健身房里的健身器材有哪些？详解

现代人比较注重身体健康，所以经常会选择去健身，那么大家知道健身房里常见的健身器材都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

跑步机，这是所有健身房中一定会有的健身器材，因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动，所以每个健身房都有跑步机。

动感单车，这是偏向运动腿部肌肉的健身器材，而且我们骑行动感单车可快可慢，可以很好的控制运动节奏。

双向推胸训练器，这是锻炼上身肌肉的健身器材，而且这个器材是大部分男士都会使用的，所以在健身房中也是比较普及的。

健身车，这种健身车的功能很多，而且是适合大部分人群使用的，也比较容易上手，在健身房中一直很受欢迎。

日：19831125

身高：188米

体重：74公斤

项目：田径

爱好：卡拉OK&电脑游戏

刘翔从小由奶奶带大，和奶奶的感情最深。九运会期间，奶奶因病去世。当时刘翔正在广州比赛，奶奶终于没能等到自己的心肝宝贝回来，就永远合上了双眼。而刘翔的父母，愣是等到他比完赛、拿下冠军，才敢将噩耗告诉刘翔。他哭了整整一个晚上。从此刘翔发誓，一定要发奋努力，并将赢得的每枚奖牌，来告慰奶奶的在天之灵。刘翔住在普陀区金沙江路。一套不到80平米、两室户的房子，很难想象，那就是一个世界亚军的家。

刘翔最大的心愿，就是通过自己的努力，为爸妈买套更大的住房，“他们操劳了一辈子，也该住得宽敞些，我很想尽一尽孝心。”刘翔是个孝顺孩子。拥有如今的成功，刘翔说，自己最想感谢的，是52岁的父亲刘学根还有“师傅”孙海平。刘学根在一家工厂当司机，刘翔的母亲则已“下岗”，家中并不算宽裕。但每次刘翔回家，妈妈总要精心地摆上一桌他最爱吃的菜。刘翔每次外出比赛，也不忘给父母带礼物：布鲁塞尔大奖赛回来，给爸爸买了件别致的毛皮背心；从巴黎世锦赛归来，给妈妈买了个路易威登的名牌包。

回想当初走上跨栏之路，刘翔说父亲给他的支持最多。“当时家里人都反对，只有他同意。应该说，我的每块奖牌，都凝聚着他的心血。”如今在刘翔的脑海中，还时常会浮现爸爸一次次往返于训练基地、接送自己的情景。现在每次回家，刘翔都会刻意陪爸爸多聊上一会儿，扯扯家长里短，“爸爸不太说跨栏的事，但他喜欢和我谈论一些做人的道理。在我的成长道路上，他帮我跨过了不少难关。”

2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名；

2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；

2002年世界室内田径大奖赛，平60米栏7秒55的亚洲纪录；

2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；

2002年亚锦赛男子110米栏冠军；

2002年第14届亚运会男子110米栏冠军；

2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名;

2003年7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军；

2003年巴黎世锦赛男子110米栏铜牌；

2004年世界室内田径锦标赛，刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的亚洲室内纪录并夺得亚军，再次书写了中国田径历史；

2004年大阪田径大奖赛，刘翔首次在与美国名将阿兰-约翰逊的同场竞技中取胜并夺得冠军，同时还以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录；

2004年雅典奥运会男子110米栏金牌，并以12秒91平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌；

作者： 羊是的念来过倒 2005-8-3 19:11 回复此发言

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2 回复：刘翔资料

2002年--洛桑国际田联一级大奖赛--110米栏世界青年纪录及亚洲纪录--13秒12

2003年--维也纳世界室内田径赛60米栏--亚洲纪录--7秒51

2004年--大阪国际田联大奖赛110米栏--亚洲纪录--13秒06

2004年--雅典奥运会110米栏--奥运会纪录--12秒91

作者： 羊是的念来过倒 2005-8-3 19:11 回复此发言

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3 回复：刘翔资料

在国际田联最新公布的各单项世界排名榜上，奥运会冠军，中国选手刘翔以1395分的积分由上周的第二位一跃登上了男子110米栏排名的榜首，这也是中国男子田径运动员第一次成为单项世界排名第一的选手。

刘翔上周并没有参加任何赛事，但是由于系统排名的规则，4次世界冠军得主，上周还在男子110米栏排名第一的美国人阿兰-约翰逊被扣掉了17分的积分。目前约翰逊的积分为1381分，在刘翔之后位列第二。美国的特拉梅尔和法国的多库里分别排在这个单项的第三和第五位。此番刘翔登顶成功也创造了中国男子田径运动的新历史，而在男子的总排名榜上，刘翔也由上周的第十位升到了第八位，紧紧追赶瑞典三级跳远名将奥尔森。由于奥尔森已经宣布因为伤势的原因退出了世锦赛，刘翔的位置还有望在下次公布排名时有所提升。为了在下月六日开幕的世界田径锦标赛上获得好成绩，刘翔退出了本周五在挪威首都奥斯陆进行的黄金联赛第三站的比赛，目前他正与师傅孙海平在北京闭门训练。29日师徒就将飞往芬兰赫尔辛基，进行世锦赛前最后的备战。

而在竞争激烈的男子100米排行榜，虽然在上周伦敦大奖赛上受伤退出，但是世界记录保持者牙买加人鲍威尔仍旧以1432分的成绩排名第一。最近状态不错的奥运会冠军加特林由于在伦敦大奖赛上夺冠，因此在积分榜上超过了此前排在第二的奥比耶路，以1389分的积分紧随鲍威尔，他在男子的总排名上也升到了第四位。目前在男子总排名榜上位列前三的依旧是卡塔尔3000米障碍赛高手沙赫恩，埃塞俄比亚中长破名将贝克勒，以及因伤有可能缺席世锦赛的百米世界纪录保持者鲍威尔。

在女子排行方面，刚刚在上周以5米的成绩再次打破撑杆跳高世界纪录的俄罗斯名将伊辛巴耶娃，扩大了她在女子总排名上的领先优势。在今晨进行的斯德哥尔摩超级大奖赛上，伊娃又以4米79的成绩夺冠并打破赛会记录。1474分的积分已经令她遥遥领先位列第二位的瑞典七项全能选手克鲁弗特。已经17次打破世界纪录的伊辛巴耶娃相信还会在未来创造更多的奇迹。目前她在排名榜上的优势尚无人可以动摇。