇3

　我照着镜子，盯着萌出的恒牙，不禁回想起上次拔牙。

　恒牙是神不知鬼不觉地萌出的。那天，当我发现有一颗小牙在乳牙身后探出小脑袋时，就立刻禀报了母亲大人。

　次日下午，我们一家就去了医院。医生让我“啊”了一次又一次，我都不耐烦了，他才慢吞吞地说：“得拔牙了。”于是，我“身不由己”，被抬上了病床。

　身旁两位向我发誓一点也不疼，我相信了。但事后我就觉得相信这话的人脑子准是丢了。

　医生用手粗暴地（我是这么感觉的）撑开我的嘴，然后一把抓起钳子。我顿时感觉凉飕飕的，害怕得要命。于是我只好拿父母所言“不会疼的”的话来为自己打气了。

　钳子慢慢地靠近我，一分米，八厘米，一厘米……我紧闭双眼，浑身颤抖。

　“咦？这可不是我一贯的风格呀！那个天不怕地不怕的小女孩到哪去了？”我暗自忖道。我睁开双眼，只见“白大褂”皱着眉头，把钳子上的灰尘掸掉，然后，钳子又向我的牙齿进攻了。

　终于，我感到一个东西夹住我的牙齿，努力把我的牙齿转个圈。就在那个东西“如愿以偿”时，我发出了一声“响彻云霄”的嚎叫。医生不以为然地继续让牙齿转圈圈，显然这种情况他已经司空见惯了。

　我狠狠地瞪着医生，真是的，看我这么疼也不说句话！

　在我生闷气的时候，医生已经把我那可怜的牙齿拔走了。接着，他做的事又不合我胃口了——随手把牙齿扔进了垃圾桶！妈妈告诉过我，她小时候上面的牙拔了放在床底下，下面的牙拔了摆在屋顶上。可是这家伙竟把我的牙齿扔了！可恶！

　接踵而来的是坏消息：我的下颚骨的肌肉萎缩了，恒压也只能歪歪扭扭一辈子，除非矫正。

　老爸听了这个消息，便幸灾乐祸地说：“哎呦呦，要毁容喽！”老妈则惊恐地睫毛都颤抖了。

　唉，我活该！平时肉都不咬，搞成这样，铸成“灾难”啦！做错不改的事，报应都慢慢来了。先从牙齿改进吧，什么菜都要吃，营养均衡，下颚骨就会长肌肉了！加油！

六年级作文 篇4

　一个假期要过了，同学们期待的新学期来临了，在新学期里，我们每一个人都要有自己的新打算，我的新打算是：我的阅读能力差，体育也很差，这两个习惯，我今年一定要改过来。

　我每天，我爸爸都来叫我起来读书，增加我的阅读能力，可我觉得，只有早上的那么一点点时间是不够的，应该还要增加我的阅读时间，我想到，上课时不行，我就用下课的时间来增加我的阅读时间我应该没天读书，预习课文，把生字词语，给积累起来，哪怕是一句，因为积少成多吗，当然积累课文里的词语是远远不够的，还要把生活中的一些好词佳句也积累起来，这个坏习惯是我的其中之一。

　我还有一个坏习惯是我不爱运动，我爸爸到现在也一直督促我，让我天天跑步锻炼身体，我现在我爸爸叫我小矮子，因为我现在都 岁了，才不到 厘米，所以我爸爸天天叫我跑步半小时，俯卧撑 个，下蹲 个，可我非常不甘愿，因为，做这些运动，我都快累死了，可我现在还是逃不过我爸爸的魔爪，也只有听命了。

　这就是我新学期的新打算，希望如愿以偿。

六年级作文 篇5

　每次去泉州浮桥的一座公园，总能看到路旁的一个驼背身影，以及他身旁那个大炮似的'东西。

　有一次，我问妈妈：“那大炮是干什么用的”妈妈笑了笑，指着“大炮”说：“这是妈妈小时候的爆米花机，如今已经很少见了。”我听后，心想：现在的爆米花机不就一个长方体的透明箱子带一个插头吗，怎么以前的爆米花机样子这么奇怪我不禁走近仔细看了看，这大炮样的机子下面是有火的，机身黑乎乎的，正在炸的爆米花飘出了一股香味，只是味道不知怎样。但我可不想吃，因为我觉得它可能不够卫生，而且炸的时候声音很大，我害怕极了。

　回家后，我就把心中所想跟妈妈说了，还问：“为什么以前的爆米花机跟现在的爆米花机截然不同呢”妈妈听了，笑着说：“时代在进步，有很多东西都被淘汰了，现在有了电，谁还会用人工呢就好比有了智能手机，谁还用以前的木头手机。以前的爆米花机费时又费力，如今，用插电的机子，爆米花就像变魔术一样快，人工和自动，差远了。不过，你还别嫌弃它不卫生，它炸出来的爆米花特别香，我还真怀念以前的爆米花的味道!改天我们再去那公园，我带你去尝尝我们小时候的味道。”听了妈妈的话，我不禁陷入了沉思，倒真想再去看看那台机子，也想尝尝那爆米花的味道。

　之后，因为要修路，那座公园被封了，等到路修好公园再开放的时候，那个驼背的小贩却消失了，也许他在这座城市的某一个角落，也许他离开了这座城市，也许……总之，我再也没有看到过他了。这凝聚着父母童年回忆的古老的爆米花机就这样消失了。我有一丝心酸，一丝不舍，只希望在某一天，在哪个街头巷尾，能再看看它的样子，能尝一尝它炸出的爆米花的味道……

六年级作文 篇6

　两星期前，结束了小学生的旅程，踏出了中学生活的第一步。已经过了两星期啊，时间过得真快。开学时，桌上叠一本本崭新的书，和空白的练习本。刚来的时候总有些陌生，与小学不同的校园，与小学不同的教室，与小学不同的课本，与小学不同的同学，与小学不同的老师，这一切切都是陌生的。但是当过了几天后，我觉得初中的生活虽然比小学更需要努力和自觉，但是初中的生活是更丰富、更有趣的生活。班主任不再像小学一样总是“跟”我们，而需要更多的自觉。同学们也不再像小学一样幼稚、单纯，随之换来的是成熟。

　在这个班，我又认识了许多的朋友。也许，人生就是这样：一轮一轮的人相继出现，然后，相继消失。每一次新的开始就会认识新的人，每一次开始就注定会认识新的事物，朋友、老师。正像每经过一件事就会成长大一点，一点一点的走向成熟，从过去的天真幼稚中走出来，越走越远。

　我相信，这个由形形色色的人组织起来的班级一定会非常的有趣。团结，友爱，彼此之间，更加的友好，携手共进！这将是属于我们的教室，初一（1）班的教室。

六年级作文 篇7

　每当我抬起头仰望天空时，总会看见鸟儿在无垠的蓝天中飞翔。这时，我就渴望自己有一双翅膀，能像小鸟一样在空中飞舞，自由自在的，没有任何烦恼。

　现在，有许多学生将要升入初中，将要迈出了人生旅途中最重要的一步，也就意味着从此负担便会越来越重，压力便会越来越大。我好想有一双翅膀，能摆脱这一切，和它们永远说“再见”，愉快地飞向高空，再也不回头。

　我好想有一双翅膀，展开双臂用力飞向天空，不受任何约束，想怎么样，就怎么样，在天空翩翩起舞，轻松而快乐。

　我好想有一双翅膀，能游遍全世界，享受人间的欢乐，感受各种风情，让我大饱眼福，永远也忘不掉这仙境般的地方，让它成为我美好的持久的记忆。

　我好想有一双翅膀，飞过千山万水，飞过任何阻碍，飞到我理想的地方，向往的地方，让自己的梦想从此不再虚幻，而成为永久的现实。

　我好想有一双翅膀，能飞向鸟儿们的家园，以一个最真诚的我和它们交往，成为好朋友，形影不离。当遇到困难时，我和它们并肩作战，互相帮助，互相关爱。为了它们，我可以随时舍弃自己的生命。

　我好想有一双翅膀努力飞向天的尽头，做我喜欢做的事，多帮助一些需要关心的人，让他们感到温暖，感到世界到处都是爱。

六年级作文 篇8

　从记事起，妈妈就教我要做个诚实是人。然而一次意外，我发现妈妈对外婆撒谎了。

　小时候，妈妈有一天生病了，躺在床上，盖着被子脸色苍白，嘴唇干裂，一副很累的样子。突然，电话响了，妈妈问我是谁打的，我说是外婆打来的。妈妈一愣，用手竭力把自己撑起来，然后还说了些话，就让我拿电话给她：“喂？妈！”“哎！你病了是吧？怎么样啦？好点了吗？还不舒服吗。“妈妈笑着说：“您听谁说的？我没事，您不用担心！”“那就好，那就好！”听奶奶说完我好想冲上去说一句妈妈病了。这时，妈妈似乎明白我的心意，正当我冲上去时，妈妈轻轻捂住我的嘴，不让我说。等妈妈挂了电话，我大叫起来：“妈妈你怎么能撒谎呢？你不是说不能撒谎吗？”“嗨，有些谎是必须撒的，免得伤及别人的自尊心啊！你懂吗？嗯？”

　从此之后，我知道了有时候我们要“撒谎”，但那是善意的谎言！

团建发朋友圈的创意句子篇一

1团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

2成就团队辉煌，助我人生成长。

3在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。

4在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。。 微笑的时候，总是比太阳更亮一点！

5除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。

6团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的尽兴，才能让自己玩的更加的爽朗，从而让自己的人生在玩的过程当中收获到更多的惊喜。

7人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

8欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

9第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。

10团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。

11第一次团建活动，吃撑了。

12很开心的一次团建，增进了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前几年自己拎个箱子自己去看外面的世界，又想说一个人说走就走了。

13团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。

14最伟大的力量是团队力量。

15团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

16在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。阳光，照进心房：是那样的爽朗，让我心情舒畅：曾经的彷徨，一扫天堂。

17团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

团建发朋友圈的创意句子篇二

18经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。

19在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。

20在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。如果有选择，那就选择最好的：如果没有选择，那就努力做到最好。

21团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。

22团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

23团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。

24有句古话，“千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用”。

25一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。

26团建了，终于可以放松一下。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。

27团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

28挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

29高效创收，和谐拼搏。

30一支竹篙呀，难渡汪洋海：众人划桨哟，开动大帆船：一棵小树呀，弱不禁风雨：百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒：一根筷子呀，轻轻被折断：十双筷子呀，牢牢抱成团：一个巴掌呀，拍也拍不响：万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天：

31一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。

32执行前：决心第一，成败第二；执行中：照做第一，聪明第二；执行后：结果第一，解释第二。

33人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

34团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。

团建发朋友圈的创意句子篇三

35团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。

36团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。

37团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。即使远方很远，也要探索一下。毕竟除了这一生，我们又没有别的时间。

38我们是一个团队，我们要拧成一股绳！

39团建了，终于可以放松一下。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。

40团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。

41在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。

42团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。

43不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。

44很开心的一次团建，增进了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。

45团建了，终于可以放松一下。哪有那么多的来日方长，现在就要快乐。

46出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。

47第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。

48团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。

49很开心的一次团建，增进了大家的感情。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

50凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子集合(50句)

分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子篇一

1健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

3梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

4男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

5旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

6健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

7不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

8体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

9每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

10要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

11别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

12身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

13别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

14只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

15当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

16坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

17没死，就不要把自己当废物。

分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子篇二

18我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

19从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

20人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

22读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

23每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

24他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

25锻炼从今始，何必待明朝。

26瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

27健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

28运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

29登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

30良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

31理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

32你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

33坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

34流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子篇三

35决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

36其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

37宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

38快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

39自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

40锻炼健身，健身立命，立命立业。

41快乐体育，幸福人生！

42生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

43好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

44练足精气神，不进医院门。

45锻炼适可而止，运动量力而行。

46你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

47能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

48不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

49坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

50不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

团建聚餐发朋友圈的正能量文案(50句)

团建聚餐发朋友圈的正能量文案篇一

1增强团队精神是每位公司治理人必须做到的，只有强大的团队才能在市场的浪潮中立于不败之地，才能做至公司。

2你有没有很想，和谁重新认识一次。

3要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。

4团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。

5团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。

6团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

7有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

8团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。若不团结，任何力量都是弱小的。

9团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。

10团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！

11若不团结，任何力量都是弱小的。

12团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。

13第一次团建活动，吃撑了。我觉得就得趁着年轻多出去走走，多去干一些自己喜欢的事，比如解锁一个新地方，尝一尝新鲜的味道。

14趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。

15团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。

16团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。

17我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。

团建聚餐发朋友圈的正能量文案篇二

18凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

19要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。

20这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

21团建了，终于可以放松一下。对未来，要抱最大希望：对目标，要尽最大努力：对结果，要做最坏打算：对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！

22共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

23阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。

24团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。

25经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。

26做一个世界的水手，游遍每一个港口。

27集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。

28团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。美的是沿途的风景趁着年轻要多出去走一走未来发生的都是礼物。

29团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往。

30很开心的一次团建，增进了大家的感情。趁着年轻，勇敢的踏上自己的征程，一路走来，或许我们会发现，陪伴我们的，不仅有酒，还有背包与旋律。

31很开心的一次团建，增进了大家的感情。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。

32很开心的一次团建，增进了大家的感情。最好的时光 在路上，一路向阳

33很开心的一次团建，增进了大家的感情。出发的感觉太好了。

34很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

团建聚餐发朋友圈的正能量文案篇三

35在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。

36我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。

37努力工作，期待未来~

38出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。

39一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。

40谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。

41团建让我明白：团队需要奉献精神，成功离不开基石。

42第一次团建活动，吃撑了。

43第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。

44团建拓展训练结束了。快乐无处不在，就像我刚才说的——与坦率为友，与真诚为伴。渴望得到集体中的快乐，就必须学会信任大家，同时也要大家信任你，信任就会打破你我之间的僵局成为朋友。让快乐一直延伸下去。

45单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

46斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。

47成就团队等于成就个人。

48能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。

49团建拓展训练结束了。用心做好每一件事就是最大的赢家。

50团建拓展训练结束了。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子集合(60句)

怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子篇一

1肚子里这位“磨人的小妖精”，还有6个月到达战场！

2终于被租‮去出‬了，期限10个月，不续租。

3胎动早期鼓大包，孕中左右动，孕晚期左边动的多，明显感觉拳打脚踢特别痛，鼓小包好像是小手手。

4怀才如怀孕，时间久了才能看出来。

5带着你，真的是辛苦又幸福的过程！

6生完老二，老公和我之间更加深了互相理解，他理解我生孩子的痛苦，带孩子的辛苦，我也更理解他为家奔波的劳碌。

7原来怀孕了也可以是小仙女呀，果然准妈妈都是最美的。

8一夜暴富，喜得一位小千金。

9你是第一次做baby 我是第一次做妈

10疯子最幸福的时光是有傻子的陪伴，而我最美好的时光只是有你在身边。

11我只希望你每天能够快乐，我不要你不高兴，不要你难过，我会担心的。

12从‮我此‬不再是一个人‮因，‬为肚‮里子‬有了Ta。

13期待我们全新的家庭模式1+1=3。

14是因为怀孕才引起你的疼痛，我当时心里很乱，我就简简单单的回复了你。

15世界上有多了一个伟大的母亲，感谢老婆。

16很久没来大姨妈了，我可能是怀孕了，请孩子他爹来认领一下。

17孕照承载着宝贝生命的起源，是人生的第一张全家福。

18我的盔甲，我的软肋，欢迎你的到来和陪伴。

19十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的！

20女人在怀孕的时候是最美的！

怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子篇二

21你膨胀了我的身体，却细腻了我的灵魂。

22看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。

23怀孕期间，丈夫一件事更强了，有小宝宝有丈夫陪在身边、我认为自身是最幸福快乐的。

24恭喜！你的宝贝儿子这么快就与你们见面了，感觉一定很幸福吧？你可要照顾好你家的小宝宝！

25我结婚了，不是我爱的那个他，他哭着对我说，真后悔没让你怀孕成为我的女人。

26怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。

27怀孕是一件辛苦的事，可是也很幸福～这种幸福男人是体会不到的～

28我的盔甲和我的软肋，既兴奋有紧张你的到来。

29我跟我们家那位，要“升级”啦！快恭喜我们呀！

30和他结婚两个月，今天他却因为一个认识不到三天的女生和我吵架。我已怀孕五个多月。

31老婆肚子里那位，估计知道自己住的是“二手房”，所以迫不及待来这个世界上报道啦！

32我的盔甲和软肋，既兴奋又紧张你的到来！

33再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢。

34时间越来越久、肚子也慢慢变大，也越来越期待宝宝的出生！等到宝宝出生后，希望彼此都能够成熟！

35今天他睡了我，我说如果怀孕了怎么办，他说没事我娶你。

36怀孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。

37终于等到你，我的小宝贝。

38怀孕真是不容易，熊掌和胖丫丫真是不敢相信，希望不要更严重了。

39用静止的照片纪念在岁月里生长流动的爱。

40我的盔甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴！

怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子篇三

41在这个世界上，一定有一些小小的幸福，在等待着我们

42怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点，宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！

43最近得吃两人份的餐啦。

44我们在一起一个月。今天分手了。嗯。我怀孕了。分手的原因是我是个烂人脾气不好又懒。

45大概是在五个月的时候我感觉到我的小BABY动的，那一时刻真的是太美妙了，我是深深的被感动了。

46我家小帅哥终于出生啦~母子平安~

47孩子依然不依不饶地在我的腹中拳打脚踢。

48一个身体，两个心跳，一家三口的小幸福~

49光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悦，值得一场最盛大的纪念仪式。

50怀孕虽然有点辛苦，但是每一次胎动都很幸福。

51家庭排位，要进行更新了。

52一个身体，两个心跳，素未谋面，却爱你至深。

53生命中总有一些小惊喜如期而至。

54我已怀孕五个多月。

55每次轻抚，都在守候。

56怀孕5个月了，今天对他发了脾气、他叫我滚出他家，对啊，我们还没领证还没结婚，却又舍不得这个孩子。

57亲爱的男闺蜜，女闺蜜们，偶生啦，带球的日子结束啦，招商银行，8斤，母女平安！

58媳妇刚生一男孩，母子平安！有给道喜，起名儿，结亲家，认干儿的朋友抓紧啦！哈哈。

59怀孕八周，宝宝快活的在肚子里跳跃，我闭着眼，就很幸福了。

60有你，我感觉很满足。

　细细品味一部作品以后，你有什么总结呢？这时我们很有必要写一篇观后感了。快来参考观后感是怎么写的吧，下面是我收集整理的《我是特种兵》的观后感，欢迎阅读与收藏。

影视剧《我是特种兵》的观后感 篇1

　这几天在家没事，就一直在看朋友推荐的热门电视剧《我是特种兵》。实在是我已经有好几年不看电视剧了，不过我觉得《我是特种兵》是一部不错的剧集，至少其比现在大多数的无聊的爱情偶像剧有内涵和思想。

　《我是特种兵》是一部军事题材的励志电视剧。主人公庄焱本是一名戏剧学校的在校大学生，但是为了见到考到军校的女友林小影而从军成为一名侦察兵，然后从一名侦察兵开始到后来成为特种兵，以至进进了孤狼突击队，成为专门执行特殊艰巨任务的特种兵中的特种兵并在其中实现自我的不断长大的故事。剧中的庄焱是个不服输肯吃苦的新兵。刚进伍的他挑战新班长的权威，甚至和他严厉的新班长(班长郑三炮和苗连都想让各方面都很出色的小庄成为特种兵，所以对他更严厉)打斗都是其个性不服输的表现。小庄的每一次反抗就是为了证实自己也能行，不比任何人差。我觉得他的这点和自己很像，自己也从来都是不服输的人，愿意通过各种努力和付出使自己变强，证实自己，我竟不以为倔强是一个贬义词。

　接着小庄和自己的新兵伙伴喜娃，以及班长老炮，还有夜老虎侦察连最好的排长陈排一起被挑往特种兵练习营选拔。特种兵被称为是来自地狱的勇士，所以特种兵的选拔过程中每个士兵都要经历非人的各种练习和考验，还要面临严酷的淘汰机制，每一轮练习过后都有不少人不情愿的脱下了军帽，由于他们被淘汰并不是由于他们不出色，不是英雄。只是剩下的人比他们更好或者他们的运气太差了。很多人为了参加特种兵的选拔进行了数年的艰辛预备，最后也只能叹息离开。陈排就是其中的一位，他从高中就开始锻炼梦想成为特种兵，克服着先天的身体病痛，付出着凡人难以想象的努力，不幸的终极还是被淘汰并瘫痪了，结束了自己在军队中的时光。固然如此，但是此时的陈排并没有后悔，由于他告诉了小庄"有梦想的人是幸福的，为梦想付出所有努力的人即使失败也不会再有遗憾。"这句话是多么正确。想想我们一直都是再为自己的梦想而努力着，一路走来也是历经坎坷，面对质疑和艰辛也曾想过放弃，但是有了梦想作为了精神支柱才让我们无比坚挺和感受到了苦中带乐的幸福。终极的结果不管怎样，我们也不再留有遗憾。

　小庄成功经受住了考验，进进了特种大队，并成为了孤狼B组的成员。在并肩作战的过程中孤狼B组的6位战士结为了生死兄弟，他们将忠于祖国，忠于人民作为着自己的誓言词，让我看到了军人的忠诚。在如今的社会忠臣二字早已成为了奢侈品，无数人都只是在为自己在考虑和生活。这忠诚的誓言让我觉得是一股东风吹往了我心灵的尘埃，让自己领会了忠诚二字的巨大精神气力。每一次的战斗都让能让我看到他们心念的坚定以及孤狼B组情同手足，同生共死的作风。他们可以一同为就一只狗而一同冲进枪林大雨，并险些丧命。他们可以一同等待拆弹，就为兄弟们能生死与共。这就是兄弟情义。想想自己从小到大也有不少的兄弟朋友，虽说算不上生死与共，但大家也都是一起战斗过。其中有做了十多年兄弟朋友，在一起经历了童年、少年，并步进了青年，我们曾一同为上名校战斗过，我们曾相互帮助，互相激励过。还有现在的大学的舍友和同学，我们还要一同经历大学的后面的数年。还有5班篮球队，我们曾为了5班的荣誉战斗到最后，最艰苦的一场球我们也一同战斗到了最后一秒，筋疲力尽。是这些兄弟朋友让我感觉生活的幸福，是这些的兄弟朋友让我感受到了热和和团结和凝聚的气力。

　片中特种兵的练习给我留下了深刻的印象，那果然是没有人性的练习，是人间的地狱，那儿有残酷的心理和身体的练习。为什么特种兵那么厉害，那么受人敬重，不是他们天生比别人强多少，而是他们经受过太多一般人难以想象的考验，经历了太多突破人类生理极限的练习，他们是来自地狱的勇士，是在地狱也能杀阎王的斗士，他们会在人民和国家需要他们的时候尽不犹豫地冲向第一线，并出色的完成任务，他们理应受到尊重和敬佩。

　片中庄焱和林小影的爱情故事也同样感人，他们两人从小其就相识，相知，并后来相爱，两人可谓是青梅竹马。庄焱也是由于林小影而参军，最后在庄焱往边境缉毒任务时，林小影也要就调到公安边防往参加救护，只为能在庄重需要其时第一时间出现。两人的爱情故事朴素而真挚，没有那么多的矫揉造作和别有专心，一束野花，一个蛋糕。同样能演绎幸福和欢快，固然最后庄焱在营救被毒枭绑架的林小影时失手造成后者的不幸身亡，一直庄焱后来的一阶段的消沉和无法忘怀QQ专区，但是这段纯洁的爱情故事本身就已经很辉煌和壮丽，让人无比的羡慕了。

　会在数年不看电视剧之后，饶有兴致的特地看完这部电视剧，这或许已经说明了我对其的高评价，片中有不少地方引起了我的共叫，暂且写这么多吧。

影视剧《我是特种兵》的观后感 篇2

　他叫庄严，由一个菜鸟士兵渐渐转变成一个狼牙特种兵。他在部队的成长道路上一直引导着我前进。

　有一次他在山林作战，他爬过山后一不小心摔了下来，有一个老特种兵看见了救了他，老特种兵看他不能自己行走要背他回部队驻地，可是庄严坚持不用背要自己走回去。看到这里，我的心灵深处被他的这种坚韧不拔的精神触动了，作为一名小学生我是不是也应该有这种坚韧不拔的'精神呢？这是我们小学生值得反思的地方，我应该好好的向庄严学习，学习他的坚韧不拔，学习他的刚正不屈。

　在后面的观看当中我被多个镜头画面吸引住，其中我学到了很多军人的精神，我认为军人的精神就是“坚守信念、永不言败、永不放弃”。所以在以后的生活学习当中我不管面对什么样的困难，都要坚持到底，永不气馁。要迎难而上，越挫越勇，这样才能学出好成绩，才能走向成功。

　庄严是我学习的榜样，狼牙特种大队是我学习的榜样。他们每个人都那么机智勇敢、坚韧不拔，他们是我心目中的英雄，我将来也要向他们那样。所以，从现在开始我就要好好学习，好好锻炼身体。通过自己的努力迈向美好的明天。

　同学们我们一起努力吧！想想解放军叔叔为了我们的幸福生活付出了那么多，所以我们每个人都要好好学习，将来为我们伟大的祖国做出自己应有的贡献。

影视剧《我是特种兵》的观后感 篇3

　“咱当兵的人有啥不一样……”这一个个动人悦耳的音符弹出了当兵的人的伟大气魄，一句句铿锵有力的歌词更唱出了当兵的人以“保卫祖国，保卫人民”为己任的高尚品格。当兵是我从小的梦想，我一直在为这个梦想而努力，不曾放弃。

　最近我正在看一部电视剧《我是特种兵》，我十分喜欢它。因为在这部戏中，一位演员好像我想象中未来的化身，我想我未来不仅要当一个兵，更要当一个兵中之王就像《我是特种兵》中的庄严。

　庄严是一个导演系的大学生因为女友的原因而专业去当兵，可以都不知道女友的军区位置他刚开始在夜老虎侦察连当一个士兵，我还记得这个连有一个口号“夜老虎侦察连，杀！杀！杀！”多么有气势！后来排长看中他的傲气，便让他做文书。这位陈排长因体检不合格不能当特种兵，让它成为陈排长的化身。最后他去特种部队。

　他去了特种部队，接下来会发生什么？

　经过严格的训练，我相信他已经成为一名合格的特种兵，并且经常去接受实战训练和他的战友们共渡许多难关。时刻准备着，是他们前进的动力。正所谓“只有当了兵，才知道千金难买战友情”。而他们交友在这部队中也占有了不可估量的地位。是这部队的推动者在他们几次偶然的机遇中，他们都为责任所难，不舍得离开了。这也是许多军人共性的崇高品质——国家第一，个人第二。看完了这一场戏。我颇有感悟：当一个好兵，不仅仅只需英用善战，更多的是个人牺牲和家庭牺牲。但这些困难仍然下不到我，我要坚持我的兵王梦。

　保卫祖国，保卫人民！

影视剧《我是特种兵》的观后感 篇4

　一部好的电视剧受到观众的喜爱，得到好评除了跟演员的演技、故事的情节发展等很多方面都有关系以外，最重要的是好的电视剧会给人一种启发，在你看过这部电视剧之后你会记住某些有用的语句，或者会产生一些对生活或是对人生的感悟。花上半个月时间看一部电视剧，有时候一个镜头，一句话你就会被深深的感染，认为花时间也是值得的。最近有部电视剧《我是特种兵之国之利刃》，名字可能不太对，就是特种兵第二部，简称特种兵2。里面有很多经典的台词，像不吹牛你能死啊、时刻准备着、性格决定命运，选择决定人生等，可能很多人都会记住，这些将会影响到他们的生活。

　我是特种兵2还讲述了一个道理，好兵不是带出来的，也不是训练出来的，好兵是选出来的。不能否认何晨光、王艳兵和李二牛在部队的培养下获得了很大的进步，但是他们之所以从人群中脱颖而出，成为最优秀的士兵，这在很大程度上从他们未进军营之前就已经决定了，这也是为什么范天雷要找他们参军的原因。未参军之前他们三个中论军事素质就是何晨光第一，王艳兵第二，李二牛第三，参军之后经过几乎相同的训练，依旧是这样的排名，而且无论在演习还是实战中何晨光所变现出来的观察力，分析力，判断力都不是王艳兵所能比的。这很类似于制造行业中有种现象就是如果第一道工序中存在误差，那么直到做成产品这种误差都会以相同的方式存在，只是误差值会变小但是却无法消除。生活中的道理都是想通的。

　生活也是这样，现实不会去培养训练一个人，而是去挑选人才。培训是为提高整个团体的实力，但对于个体来说，能力的提高需要长久时间一点一滴的积累，或许还需要高人的指导。但是只有你先达到一个高度，你才能进入一个高的阶层。而不是先进入高的阶层，再去进修获得较强的能力。现在很多人都认为这个社会信息量太大，若要学东西一辈子都学不完，而且学完之后还会忘。所以大家都认为可以用到了再去学习，而且这样学的比较快，这是一个事实，但是这是不正确的。李二牛有很好的资质，经过培训之后获得了很大的进步，但是他永远超不过何晨光和王艳兵。生活中的很多人是没有李二牛的那种资质的，也不会取得李二牛那样的成绩。遇到问题，别人已经给解决了，你还要学习，虽然学习之后你也可以解决但是你已经落后了，而且最主要的是，这个问题已经不能再称之为问题了，因为别人已经给出答案了。事实上，每个年代都有很多东西要学，绝大部分人学了都会忘，但是大多数有成就的人到晚年出成就不是他们晚年才认真投入，而是他们以前有过付出，虽然他们以前学过的东西很大程度上也都忘记了，但是对于他们的成功，这些以前得付出是功不可没的。当社会需要的时候，他们就挺身而出，做出成绩，这种成就不是别人培训出来的。所以学习不是一件可以等的事情，更不是要等到有需要再去学，因为这种机会很少，大多数有需要的时候学习已经来不及了。

　所以对待学习，对待成长要时刻准备着。

影视剧《我是特种兵》的观后感 篇5

　在许多成功人士的背后，离不开汗水的鼓励。我知道，要想成功，必须付出努力，要吃苦耐劳。就如当特种兵，你要想成为特种兵，就要经住教官的考验，否则就会别淘汰。

　在寒假期间，我观看了《我是特种兵》这部电视剧。这部电视剧主要以回忆的形式讲一位80后大学生庄炎，为了祖国和人民去参加特种部队的事。而在特种部队，那里就像阎王殿，而他们就是前来报告的小鬼。一周的“地狱周魔鬼训练”就拉开了帷幕。而在这一周，这些队员吃不好，睡不好，甚至刚睡下就往帐篷里扔一个烟雾弹，使你不得不起床；两个小时的俯卧撑；每天跑二十公里。这种艰苦训练，是我们很难体会到的。但是为了祖国和人民，他们不顾一切。在这一周里，队员们拼死拼活，终于度过了残酷的“地狱周训练”。我实在是佩服他们，都是80后呀，居然能吃得了这种苦。由此揭开了特种部队特殊训练的神秘面纱，让人们对特种部队有更深一步的了解。虽然“地狱周训练”过去了，但是他们才度过一个难关，更难的还在后面。后面的训练让我知道了，要想参加到特种部队，不仅要你吃苦耐劳的精神，还要靠智慧，靠你聪明的大脑。经过漫长的训练，最终就剩下了六人，这六人都是精英，能在这么多人中脱颖而出，真是不容易呀。而庄炎，被寄予了很大的希望，也让他感到了压力，但是这些压力化成了他的动力，也使他成为一位万人瞩目中国陆军特种兵。他们六人也成为了不可分离的亲兄弟。当我看完这部电视剧时，我深受感动，让我也想到了许多。80后的年轻人能吃这多苦，更何况我们90后呢？在家里我要从小培养自己，为家人分忧，帮老妈做做家务，父母累了给他们倒杯茶。

　每个人不是不可以成功，而是你缺乏吃苦耐劳的精神，当你真正做到了这些后，成功就在终点招手呢！