健身房哪家好

1PURE Fitness

这家成立于2002年，专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、Les Mils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌，是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。

2乐刻运动

乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌，是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务，先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品，拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。

3超级猩猩SUPER MONKEY

超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌，是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务，目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。

4银吉姆INGYM

这个创办于2003年苏州，分支机构遍布江浙沪等地区，集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员，目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。

5威尔士WILLS

威尔士这个成立于1996年，专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌，是先后推出超过150中健身私教、团操课程，覆盖了减脂增肌多种需求，目前在全国开设超过170家门店的健身会所。

法律主观：

健身房会员转让需要注意事项：转让方：协商后与受让方签订相应的转让合同即可完成转让。受让方：注意健身房的相关服务与设备情况，具体如下：工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果你需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。卫生状况：当你踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物室(LockerRoom)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机(Treadmill)或滑雪机(EllipticalTrainer)的心肺锻练机器(CardioEquipment)有否使用时限或需要排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善。健身班：在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外，亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合你的预算，假如你是为了某种健身班课程而加入中心，你更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况，以免当你加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。价钱：选择一间健身中心时，你应留意会费内包括什么服务，新加入会员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算，如果以每年的方式计算，你更应认真考虑加入中心是否完全符合你的需要，假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，当然，你更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围，其它服务：有些健身中心更提供其它额外的服务，例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心。

副校长高天志说，青少年应多进行无氧运动，如跑百米，但校园小，没有操场，学生根本没有地方跑百米。我们现在没有环境培养男孩子了，男孩子都成了学究模样，缺乏阳刚之气。

山西省体育科学研究所副研究员刘姝是一位体育专家，她为“火柴盒学校”出主意，在目前体育场地无法增大的情况下，学生可以选择跳绳、撞拐拐、推手等运动，锻炼平衡，提高协调能力，可以练俯卧撑增加上肢力量，做仰卧起坐增强腰腹力量，也可以进行短距离来回的折返跑等。

有人说，既然场地小，基本是原地运动，那么学生可以练气功，但刘姝否定了这种说法。她说学生正处在生长发育阶段，一定要选择适合学生锻炼的方式。刘姝强力推荐跳绳，跳绳可以锻炼包括躯干、腰腹在内的很多部位。在户外跳绳时，可持续跳，提高有氧能力，也可以快速跳绳，限定30秒钟，越多越好，这样可以提高无氧能力，增强爆发力。

此外刘姝提出，可以选择在学校附近的其他安全场地进行锻炼，如39中附近就有一家民营的健身场地，学校可以适当出钱让学生到那里锻炼。

记者在山西省教育厅了解到，这个省的许多中小学校都存在体育场地狭小的情况，尤其是作为省会城市的太原市更为突出，许多地方寸土寸金。由于历史原因，学校在过去逐渐被周围的民居、商业楼堂包围，而学生人数又日益增多，体育锻炼已经成了让很多学校头疼的事。山西省教育厅体卫处调研员任向东告诉记者，有的小学即使从早晨8点开始，除去上课时间，一次三个班做操，一天要12个小时才能全部做完。

记者在采访中了解到，许多学校为解决操场小没法全部学生一起做操的问题，行之已久的办法是实行每周“一三五、二四”分操制，即一些年级在星期一、三、五做操，另一些年级在星期二、四做操。有的学校一批学生在院里做操，剩下的在教室里做眼保健操。

太原市体卫艺处处长沈庆伟说，自从沁源交通事故发生后，教育部门要求各学校千方百计加强学生的体育活动。学校体育场地小现在是明摆着的事，学校目前要多组织小型比赛，组织学生在校园内开展“一只毽子、一根绳”类的小型活动，如跳跳绳，踢毽子，打沙包，踢拐子，跳皮筋儿等。小孩子们是根据兴趣运动的，在选择适合场地小的运动时，学校要特别注意增强运动的趣味性。

刘姝告诉记者一个怪现象，在学校缺乏场地的同时，有些学校周围的单位、厂矿、民营企业的健身场地平时却闲置着，往往学生上体育课、活动课的时间正是上述场地空闲的时候。刘姝认为，为学校开放上述场地是当务之急，国有单位应主动打开大门，让孩子们进行锻炼，教育部门应引导民营企业办成半公益性的场地。开放上述场地并非是各家企业单位的事情，教育部门应出台相应政策、资金进行大力支持。

太原街锻炼气氛好的环境好的就只有百盛楼上的浩沙健身了！我一直在那健身，我之前也走了很多家，但是环境真是差的要死，洗澡的地方不是很脏，就是有味，要么就是凉水，没水，他那进去几乎闻不到汗味，很好

美女嘛~~~你赶在跳肚皮舞课的时候来，有很多！

作为太原的老街坊，太原本地的好去处我再熟悉不过了，找对象当然也难不倒我，今天就给大家分享几个靠谱的脱单渠道：

渠道一：线下婚介所。线下婚介所提供的资料真实性和安全些都比较高；红娘虽然是销售红娘，不过有一些红娘确实做了很久，接触过很多单身人士，不说多专业，但确实要比你七大姑八大姨更有经验一些。

渠道二：线上交友。个人认为一伴app还是比较靠谱的。它会根据每个人的条件、地区、兴趣标签进行个性化推荐，给太原本地用户匹配本地，且与你条件相配的异性。另外，创新的“婚恋+社交”方式也能够让用户在有趣、不尴尬的互动过程中逐渐拉近彼此的距离。非常值得一试。

第三是参加亲朋好友介绍的相亲。千万不要拒绝亲朋好友们的好意，甚至可以主动求助他们。但是最好跟人家表达清楚自己的择偶标准。

第四是多参加兴趣班。比如瑜伽、游泳、健身、陶艺、烹饪、街舞等等，这是认识新朋友的绝佳方式。在这里你能够遇到志同道合的朋友，也不必担心找不到可以聊起来的话题。

太原中铁诺德城幼儿园位于山西省太原市杏花岭区迎泽西大街与半坡路交汇处往南50米路西诺德城内。

这个答案可以通过在百度地图或高德地图中搜索“太原中铁诺德城幼儿园”得到。该幼儿园的具体位置为太原市杏花岭区迎泽西大街与半坡路交汇处往南50米路西诺德城内。

对于需要前往该幼儿园的家长，可以使用地图导航或者公共交通工具。同时，在前往幼儿园的路上，家长也应该注意交通安全，遵守交通规则，确保孩子的健康安全。

此外，为了确保孩子在幼儿园的安全，家长应该注重幼儿园的教育质量、师资力量以及安全设施等情况，选择一个合适的幼儿园。同时，在幼儿园接送孩子时，也应该注意孩子的安全，避免发生意外事件。

总之，了解太原中铁诺德城幼儿园的具体位置对于需要前往该幼儿园的家长来说是非常有用的。同时，在接送孩子时，家长也应该注意交通安全和孩子的安全。

瑜伽培训哪里好？学瑜伽必须要到专业培训机构才好，不管是想要锻炼身体，让自己的身材更好，保持身体健康；还是说想要学习瑜伽考取瑜伽导师资格证，都要提前在网上了解一下要去的瑜伽培训课多少钱，然后结合自己的需求来选择不同的课程。 

瑜伽要学习多久？运动都是要坚持的，不管是为了塑造身材，还是为了减肥减脂，都是需要长期坚持的，做瑜伽当然也是如此，想要通过瑜伽的方式，来让自己的身材更好，那么短期内肯定是达不到效果的，至少需要坚持半年左右，而且瑜伽可以愉悦身心，所以一般大家在学习了几个月的瑜伽之后，都会爱上瑜伽，即便是身材管理的目标已经达到了，还是会愿意继续坚持练习瑜伽。

瑜伽不仅是有利于身心健康的运动，而且还有减肥的作用，很多女性在想要塑造身材，减肥减脂的时候，都会选择瑜伽这项运动。但是瑜伽并不像一般的运动那么简单，瑜伽有自己的要求，每一个动作，每一个呼吸，都是很有讲究的，所以如果要学习瑜伽，最好还是能够到专业的培训班上去学习。

大家千万不要为了缩短瑜伽培训时间，而选择短期瑜伽培训班；虽然这种方式培训时间短，但是学到的东西也比较少。零基础学瑜伽教练的时间并不算长，但前提是你必须热爱这个行业，对瑜伽行业充满信心，在接受培训时，认真学习，掌握了专业的健身知识和技能，就是在瑜伽行业迈出了一大步。不同的瑜伽培训学院对于瑜伽培训班的时间规定也不一样，学习多长时间不重要，重要的是你能学到多少技能知识，掌握到多少瑜伽培训技能，才是瑜伽导师在瑜伽行业立足的资本。

目前的健身行业发展十分的迅速，很多人也走上学习健身教练的道路，但是健身教练培训多少钱呢是目前很多想学健身教练的人非常关心的一个问题，目前的健身教练培训学校也有很多，大部分的健身教练培训一般时间都在3-4个月左右，在这期间需要学习相关的理论知识、技能技巧等等。那么健身教练培训多少钱呢

现在的健身教练培训机构有很多，有的就是简单的健身教练培训班，有的就是专业的健身教练培训学校，建议选择健身教练培训学校进行学习，这类学校的课程体系、课程价值以及培训方式都相对的是很专业的。而在这3-4个月的健身教练培训费用，不仅包括学费，还有考证所涉及的一些费用，当然还有住宿费、伙食费等等类型的费用，而其中培训费是最重要的组成部分。

关于健身教练培训多少钱还和健身教练培训学所处的地理位置、培训时长、培训课程等等相关。如在北上广等大型一线城市的培训费用相对要高一些，而在三四线城市健身教练培训费用可能在万元左右。