西班牙 都有哪些独有的舞蹈种类

弗拉明戈（Flamenco），是一种源于西班牙南部安达卢西亚地区的艺术形式，包括歌曲、音乐和舞蹈。

弗拉明戈的形成深受安达鲁西亚地区的摩尔人和犹太人的影响，还吸收了大量罗姆人（吉普赛人）的艺术元素。当代著名的弗拉明戈舞蹈家大多是罗姆人。由于西班牙政府以此推动旅游业，弗拉明戈舞已经成了西班牙舞蹈甚至西班牙文化的代表。

弗拉明戈音乐有50种，每种有自己的节奏模式。弗拉明戈舞蹈是一种即兴舞蹈，没有固定的动作，全靠舞者和演唱、伴奏的人以及观众之间的情绪互动。

历史

布拉斯·因方蒂（Blas Infante）在其著作《弗拉明戈的起源及其歌唱风格的秘密》（Orígenes de lo flamenco y secreto del cante jondo�6�0）中认为，“弗拉明戈”一词源于西班牙阿拉伯语fellah mengu，即逃亡的农民。他认为在十五世纪基督教势力在安达卢西亚战胜了摩尔人之后，很多摩尔人农民混迹罗姆人中，以躲避被迫离乡背井或皈依基督教。他们假装是罗姆人，而得以继续他们的包括歌唱在内的传统。

最初弗拉明戈只包括弗拉明戈清唱，后来加上了弗拉明戈吉他的伴奏，有节奏地拍手或踢踏，和配以舞蹈。有时只有在吉他伴奏下的弗拉明戈舞，但歌唱仍是弗拉明戈传统的核心。近年来的伴奏乐器还包括一种敲击的木箱和舞娘手中的响板。

弗拉明戈演变的细节大多已不可查证，原因是多方面的，譬如其来源是草根阶层，本身的分化，基督教统治者对摩尔人、罗姆人、和犹太人的迫害，以及罗姆人口口相传的传统。

塞维亚的一家弗拉明戈的表演，2005年7月当1492年卡斯蒂利亚女王伊莎贝拉一世和阿拉贡的斐迪南的军队征服了摩尔人在西班牙的最后一个堡垒格拉纳达之后，宣布采取宗教宽容政策，摩尔人和犹太人得以和平地归顺。然而后来异端裁判所说服了伊莎贝拉和斐迪南背信弃义，强迫摩尔人和犹太人要么皈依基督教，要么迁到非洲去。光在1499年就有五万摩尔人被迫接受洗礼。于是大量摩尔人、犹太人、罗姆人逃往乡下和山中。这就是弗拉明戈艺术形成的土壤。

正因为如此，弗拉明戈艺术中有大量的悲愤、抗争、希望、和自豪的情绪宣泄。弗拉明戈歌唱者的自然接近沙哑的发音方式体现了这种艺术起源的环境，也影响了西班牙其他的艺术形式。

1774年弗拉明戈第一次见诸文字。1869年到1910年被称为弗拉明戈发展的黄金时期。在这一时期，在很多咖啡厅中有弗拉明戈表演。男、女舞步有了明显区别：男的注重步法移动，而女的侧重肢体语言。与此同时弗拉明戈吉他成了一种独特的吉他，还涌现出了专门为弗拉明戈谱曲的音乐家。

欣赏

弗拉明戈舞蹈家贝伦·玛雅，吉勒斯·拉尔兰摄影，2001年要欣赏最正宗的弗拉明戈表演，最好的地方是其发源地西班牙南部的安达卢西亚，以塞维亚、格拉纳达等地的为最好。弗拉明戈舞厅的表演通常票价几十欧元，但也有一些酒吧有弗拉明戈表演，收费主要是酒水费。欣赏时如能随着音乐击掌或喊“欧嘞”（Ole）则更容易融入弗拉明戈艺术氛围之中。

推广

近年来，由于弗拉明戈舞是一种很个性化的舞蹈，有助于缓解都市人的紧张生活，弗拉明戈舞在世界各地非西班牙语的国家中也得到了迅猛的推广。在亚洲，日本、韩国、香港、台湾，以及中国大陆的上海、广州等地弗拉明戈舞成了一种新型的娱乐健身方式。光在东京就有上千家弗拉明戈舞蹈学校。台湾歌手蔡依琳在演唱歌曲“海盗”时就伴以弗拉明戈舞。

Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。

特点

尽管成长于美国的南海岸，但究其血统的话，尊巴的根还是深深地植在了南美大陆这块神圣的沃土上。

尊巴一词起源于哥伦比亚，最开始的意思是“欢乐地快速移动”，这种健身形式融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，所以节奏感特别鲜明，而且没有什么冲击，对于很多健身爱好者而言，这种健身方式在带来欢乐、兴奋的同时，关节部位不会受到任何不必要的伤害；

在尊巴的课堂上，从心理上首先要抛开工作带给你的束缚感，而且尊巴的舞步的难度并不是很大，也不需要任何拉丁舞蹈基础，对舞步的完成质量没有特别要求，所以欢快是最重要的，更重要的是在这个欢快的过程中，健身者可以最终达到健身减脂的目的。

尊巴的运动特点主要体现在其狂热的音乐节奏和肢体动作上:跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头，就像是酒吧里的一场舞会。如此较大强度的运动对减肥、塑身有上佳效果。

在锻炼中，人们可以一边随歌起舞，一边锻炼身体。有练习者说，每节课可消耗700多卡路里热量，练完后总会大汗淋漓。“你不必为了减肥为难自己，”尊巴健身公司总裁阿尔贝托·佩尔曼说，“就像在糖豆里藏入药丸。”

众所周知，南美人民能歌善舞。尊巴并非某个年龄层的专利，跳尊巴时，人的肌肉伸缩范围适当，也没有器械性伤害，适合向更广泛人群推广。运动专家还指出，尊巴运动有利于心肺功能，对关节损伤较小，对于想提高身体素质的中年人来说，是个合适的选择。

在加勒比海岛国，从8到80岁的人，几乎没有不享受周末舞蹈狂欢夜的，所以，尊巴不是哪个年龄层人士的专利，只要作为健身者的你还有年轻的心态，就可以享受尊巴带给快乐。另外，尊巴没有高冲击步伐、肌肉伸缩范围被控制在合理有效的范围内、对人体没有任何器械性伤害的运动特点，也使得它能够适应于广泛的人群。

舞蹈起源

尊巴于1998年由阿尔贝托·贝托·佩雷斯在哥伦比亚的卡利所发明。佩雷斯原本是一名健身教练，但是他经常忘记带那些常规的健身音乐伴奏带到他的课堂上。而他刚好有一些拉丁舞卡带，其中又多以萨尔萨舞和梅伦格舞为主。

佩雷斯利用这些音乐作为伴奏向他的学员教学，并将这种特殊的健身舞蹈称为“伦巴西泽（Rumbacize）”。2011年，佩雷斯开始与阿尔贝托·珀尔曼及阿尔贝托·阿吉翁（Alberto Aghion）合作，他们通过资讯型广告发行了一系列健身视频。

2012年，洞见创投与雷恩集团（Raine Group）对他们的公司进行了投资。根据珀尔曼的说法，他们已经在线下开设了尊巴教学课堂；截至2014年，他们在186个国家或地区共拥有1400万名学生。

“尊巴”是一个新造词，是专门用于推广这种舞蹈而创立的品牌词。而“尊巴”原本被称为“伦巴西泽（Rumbacize）”，是由西班牙语伦巴与爵士健身操组合而成

以上内容参考 -尊巴

职业体育氛围、校园体育氛围、健身体育氛围等。

职业体育氛围。职业体育氛围指的是在具有职业体育赛事的城市或场馆中，人们对于这些比赛的支持和热情程度。这种氛围通常由大型职业体育运动赛事、电视直播、和大规模的体育场馆组成。

校园体育氛围。校园体育氛围是指在学校和大学中，人们对体育健身和比赛的重视程度。这种氛围通常由校内的各类体育运动组织、运动场地、和体育赛事组成。

健身文化氛围。健身文化氛围是指在城市或社区中，人们对于健康和体育运动的重视和参与程度。这种氛围通常由各类健身房、公共运动场地、长跑和健身社团组成。

不同的体育氛围反映了当地人们对健康和运动的重视程度和文化传承，同时也反映出了当地的社会文化和历史传统。

巴伦西亚享有欧洲“阳光之城”的美誉。这里四季常青，气候迷人，地理位置沿海，物产丰富。那么，巴伦西亚有哪些好玩的地方可以去呢？请你去看看边肖。

瓦伦西亚

瓦伦西亚位于西班牙东南部，距离马德里约355公里，距离巴塞罗那351公里。从两地开车到巴伦西亚大概需要25个小时。巴伦西亚是一个海滨小镇。虽然没有马德里和巴塞罗纳那么有名，但其悠闲的氛围、丰富的食物、充满未来感的建筑，以及不得不提的西班牙传统节日“法雅节”都吸引了越来越多的关注，被加入到了去西班牙的目的地名单中。马德里-巴伦西亚-巴塞罗那航线似乎为西班牙目的地画了一个三角形。

瓦伦西亚有什么好玩的

巴伦西亚市中心

瓦伦西亚被称为西班牙最大、保存最完好的老城区，所以老城区里有古罗马、阿拉伯和天主教的建筑，从丝绸市场到大教堂，从陶瓷博物馆到法雅节日博物馆。值得漫步和参观。

西班牙名字：巴伦西亚卡特德拉尔

如果说一座建筑可以展现一座城市的历史，那么这座大教堂就是巴伦西亚历史的缩影。处于欧洲边缘的西班牙，经历了罗马人和哥特人的统治，曾经是基督徒和穆斯林争夺信仰和领土的欧洲主战场。很多西班牙历史古镇都有这些特点，瓦伦西亚也不例外。圣公会的原址最初是一座罗马神庙和一座哥特式教堂。8世纪时，来自北非的穆斯林摩尔人在这里修建了一座清真寺。到13世纪，基督教军队“收复失地”，它再次成为一座大教堂。据说耶稣《最后的晚餐》中使用的圣杯就存放在这里。

西班牙语名称：维尔根广场

圣广场是巴伦西亚的诞生地。广场中心有一座喷泉雕像。是一个帅气的大叔被八个裸女围在躺椅上。这位叔叔是瓦城，图里亚河的母亲。八个手持或拿着水瓶的裸体女人象征着从图里亚河流出的八条运河。在喷泉周围，许多游客和当地居民聚集在一起，用街头表演者的吉他享受着巴伦西亚的缓慢节奏。

瓦伦西亚大教堂

圣玛丽教堂是另一个标志性建筑。这座教堂建于13世纪，花了将近一个世纪才完工。建筑风格融合了不同时代的建筑特色，你可以找到罗马风格、文艺复兴风格、巴洛克风格、新古典主义等不同的元素。岁月在这里留下了痕迹，却没有影响教堂的优雅。

圣女广场

自然条件优越的丰塔纳(Fontanars)遍布田园般的村庄和数百公顷的葡萄园，距离巴伦西亚约一小时车程。自古以来就是酒的故乡，很多考古遗址都证明了这一点。2500年前居住在这里的伊比利亚人已经开始酿酒。丰塔纳尔斯的葡萄种植和葡萄口味各有特色，所以这里出产的葡萄酒口味独特。

圣玛丽大教堂

西班牙文名称：雅尔丹德尔图里亚

离开老城区，沿着图里亚花园向东走，这是瓦伦西亚人平时休闲健身的地方。以前是一条河，因为泥沙淤积变成了公园。你可以在这里租一辆自行车，一路开到科技艺术城。

丰塔那尔斯

WestandWriting:CiudaddelasArtesylassciences

沿着图里亚花园绿化带向东南走20分钟左右，你会看到一个像科幻片中人物一样的头盔状建筑，很有未来感。这意味着你进入了艺术科学城的范围。艺术城是一个统称，其范围包括五个各具特色的建筑：索菲亚王后艺术中心、天文馆、菲利普亲王科学博物馆、多功能展览中心、水族馆和一个室外绿化带。

建筑师是西班牙著名建筑师圣地亚哥卡拉特拉瓦。这里不仅是大人小孩都喜欢的地方，也是建筑摄影爱好者心中热爱的地方。由于建筑中使用了许多交错的线条，白色的建筑被绿色的水池环绕，在西班牙的蓝天下有着完美的映射效果。因此，无论是在白天，还是在开灯的黑暗中，建筑的光影变化都很奇妙。

成千上万的海外人士前往西班牙生活，西班牙有哪些吸引人的地方？

每年都有成千上万的国外人员前去西班牙生活，享受丰厚福利、宜人风光。西班牙买房移民项目施行至今，越来越多的境外人士进入西班牙生活，尤其是很多中国人。那人们在西班牙生活如何呢？小编在本文中具体介绍华人在当地的真实生活。

1、宜人的生活气候

无论你是住着沿海地区城区或是内陆城市，西班牙的天气也不会令人失望。假如大家已经找寻沿海地区，那么选择有许多。值得一游的是位于南海岸但仍然归属于安达卢西亚自治区一部分的阿尔梅里亚省。这儿受到了很多移民的热捧。总的来说，西班牙气候宜人，环境温度非常少小于10度。在冬天的大多数日里头，环境温度约是15度，当太阳冉冉升起时，温度20度。在大加那利岛南边，全年度为25-30度。

2、生活成本负担得起

针对欧盟会员国而言，西班牙是负担得起的国家之一。在西班牙居住的费用是在西班牙居住的益处之一。西班牙的住房比欧洲很多国家的住房价格低。

此外，食品和饮品的低也减少了西班牙整体的生活成本。可是需注意，这儿的公共事业一般也非常高，空调的运作也将导致这种公共事业成本增加。依据Numbeo的数据信息，西班牙的生活成本比美国低2303％，房租都比美国低4658％。并且也小于瑞典、德国、英国这些我国。

3、生活节奏慢

很多确定移民海外的人都是在寻找慢下脚步，享受生活。融入比较慢的脚步花费时间，但是大多数移民表明，一旦这么做，收益就会有许多。西班牙就是一个生活节奏慢的国家，好多人一开始适应不了当地生活工作压力，但是时间久了，毫无疑问可以更好的享受西班牙慢节奏生活快乐。

4、优异的卫生防疫

人们在西班牙生活，最主要的是个人健康。西班牙有着十分发达的西班牙医疗体系，每个人都可以应用。可是，因为全民免费医疗系统软件存有非常高的要求，很多移民确定选购个人健康服务。假如大家确定坚持使用免费的公共性保健医疗系统软件，则需得到“TarjetadeSanidad”（医疗卡）；如果打算挑选个人保健医疗，则不用担心您的钱包，由于西班牙的保险计划比欧洲其它地方划算的多。

5、众多宜人的居住地

正如澳臻移民以前提到，很多移民确定搬至这儿西班牙时，会把目光看向沙滩和最阳光的地区。而这样的地方太多。马略卡岛，、梅诺卡岛和伊维萨岛（地中海最着名的西班牙天堂）有着与众不同的西班牙传统式与极致的天气结合，当地人会说英文、法文及其荷兰语这些。

自然，还有其他的挑选，如巴塞罗那的布拉瓦海岸、巴伦西亚、马拉加和格拉纳达这些大城市，这些城市因其柔和的沙滩的浪潮、文化多样性的学习氛围、廉价的生活方式和舒心的新生活方式为移民给予热情的欢迎。西班牙的每个城市都会为大家给予造型艺术、历史时间和美食这些感受，而且在其中大部分都拥有极致的天气。

不仅如此，西班牙教育质量高、当地人友善激情、家中氛围浓厚等等都是吸引住华人的重要原因，被认为是最适合华人移民的国家之一。在看了这么多利好之处后，你如今明白这个欧洲国家为什么受大家喜爱了吧！

引言：网上的新闻有国内的，也有国外的，很多人也都喜欢看新闻，例如国外的一则新闻，西班牙海边男健身教练跳进海里救女同事，最后二人双双将自己的生命葬送在大海之中，小编觉得教练的这一行为虽然非常伟大，但过于鲁莽。

一、大公无私，非常伟大

在西班牙，当24岁的女健身教练掉进波涛汹涌的海里时，海边的男健身教练很快的跳进海里并尝试拯救女同事，但是因为海浪非常的大，导致二人双双身亡。小编觉得教练的这一行为是非常伟大的，能够在自己的同事遇到海难的时候，积极的用自己的力量去拯救，可以说这种行为非常的大公无私，从视频当中大家也可以看到，海浪是非常汹涌的，大海无情，但是这位男教练却将自己的生命危险抛之脑后，愤然跳进海里去拯救自己的女同事，虽然这种行为非常的伟大，这个行为也过于鲁莽。

二、不应该冲动，要三思而后行

当遇见有人掉进水里，并且自己对那片水域并不熟悉的话，一定不要贸然轻易下水去救人，因为落水者在面临危险的时候，他的力量也是非常大的，如果贸然就下水去救人，很容易会被落水者抓住而奋力的往下拖，最后人没救上来反而还搭进去了自己的一条命，得不偿失，所以大家在遇到有人落水的情况下，先要寻找周边是否有长的绳子，或者救生圈，并且也要及时的报警，寻求警察的帮助，总之不了解水域情况，一定不要直接入水救人，要三思而后行。

三、救人要先保证自己的生命安全

当遇到有人陷入危险之中时，首先要确保自己的生命安全，不会受到威胁，才能将人安全的救上来。尤其是当看到有人落水不要轻易下水，网上也有很多新闻，路过的人为了拯救落水者直接跳入水中，最终两条生命都没有了。

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