健身房猛骑40分钟动感单车，南京男子诱发肾损伤，身体出现了哪些症状？

南京男子在健身房剧烈的骑40分钟动感单车之后，出现全身肌肉酸痛，并且尿液明显的改变，l另外还出现很明显的疲惫以及高血压等现象，在经过调查之后才知道原来是急性肾损伤。医生也表示在长时间没有运动之后并不建议突然的剧烈运动，因为可能会导致横纹肌溶解，随时都可能会出现急性肾损伤。当然也可能会有其他的一些隐患。

一、运动导致肾损伤的原因

像这一位来自于南京的男子，长时间没有运动，但是突然来到健身房，猛烈的骑行40分钟的动感单车，这就导致横纹肌溶解。肌红蛋白也会释放，并且因为释放的速度比较快，所以就已经超过肾脏的代谢能力，严重的造成肾功能损伤。在运动的过程中还是应该遵循一个循序渐进的原则，需要让身体能够有效地适应，另外在运动时也必须要注意强度。在运动之后，如果大量的流汗，也必须要及时的补充水分，否则也会影响到肾损伤。

二、肾损伤引发的原因还有这一些

肾损伤引发的原因并非仅仅只是因为剧烈性的运动，也可能和胡乱使用消炎止痛药物，糖尿病没有得到控制，高血压没有得到控制，或者长时间的高盐饮食以及高蛋白饮食。总之在日常的生活中也需要注意，否则就会有一些隐患，一般在出现肾损伤之后就会形成泡沫尿，还会有贫血现象。伴随着病情的严重贫血的情况会更加严重。

三、肾损伤人群运动的注意事项

如果存在肾损伤的现象，一般都会有不同程度的心理功能障碍，肌肉萎缩，还有心肺功能下降，所以一般在运动的时候就需要注意。只能够选择一些柔和的运动来有效控制病情，减少肌肉的容积，而并不是选择剧烈的运动，剧烈的运动就会导致抵抗力下降，还可能会导致肾病加重。

因近期南京的疫情影响，南京进一步严格疫情防控，南京发布暂停KTV、酒吧、**院、健身房、室内游泳馆、棋牌室等密闭场所的营业，还包括培训机构的线下服务，详情见下文。

为进一步落实疫情防控措施，快速有效阻断疫情扩散蔓延，保障广大市民健康安全，现就当前严格疫情防控工作通告如下：

1严格大型活动管理，非必要不开展线下节庆和大型会议、联欢、体育比赛等活动。倡导喜事缓办、丧事简办。

2

减少聚餐，实行分餐制、用公筷，减少堂食，严格控制聚餐人数，鼓励采用到店自取、外卖订餐;全市各单位食堂(含机关事业单位、学校、工厂、工地、企业等食堂)实行测温进场、分批分时段就餐等防控措施。

3暂停KTV、**院、健身房、室内游泳馆、酒吧、洗浴场所、麻将馆、棋牌室等密闭场所营业，暂停培训机构(含托管)线下服务。

4

农贸(集贸)市场、药店、批发市场、商场超市等重点场所要落实限流等管控措施。严格落实进入室内公共场所预约、错峰、测温、验码、佩戴口罩、1米线及搭乘公共交通工具验码等防控措施。

5

切实加强对保洁、保安及餐饮、出租车(网约车)司机、快递从业人员等重点群体的防控管理，明确防护要求，落实定期健康监测措施，加强疫情防护培训，提供必要的防护物资保障。对其居住生活的宿舍、餐厅、地下室等场所严格落实消毒、通风等措施，确保不留死角、没有盲区。

6

严格企事业单位疫情防控，加强员工出行管理，实行“两点一线”上下班模式。做好员工健康监测，保持环境清洁卫生，加强物品消杀，建立登记和消杀台账。属地街道、物业管理单位加强人员聚集的商务楼宇和商住混用楼宇疫情防控工作。

7

严格医疗机构防控。强化卫生健康主管部门行业监管责任和医疗机构主体责任，扎实做好院感防控各项工作。除急诊、发热门诊外，二级以上医院全面推行预约挂号。严格限制探视、陪护。全市零售药店暂停向市民销售(含网络销售)退热、止咳、抗病毒和抗生素等“四类药品”。

8

非必要不外出，非必要不离宁。严格落实勤洗手、戴口罩、常测温等个人防护措施，出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应及时到医疗机构发热门诊就医，途中避免乘坐公共交通。

9大力开展爱国卫生运动，开展背街小巷环境整治。加强爱国卫生和疫情防控知识宣传，提高市民群众的防范意识和防护技能。

10

在全市旅游景区、窗口单位、城市主次干道等场所采用电子屏、展板、橱窗等形式刊播疫情防控主题宣传海报，为我市坚决打赢疫情防控“遭遇战”营造良好社会环境。

以上防控措施，依据疫情风险评估结果动态调整。本通告自发布之时起实施。中高风险地区及封闭、封控、警戒区域等管控另按有关规定执行。

法律分析：不能,是人群聚集地是都不可以的

法律依据：《中华人民共和国传染病防治法》 第四十二条 传染病暴发、流行时，县级以上地方人民政府应当立即组织力量，按照预防、控制预案进行防治，切断传染病的传播途径，必要时，报经上一级人民政府决定，可以采取下列紧急措施并予以公告：

（一）限制或者停止集市、影剧院演出或者其他人群聚集的活动；

（二）停工、停业、停课；

（三）封闭或者封存被传染病病原体污染的公共饮用水源、食品以及相关物品；

（四）控制或者扑杀染疫野生动物、家畜家禽；

（五）封闭可能造成传染病扩散的场所。

第四十五条 传染病暴发、流行时，根据传染病疫情控制的需要，国务院有权在全国范围或者跨省、自治区、直辖市范围内，县级以上地方人民政府有权在本行政区域内紧急调集人员或者调用储备物资，临时征用房屋、交通工具以及相关设施、设备。

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由于近期南京的疫情，南京进一步加强了疫情防控。南京已暂停KTV、酒吧、**院、健身房、室内游泳池、棋牌室等封闭场所的营业。包括培训机构的线下服务。详见下文。

为进一步落实疫情防控措施，迅速有效阻断疫情蔓延，保障广大公众健康安全，现就当前严格疫情防控工作通知如下：

1严格管理大型活动，线下节日、大型会议、晚会、体育比赛等不必要的活动。提倡推迟喜事，简化丧事。

2减少聚餐次数，实行分餐制，使用公筷，减少大厅用餐次数，严格控制聚餐人数，鼓励店内使用自助和外卖订餐；全市各单位食堂(包括机关、学校、工厂、工地、企业等单位食堂。)实施测温进场、分批、分时段进食等防控措施。

3暂停KTV、**院、健身房、室内游泳池、酒吧、洗浴场所、麻将馆、棋牌室等封闭场所的营业。并暂停培训机构线下服务(包括托管)。

4农贸(集贸)市场、药店、批发市场、商场超市等重点场所要实施限流等管控措施。严格落实室内公共场所预约、错峰、测温、查码、戴口罩、1米长米线、公交查码等防控措施。

5切实加强保洁、保安、餐饮、出租车司机、快递从业人员等重点人群的防控管理。明确防护要求，落实定期健康监测措施，加强防疫培训，提供必要的防护物资。对其居住的宿舍、食堂、地下室等场所严格落实消毒、通风等措施，确保无死角、无盲区。

6企事业单位严格疫情防控，加强员工出行管理，实行“两点一线”通勤模式。做好员工健康监测，保持环境清洁卫生，加强物品消毒，建立登记和消毒台账。属地街道和物业管理单位加强人群聚集的商业楼和商住混合楼的疫情防控。

7医疗机构严格防控。强化卫生主管部门的行业监管责任和医疗机构的主体责任，做好医院感染防控工作。二级以上医院除急诊、发热门诊外，全面实行预约挂号。严格限制探视和陪护。全市零售药店暂停向公众销售(含网上销售)解热、镇咳、抗病毒、抗生素等“四类药”。

8不到万不得已不要出门，不到万不得已远离。严格落实勤洗手、戴口罩、定时量体温等个人防护措施。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应及时到医疗机构发热门诊就医，途中避免乘坐公共交通工具。

9大力开展爱国卫生运动，开展背街小巷环境整治。加强爱国卫生和疫情防控知识的宣传，提高公众的防范意识和防护技能。

10在全市旅游景点、窗口单位、城区主次干道等场所，利用电子屏、展板、橱窗等形式发布疫情防控主题海报，为我市坚决打赢疫情防控“攻坚战”营造良好的社会环境。

上述防控措施根据疫情风险评估结果进行动态调整。本通知自发布之日起施行。管理

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